בשבע 298: משפחה וצרכנות

פינחס ורבקה קופר , כ"ו בסיון תשס"ח

עטר שמח

לשמור על העור מפני נזקי השמש
==========================================================  

• העור זוכר וצובר קרינה במהלך השנים. עפ"י רופאי עור אין דבר כזה שיזוף בריא. את התוצאות ניתן לראות לא רק באופן מיידי כמו אדמומיות, כוויות ושלפוחיות, אלא גם כעבור שנים בצורת נמשים, כתמים, קמטים, פגיעה בגמישות העור ואף סרטן העור.

• ילדים נחשפים לשמש פי 3 מאשר מבוגרים.

• 80% מהחשיפה לשמש מתרחשת בדרך כלל לפני גיל 18.

• כווית שמש אחת בתקופת הילדות עלולה להכפיל את הסיכון ללקות בסרטן עור בגיל מאוחר יותר.

• שימוש עקבי בתכשיר עם מקדם הגנה 15 SPF או גבוה יותר ב-18 השנים הראשונות, יכול להקטין את הסיכון בכ-80%.
• השמש אחראית לכ-80% מההזדקנות המוקדמת של העור. שימוש בתכשירי הגנה משמש מהווה הגנה טובה גם נגד קמטים.

• חשוב למרוח תכשיר הגנה מידי יום. חשיפות אקראיות לשמש כמו בזמן נהיגה מהוות 80% מהחשיפה לשמש.
• קרינת UV קיימת גם ביום מעונן או אביך במידה לא פחותה מאשר בימים בהירים ושטופי שמש.

• פעילויות ספורט רבות מתרחשות ליד ועל משטחי בטון, חול ומים המגדילים את החשיפה לשמש בכך שהן מקרינות חזרה כ-90% מקרינת ה-UV.

• גם אם יושבים מתחת לשמשייה מומלץ למרוח תכשיר הגנה משמש. 80% מקרני השמש מוחזרות ממשטח החול.

• נשים משתמשות בתכשירי הגנה בתכיפות רבה יותר מאשר גברים, זאת כנראה הסיבה מדוע תכיפות הכוויות משמש אצל גברים גבוהה יותר.

• חשיפה לשמש בגובה רב משמעה חשיפה גבוהה יותר לקרני ה-UV. ככל שהאוויר דליל יותר ונקי יותר, הקרינה והשפעתה על העור רבה יותר.

• תגובה רגישה של העור יכולה לקרות כאשר קרני השמש נפגשות בכימיקלים או תרופות מסוימות. סוגים מסוימים של אנטיביוטיקה, תרופות הרגעה, ואף בושם, יכולים לגרום לגירוי ולהפוך את העור לרגיש יותר לשמש. 

• כדאי לשהות בשמש בשעות בהן הקרינה חלשה יותר, עד 10 בבוקר ומ-4 אחר הצהריים.

• מי צריך להיזהר במיוחד? בהירי עור, בעלי שיער בהיר, בעלי נמשים, אנשים שעורם נצרב בקלות, אנשים בעלי מספר רב של שומות, תינוקות (משרד הבריאות ממליץ שלא לחשוף כלל לשמש תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים), ילדים, קשישים, העוסקים בספורט ימי הנחשפים לשמש כשעורם רטוב ואנשים שקרוביהם חלו בסרטן העור.

• חפשו תכשיר הגנה שמכיל מסנני קרניים מסוג UVA (קצרות) ו-UVB (ארוכות), ברמת הגנה משמש של 15 SPF לפחות. הבחירה המלאה נעשית עפ"י גוון וסוג העור, משך השהייה בשמש וסוג הפעילות.

• העדיפו תכשירים שאינם מכילים חומרי בישום ותוספות צבע העלולים לגרום לאלרגיות ולצריבה בעיניים.

