תזונה - ערוץ 7

להיות שבעת רצון ובריאה - הרצאתה של שרה אברמוביץ

להיות שבעת רצון ובריאה - הרצאתה של שרה אברמוביץ

שרה אברמוביץ מרצה בקורס "להיות שבעת רצון ובריאה" מסבירה על היכולת הפלאית של הגוף שלנו לסלק פסולת ועל תזונה נכונה.בשיתוף המכללה הוירטואלית 7 25/05/2020
תת תזונה – גורם המוות העיקרי בעולם

תת תזונה – גורם המוות העיקרי בעולם

דו"ח התזונה העולמי 2020: מרבית אוכלוסיית העולם אינה יכולה לקבל או להרשות לעצמה אוכל בריא, תת תזונה הפכה לגורם המוות הנפוץ.ניסן צור 12/05/2020
חמשת השימורים המומלצים לימי קורונה

חמשת השימורים המומלצים לימי קורונה

חמישה סוגי שימורים מומלצים לימי הקורונה כולל מתכון מפתיע ורכיב אחד סודי, שיש בכל ביתנורית הומינר קליפר 22/03/2020
אוכלים על הספה

אוכלים על הספה

מגפת הקורונה מכריחה אותנו להישאר בבית שעות ארוכות. הדיאטניות של הדסה עוזרות לנו לעבור את התקופה בשלום עם תזונה נכונה ומאוזנת.רבקי הררי והודיה פריד 19/03/2020
איך לשמור על המשקל וליהנות מהאוכל?

איך לשמור על המשקל וליהנות מהאוכל?

לשמור על המשקל, בין אם אחרי דיאטה או בכלל זה מאתגר מאוד. הבאנו לכם את הנוסחא הפשוטהתוכן שיווקי 01/03/2020
תזונה בשיטת צום לסירוגין - בריאה? ד"ר מאיה רוזמן עונה

תזונה בשיטת צום לסירוגין - בריאה? ד"ר מאיה רוזמן עונה

תקופות של צום או 'כמעט צום' לסירוגין, עשויות להפחית דלקות, לשפר את רמת הסוכר והשומנים בדם ולהפחית לחץ דם.103FM 01/03/2020
תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות

תשכחו מאימוני כושר מפרכים, מרעב או מספירת קלוריות

הדרך היחידה לצאת ממעגל הדיאטות וההשמנה אחת ולתמיד היא באמצעות בניית שגרת תזונה נכונה.תוכן שיווקי 25/02/2020
זו הנוסחא לירידה במשקל

זו הנוסחא לירידה במשקל

וכשאנחנו אומרים "דיאטה שעובדת" אנחנו מתכוונים – בלי רעב, בלי חשקים ובלי משמעת של סיירת והכי חשוב – איך גם שומרים על התוצאה?תוכן שיווקי 23/02/2020
אשה אושפזה לאחר נטילת תוסף תזונה להרזייה

אשה אושפזה לאחר נטילת תוסף תזונה להרזייה

האשה בת ה-70 הועברה לבית החולים בילינסון במצב של אי ספיקת כבד. הרופאים מעריכים שהנזק נגרם בשל תוסף התזונה שבעבר הוסר מהמדפים.ערוץ 7 30/12/2019
משרד הבריאות מזהיר מפני "האחים גיל"

משרד הבריאות מזהיר מפני "האחים גיל"

המשרד מפרסם הודעת אזהרה חריגה מפני שני האחים העוסקים ע"פ פרסומיהם בתחום התזונה למרות שאינם מוסמכים לעסוק במקצוע בריאות כלשהוערוץ 7 03/11/2019
תזונה - בהריון, לאחר הלידה ובהנקה

תזונה - בהריון, לאחר הלידה ובהנקה

מנהלת היחידה לתזונה ב'מעייני הישועה' על אחת הסוגיות המעסיקות ביותר את היולדות. מה נכון לאכול ומה שגוי בזמן ההריון ולאחריו. 23/09/2019
חזרה ללימודים - מה אוכלים?

חזרה ללימודים - מה אוכלים?

המלצת ארגוני הבריאות היא להימנע כמה שיותר מאכילה של בשר מעובד כמו נקניקיות, המבורגרים וקבב מוכנים.רבקי הררי 29/08/2019
דיאטה מהירה וקלה, יש דבר כזה?

