בשבע 223: משפחה וצרכנות

פינחס ורבקה קופר , ז' בטבת תשס"ז

עבודה מול מחשב (תודה לאגודה הישראלית לכירופרקטיקה ולרשת מרפאות 'עיניים', על סיוען בטיפים). 
======================================================== 
 
• קרב את המקלדת והעכבר לקדמת השולחן, בסמוך אליכם. הרחקתם תגרום לעומס מיותר על שרירי השכמות.

• הצב את המסך מול מרכז הפנים ובמרחק של זרוע. המסך צריך להיות בגובה העיניים ומרכז המסך בגובה הסנטר.

• הנח את רגלייך על הדום או שרפרף המאפשר כיפוף של הברכיים, להפחתת לחצים על הגב התחתון.

• בחר כסא אורטופדי עם משענת לצוואר ומשענת לידיים.

• השען את המרפקים על משענות הכסא ודאגו שהן מכוונות לגובה המתאים. מומלץ, נמוך בכמה סנטימטרים משולחן העבודה.

• בעבודה עם העכבר או בקריאת מסמכים, רצוי שהצוואר יושען על משענת הכסא. פרק כף היד צריך להישאר במצב הישר ביותר האפשרי. רק בהקלדה אנו באמת זקוקים להרכנת הראש.

• יש להביט מדי פעם אל עבר נקודה המרוחקת כ-6 מטרים מאיתנו. מומלץ לקיים הפסקה מדי פעם ולתת לעיניים לנוח (למצמץ ולעצום אותן).

• יש להקפיד על אוורור בחדר למניעת יובש בעיניים.

• רצוי לעבוד עם רקע בהיר וכיתוב כהה ולהימנע מצבעים זרחניים המעייפים את העיניים, כמו גם שימוש באותיות קטנות מדי.
 
• רצוי להיעזר בתאורה שולחנית שתאיר את השולחן משני צדדיו.

• הימנעו מתאורת ניאון או הלוגן המשתקפות במסך. רצוי גם שהמסך לא יפנה לעבר חלונות. 

• בצע תרגילי מתיחה יום יומיים לחיזוק הגב התחתון, העליון, הצוואר והכתפיים.

• מומלץ לבדוק את הראייה אחת לשנה. לקות בראייה תגרום לנו להתקרב אל המסך יתר על המידה ולכווץ שרירים מיותרים.

• קומו כל 45 דקות להתרעננות. צעדו מעט ועשו תרגילים המסייעים להזרמת דם ולהרפיית השרירים והמפרקים.

המטבחון
=======================================================

תפוחי אדמה במלית גבינה (באדיבות 'תנובה' ו'שומרי משקל')

החומרים
----------
4 תפוחי אדמה (800 גרם)
200 גרם קוטג' 5%
מלפפון בינוני ללא גרעינים חתוך לפרוסות
1 כף + כפית עירית קצוצה
אבקת פפריקה מתוקה או חריפה, לפי הטעם

אופן ההכנה
------------
• מחממים מראש תנור לחום בינוני-גבוה. מרפדים תבנית בנייר אפיה ומרססים בתרסיס שמן.
• אופים במיקרוגל את תפוחי האדמה כ-10 דקות, עד שמתרככים. מצננים מעט.
• חוצים את תפוחי האדמה לאורך ומוציאים בעזרת כפית את הפנים. משאירים כסנטימטר מהקליפה, ליצירת צלוחית.
• שמים בקערה את תוכן תפוחי האדמה ומרסקים. מוסיפים את הקוטג', המלפפון והעירית ומערבבים היטב למלית.
• ממלאים באופן שווה את התערובת בצלוחיות קליפת תפוחי האדמה ומסדרים על נייר האפייה.
• בוזקים את הפפריקה מעל ואופים כ-10 דקות עד שהמלית חמה.