• יש למרוח את הקרם לפחות 15 דקות לפני החשיפה, כשהזמן המומלץ הוא 30 דקות, מכיוון שלמסננים הכימיים דרוש זמן כדי להגיב ולספק את ההגנה.

• יש לספק הגנה לכל העור החשוף. בקשו ממישהו שימרח לכם היטב את הכתפיים והגב. אזורים אלה סופגים את מרבית הקרינה. מרחו תכשיר הגנה גם על האוזניים, העורף, הצוואר והאף.

• לאחר 20 דקות של חשיפה ראשונה מומלץ לחזור ולמרוח שוב את כל הגוף פעם נוספת, ולאחר מכן להתמרח מדי שעתיים. המריחה החוזרת מפחיתה בכ-30% את פגיעת הקרניים. חשוב להתמרח אחרי השחייה, גם אם המוצר 'עמיד במים'.

• לא כדאי לאגור תכשירי הגנה מפני השמש לאורך שנים מכיוון שחלק מהחומרים עלולים לשנות את הרכבם הכימי ולהפסיק להיות יעילים. שימו לב לתאריך התפוגה.

• תשומת לב מיוחדת נדרשת לאזור העיניים. מרחו מסביבם תכשיר לחות מתאים המכיל מסנני קרינה לעור דק.

• לא לשכוח את השפתיים. זהו המקום היחיד בפנים שאינו מכוסה בשכבת עור מגינה ולכן הן נוטות להתייבש בשמש. מרחו מעט ליפ גלוס או שפתון הגנה המכיל מסנני קרינה.

• בגדים כהים מסננים קרינה יותר טוב מבהירים. העדיפו אותם בשמש. ניתן להשיג גם בגדי ים וחוף המיוצרים מבד חוסם שמש.

• הבדים שמספקים הגנה טובה יותר מפני קרני השמש הם בדים באריגה צפופה, כמו כותנה.

• לנשים לא מומלץ להסתמך על מסנני הקרינה שמצויים במייק-אפ. גם כמות המריחה של בסיס האיפור לא מספיקה ככיסוי מגן לעור.

• הקפידו על חבישת כובע רחב שוליים המגן על הראש, אזור האוזניים והעורף ובעיקר הקפידו על שתייה מרובה.

• כדאי מאוד להרכיב משקפי שמש. חשיפה של העין לקרינת השמש נחשבת לגורם סיכון למחלת הקטרקט. שימו לב שלמשקפיים תו תקן לסינון קרינת השמש העל סגולית.

• בנסיעה ברכב, מומלץ לסגור את שמשת החלון, המסננת את קרינת השמש הצורבת (UVB).

• לאחר שהייה ממושכת בשמש חשוב להקפיד למרוח תחליב לחות להרגעת העור ולהחזרת לחות.

• מי שאינו מעוניין להיחשף לשמש ולסיכונים, אבל בכל זאת רוצה להראות שזוף, ניתן לקבל גוון שזוף ע"י שלל תכשירים לשיזוף עצמי ללא חשיפה לשמש, הצובעים את העור בשיזוף אחיד ומהיר.

• לרגל שבוע המודעות לסרטן העור שמצוין השבוע, 'שירותי בריאות כללית' תציב עשרות נקודות בדיקה לאבחון סרטן העור ברחבי הארץ, בחופי הים, באוניברסיטאות ובמקומות עבודה. בדיקות האיתור יבוצעו לכלל הציבור, ללא תשלום. מומלץ לתאם מראש מועד לביצוע בדיקת האבחון במרפאות ה'כללית', במרבית אזורי הארץ,  באמצעות פנייה למוקד 2700*.