דיאטה מהירה וקלה, יש דבר כזה?

הרשת מלאה בפרסומים לדיאטות מהירות וקלות, אך מה באמת יעזור לנו לרדת במשקל?תוכן שיווקי 08/08/2019
בין תזונה למחלות ממאירות

בין תזונה למחלות ממאירות

הדיאטן הקליני אלעד גורן מסביר את הקשר בין תזונה למללות ממאירות ובמיוחד סרטן השד.אלעד גורן 14/07/2019
תוספי תזונה לספורטאים: לא מה שחשבתם

תוספי תזונה לספורטאים: לא מה שחשבתם

אם אתם עושים ספורט על בסיס קבוע, כדאי לכם להיעזר בתוספי תזונה על מנת למנוע פציעות.תוכן שיווקי 27/06/2019
לאכול סעודות חג - ולהישאר בריאים

לאכול סעודות חג - ולהישאר בריאים

רבקי הררי – מנהלת מחלקת התזונה בהדסה, מציעה להוסיף למטעמי החג גם דגנים מלאים, ירקות, פירות ושמן זית.רבקי הררי 06/06/2019
תוסף תזונה כורכומין - כל מה שחשוב לדעת

תוסף תזונה כורכומין - כל מה שחשוב לדעת

תוסף תזונה כורכומין זהו תוסף המגיע בצורה של קפסולה או כדור ומכיל בתוכו תמצית כורכום. במה הוא מועיל ולמי כדאי לקחת? בכתבה הבאה.ערוץ 7 29/05/2019
בעלי הפרעות קשב גם אוכלים לא בריא

בעלי הפרעות קשב גם אוכלים לא בריא

תזונתם של בעלי הפרעות קשב וריכוז מתאפיינים בליקויים בריאותיים שכן הם נוהגים באימפולסיביות ו"חוטפים" מה שנקלע בדרכם.ערוץ 7 29/04/2019
נציבות המדינה: סוף עידן הבורקס והרוגל'ך

נציבות המדינה: סוף עידן הבורקס והרוגל'ך

נציבות שירות המדינה מורה לחדול מהגשת מזונות שאינם בריאים בישיבות ובכנסים ומעבר למזון בריא. בשלב זה המעבר יתבצע בשלבים.ערוץ 7 25/02/2019
זה לא הגיל זה התרגיל

זה לא הגיל זה התרגיל

מתאמנים? עם התזונה הנכונה, אתם תשאירו אבק לצעירים...בשיתוף דנונה ויטבתה Pro 15/11/2018
3 טיפים לשינה טובה יותר

3 טיפים לשינה טובה יותר

החלפת המזרון, החשכה של החדר ושינוי בתפריט התזונתי ישפרו בצורה דרמטית את איכות השינה שלכם. לא מאמינים? הנה המדריך המלא ללילה טובערוץ 7 12/11/2018
"אין שום סיבה לעלות שני קילו בחגים"

"אין שום סיבה לעלות שני קילו בחגים"

פשטידה יצירתית, לחם מקמח מלא וקינוחים חגיגיים במיוחד: ד"ר מאיה רוזמן עם כמה מתכונים לחג103FM 28/09/2018
תזונה נכונה לקראת צום יום הכיפורים

תזונה נכונה לקראת צום יום הכיפורים

רבקי הררי – מנהלת מחלקת תזונה ודיאטה ב'הדסה' עין כרם, מסבירה איך ומה אוכלים לפני הצום, בסעודה מפסקת וגם אחרי הצום.רבקי הררי 17/09/2018
לאכול בחג בלי להשמין

לאכול בחג בלי להשמין

אלי אוחנה, מפתח ומייסד שיטת 647 ומנטור לאורח חיים בריא, מציג שש טעויות קולינריות נפוצות ופתרונותיהן, לקראת שולחן החג המתקרב.אלי אוחנה 05/09/2018
תוספי התזונה של טבע קסטל

תוספי התזונה של טבע קסטל

הבחירה בתוספי המזון היא כאמור בחירה חשובה מאוד, יש שיגידו אפילו קריטית להמשך שגרת החיים שלכם.תוכן שיווקי 02/09/2018
מובילי המרצים בישראל מגיעים לירושלים

