א' באב תשע"ח 02:47

מה עושים כשעצובים?

מה עושים כשלא מצליחים תקופה ארוכה להירדם בלילה מרוב צער וכאב?

מה עושים כשאדם רוצה להרע לך בכוונה , בצורה שכל כך משפיעה עלייך ועל חיי הקרובים והיקרים לך, סתם כך כי משום מה הוא לא כל כך מבין מי אתה באמת, ולא רוצה להבין מי אתה באמת?

מה עושים כשמרגישים בלב שנאה לאדם אחר שפוגע כל כך ומנסים להעביר אותה , לדון לכף זכות, לפקוח עין טובה, וכל כך רוצים, וכל כך מנסים, וכל כך משתדלים , ולא מצליחים? לא תשנאי את אחותך בלבבך. אני כל כך רוצה

אבל לא מסוגלת . ראש חודש אב ואני בוכה ומתעבת אחות.

מה עושים כשרוצים לברוח מהכל?

מה עושים ?

מה עושים כשרוצים לראות את הטוב בתוך הרוע ולא מצליחים?

מה עושים כשרק רוצים לבכות אבל כבר אין מספיק דמעות כי כולן התבזבזו?

 

ריבונו של עולם .. 

קצתי כבר.

מי יעזור לי אם לא אתה? 

בבקשה. 

א' באב תשע"ח 16:34
זה מורכב מאוד וכל דבר שאגיד לה עשוי להזיק לנו כמשפחה , ולא רק המשפחה הגרעינית . אם אגיד משהו שמשום מה לא ישמע לה טוב אז זה רק יזיק
לא אמרתי עד כמה פגעה בי , יותר התנצלתי על הפגיעה בה שלא נעשתה בזדון אלא בעקבות כך שנפגעתי לפני (שגם היא לא היתה צדיקה בסיטואציה ולכל מטבע יש שני צדדים , בכל מקרה לא ציפיתי להתנצלות אפילו ויש לי שליטה רק על מה שיוצא מהפה שלי) ואמרה שזה נימחל , אני מקווה.
כשביקשתי בנימוס רב שלא תפעל בהמשך נגד המשפחה שלנו (היה לי בסיס לומר את זה), לא קיבלתי תגובה בכלל (התכתבנו) .
מנסה מאוד מאוד לראות טוב , להיות עם עין טובה ולא לשנוא . אבל זה קשה כשלא ישנים בלילה ובוכים. אני משתדלת ומתפללת לה' שייתן לי את הכח לראות את הטוב ולא לשנוא גם את מי שלא מכבד אותי ולא אוהב אותי .
ג' באב תשע"ח 00:48
ממש לא בקשר .
אני לא צריכה קשר איתה בשביל להינזק מהמעשים שלה.
א' באב תשע"ח 17:05
כואב לשמוע על כאב ופגיעה בין אחיות. אני לא בדיוק הבנתי אם היא ממש אחותך אבל זה לא משנה .
נשמע שמאוד מאוד כואב לך וזה אומר שאכפת לך. נראה שזה מאוד מעסיק אותך. לפעמים צריך לתת לדברים זמן להרגע... יש אנשים שקשה להם לעשות את זה וצריכים לדבר על הדברים עכשיו ומהר אך לא אצל כולם כך ולפעמים צריך זמן, הכעס דועך דברים נראים אחרת.

ולעיתים בשביל איחוד המשפחה צריך להוריד את הראש ולבלוע את הצפרדע.
מקווה בשבילך שזה יפתר על הצד הטוב ביותר ואם את רוצה את מוזמנת לפרטי אם את מרגישה צורך לשתף אני כאן
ב' באב תשע"ח 21:35
ממש לא אחותי באופן ביולוגי. חס וחלילה
א' באב תשע"ח 17:56
אמנם כתוב לא תשנא. אבל לא תמיד אנחנו מלאכים.
לפעמים עוזר ללכת לכמה פגישות יעוץ ולהוציא הכל אצל מישהי שלא מכירה ולעבד רגשות ולהבין מה קורה ולמה את לוקחת את זה כזה קשה.
לפעמים אין ברירה כי. אם להבין שגם אם מישהו הוא דם מדמינו על הניר, בפועל הוא לא משפחה אמיתית כמי שצריך ולכם צריל להתרחק . לומר מזל טוב בשמחות ולאחל חג שמח יזהו. חוץ מזה לא להתקרב. אם את רוצה לכתוב לי בפרטי אשמח לנסות לעזור יותר
חיבוק יקרה ואל תכעסי על עצמך כל כך, יש מצבים קשים בחיים
ב' באב תשע"ח 23:29

זו תופעה שלצערנו קורית, שמישהו מצד האמת לא מכיר את השני, או שאינו מבין את הלך-הרוח שלו פשוט כי הוא אחר. זה בדיוק "שנאת חינם".

