בין תזונה למחלות ממאירות
הדיאטן הקליני אלעד גורן מסביר את הקשר בין תזונה למללות ממאירות ובמיוחד סרטן השד.אלעד גורן 14/07/2019
תוספי תזונה לספורטאים: לא מה שחשבתם
אם אתם עושים ספורט על בסיס קבוע, כדאי לכם להיעזר בתוספי תזונה על מנת למנוע פציעות.תוכן שיווקי 27/06/2019
לאכול ארוחות חג - ולהישאר בריאים
רבקי הררי – מנהלת מחלקת התזונה בהדסה, מציעה להוסיף למטעמי החג גם דגנים מלאים, ירקות, פירות ושמן זית.רבקי הררי 06/06/2019
תוסף תזונה כורכומין - מה שחשוב לדעת
תוסף תזונה כורכומין זהו תוסף המגיע בצורה של קפסולה או כדור ומכיל בתוכו תמצית כורכום. במה הוא מועיל ולמי כדאי לקחת? בכתבה הבאה.ערוץ 7 29/05/2019
בעלי הפרעות קשב גם אוכלים לא בריא
תזונתם של בעלי הפרעות קשב וריכוז מתאפיינים בליקויים בריאותיים שכן הם נוהגים באימפולסיביות ו"חוטפים" מה שנקלע בדרכם.ערוץ 7 29/04/2019
סוף עידן הבורקס והרוגל'ך
נציבות שירות המדינה מורה לחדול מהגשת מזונות שאינם בריאים בישיבות ובכנסים ומעבר למזון בריא. בשלב זה המעבר יתבצע בשלבים.ערוץ 7 25/02/2019
זה לא הגיל, זה התרגיל
מתאמנים? עם התזונה הנכונה, אתם תשאירו אבק לצעירים...בשיתוף דנונה ויטבתה Pro 15/11/2018
3 טיפים לשינה טובה יותר
החלפת המזרון, החשכה של החדר ושינוי בתפריט התזונתי ישפרו בצורה דרמטית את איכות השינה שלכם. לא מאמינים? הנה המדריך המלא ללילה טובערוץ 7 12/11/2018
"אין שום סיבה לעלות שני קילו בחגים"
פשטידה יצירתית, לחם מקמח מלא וקינוחים חגיגיים במיוחד: ד"ר מאיה רוזמן עם כמה מתכונים לחג103FM 28/09/2018
תזונה נכונה לקראת צום יום הכיפורים
רבקי הררי – מנהלת מחלקת תזונה ודיאטה ב'הדסה' עין כרם, מסבירה איך ומה אוכלים לפני הצום, בסעודה מפסקת וגם אחרי הצום.רבקי הררי 17/09/2018
לאכול בחג בלי להשמין
אלי אוחנה, מפתח ומייסד שיטת 647 ומנטור לאורח חיים בריא, מציג שש טעויות קולינריות נפוצות ופתרונותיהן, לקראת שולחן החג המתקרב.אלי אוחנה 05/09/2018
תוספי התזונה של טבע קסטל
הבחירה בתוספי המזון היא כאמור בחירה חשובה מאוד, יש שיגידו אפילו קריטית להמשך שגרת החיים שלכם.תוכן שיווקי 02/09/2018
מובילי המרצים בישראל מגיעים לירושלים
מיכל צפיר, פאולה רוזנברג ודורון שפר אלו רק חלק קטן ממיטב המרצים בנושאי תזונה ובריאות שיגיעו לבירה כחלק מפסטיבל גדול במיוחדנרי וייס 27/05/2018
ארוחת בוקר: פותחים את היום ברגל ימין
קבלו 5 סיבות להקפיד לאכול ארוחת בוקר כל יום. איציק וקסלר העוסק בכושר ויעוץ תזונה מסביר: ארוחה טובה מונעת אכילת יתר בהמשך היום.איציק וקסלר 24/05/2018
פסח כשר, שמח ובריא
למרות היעדר הלחם, דווקא בפסח התזונה של רבים יוצאת מאיזון. כתבת ערוץ 20 יצאה לבדוק איך עוברים את החג בבריאות.ערוץ 20 28/03/2018
