נשימהלהיכנס בין שתי כוונותנשימהלהתמקד במטרהלהתעלם מכל הרקענשימהלאטום אוזניים לרעשלהפסיק לחפש אישוריםלאחוז בכל הכוחקליקנשמה
תגובהתגובות