(תודה לאגודה למלחמה בסרטן בישראל ולחברת 'ד"ר פישר' על סיוע

המטבחון
======================================================= 

קלצונה טונה (באדיבות טונה 'סטארקיסט') 
========

החומרים
-----------
3 כוסות קמח
חצי כפית מלח
חצי כפית סוכר
כפית שטוחה שמרים יבשים
חצי כוס שמן זית
כוס מים
2 קופסאות טונה
כף רוטב פסטו
בצל קטן
פלפל שחור
ביצה טרופה
שומשום או קצח

אופן ההכנה
-------------
• בוחשים את הקמח, המלח, הסוכר והשמרים היבשים
• מוסיפים את שמן הזית בהדרגה תוך כדי בחישת הקמח
• מוסיפים את המים בהדרגה ולשים בסבלנות עד שנוצר בצק אחיד, רך וקטיפתי
• נותנים לבצק לנוח ולתפוח
• מערבבים את הטונה עם הפסטו
• מטגנים את הבצל במעט שמן ומוסיפים לטונה
• מוסיפים מעט מלח ופלפל השחור
• יוצרים מהבצק עיגולים כמו פיתה, שמים במרכז שתי כפות מהמלית וסוגרים לצורת חצי סהר
• אופים לדקה בתנור שחומם מראש לחום בינוני של 180 מעלות
• מורחים חלמון על הפיתה, מפזרים שומשום או קצח ומחזירים לתנור לאפייה של כ-20 דקות נוספות, עד שהמאפה משחים
• חוצים לרוחב ומגישים חם

חדש על המדף
==========================================================

רב מעלות
=======

חברת 'פיליפס' מציגה את הקומקום החשמלי והמיחם הנשלף מדגם HD4686 המתאים את עצמו ליישום – מים חמים או רותחים בטמפרטורה הדרושה. גאדג'ט המטבח החדש, מצויד בגוף חימום רב עוצמה של 2400W ובבורר אלקטרוני מואר, לקביעת טמפרטורת המים, החל ב-40 מעלות (להכנת מזון תינוקות ללא חשש מגרימת כוויה), דרך 60 מעלות (להכנת רטבים ולהכנה מומלצת של תה ירוק), עבור ב-80 מעלות (להכנת אטריות ומנה חמה) ועד 100 מעלות (להכנת קפה שחור, נס קפה ותה מתמציות וצמחים). עוד תמצאו בקומקום ההיי-טק המעוצב, כפתור לחיץ לבחירת פונקצית הפעלת הקומקום כמייחם, לשמירת חום המים לאורך זמן, בדיוק בטמפרטורה שנבחרה, לחסכון בחשמל ובזמן, בשימוש אידיאלי באירוח רב משתתפים. זאת, לצד מערכת סינון מים, בעלת 3 מסננים, כולל פילטר רשת מתכתית לספיחת האבנית, לקבלת מים צלולים וטעימים במיוחד; פעמון המסמן שפעולת החימום או ההרתחה הסתיימה ובמתקן גלילה מובנה בבסיס הקומקום לכבל החשמל. המחיר, 569 ש"ח.   

טיפוח יופי
=======

'גרלן', משיק את מראה ה- TERRACOTTA, בהשראת ארצות השמש, בקולקציית מוצרי איפור כמו ג'ל ופודרה משזפת, צלליות, כחל לעיניים וגלוס מלחח, ליצירת מראה שזוף בדרגות שונות (157-367 ש"ח). רשת BODY SHOP משיקה את סדרת 'ליליות אורכידאה' המבוססת על פרח הסחלב, והכוללת קרם נצנצים, מוס רחצה, שמן גוף וקרם ידיים (28-60 ש"ח). 'סופטאץ'' מציגה קולקציית שפתוני לחות, מאט ו'אפקט המראה', במרקם חדשני ועמידות הגוון לשעות רבות (90 ש"ח). 'דרמלוג'יקה' משיקה את 'מדיבק קלירינג' – סדרה פרא-רפואית לטיפול בעור שמן ובעייתי ובאקנה בכל גיל, גם במבוגרים, במגוון מוצרים הכולל תכשיר ניקוי דרמו-קוסמטי, מגבוני ניקוי, קרם לחות, ג'ל טיפולי, מסיכת חימר ועוד, לצד ערכה מוקטנת להתנסות ראשונית (102-274 ש"ח, 07-32102030, www.dermalgroup.co.il). מותג הקוסמטיקה והטואלטיקה הטבעי 'איה נטורל', משיק סבון חיטוי והרגעה לפני גילוח (25 ש"ח) וקרם הרגעה לעור הפנים והגוף לאחר הסרת שיער (90 ש"ח).    