 

ההרגשה ממש מובנת, את רוצה יחס טוב, לא רוצה להיפגע, לא רוצה להרגיש עוינות.

 

את לא יכולה להאשים את עצמך על התחושה, זה דבר טבעי. התורה לא חייבה להעמיד עצמנו כקיר.

 

כמובן, יש להניח שניסיתי לדבר איתה. כתוב, "לא תשנא.. בלבבך". אבל אם זה לא הולך - אז נראה שהכי טוב זה לתפוס קצת מרחק.

 

בשום אופן לא לתת לעצמך להיפגע. להאמין בטוב שיש בך לשמוח בו, לבנות אותו, לא לחוש שמץ תלות בפוגעת.

 

לפעמים זה עצמו גורם שהצד השני ינסה לחשוב מחדש, כשרואה שלא מתרשמים מהיחס הלא מוצדק שלו.

 

 

כעת תשתדלי יותר לראות את הטוב שבך, ופחות לעסוק במידת חסידות להתאמץ לראות את הטוב במי שפוגעת בך. אע"פ שעצם המאמץ הזה, כבר מראה את הטוב והיפה שבך...

 

לא תמיד אנחנו יכולים לסדר שכולם מסביב יתנהלו בסדר. אז קודם כל, לא להיות תלויה בכך, לבנות ולשמוח. עם הזמן, יש לקוות שגם זה יסתדר.

 

הצלחה רבה. תתעודדי.

 

חינוך תורני בדרך חיובית – תכנים תורניים לילדים, מאמרים, ניגונים ועוד

 

 

 

ב' באב תשע"ח 23:59
כרגע היא יכולה מאוד להשפיע על החיים שלנו ולפגוע גם אני מתרחקת , ואני מתרחקת.
מורכב ..
תודה
ג' באב תשע"ח 01:12
באיזה אופן יכולה להשפיע?
יש מכרים משותפים שאפשר להיעזר בהם לטובת העניין?

מכירה מקרוב פגיעה ע'י אדם אחד והרגשה של השטלות ופגיעה בחיים הפרטיים.

אם תרצי אוכל בשמחה לייעץ לך בפרטי מה שהרבנית שלי יעצה לי או פשוט להפנות אותך אליה

ג' באב תשע"ח 08:07

זה הדבר הראשון שצריך לטפל בו. לפעמים צריך לקחת ציפרלקס,

או ללכת לסדנא של מיינדפולנס שזה סוג של מדיטציה להקלה על חרדות ודיכאון. 

יש צורך ללכת לטיפול, אי אפשר לעבו'ד על שנאה בלב כשהכל כל כך כואב. 

בשלב ראשון צריך להתאזן ולהתאושש ואחר כך להיות דתיים טובים ולהפסיק לשנוא. 

עדיף לשנוא אובייקט חיצוני מאשר את עצמך ואת החיים שלך. זה אפילו מסוכן. 

ולכן דחוף להיות בטיפול ויעוץ כדי להחזיר את הכוחות, ולהבין שאת כל האהבה 

שאת החסרת מעצמך לאחרונה, את צריכה בחזרה כדי להשתקם ,וכמובן לזכור

שהכל ביד ה', גם המקרים המצערים והכואבים לעיתים מגיעים ממנו  כדי שנתחנן אליו להקלה ,

ואז פתאום בעזרת ה' יצמחו תובנות חדשות שיעזרו להתאושש. 

ג' באב תשע"ח 16:47
תודה לך @.רגשית
כל כך נכון , מנסה לעבוד על זה ..
ג' באב תשע"ח 12:05

אם היית אומרת שמדובר בבעל אז אין ברירה את חיה איתו חייבת לפתור את הבעיה

אבל כל השאר?????? למה בכלל לבזבז אנרגיה עליהם.

להתנתק. וזהו

ג' באב תשע"ח 15:45
לא מפרטת כי אולי גם היא קוראת כאן וזה ישמש לרעתי.
תודה על העצות הטובות.
ג' באב תשע"ח 14:48

אמליץ לך ללכת לשאול רב ולספר לו את הסיפור, רב של הידברות או משהו או רב שאת מכירה יש לי מספר של רב מהידברות, הרב אלון:0527606810.  המון הצלחה, מקווה שעזרתי.

אולי יעניין אותך