שוקעים בהתמכרות לרשתות החברתיות

החוקר ד"ר אריק שרמן קובע כי ההתמכרות לרשתות חברתיות כמוה ככל התמכרות אחרת, מדרדרת אותנו לאבדן יכולת החשיבה, לאבדן זמן ולדיכאון.

שמעון כהן , ג' בניסן תשע"ט

חייל בפייסבוק
חייל בפייסבוק
צילום: דובר צה"ל

בין כל ים ההתמכרויות שכולנו טובעים בהם נדמה שהשבועות האחרונים מתאפיינים בשתי התמכרויות שמשתלבות זו בזו, ההתמכרות לפוליטיקה וההתמכרות לרשתות החברתיות. כאשר הרשתות כולן מגויסות להניע את הספינה הפוליטית ימינה או שמאלה כולנו מרותקים, מגיבים, מעבירים ובעיקר מכורים.

ביומן ערוץ 7 שוחחנו עם ד"ר אריק שרמן, חוקר במרכז האקדמי רופין, על השפעותיהן של הרשתות החברתיות עלינו כבודדים וכחברה.

"מדובר בשינוי גדול מאוד, לחלקנו זה שינוי מבורך כי לומדים להשתמש באינטרנט בצורה טובה ויוצרים קשרים, אבל להרבה אנשים, בעיקר צעירים, הרשתות החברתיות והשימוש בחינם באינטרנט פוגע בנו, פוגע ביכולת לחשוב ועושה אותנו יותר מדוכאים", אומר ד"ר שרמן ומציין כי "דו"ח האושר מגלה שצעירים אמריקאים ישנים פחות וזה הופך אותם לפחות רגועים ופחות סובלניים ולכן יותר מדוכאים".

"אנשים מקדישים פחות זמן לקשרים חברתיים. קשר ברשת החברתית זה לא כמו לדבר. יש לכך גם השפעות פסיכולוגיות של בריונות ונקמנות. הרשת הופכת לכלי שמשרת קבוצות מאוד מסוימות", הוא אומר בהתייחסו בין השאר לזירה הפוליטית-אינטרנטית.

"ככלכלנים אנחנו יודעים שהעניין הוא לא אם עושים או לא, אלא המינון. כשצעירים מבלים 6 שעות מול האינטרנט זה מוגזם. תשתמשו, אבל השאלה היא כמה, וכאן מגיע מרכיב ההתמכרות. מדובר במוצר שמגיע בחינם ולכן אנחנו מבצעים בו צריכת יתר. זה נכון לגבי סמים וגם לאינטרנט ורשתות חברתיות. כשלא שולטים בתשומת הלב ובתכנים מגיעים למחוזות השליליים".

לדבריו ככל שהמשתמש צעיר יותר קשה לו להגיע למסקנה שהוא אכן בשלבי התמכרות ולכן קשה לו גם להוציא את עצמו מההתמכרות הזו. פועל יוצא מכך הוא מחויבות של המעטפת שסביבו, הורים, מחנכים וכיוצא באלה שיצטרכו להגיב לשתף ולהגביל. "אני למשל, לא מרשה לבנותיי קחת טלפון סלולארי בטיולים. הפעם ראשונה הן התרעמו, אבל בהמשך הבינו".

"זה מתפקידי מערכת החינוך. הכי טוב היה למנוע שימוש בבתי הספר, אבל גם אם מכניסים אז לא בכיתות וכו'. צריך להכווין את הילדים להקדיש זמן ללימוד, לנגינה ולבילוי עם חברים. יש לנו אחריות עצומה כי אנחנו מדברים על התמכרות שפועלת בדיוק כמו התמכרות לסמים או לכל דבר אחר, לא מסוגלים להתמודד עם התכנים, מוותרים על שעות שינה ועל ספורט כי אנחנו לא חושבים אלא עושים מה שקל לנו והמוח מתמכר".