העיקר הבריאות
==========

'אלכימיסט' מחדשת עם משחת 'אמזון פרי ג'ל' לשיכוך כאבי שרירים, מפרקים והפחתת דלקת, מבוססת על הצמח אוניה דה גאטו מיערות האמזונס, גופרית אורגנית, מנטול וקמפור (89 ש"ח, 072-2503663, www.amazonasherb.com). 'נובארטיס' משיקה את 'למיסיל ONCE' לטיפול בפטרת כף הרגל, בטיפול חד פעמי המשמיד את הפטרייה ומביא להקלה בתחושת הגירוד והעקצוץ תוך 30 דקות (75 ש"ח). בית Blueyes משיק את eye care – מגבונים חד פעמיים היפואלרגניים, לניקוי יסודי של הידיים לפני הרכבת והסרת עדשות מגע (25 מגבונים, 25 ש"ח). 'ארומה לייף' מציעה את Free Rinse – מי פה רפואיים טיפוליים, טבעיים לחלוטין וללא אלכוהול, המכילים גליצרין ושמנים אתריים (29.90 ש"ח). 'פריגו ישראל' משיקה את 'אתוש ג'ל מרגיע' לעקיצות, גירויים מקומיים ושיזוף יתר, לכל גיל (36.90 ש"ח). 'כמיפל' מציעה את משחת 'בלזם ספסטל' – פתרון טבעי לטיפול בפצעים, חבלות ופגעי עור כמו אקזמה ושפשפות (30 ש"ח).

משחק החינוך
=========

המשחקים החינוכיים והמוקפדים של חברת ORCHARD TOYS האנגלית, עושים 'עלייה', באמצעות חברת 'דורותי'. משחקי הקופסא והפאזלים מיועדים לילדים בגילאי 18 חודשים עד 10 שנים, בהתאם לתקן הבריטי המחמיר ובאישור מכון התקנים הישראלי. ייחודם של המשחקים הוא בתוכנם הפדגוגי המתקדם, בפשטותם, במסר חינוכי המועבר באמצעותם, בגרפיקה הצבעונית, הפשוטה והברורה, בעיצוב חדשני ובהקפדה על פס ייצור אנגלי (ולא בארצות המזרח) תוך עידוד מחזור ושמירה על איכות סביבה. הנה שתי המלצות: במשחק 'תיבת נח' (two by two), ערכו בזוגות את כרטיסי החיות, שלשלו אותם לתיבת נח תלת מימדית מקרטון מצויר, מצאו את ענן הגשם והשיטו את התיבה (גילאי 2-6, 129 ש"ח). במשחק 'תחנת אוטובוס' (bus stop) סעו לתחנות האוטובוסים על מסלול מעגלי המורכב מחלקי פאזל, העלו והורידו נוסעים עפ"י הטלת קוביות. המגיע לתחנה המרכזית עם מירב הנוסעים, מנצח. (גילאי 4-8, 109 ש"ח). לפרטים והתרשמות: 052-8354974, www.dorothy.co.il.

שווה לדעת
=============================================================

• חברת 'יעקבי' מקיימת סדנאות קיץ ללא תשלום, בנושא שדרוג חדר האמבטיה ותחזוקת הבית, בשיטת 'עשה זאת בעצמך'. לפרטים: 03-9191644.

• 'טרה' בשיתוף חברת 'מפה', מציעה ומפרסמת על גבי קרטוניות החלב, שמונה מסלולים נבחרים לטיול בחיק הטבע עם המשפחה. 