חדש על המדף
==========================================================

אור של שבת
=========

'אחים שרון יזמות וסחר' החלו לשווק את מנורת השבת המקורית KosherLamp עם הפטנט הייחודי – FADE SHADE, אשר באמצעותו ניתן לכוון את אלומת האור וגם לשלוט בעוצמתה. המנורה מיועדת לשימוש בשבתות ובחגים, ומתאימה במיוחד לחדרים שאינם מחוברים לשעון שבת או שנדרשת בהם תאורה, בזמנים או בעוצמות משתנות, לאורך הלילה כמו גם בבתי מלון והארחה. שימוש במנורה יסייע לדוגמה לקרוא לילדכם סיפור לפני השינה, גם בערב שבת, ולאחר מכן להחשיך את החדר. את המנורה מחברים לשקע חשמל שאינו כבה באמצעות שעון שבת. הנורה שבמתקן דולקת כל הזמן (בצריכת חשמל נמוכה של 15 וואט, באמצעות נורת פלורוסנט המקבילה בעוצמתה ל-75 וואט והמצורפת למארז). השליטה בעוצמת האור מתבצעת ע"י סיבוב ידני ופשוט של ראש המנורה, באפקט של הצללה. באמצעות גילוי והסתרת הנורה, נשלטת העוצמה, ממצב סגור לחלוטין המעניק חשיכה מוחלטת, חרך צר לאור קלוש או פתיחה מלאה המעניקה תאורה המאירה את החדר היטב. למוצר אישור של גדולי הפוסקים בארץ ובארה"ב וניתן להשיגו ברשת 'ברכת הארץ'. המחיר – 149 ש"ח.

טיפוח רגוע
========

חברת 'כצט' משיקה לראשונה את סדרת מוצרי הטיפוח הארומתרפיים TONIGHT BALANCE – ליצירת אווירת רוגע ושלווה, לאחר יום עבודה עמוס ומאומץ ולקראת הירדמות קלה ושינה רגועה ונינוחה. הסדרה שפותחה במגמה לסייע במעגל המתח והלחץ היומיומי, כוללת ארבעה מוצרים במרקם קטיפתי – קצף אמבט, ג'ל רחצה, תחליב גוף ושמן גוף, בעלי מרכיבים מרגיעים ומרככים המטפחים את העור ומעניקים לו לחות מקסימלית ותחושת רעננות. המוצרים מבוססים בין השאר על שמנים אתריים, תמציות צמחי קמומיל ולבנדר הידועים בסגולותיהם המרגיעות, שמן שקדים, שמן שומשום ואלנטואין לשיפור גמישות העור. מוצרי הסדרה מאופיינים בצבע סגול בולט הנחשב כבעל אופי מרגיע, אינטואיציה ומעורר חמימות. המחיר – 29.90-34.90 ש"ח למוצר.    

לילה אופנתי
========

חברת הטקסטיל לבית – 'דארלן', משיקה את סדרת המצעים Romantic Nights תחת שם המותג 'פנינה רוזנבלום'. הקולקציה כוללת עשרה דגמים בלעדיים, בעיצוב עדכני ואופנתי, בבדי סאטן יוקרתיים (100% כותנה סרוקה בהדפסת ריאקטיב, בצפיפות חוטים של 270 או 220 חוטים עדינים ביותר בתהליך אל-קמט) או בבדי פרקל איכותיים (100% כותנה טבעית סרוקה באריגת שתי וערב, במגע חלק, חוזק ועמידות בפני דהייה). בסדרה מוצעים גם שני דגמים לילדות ולנערות בגוונים ורודים ובתוספות של סרטים וקשירות חינניות. בין שלל הדוגמאות עליהן הופקדה צפי ברקוביץ', המעצבת הראשית של 'דארלן' תמצאו דגמים בהדפסי נמר עם תיפורים מיוחדים ותוספות של סרטי סאטן, ספארי, בורדורה בשילוב פרחים, ולבן עם רקמות ותחרות בעבודת יד בסגנון כפרי. המחיר, מ-188 ש"ח לסט כותנה יחיד ועד 545 ש"ח לסט סאטן זוגי.

