כ"א בשבט תשע"ז 13:13

הי =)

 

אני רגילה להמון עבודה.. ופתאום שלושה וחצי חודשים של חופש.

 

אז יש קצת לימודים

וחשבתי על כמה יצירות שאשמח לעשות..

 

יש לכן עוד רעיונות?

 

תודה!

מתכננת ומפיקה חויות בהתאמה אישית! ימי הולדת, בר בת מצווה, אירועים משפחתיים, קבוצות והפקות שונות. מוזמנים לראות דוגמאות כאן- 

http://www.chavaya-metuchnenet.co.il/Products

כ"א בשבט תשע"ז 14:16
את אחרי הלידה? או לפניה? האמת לי מוזר לי שמשתעממים בחופשת לידה, יש תינוק, צריך לנוח ולישון בבוקר כדי שיהיה כח חקום אליו בלילה ובכלל לחזור לעצמך, הוא צריך טיפול צמוד, יש גם בית להחזיק תוך כדי, ומקסימום אני מספיקה לפגש חברות שביום יום אין ליזמן אליהן או לקרא ספר תוך כדי ההנקות , בסוף החופשת לידה, איזו נסיעה כיפית עם התינוק כמובן , קצת סידורים שכשעובדים אין זמן אליהם וזהו נגמר, לא משתעממת שניה, התינוק ממלא אותי לגמרי. וגם האחים שלו שפתאום יש להם אמא פנויה ורגועה יותר.
כ"א בשבט תשע"ז 15:20
מרגישה מצוין ב"ה!

ילדה ראשונה כך שאין אחים נוספים לטפל בהם..

ובינתיים יש לה מחזורי שינה יפים שמאפשרים לעשות דברים

מתכננת ומפיקה חויות בהתאמה אישית! ימי הולדת, בר בת מצווה, אירועים משפחתיים, קבוצות והפקות שונות. מוזמנים לראות דוגמאות כאן- 

http://www.chavaya-metuchnenet.co.il/Products

כ"ב בשבט תשע"ז 20:27
כ"ד בשבט תשע"ז 06:36
לא רוצה להפחיד או לבעס אבל להרבה נשים זה ככה. פתאום תחושת יש לי כוח.. ומשעמם לי.... ואז נחיתת הורמונים והעייפות מתחילה לחלחל.
קחי את הזמן למנוחה
גם התינוקת עדיין קטנה... כרגע היא ישנה והכל יכול להשתנות והיא תגדל ותהיה יותר עירנית
שתזכי לגדלה בבריאות נחת ושמחה ובסוף תראי ש3 חודשים+ זה זמן כ"כ קצר שעובר כ"כ מהר
כ"א בשבט תשע"ז 14:39
בחודש וחצי הראשונים בערך זה רק התאוששות מהלידה.
אחר כך מתחילה להשתעמם כי אני אדם מאד פעיל..
באופן אישי בסוף החופשת לידה התחלתי לעבוד מהבית (בתחום הכתיבה. אם מעניין אותך מוזמנת לפנות באישי). הבאתי מטפלת לכמה שעות פעמיים שלוש בשבוע ויצאתי לכמה שעות וזה ממש רענן אותי!
אפשר כמובן גם פעילות פנאי, לצאת עם חברות וכו, אבל המחוייבות עשתה לי טוב..
כ"א בשבט תשע"ז 15:50
להתחיל פסח אנונימי
כל עוד היא ישנה טוב תנצלי את זה ולאט לאט...
ברגע שאת מרגישה מאמץ- לנוח.
הגוף צריך את זה.
ומזל טובבב
כ"א בשבט תשע"ז 16:36
משכב לידה שישה שבועות זה לא סתם. הגוף עבר חוויה וגם אם את מרגישה יחסית בסדר יכול מאד להיות שאחרי מאמץ כלשהו הגוף יאותת לך.