• 'זרעים גדרה' בשיתוף 'אגרקסקו' חושפות זן חדש של עגבניות – 'תמרה', בצורה מאורכת, תכולת נוזלים נמוכה, מוצקות גבוהה במיוחד, טעם מתוק שילדים אוהבים וחיי מדף ארוכים.

• 'שילב' משיקה 3 צעצועי התפתחות חדשים ומעניקה פעלולון חושים במתנה, בקניית 'ג'ימיני' (סביבת פעילות הניתנת להתאמה להתפתחות התינוק), לצד השתתפות בתחרות בה ניתן לזכות בחופשה בפריז כולל טיסה ובית מלון, עד ה-30.6.
• רשת 'בורגראנץ' מאפשרת לילדים לבחור מתנה מתוך שלל המתנות שחולקו במהלך כל השנה, בקניית ארוחת ילדים, עד ה-30.6.

• חברת 'פייר גליו' משיקה את sweetgirlshop – רשת חדשה וייחודית, לבגדי ילדות בגילאי 2-12, המשלבת חווית קניה מותאמת במיוחד לילדות וקולקציות מושקעות, המעוצבות בהתאם לטרנדים אופנתיים מובילים. לפרטים: www.sweetgirlshop.co.il.

• 'אסם' מרעננת את הקיץ ומציעה בסדרת 'ויטמינצ'יק', מהדורת סירופ בטעם אבטיח (1 ליטר, 15.50 ש"ח) ובסדרת 'עסיס תה קר', סירופ דיאט בטעמי תפוח עץ ואפרסק (1 ליטר, 13.45 ש"ח).

• רשת 'פעמית סטור' מציעה מגשים להכנת קרח בצורת גלילים צרים וארוכים, אותם ניתן להכניס ישירות לתוך בקבוקי שתייה מכל הסוגים (זוג מגשים, 10 ש"ח).

• 'עלית' משיקה בשת"פ עם תוכנית 'המטבח', מהדורה מוגבלת של טבלת שוקולד פרה מריר 60% מוצקי קקאו, המותאמת במיוחד להכנת קינוחים ועוגות, כשעל גבי האריזה מופיע מתכון (200 גרם, 13.90 ש"ח).

• עד 30% הנחה על כל הפריטים, בכל סניפי רשת מעצבת האופנה 'טלי אימבר', עד גמר המלאי. 

תוכן שיווקי
=========================================================

• 'הצורפים' מציעה פמוטי כסף מקוריים בעיצובים אותנטיים של מעצבי הרשת: פמוטים עתירי ריקועים ויציקות, פמוטים מודרניים בקו נקי ונטול פיתוחים ופמוטים קלאסיים, לצד קנדלברות מיוחדות בגבהים מרשימים ובעלות קנים מעוצבים, המוסיפים לערכם ככל שחולפות השנים. בחנויות 'הצורפים' תקבלו ייעוץ, שירות מקצועי ואדיב, ועתה, לרגל עונת החתונות הנחה של 25% על כל מגוון הפמוטים, הקנדלברות ומגשי הכסף להדלקת נרות, בכל חנויות הרשת.

• פתח תקווה, החוגגת 130 שנה להיווסדה, מצדיעה לירושלים בשנת ה-40 לאיחודה ובמלאת 60 למדינת ישראל, באירוע ממלכתי ובקונצרט החגיגי 'מתימן לירושלים' – מופע מרהיב אשר יביא את סיפור ראשית ההתיישבות באדמות מלאבס ואת סיפורה של קהילת יוצאי תימן, התיישבותם בארץ ותרומתם למדינת ישראל. האירוע במעמד אורי לופוליאנסקי, ראש עיריית ירושלים, יצחק אוחיון, ראש עיריית פתח תקווה, נכבדים ואישי ציבור. יום שלישי, כ"ח בסיוון (1.7), שעה 20:30, תיאטרון ירושלים אולם 'שרובר', ובשידור חי ברשת 'מורשת' של קול ישראל.