עושים "סדר" תזונתי
לקראת חודש ניסן וליל הסדר, מסביר הדיאטן ניר כהן על חשיבות אכילה מסודרת ומתוכננת ועל "הסדר" כעיקר חשוב ביהדות.ניר כהן 08/03/2018
5 טיפים למנוחה לאחר יום עבודה קשה
מרגישים סחוטים אחרי יום עבודה מתיש? אתם לא לבד. מצד שני, יש לפחות 5 דברים שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את איכות החיים שלכםתוכן שיווקי 27/11/2017
מפסיקים לסבול
האירידיאולוג והמטפל טבעי אליהו שכטר מסביר כיצד אפשר להיפטר מכאבי פרקים בלי תרופות וזריקות. אז מה צריך לאכול וממה להימנע. צפוערוץ אורות 21/11/2017
כך תשמרו על עצמכם בחורף
החורף כבר פה, רבים נוהגים לסגור חלונות בצורה הרמטית מה ניתן לעשות על מנת לשמור על כושר ולחזק את המערכת החיסונית?משה הלוי 19/11/2017
כמה ארוחות לאכול ביום?
אליהו שכטר, אירידיאולוג ומטפל טבעי, עם עצות חשובות על איך צריך להיראות סדר היום שלנו ושל מערכת העיכול שלנו. צפוערוץ אורות 26/09/2017
ג'אנק פוד - כלום בצלחת
מומחה בריפוי טבעי מסביר מה מסתתר מאחורי הטעמים והצבעים של האוכל המהיר והממתקים. צפוערוץ אורות 07/09/2017
להתחיל לחיות בריא כמה שיותר מוקדם
אם תהיה לו האפשרות למרוח שוב שוקולד על הפיתה או לאכול שוב בייגלה לארוחת ערב הוא לא ינסה לטעום את המאכלים הבריאיםטליה שפר 13/08/2017
ירידה לצורך עלייה בחודש אב
בתוך הגלות טמונה הגאולה. הירידה היא חלק מגלגל שלם שכולל גם עלייה, ולכן אפשר לשחוק. אפשר לעשות שינוי תזונתי, למרות הנפילותטליה שפר 26/07/2017
תזונה ליולדת: למרות הרעב, לאכול נכון
האם יולדות רעבות יותר? מה הכי טוב לאכול? ומה טיפ הזהב כדי לשמור על גזרה כשחוזרים הביתה? שוחחנו עם תזונאית שמתמחה בליווי יולדותיוני קמפינסקי 30/06/2017
איזה שמן גם כשר לפסח וגם בריא?
הנטורופטית שרה בר אשר מכירה את כל החומרות של פסח ואת השמנים שפתאום צצים על המדפים בחנויות ומציעה לזכור מה השמן הכי בריא. צפוערוץ אורות 12/04/2017
נקמתו המתוקה של המן
הנטורופתית שרה בר אשר מזהירה ממשלוחי המנות - "הם יכולים להרוג אותנו", ומציע לחזור למקורות ולהכין מנות בריאות במקום ממתקים. צפוערוץ אורות 09/03/2017
רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב
למרות שאת יודעת שגלידת וניל עם עוגיות גורמת לך לפצעונים את בכל זאת קונה אותה (ואוכלת כמובן) מדי שבוע. איך תתקרבי לעצמך באמת?טליה שפר 02/03/2017
צפו: גם אוכל יכול להתחפש
לכבוד ר"ח אדר הנטורופתית שרה בר-אשר מציעה לשים לב למאכלים שמתחפשים לבריאים לובשים מסכות של ויטמינים ואיפור של אוכל אורגני.ערוץ אורות 27/02/2017
מה אוכלים בצהריים בחברות הגדולות?
