הרבי יכול להראות לו דרך להתמודד, אבל את העבודה החסיד צריך לעשות בעצמו.
בס"ד
אז החב"דניק תמיד בחברה טובה
(הקב"ה והרבי)
אם זה תוקע מבחינת הרצונות.
אם זה תוקע מבחינת תגובות למצב.
אם זה תוקע מבחינת שבירת החלומות..
אם זה תוקע מבחינת מי שאתם..
קרה לכם שהיתם צריכים לאסוף את עצמכם ולנסות להרכיב את עצמכם מחדש.. בלי שאף אחד יוכל לעזור לכם.. רק אתם מול עצמכם.. איך הגבתם? מה חשבתם כדי להאיץ את האיחוי של עצמכם. (חוץ מאמונה - משהו קונקרטי)
זה פחות או יותר השאלה.
לצערי השיחה אישית לא עובדת לי!
*** אם אפשר לשלוח מסר אני אשמח.
לצערי השיחה אישית לא עובדת לי!
*** אם אפשר לשלוח מסר אני אשמח.
עזר לי הכי הרבה והרים אותי בסופו של דבר.
להרפות. לגמרי.
לקבל שעכשיו ה' שם אותי במקום נמוך וזה אני כרגע.
לא נלחמתי בלהצליח להיות מי שאני באמת. בלסדר דברים שיחזרו להיות כרגיל. פשוט הייתי באין הזה והיה קשה. ומתיש אבל ידעתי שהסוף יגיע אז זה היה מנחם. בינתיים העסקתי את עצמי בתפילות ולימוד.
אני מרגישה שיש תקופות שהם של ריקבון לשם צמיחה. ואם נילחם בריקבון הצמיחה פשוט לא תגיע.
מה שכן עזר לי להתאחות מהר יותר זה שתפסתי איזה רגע של חסד שהגיע פתאום (הוא מגיע ולפעמים מפספסים מייאוש וצריך לחכות עד הפעם הבאה) אז אזרתי אומץ והלכתי לעבוד בדבר שידעתי שהוא יחייב אותי להרים את עצמי.
אז ממליצה לתפוס רגע כזה ולעשות מהר את הדבר שאתה יודע שיחייב אותך להיות חזק. אם זו עבודה מאתגרת, התנדבות טובה, קביעת חברותא שבועית, ארגון מפגש עם חברים וכו'... כל דבר שאתה מכיר את עצמך שהוא פשוט יחייב אותך להחזיק חזק.
בהצלחה רבה!
ממליץ על לקחת זמן קבוע בכל יום ליישוב הדעת והבנה מאיפה הקושי ומה גרם לו להגיע.(תחפש מקום נעים שמשרה עליך נחת להיות בו)
זמן שבו קודם כל תתפלל ותשתף את ה' ותבקש את עזרתו וסיועו, תבקש ממנו את התשובות והעזרה להצליח ולדעת איך להתרפא מהמשבר.
בנוסף תנסה בזמן הזה להרגע, לאחר שהתפללתה תנסה לעצום את העיניים ותן למחשבה שלך לזרום בנושא של המשבר. תנסה לשאול את עצמך בלב מאיפה הקושי ומה יגרום להתרפא מהמשבר ותנסה בעזרת הדמיון למצוא את התשובות מתוכך. תן להן לבוא ולצוף מתוכך.
(ואם אתה מעוניין ללמוד על איך מיישבים את הדעת ממליץ לך על הספר בשבי יער)
בהצלחה!
לצערי השיחה אישית לא עובדת לי!
*** אם אפשר לשלוח מסר אני אשמח.
עזר לי מאוד להיות עם חברות, קצת לבלות איתן, זכורהלי חויה ספציפית שפשוט ישבנו ואכלנו באיזה בית קפה וקצת קישקשנווזה עשה לי ממש טוב. נכון, לא פתר את הבעיה אבל בהחלט הקל קצת.
וגם להתנתק לאיזה יום..טיול קטן בטבע או משהו.. אבל לא יותר מידי..לא לשקוע..לקחת את עצמך בידיים ולהמשיך במה שאפשר...
אבל מצד שני חייבים להתקדם ואי אפשר להתקע עם זה מאחורה אז משתדלים ללמוד מהמקרה מה שאפשר ויאללה להתקדם עם החיים ופעם הבאה נהיה חכמים יותר... בעז"ה שיהיה בהצלחה!
אבל תכלס אני ממש גרועה בהתמודדויות.
זה בסדר להגיב לי תמיד, אלא אם כן ציינתי אחרת
"אני לא חושב שזו אשמתו של מישהו כי הוא נולד, ואין כל דרך לתינוק לגרום לעצמו להיות לא ממזר"
בוריך, שוליית הרוצח