אז דבר ראשון לא לעשות דברים שיגרמו לך למאמץ!
מה כן אפשר?
לקפוץ למקס סטוק ולקנות חומרי יצירה בזול, להכין דברים לקישוט הבית.
לקרוא ספרים שתמיד רצית לקרוא ולא הספקת.
לראות סדרות וסרטים.
להזמין חברות אלייך (ולא להשתגע עם האירוח!).
ללכת לטיול קצר בשכונה עם הקטנה, יתן לך תעסוקה ויעביר את הזמן, וזה גם חשוב מאד עבורך לנשום קצת אוויר ולא להיות כל היום בבית.
כ"ב בשבט תשע"ז 19:12

ממליצה להכין אלבום דיגטלי. דברים שאת אוהת כמו לסרוג,לצייר,לאפטת,לקרוא ספר. או סתם לבתמכר לסדרות ולפורום ;)

כ"ב בשבט תשע"ז 19:14


כ"ג בשבט תשע"ז 00:21

לא שיעורים של לימודים אקדמאיים. את כותבת שיש לך קצת.

שיעורי תורה, מה שממלא את הנשמה, נותן התחדשות בנפש.

אם זה לא הכיוון, אז אולי שיעורים אחרים, או חוגים, מה שמעניין אותך.

מניסיון, לצאת מהבית כשאת משאירה את הילדה עם מי שאת סומכת עליו ולעשות מה שאת אוהבת זה ממש מרענן.

לצאת מ4 קירות ולהקדיש זמן לעצמך, אח"כ זה נותן כוחות חדשים לחזור למשפחה ולהשקיע.

כ"ג בשבט תשע"ז 00:43
לסרוג, לקרוא, לשמוע שיעורים באינטרנט, לפטפט בטלפון עם חברות, וכו'.
ממליצה לקרוא פה דברים חשובים שכתבה 'בהתהוות' על משכב לידה והחשיבות שלו-
משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה

ואם את מחפשת שיעורים לשמוע באינטרנט, אני ממש ממליצה על סדרת השיעורים 'אם בישראל' של הרבנית דינה ראפ (בחינם באתר של ערוץ מאיר- סדרה בנושאי חינוך, מדהימה וחשובה ביותר). עכשיו בדיוק גיליתי שיש לה גם סדרה של 'מידות בישראל', אני בדיוק מתחילה לשמוע אותה עכשיו אז עוד אין לי חוות דעת מסודרת אבל בטוחה שזה גם מדהים.
אם בישראל - הרבנית דינה ראפ

ומזל טוב!
כ"ג בשבט תשע"ז 00:50

באמת בתחילת חופשת לידה 6 שבועות עדיף לנוח בבית ואח"כ אפשר גם לצאת. והשיעורים של הרבנית דינה ראפ מעולים, ראיתי אותם.

מצד שני החוויה של לימוד תורה בקבוצה כשהרב או הרבנית מולך זה אחרת, לדעתי זה יותר טוב. וגם טוב לצאת מדי פעם מ4 קירות.

כ"ג בשבט תשע"ז 13:39
אבל לפעמים זה פחות זמין, ולפעמים עולה כסף, ולשמוע שיעור באינטרנט זה בחינם ואפשר גם כששוכבים במיטה, ולכן הצעתי את זה דווקא להתחלה...
@~nhykb~ - לגבי זה שהאינטרנט מקרטע, אפשר באתר של מכון מאיר להוריד את השיעורים לקובץ mp3, ואז לשמוע חופשי מתי שתרצי בלי תלות באינטרנט.
כ"ג בשבט תשע"ז 21:30
כ"ג בשבט תשע"ז 09:32
כ"ג בשבט תשע"ז 12:27
והאינטרט שלנו די מקרטע.. אז סרטים, שיעורים וכו' פחות רלוונטי..

מתכננת ומפיקה חויות בהתאמה אישית! ימי הולדת, בר בת מצווה, אירועים משפחתיים, קבוצות והפקות שונות. מוזמנים לראות דוגמאות כאן- 

http://www.chavaya-metuchnenet.co.il/Products

כ"ג בשבט תשע"ז 13:55
אבל לא בקטע של ניקיון יסודי, כי גם ככה את אחרי לידה, אלא להתחיל כל מיני פינות שתמיד חלמת לסדר, להחליף רהיט/ לסדר, לצבוע, לקשט...

ואז תבקשי מבעלך או מישהו שיזיז מה שצריך שתהיה לך גישה לפינה הזאת.
גם אפשר למיין כל מיני דברים, דברים שלוקחים זמן לפני פסח.

ואל תשכחי לנוח!
כ"ג בשבט תשע"ז 22:25

זה מאוד נחמד וכיף!