מובילי המרצים בישראל מגיעים לירושלים

מיכל צפיר, פאולה רוזנברג ודורון שפר אלו רק חלק קטן ממיטב המרצים בנושאי תזונה ובריאות שיגיעו לבירה כחלק מפסטיבל גדול במיוחדנרי וייס 27/05/2018
ארוחת בוקר: פותחים את היום ברגל ימין

ארוחת בוקר: פותחים את היום ברגל ימין

קבלו 5 סיבות להקפיד לאכול ארוחת בוקר כל יום. איציק וקסלר העוסק בכושר ויעוץ תזונה מסביר: ארוחה טובה מונעת אכילת יתר בהמשך היום.איציק וקסלר 24/05/2018
פסח כשר, שמח ובריא

פסח כשר, שמח ובריא

למרות היעדר הלחם, דווקא בפסח התזונה של רבים יוצאת מאיזון. כתבת ערוץ 20 יצאה לבדוק איך עוברים את החג בבריאות.ערוץ 20 28/03/2018
עושים "סדר" תזונתי

עושים "סדר" תזונתי

לקראת חודש ניסן וליל הסדר, מסביר הדיאטן ניר כהן על חשיבות אכילה מסודרת ומתוכננת ועל "הסדר" כעיקר חשוב ביהדות.ניר כהן 08/03/2018
5 טיפים למנוחה לאחר יום עבודה קשה

5 טיפים למנוחה לאחר יום עבודה קשה

מרגישים סחוטים אחרי יום עבודה מתיש? אתם לא לבד. מצד שני, יש לפחות 5 דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את איכות החיים שלכםתוכן שיווקי 27/11/2017
מפסיקים לסבול

מפסיקים לסבול

האירידיאולוג והמטפל טבעי אליהו שכטר מסביר כיצד אפשר להיפטר מכאבי פרקים בלי תרופות וזריקות. אז מה צריך לאכול וממה להימנע. צפוערוץ אורות 21/11/2017
כך תשמרו על עצמכם בחורף

כך תשמרו על עצמכם בחורף

החורף כבר פה, רבים נוהגים לסגור חלונות בצורה הרמטית מה ניתן לעשות על מנת לשמור על כושר ולחזק את המערכת החיסונית?משה הלוי 19/11/2017
כמה ארוחות לאכול ביום?

כמה ארוחות לאכול ביום?

אליהו שכטר, אירידיאולוג ומטפל טבעי, עם עצות חשובות על איך צריך להיראות סדר היום שלנו ושל מערכת העיכול שלנו. צפוערוץ אורות 26/09/2017
ג'אנק פוד - כלום בצלחת

ג'אנק פוד - כלום בצלחת

מומחה בריפוי טבעי מסביר מה מסתתר מאחורי הטעמים והצבעים של האוכל המהיר והממתקים. צפוערוץ אורות 07/09/2017
להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם

אם תהיה לו האפשרות למרוח שוב שוקולד על הפיתה או לאכול שוב בייגלה לארוחת ערב הוא לא ינסה לטעום את המאכלים הבריאיםטליה שפר 13/08/2017
ירידה לצורך עלייה בחודש אב

ירידה לצורך עלייה בחודש אב

בתוך הגלות טמונה הגאולה. הירידה היא חלק מגלגל שלם שכולל גם עלייה, ולכן אפשר לשחוק. אפשר לעשות שינוי תזונתי, למרות הנפילותטליה שפר 26/07/2017
תזונה ליולדת: למרות הרעב, לאכול נכון

תזונה ליולדת: למרות הרעב, לאכול נכון

האם יולדות רעבות יותר? מה הכי טוב לאכול? ומה טיפ הזהב כדי לשמור על גזרה כשחוזרים הביתה? שוחחנו עם תזונאית שמתמחה בליווי יולדותיוני קמפינסקי 30/06/2017
איזה שמן גם כשר לפסח וגם בריא?

איזה שמן גם כשר לפסח וגם בריא?

