מחקר חדש שפירסם ה"ניו יורק טיימס" מגלה כי דיאטה ים-תיכונית עשויה למנוע כ-30 אחוזים מהתקפי הלב והשבץ וממקרי המוות הנובעים ממחלות לב אצל אנשים בסיכון גבוה.
הדיאטה הים-תיכונית עשירה בשמן זית, באגוזים, בקטניות, בדגים ובפירות וירקות. ממצאי המחקר, שפורסמו במקור באתר מגזין הרפואה של ניו אינגלנד, מבוססים על ניסוי קליני שמדד את השפעת התזונה על סיכונים ללב.
הדיאטה הים-תיכונית עשירה בשמן זית, באגוזים, בקטניות, בדגים ובפירות וירקות. ממצאי המחקר, שפורסמו במקור באתר מגזין הרפואה של ניו אינגלנד, מבוססים על ניסוי קליני שמדד את השפעת התזונה על סיכונים ללב.