בהצלחה

 

כ"ד בשבט תשע"ז 01:11


כ"ד בשבט תשע"ז 01:14

אשרייך שיש לך זמן פנוי בחופשת לידה...

אפשר לסדר אלבומים,

לדאוג לשידוכים לכל הרווקים והרווקות שאת מכירה

לבקר חברות שגרות קצת יותר רחוק

לחדש קשרים...

לקפוץ להורים גם כדי לעזור קצת, לא רק להתפנק, או כדי לשמח  עם הנכד/ה החדש/ה

לבשל מאכלים מעניינים, קינוחים שאת לא רגילה להשקיע בהם בד"כ..

ללמוד, לקרוא,......

כ"ד בשבט תשע"ז 02:09

תשמעי אשרייך.

אני אחרי הלידה הייתי בסוג של הלם, בקושי זזתי, נלחמתי על ההנקה ולא ישנתי בכלל.

אה, וגם עליתי במשקל למשקל של חודש תשיעי ועדיין לא הורדתי הכל, שנתיים אחרי.

ממש תהני ותודי על כל רגע של נחת.

 

את יכולה לקנות איזה גובלן גדול.

נזכרתי שבת דודתי קיטרה על זה שבשכונה שלה (חסידות) כל אחת חייבת לגמור גובלן בכל חופשת לידה.. והיא אמרה - מה חופשה? איזה חופשה??

כ"ד בשבט תשע"ז 19:35

קולג' - אני עשיתי קולאג' די גדול עם כל האיחולים מהברית, כשבאמצע תמונה משפחתית מהברית. (פשוט קונים מסגרת, בגודל שרוצים)
שיעורים - להיכנס למכון מאיר ולהקשיב לשיעורים! כיף חיים! בהתחלה לוקח אולי קצת זמן עד שמוצאים רב שמתחברים אליו, או נושא, ואז זה פשוט יכול להיות נכס אדיר
חלב - אם את בקטע של להניק לטווח ארוך או/ו להימנע מתמ"ל מאיזה סיבה שהיא, ממש ממש ממש ממש כדאי להתחיל לשאוב ולהקפיא מנות (100 מ"ל מספיק בתור התחלה למנה). כמובן אין הכוונה מיד אחרי הלידה, אלא אחרי שההנקה מתבססת.
פאזל - לקנות פאזל חדש וגדול ולבנות אותו בנחת
תהני!

כ"ה בשבט תשע"ז 00:08

הזדמנות לשפר את האנגלית שלך- לשמוע שירים או הרצאות למשל בted או לקרוא באנגלית

להירשם לספריה

ללמוד הקלדה עיוורת

לבשל ולהכין מאכלים שבד"כ קונים כמו לגבן גבינה, לאפות לחמניות או חלות, להכין גלידות, לבנה, לכבוש ירקות...

לשתול באדניות פרחים או עלי תיבול או ירקות

להתאמן לעשות לעצמך מניקור או להתאפר נכון במה שתמיד דוחים לאימון אחר כמו איילינר או ללמוד לחפוף לעצמך את הפיאה או לעשות לעצמך פאן או בייביליס

לעשות ספורט

לקחת מספריה ספרי לימוד של האוניברסיטה הפתוחה בתחום שמעניין אותך

לעשות סדר באלבומים, לפתח או להכין אלבום דיגיטלי

לישון (!)

לצייר 

ללמוד הלכה או מוסר וכדו' עם חברה בטלפון או עם מישהי לחזק אותה יש ארגונים שמתעסקים בזה

להתנדב באחד הארגונים, בטוח יש דברים שאפשר לעשות מהבית כמו שיחות או בישול או מענה בצ'אט וכדו'

לפתור תשבצים, סודוקואים, חידות הגיון וכדו'

להקדיש זמן לשיחות טלפון או להזמנה לאירוח קצר אצלך לחברה רווקה או סתם חברה מהעבר שלא יוצא לפגוש או דווקא למישהי שצריכה את זה

לצאת לפקניק עם התינוק והבעל

לנקות לפסח- יותר בכיוון של לסדר מדפים וכאלה

 

יואו! תהני אני כבר מחכה לחופשת הלידה שלי.... (אה ואני לא בהריון או משהו בכלל לא נשואה, סתם עשית חשק

אולי יעניין אותך