חם בצלחת
=======

'אסם' משקיעה 2 מיליון ש"ח בהשקת מוצרים חדשים לחורף, במגוון מורחב של מרקים ותבשילים משפחתיים ובסדרת מוצרים חדשה, פרי פיתוח ייחודי בשת"פ עם 'טבעול'. בין השאר כולל ההיצע מהדורה מיוחדת של מרקים נמסים עשירים בפסטה, בטעמי עגבניות וירקות ומרק תאילנדי באפיון אוריינטאלי (5.80 ש"ח לשתי יחידות אישיות); מהדורת מרקי בישול עשירים, סמיכים ומשביעים, המכילים חלבון מן הצומח – מרק אפונה עם נקניקיות 'טבעול' ומרק כפרי המכיל גריסים, עדשים ורצועות סויה מן הצומח (9.25 ש"ח לשקית להכנת 4 מנות); תבשילים ביתיים חדשים עם תחליף בשר, כארוחה מלאה המכילה חלבונים, שומנים ופחמימות – פתיתים עם נקניקיות מן הצומח ואורז עם שווארמה מן הצומח (9.75 ש"ח) ופתיתים אפויים בצורת לבבות, עשויים מקמח חיטה קשה, הנקלה בתוף קלייה מיוחד המקנה להם טעם וארומה האהובים במיוחד על ילדים (אריזת 500 גרם, 5.65 ש"ח).

שווה לדעת
=========================================================

• 'תנובה' תסמן את מוצריה בשיטת הנקודות (שקלול של קלוריות, שומן רווי וגודל מנה) של 'שומרי משקל', במטרה לחיזוק וביסוס מובילות בערכי בריאות.
• 'אסם' עוברת לשימוש בשמן קנולה עשיר ב'אומגה 3' ובוויטמינים, בכל רטביה בעלי 5% שומן.
• 'טמפו', יצרנית 'נשר מאלט' מציגה מראה חדש ורענן לבקבוקיה – הבקבוק החום הוחלף בשקוף ובתווית הבקבוק מצוינים הערכים הבריאותיים שבמשקה.
• 'חוגלה-קימברלי' מציעה את סדרת 'קוטקס אולטרה לייט' בגרסת רגיל, אלוורה וקמומיל. אריזת 60 יחידות ב-18 ש"ח.
• ערכת טיפוח לכף הרגל מבית 'אקילן', הכוללת קרם להסרת עור גס + קרם סופר אקטיבי לטיפוח כף הרגל במחיר מבצע של 40 ש"ח, ובנוסף תצורף לערכה במתנה אבן שיוף להסרת עור גס מכפות הרגליים, ברשתות הפארם, השיווק ובתי המרקחת, עד 31.1.
• חברת 'דלק' מציעה סדרת מוצרים ייחודיים לילדים במסגרת מבצע 'דלק דרייב'. לדוגמה: שמיכת בד בדמות כלב לחימום ברכב, המתקפלת לכרית, ב-49.90 ש"ח, בתחנות 'דלק' ו'גל', עד ה-28.2.
• 30% הנחה באופנת 'אוטנטיקו', עד גמר המלאי.
• לראשונה בארץ משיקה 'תדיראן CARRIER' מזגן שבת עם תוכנה המפעילה או מפסיקה את פעולת המזגן באופן אוטומטי, ללא השפעה מכמות הנוכחים בחדר ומפתיחת דלתות וחלונות.
• 50% הנחה על הפריט השני ברשת 'דופלו', עד גמר המלאי.
• 1+1 במתנה על מגוון פריטים ברשת אופנת ההיריון 'רמי לי', עד גמר המלאי.
• 'מי עדן' משיקה את תוכנת ה- Body Guard – מזכירה אישית לשתיית מים, המסייעת בשמירה על אורח חיים בריא. להורדה ללא תשלום ב: www.meyeden.co.il.
• בקנייה ב-200 ש"ח מקולקציית התכשיטים ברשת 'מגנוליה', תקבלו במתנה מעמד תכשיטים אופנתי ב-20 ש"ח, עד גמר המלאי.
• עד 50% הנחה על קולקציית האופנה והמצעים ברשת 'שילב', עד גמר המלאי.
• 1+1 חינם ממגוון אלפי פריטי צעצועים ומשחקים ברשתות 'כפר השעשועים' ו'מגה', עד ה-15.1.