חומרים:
כוס פירות קפואים
כוס חלב, חלב שקדים או חלב סויה
כף זרעי צ'יה
כוס קוביות קרח
½ כוס עלי תרד בייבי
2 כפיות דבש גולמי
אופן ההכנה:
מכניסים הכול לבלנדר ומקציפים עד שהתערובת מתעבה.
פורסם ב''פנימה''
חומרים:
כוס פירות קפואים
כוס חלב, חלב שקדים או חלב סויה
כף זרעי צ'יה
כוס קוביות קרח
½ כוס עלי תרד בייבי
2 כפיות דבש גולמי
אופן ההכנה:
מכניסים הכול לבלנדר ומקציפים עד שהתערובת מתעבה.
פורסם ב''פנימה''