א' בתמוז תשע"ז 20:26
הבן שלנו בן שנתיים בדיוק פשוט לא נרדם בלילות... אני משכיבה אותו בשבע אחרי סדר של ארוחת ערב ומקלחת ואז מתחילים הוויכוחים עד 11 בלילה לפעמים.
עד לא מזמן הוא היה נרדם בקלות בשש וחצי אפילו עד הבוקר בלי בעיה.
לא עברנו שינוי במשפחה בתקופה הזאת.. שיכול להסביר שינוי אצלו.
הוא ישן במעון שנת צהריים מ12 עד 1 וחצי..
בבוקר מאוד קשה לו לקום כמובן כי לא ישן מספיק.
אם מישהו מתמודד עם התופעה הזו ויכול לייעץ אשמח מאוד!!
תודה!
א' בתמוז תשע"ז 22:47
אז לא לשים אותו לישון ב7 וחצי
אלא יותר מאוחר
ב' בתמוז תשע"ז 10:56

ואני גם חושבת שהוא כן עייף ולא נרדם מסיבות אחרות.

לא יודעת מה הן..

ב' בתמוז תשע"ז 00:38

שווה לאמץ גישה אסרטיבית יותר ולבחור ב"מקל או בגזר" - להעניש בצורה כזו או אחרת או לחילופין להבטיח גמול באם יירדם במהרה.

ב' בתמוז תשע"ז 11:00

אז אני הייתי בוחרת שלא להיכנס איתו ל"דווקא" בחזרה...

ניסינו הרבה את "המקל והגזר" וזה עובד לכמה דקות וזהו... לתת לו משהו אם ילך לישון מהר- איך? בבוקר לתת לו? הוא לא יקשר ביניהם. הוא עוד קטן בשביל זה. 

לא חושבת שבכוונה הוא לא הולך לישון. אלא שאולי הוא מעדיף להיות עם אמא... 

 

אני אשמח לשמוע אם יש מישהו שזה קרה אצל הילד שלו וזה פשוט עבר אולי כשגדל קצת... 

תודה!

ב' בתמוז תשע"ז 11:03
לא חושב שכדאי

אולי להעניש אם עומד במיטה יורד ממנה
אבל הרדמות היא לאו דווקא פעולה רצונית ולכן לא נכון להעניש
ב' בתמוז תשע"ז 11:45

לא תהיה לי שום בעיה אם יישאר במיטה ואפילו יתעסק שם במשהו. לפחות ירדם באיזשהו שלב.

הבעיה היא שהוא כל הזמן יורד מסתובב בבית וכו.

ב' בתמוז תשע"ז 13:00
כאן שייך מקל וגזר
לתגמל אותו למחרת אם נשאר יפה במיטה ובשקט

לדעתי, כדאי לאפשר ספר או צעצוע במיטה
אחרת זה קשה מידי להשאר שם בשעמום

וילד לא אמור להשתעמם במיטה
הוא אמור תוך דקות בודדות להרדם

כך שאם הוא לא נרדם במהרה
או שהוא לא עייף (ואז אין לו מה לחפש במיטה, שקול ללשים אותו בכלא סתם כי הגיעה השעה)

או שמשהו מפריע לו
ב' בתמוז תשע"ז 14:14

אני משאירה אותו במיטה ומנסה שיירדם כי אני יודעת שהוא צריך את שעות השינה האלה. 

עד לא מזמן הוא היה ישן 12 שעות בלילה רצוף. 

ועכשיו כשהוא לא נרדם מאוד קשה לו לקום בבוקר והוא מאוד רוצה להישאר במיטה... בשבת כשלא לחוץ לקום למעון הוא קם מאוד מאוחר. 

זה ברור לי שהוא צריך את השעות האלה בגיל שלו ולכן אני מתעקשת.

השאלה זה מה מפריע לו להירדם... וזאת שאלה קשה..

ג' בתמוז תשע"ז 22:05
הוא בכלל לא יבין את העונש. אין פה ענין של שכר ועונש. הילד כנראה לא עייף
ב' בתמוז תשע"ז 13:25

יעזור פשוט לשבת לידו עד שהוא נרדם? 

 

ב' בתמוז תשע"ז 13:29


ב' בתמוז תשע"ז 13:31

כל יום אותו סדר של ארוחת ערב, מקלחת, פיג'מה ולמיטה. אני יושבת לידו קצת, מספרת סיפור או שרה שיר. 

הוא מהרגע שאני מודיעה לו שמתקלחים מתחיל להגיד שהוא לא רוצה לישון... בטוח גם האור בחוץ בשעות מאוחרות מפריע להרגשת לילה, למרות שגם ב10 הוא עוד לא מבין שיש חושך בחוץ וזה אומר שהולכים לישון...

ב' בתמוז תשע"ז 18:23
לא ב11.והעה נרגם קבוע ב7.כאילו קרה משהו.הוא בדיוק בן שנתיים והוא קם דווקא מוקדם אין לי הסבר לזה אך הוא לא עייף...
ב' בתמוז תשע"ז 22:20

לא ברמה משמעותית, אבל דווקא כשהתחיל לקבל ברזל הקושי להירדם רק התגבר...

ג' בתמוז תשע"ז 11:44

יתכן שיש מרכיב חזק מדי שגורם לו לאי שקט.

