ד' בכסלו תשע"ט 09:52
מה מומלץ כן לאכול?
אציין שיש לי גם כאבים בצדדי הבטן וקצת למטה באופן תדיר כמעט יש ממה לחשוש?
יום רביעי תור לרופאה..
ד' בכסלו תשע"ט 09:56
לא הצלחתי להוריד את המשקל כל כך אחרי הלידה הראשונה
ד' בכסלו תשע"ט 10:51
עושי את זה בלי לחשוב.
אצלי הכי הלך טוסטים. וחביתה עם הצל וטחינה..
ד' בכסלו תשע"ט 11:10
והרופאים אמרו שזה מחוסר שתיה ובכלל לא דאגו
ד' בכסלו תשע"ט 11:22
ד' בכסלו תשע"ט 11:37
הם באגן ואז הם לאט לאט י6צאים מהאגן לכיוון הבטן אז אולי זאת התרחבות..השערה שלי אבל היא נשמעת לי הגיוני
ה' בכסלו תשע"ט 15:25

אם בכללי את בחורה בריאה שאוכלת יחסית מאוזן, אז זה בסדר להוריד כמויות גם בהריון!

אני בהריונות תמיד מרזה כי קשה לי לאכול...

ה' בכסלו תשע"ט 17:45
רק עכשיו אין לי תיאבון וגם העבודה שלי גורמת לי לאי חשק נוסף
ו' בכסלו תשע"ט 09:14
תשתי שייקים בריאים ומזינים מלאים ויטמינים, זה גם קל וזריז להכין, אני זורקת בקנקן הרבה פירות חתוכים, מה שיש בבית, מיץ מלימון/תפוז. כף שקדיה, דבש...ממלאה במים וטוחנת עם בלנדר מוט.
אפשר להוסיף אבקת ספירולינה/עשב חיטה וכד'
וככה את שותה לך בכיף ומכניסה לגוף מלאנתה ויטמינים ומינרלים טובים שיעזרו לך להרגיש יותר טוב.

אולי יעניין אותך