אני בחור ישיבה שמתקשה לקום בבוקר בזמן (במושגים שלי שש וחצי - שבע וחצי) למרות שאני שומע לרוב את השעון..
אחת הסיבות לכך היא שאני ישן מאוחר. אבל שמתי לב שזה לא כי אני קם מאוחר. כי גם בימים שאני קם בשבע. כמו היום. מגיעה השעה 1 בלילה ועייני לא נעצמות..
אני בטוח שב"ה יש לזה יתרונות.. אבל בשורה התחתונה כן הייתי שמח לשמוע על איך אפשר להרדם מוקדם יותר. ולהבטיח קימה מוקדמת יותר..
וניסיתי כבר להכנס למיטה באחת עשרה ולרוב אני פשוט מוצא את עצמי במשך שעה שעתיים ער וזה מתסכל לדעת שאתה לא ישן וגם לא עושה כלום..
נ"ב אני לא שקדן גדול. אבל אני כן לומד רוב היום ועדיין אני לא מרגיש מותש בסוף היום שאני חייב לישון...
אחת הסיבות לכך היא שאני ישן מאוחר. אבל שמתי לב שזה לא כי אני קם מאוחר. כי גם בימים שאני קם בשבע. כמו היום. מגיעה השעה 1 בלילה ועייני לא נעצמות..
אני בטוח שב"ה יש לזה יתרונות.. אבל בשורה התחתונה כן הייתי שמח לשמוע על איך אפשר להרדם מוקדם יותר. ולהבטיח קימה מוקדמת יותר..
וניסיתי כבר להכנס למיטה באחת עשרה ולרוב אני פשוט מוצא את עצמי במשך שעה שעתיים ער וזה מתסכל לדעת שאתה לא ישן וגם לא עושה כלום..
נ"ב אני לא שקדן גדול. אבל אני כן לומד רוב היום ועדיין אני לא מרגיש מותש בסוף היום שאני חייב לישון...