ב' בתמוז תשע"ז 18:31
שיניתם את הלוז?
ב' בתמוז תשע"ז 20:03
אמנם הוא עוד לא בן שנתיים אבל קרוב לזה

היה נרדם פעם מוקדם ואז פתאם כל הרדמה מייאשת
מנסה לישון
ואז נעמד במיטה עושה צחוקים...כאילו בוקר
וכלום לא עוזר
והיה מתמשך ככה
באמת קשה

הזזתי את השעה ל20:00 וב''ה זה עזר

אולי להקדים את השעת שינה במעון
ב' בתמוז תשע"ז 21:32

לא סתם קלישאה, אלא מאיש מקצוע.

 

יש ילדים שצריכים מס' שעות מסוים של שינה

ויש ילדים שצריכים מס' שעות מסוים של פעילות.

 

אני לא יודעת מה בדיוק מתאים אצלכם,

אך צריך לקחת בחשבון שאופי של ילד מתגבש עם הזמן,

ולא כל מה שהתאים לו כשהיה קטן מתאים לו עכשיו.

 

אולי אפשר לבחון פעילויות יותר משחררות מרץ במשך הצהריים

ואז הגוף ימצה את הפעילות והעירות עד שעת ההשכבה המיוחלת.

 

עוד הצעה שתעזור לאיפוס השעון הביולוגי - 

אם ההשכמה בבוקר מאוחרת,

אולי כדאי יום יומיים בכל זאת להקים מוקדם גם אם היום יהיה יותר מעוך,

כדי להרגיל את הגוף לשעת שינה מוקדמת.

 

סליחה אם פספסתי והעצות לא ממש קשורות למצב הזה.

 

ועוד משהו אחרון - 

כמו דברים רבים שאנו כהורים חשים כלפיו מתח כלשהו, הילדים קולטים ונכנסים למתח גם.

נסו לשחרר, לומר: היום לא אכפת לי שיהיה ער עד 12 בלילה.

 

במיוחד בגיל שנתיים שהילדים נהיים עצמאיים, הם גם נהיים עצמאיים בחשיבה,

וקשה להם לקבל שאומרים להם שהם עייפים וצריכים לישון.

תנו לו להרגיש את העייפות בלי לכוון אותו לשינה. שיבקש לבד.

 

גם ככה הוא ער,

אז תמשיכו בעיסוקיכם והורידו ממנו את הזרקורים,

נראה לי שיהיה שינוי בימים הקרובים.

 

המון הצלחה!!!

ב' בתמוז תשע"ז 22:24

היום באמת הייתי רגועה יותר ולא בלחץ להתחיל מקלחת.. לא הזכרתי את זה שהוא הולך לישון עוד מעט והוא פתאום ביקש כשארגנתי אותו אחרי המקלחת.

לא שזה הלך חלק אחר כך, אבל הוא נרדם יותר  בקלות ופחות מריבות.. 

הוא תמיד קם מוקדם בוקר למעון. (בשבילי זה נקרא מוקדם.. 7, 7 וחצי). אין לי זמן לתת לו לישון עד שירצה לקום... 

תודה על העצות!

ד' בתמוז תשע"ז 01:03


חינוך תורני בדרך חיובית – תכנים תורניים לילדים, מאמרים, ניגונים ועוד

 

 

 

ג' בתמוז תשע"ז 10:14


ג' בתמוז תשע"ז 21:49
אני לא נלחמת ומשכיבה לישון רק כשהוא עייף. חבל על המלחמות. במעון בדרך כלל אין עם מי לדבר בנושא השינה, ניסיתי אצל הגדולים. כל הילדים שלי בשלב כלשהו התחילו לישון בשעה מאוחרת וחזרו להרדם מוקדם כשהתחילו גן בסביבות גיל 3.
ג' בתמוז תשע"ז 22:14

כי הייתי צריכה להוציא אותו בדיוק כשהלכו לישון. שמחתי מאוד לבדוק אם זה יעזור...

נראה לי שהיתה השפעה ושיפור קטן, אבל בכל זאת הלך לישון רק בתשע וחצי. היה ער רצוף מהבוקר..

ד' בתמוז תשע"ז 07:47
גם אצלנו הקטנה שבגיל 3 אם באופן חד פעמי לא ישנה צהריים עדיין הולכת לישון מאוחר,
אם הייתה מתרגלת לא לישון צהריים אף פעם הייתה הולכת לישון בזמן סביר.
גם בן ה5 היה ככה בדיוק כשהיה במעון, ישן בלילה אחרי 22:30 ואחרי תקופת הסתגלות לגן כבר שנתיים הולך לישון בערך 19:30-20:00 וקם בבוקר באותם שעות בדיוק.
ד' בתמוז תשע"ז 07:50
מנסיון
ד' בתמוז תשע"ז 10:17

שווה בדיקה נוספת,

אולי כבר השלים את החסר

ט"ז בתמוז תשע"ז 21:40
תודה לכולם על העצות והעזרה!
לא יודעת מה בדיוק קרה ומה עזר.. אבל כבר שבוע בערך ההשכבה יותר רגועה.
אני הרפיתי קצת, לא נלחמת על זה.. גם הסברתי לו שהוא צריך לישון כדי שיהיה לו כח.. ושהוא גדול והולך לישון יפה..
לפעמים גם הוא שוכב בספה בסלון ואני מחשיכה קצת ואז תוך כמה דקות נעצמות לו העיניים
בקיצור, הצלחנו לעבור לשינה ב8 בערך.. שזה אחלה מבחינתי כרגע!
תודה!
ט"ז בתמוז תשע"ז 22:26


אולי יעניין אותך