• 'נירלט' משיקה את הצבע הידידותי לסביבה: 'אוניאור' על בסיס מים, לצביעת מתכת, עץ וקירות, המצטרף לסדרת המוצרים הידידותיים לסביבה של 'נירלט'. אראל ברקאי, סמנכ"ל השיווק של החברה רואה בפיתוח ושיווק מוצרים ידידותיים לסביבה חשיבות עליונה ומציין כי החברה פועלת כל העת להרחבת קו מוצרים זה. לקבלת יעוץ ניתן לבקר במרכז לעיצוב של 'נירלט' במרכז 'דיזין סנטר' או לפנות לקו הייעוץ הארצי: 1-700-500-004.
 
• חברת ההשכרה 'אלדן' מציעה יום השכרה חינם בהשכרת רכב ליומיים. הקטגוריות המוצעות במסגרת המבצע הם: דרגה D כדוגמת יונדאי גטס אוטומט, דרגה F כדוגמת מזדה 3 אוטומט, דרגהXL  כדוגמת מזדה 6, דרגה KN כדוגמת מזדה 5 אוטומט ודרגה KX כדוגמת קאיה קרניבל אוטומט. להזמנות צלצלו: 3878*, עד ה-30.6.

• מהפכה בהרגלי השתייה – לא עוד סחיבת בקבוקי שתייה יקרים ואחסונם. מהיום סודה בטעמים נפלאים במחיר אטרקטיבי וללא הגבלה. חברת 'סודה-קלאב' להכנת סודה ביתית, מציעה חבילה משתלמת במיוחד במחיר מבצע: מכשיר מעוצב, בתוספת בלון להכנת 100 ליטר משקה, שני בקבוקי 1 ליטר וכן ארבעה סירופים להכנת 48 ליטר משקה בטעמים, במשלוח חינם עד הבית, במחיר של 24.90 ש"ח לחודש (כפול 12 תשלומים). להשיג ברשתות השיווק המובחרות ובמרכז ההזמנות של 'סודה-קלאב': 1-800-300-200.

• מלאי מוגבל של פיאות 'קסטם' אירופאיות משיער משי משובח אשר נבחר בקפידה רבה, נחת השבוע בסלוני 'גלית איטליה', בבלעדיות. בסניף ממתינה לכן מעצבת העל לאה זיתוני, אשר תעצב ללקוחות את הפיאות עפ"י בקשתן, בהתאמה מלאה. ויטוריו ששון, מבעלי 'גלית איטליה' מציין כי הפיאות החדשות יוצרו באיכות בלתי מתפשרת, מאיכות השיער ועד איכות התפירה והעיצוב. הפיאות מוצעות במחירים אטרקטיביים במיוחד בסלוני 'גלית איטליה' ב"ב: סוקולוב 5, טל': 03-5708192, ובירושלים, ירמיהו 43 (סנטר 1), טל': 02-5003031. 

• מכללת 'מדיקס' מזמינה אתכן לבוא וללמוד מקצוע מרתק. בשבועות אלו מתקיימים ימי לימוד פתוחים לכל המעוניינות להתרשם מרמת הלימודים הגבוהה, במגוון תחומים. במסגרת ימי העיון יימסרו הרצאות בנושאי רפלקסולוגיה, צמחי מרפא, תמציות פרחים, אירידיולוגיה, רפואה סינית ושיאצו ועוד. התארים האקדמיים שמעניקה המכללה, הינם תארים בינלאומיים המוכרים בכל מוסד רפואי. כמו כן מתקיימות הרצאות פתוחות לקהל הרחב בימי רביעי. המכללה מתנהלת תחת פיקוח רבני והיא שוכנת במגדלי 'שקל', ז'בוטינסקי פינת אהרונוביץ', ב"ב. 03-5788814.