הנטורופטית שרה בר אשר מכירה את כל החומרות של פסח ואת השמנים שפתאום צצים על המדפים בחנויות ומציעה לזכור מה השמן הכי בריא. צפוערוץ אורות 12/04/2017
נקמתו המתוקה של המן

נקמתו המתוקה של המן

הנטורופתית שרה בר אשר מזהירה ממשלוחי המנות - "הם יכולים להרוג אותנו", ומציע לחזור למקורות ולהכין מנות בריאות במקום ממתקים. צפוערוץ אורות 09/03/2017
רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב

רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב

למרות שאת יודעת שגלידת וניל עם עוגיות גורמת לך לפצעונים את בכל זאת קונה אותה (ואוכלת כמובן) מדי שבוע. איך תתקרבי לעצמך באמת?טליה שפר 02/03/2017
צפו: גם אוכל יכול להתחפש

צפו: גם אוכל יכול להתחפש

לכבוד ר"ח אדר הנטורופתית שרה בר-אשר מציעה לשים לב למאכלים שמתחפשים לבריאים לובשים מסכות של ויטמינים ואיפור של אוכל אורגני.ערוץ אורות 27/02/2017
מה אוכלים בצהריים בחברות הגדולות?

מה אוכלים בצהריים בחברות הגדולות?

טרנד הבריאות מגיע גם לחברות הגדולות במשק שמציעות לעובדים ארוחות בריאות. צ'יפס בחוץ - קינואה בפנים.ערוץ 20 12/02/2017
חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?תוכן שיווקי 14/12/2016
עם הגשם בא התיאבון

עם הגשם בא התיאבון

עם שינויי מזג האוויר מגיעים גם שינויים בהרגלי התזונה. דיאטנית קלינית מזהירה מה'מוקשים' הממתינים לנו מאחורי הקור המתקרב.שמעון כהן 06/11/2016
להקדים את התזונה למכה

להקדים את התזונה למכה

הרב יובל הכהן אשרוב מסביר כי שינוי קל בתזונה יכול למנוע מכאובים רבים. צפוערוץ אורות 18/10/2016
בעיות בבטן? כך תיהנו מהקיץ יותר!

בעיות בבטן? כך תיהנו מהקיץ יותר!

איך נכון לאכול כשחם לנו? מה נכון וכדאי לשתות? מתי במשך היממה נכון לאכול? ועוד כמה טיפים בריאותיים לצליחת הקיץ הלוהט שלנו. עדי זוסמן 19/07/2016
לשנות את התזונה זה תהליך

לשנות את התזונה זה תהליך

אם אני מקפידה על עקרונות התזונה אבל גם מקפידה על בעלי, על הילדים או על השכנה שממשיכה לאכול כמו שהייתי פעם - משמע שאני לא במקומיטליה שפר 31/05/2016
עוד צ'אנס אחד

עוד צ'אנס אחד

הכעס העצמי על הנפילה והאכזבה מאי העמידה בשינוי התזונתי שלך רק מחמיר את הנפילה. אל תסגרי את הדלת בפני האפשרות לשנותטליה שפר 08/05/2016
להיפרד מאופנת הג'אנק-פוד

להיפרד מאופנת הג'אנק-פוד

רופאי הילדים מברכים על דברי שר הבריאות כחלק מהמאבק במזון לא בריא, אך לא היה צורך להתמקד דווקא במקדונלד'ס.שמעון כהן 13/04/2016
תערובות מיוחדות לתה

תערובות מיוחדות לתה

להקלה על הנקה, לכניסה ליום חדש ברגל ימין, או לשלווה ורוגע. לא תאמינו מה כוס תה אחת יכולה לעשות. המתכונים בפנים.אסתר לחמן 01/02/2016
אין חגיגה בלי עוגה?

אין חגיגה בלי עוגה?

יום הולדת, ועוד אחד, ועוד. איך נהפוך את החגיגות לבריאות יותר לילדנו, בלי להעכיר את האווירה?טליה שפר | יועצת בריאות 20/01/2016
להקשיב לגוף - תזונה על פי הרמב"ם

להקשיב לגוף - תזונה על פי הרמב"ם

אברי גלעד ממשיך בסדרת תכניות "החודש העברי". הפעם על הרמב"ם, מגדולי הפוסקים והפילוסופים בכל הדורות. הערב ב-20:00 בערוץ 20.ערוץ 20 31/12/2015
הזדמנות לתשובת הגוף

הזדמנות לתשובת הגוף

"ממחר דיאטה, או אולי אחרי החגים". אם גם את אומרת לעצמך את המשפט הזה, תדעי שדווקא אלול הוא זמן מצוין לשנות את דפוסי האכילהטליה שפר 08/09/2015