ישנים עם מאוורר? לא בטוח שכדאי

אולי בקיץ קצת קשה לישון בלי מאוורר צמוד אבל אחרי שתקראו את הכתבה אולי תרצו לחשוב על זה פעמיים ולהשתמש בשיטה מפתיעה אחרת

מתנאל ראט , י' באלול תשע"ח

שינה עם מאוורר- צורך חיוני בקיץ
שינה עם מאוורר- צורך חיוני בקיץ
צילום: iStock

כשהמעלות בחוץ רק עולות ובלילה כבר אי אפשר לישון מרוב חום, נראה שלישון עם מזגן או מאוורר נהיה צורך חיוני.

מצד שני, שינה עם מאוורר המכוון למיטה- יכולה לעורר מספר בעיות בריאותיות שאולי יגרמו לכם לחשוב שנית על הרעיון.

המאוורר מפזר אוויר יבש על הגוף ללא הפסקה וגורם ליובש מהיר בעור ובשפתיים, ואפילו בגרון למי שישן עם פה פתוח. האוויר הקבוע שפולט המאוורר יכול גם להביא לשרירים תפוסים או לגב תפוס אם מפנים למאוורר את הגב. חוץ מזה, מכיוון שלרוב לא באמת מנקים את הכנפיים של המאוורר, הם מתמלאים באבק ומפזרים אותו ברחבי החדר- דבר שגם לא תורם לבריאות.

וזה לא שלישון עם מזגן עדיף - המזגן פולט אוויר יבש אפילו יותר מהמאוורר וגם את המסננים שלו לא כל כך טורחים לנקות.

שינה עם מאוורר יכולה לגרום לעור יבש ולשרירים תפוסים (צילום: iStock)

אז מה אפשר לעשות?

אפשר לנסות לישון עם מאוורר שלא מכוון ישירות אל המיטה או לכוון את המאוורר שיזוז לצדדים ככה שהאוויר לא תמיד יהיה לכיוון אחד (אבל אז גם הקירור לא משהו).

הדיילי טלגרף מדווח על שיטה מפתיעה אחרת שיכולה להיות הרבה יותר טובה, והיא לכוון את המאוורר אל החלון!

בלילות הקיץ, האוויר בחוץ קר יותר מאשר האוויר בתוך הבית והדרך הכי טובה לקרר את החדר היא להחליף את האוויר החם שבפנים עם האוויר שבחוץ. כאשר מכוונים את המאוורר לכיוון החלון, האוויר שבחדר נדחף החוצה ומאפשר לאוויר מבחוץ להיכנס אל הבית ולקרר אותו. בשיטה הזאת, המאוורר לא רק מקרר באופן רגעי אלא ממש משנה את הטמפרטורה בחדר.

ולמי שרוצה ממש להשקיע - אפשר לכוון את המאוורר אל החלון מתחילת הערב ולתת לאוויר הקר להיכנס ואז אפשר להיות בטוחים שעד הלילה החדר כבר יהיה נעים.