כ"ג בכסלו תשע"ח 21:43

רציתי לדעת איך אתם נהיים בשמחה גם כשאין פיתום מצברוח , סתם בלי סיבה אמיתית....

לפעמים כשנכנסים לדיכי כזה... געגועים למשו... איך משנים את זה?

 

כ"ג בכסלו תשע"ח 22:22

לשמוע שירים

ללמוד תורה ולהסיח את הדעת

לישון

לחשוב עם עצמך

לדבר עם ה'. כמו עם חבר. לבקש ולבקש ולהודות.. מדהים.

כ"ג בכסלו תשע"ח 22:52
על המדרש פשוט מרגיש שזה-פיקודי ה' ישרים משמחי לב!
גם עין יעקב(קיבוץ כל האגדתות בש"ס)מעלה שמחה רבה מאוד

לא מדבר עם בנות באישי

כ"ד בכסלו תשע"ח 16:51

כמה שאתה עושה יותר וממלא את החיים בדברים שמספקים אותך אתה יותר שמח, אבל בכללי בד"כ מצב רוח קורה בגלל משהו אז לפעמים טוב לעצור ולחשוב אם יש משהו מבאס וכו'

כ"ד בכסלו תשע"ח 18:53

לפעמים אנחנו "נהנים" להיות בדיכאון ולחשוב כמה אנחנו מסכנים וכמה קשה לנו וזה הגיוני כי באמת קשה להיות בשמחה תמיד, (יש לנו כ"כ הרבה ולכן אנחנו לא כ"כ שמים לב לדברים הטובים שיש לנו מרוב שהכל טוב, ודווקא אנשים נכים לדוג' שמחים הרבה יותר כי שום דבר לא מובן מאליו וכל מה שקורה זה וואו...) אבל אני חושבת שצריך להבין שאנשים עוברים דברים קשים הרבה יותר ממנו ונשארים שמחים, אנחנו צריכים להתחיל לשמוח מכל דבר קטן ולא לנפח משהו עצוב שקרה לנו לבאסה כל הזמן ולחשוב על זה. כמובן שאם משהו אמיתי אז לדבר על זה עם הקב"ה, לבכות, לדבר עם חברה או מישהו שיכול לעזור.. 

בסופו של דבר זה ממש בחירה שלנו במה להתמקד ואם לשמוח או לא. 

אפשר לחפש סיפורים של אנשים שמתמודדים ולראות איך הם נשארים שמחים.. ב"הצלחה!!

כ"ד בכסלו תשע"ח 20:05
או שאני יוצאת לסיבוב בחוץ.. להירגע ולהשתחרר
כ"ה בכסלו תשע"ח 12:20

אפילו אם בדיחה תצחיק אותי רק לשניה- זה טוב!

 

ואחרי הכל- כולנו בני אדם. וכולנו גם פחות שמחים לפעמים, לכולנו מצי הרוח משתנים. לקבל את זה שהיום אני פחות שמחה מאשר אתמול. שהאורות של אתמול כבר נכבו היום. 

כי הרבה פעמים זה שאנחנו לא שמחים כמו שהיינו לפני יום\שבוע\שנה מכניס אותנו לדיכאון... כמו שרבי נחמן אומר: "חשוב להיות בשמחה! אבל אין צריך להיות עצובים אם אין מצליחים"

 

 

 

ולהתפלל על זה. זה הכי חשוב.

 

 

 

 

כ"ה בכסלו תשע"ח 12:54


כ"ה בכסלו תשע"ח 15:27

כשהייתי ככה ניסיתי לחייך חיוך ענק לעצמי או להגיע לחברות ולדבר ולצחוק (אם הייתי ליידן). הן לא הבינו מה עבר עלי, וגם אני לא. הרגשתי בהצגה..

אבל אחרי 2 דקות פתאום נהפכתי לשמחה גם

כ"ו בכסלו תשע"ח 06:26
לעמוד מול מראה ולחייך, גם אם זה אילוץ... אחרי מעט זמן יש השפעה... אולי אפשר לעשות גם כל מיני פרצופים מצחיקים... רק תוודאי שאף אחד לא מסתכל
כ"ח בכסלו תשע"ח 21:38
לפעמים אנחנו עייפים ומפרשים את זה כאילו אנחנו עצובים..
והאמת היא שאם פשוט נאכל משהו ונלך לישון נקום למחרת שמחים רעננים ומלאי אנרגיה...
כ"ט בכסלו תשע"ח 12:06

זה לשמוח בעצם הקשר שלי עם ה'. זה השמחה אמתית. אמנם זה דורש עבודה, והרבה בירור כמה ה' באמת חשוב לי בחיים. וכמה אני מאמין שהוא אוהב אותי ורוצה בי. אבל אחרי זה, אני חושב שזה הפתרון הכי אמתי.

בהצלחה!

ח' בטבת תשע"ח 22:18

בזה שאני עם חברות! ואני רוצה להיות שמחה ככה סתם!

ח' בטבת תשע"ח 22:21

על מקרים מצחיקים שקראו לך?

פאדיחות שקראו לך?

 

אולי יעניין אותך