טרנד הבריאות מגיע גם לחברות הגדולות במשק שמציעות לעובדים ארוחות בריאות. צ'יפס בחוץ - קינואה בפנים.ערוץ 20 12/02/2017
חלב, חלבון ומה שביניהם
חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?תוכן שיווקי 14/12/2016
עם הגשם בא התיאבון
עם שינויי מזג האוויר מגיעים גם שינויים בהרגלי התזונה. דיאטנית קלינית מזהירה מה'מוקשים' הממתינים לנו מאחורי הקור המתקרב.שמעון כהן 06/11/2016
להקדים את התזונה למכה
הרב יובל הכהן אשרוב מסביר כי שינוי קל בתזונה יכול למנוע מכאובים רבים. צפוערוץ אורות 18/10/2016
בעיות בבטן? כך תיהנו מהקיץ יותר!
איך נכון לאכול כשחם לנו? מה נכון וכדאי לשתות? מתי במשך היממה נכון לאכול? ועוד כמה טיפים בריאותיים לצליחת הקיץ הלוהט שלנו. עדי זוסמן 19/07/2016
לשנות את התזונה זה תהליך
אם אני מקפידה על עקרונות התזונה אבל גם מקפידה על בעלי, על הילדים או על השכנה שממשיכה לאכול כמו שהייתי פעם - משמע שאני לא במקומיטליה שפר 31/05/2016
עוד צ'אנס אחד
הכעס העצמי על הנפילה והאכזבה מאי העמידה בשינוי התזונתי שלך רק מחמיר את הנפילה. אל תסגרי את הדלת בפני האפשרות לשנותטליה שפר 08/05/2016
להיפרד מאופנת הג'אנק-פוד
רופאי הילדים מברכים על דברי שר הבריאות כחלק מהמאבק במזון לא בריא, אך לא היה צורך להתמקד דווקא במקדונלד'ס.שמעון כהן 13/04/2016
תערובות מיוחדות לתה
להקלה על הנקה, לכניסה ליום חדש ברגל ימין, או לשלווה ורוגע. לא תאמינו מה כוס תה אחת יכולה לעשות. המתכונים בפנים.אסתר לחמן 01/02/2016
אין חגיגה בלי עוגה?
יום הולדת, ועוד אחד, ועוד. איך נהפוך את החגיגות לבריאות יותר לילדנו, בלי להעכיר את האווירה?טליה שפר | יועצת בריאות 20/01/2016
להקשיב לגוף - תזונה על פי הרמב"ם
אברי גלעד ממשיך בסדרת תכניות "החודש העברי". הפעם על הרמב"ם, מגדולי הפוסקים והפילוסופים בכל הדורות. הערב ב-20:00 בערוץ 20.ערוץ 20 31/12/2015
הזדמנות לתשובת הגוף
"ממחר דיאטה, או אולי אחרי החגים". אם גם את אומרת לעצמך את המשפט הזה, תדעי שדווקא אלול הוא זמן מצוין לשנות את דפוסי האכילהטליה שפר 08/09/2015
להוציא לטבע את המיץ
הפירות והירקות טומנים בחובם שפע של יתרונות תזונתיים. למה כדאי לשתות מיץ טבעי, ואיך נעשה את זה בצורה הנכונה ביותר.טליה שפר 30/06/2015
מה ששמת בצלחת משתקף בעור הפנים
עור הפנים משקף לא רק את מצב הרח אלא גם את המצב הבריאותי. נשים רבות משקיעות מאמצים רבים על מנת לטפח את עורן - אבל מה הן אוכלות?איילת נדיב 29/06/2015
אוהבים בורקס? תאכלו בורקס פילו
מנהלת מחלקת תזונה בבית החולים לניאדו מקווה שהחלטת ה-FDA להפסיק את השימוש בשומן טראנס תגיע גם לישראל  "זה נזק גדול".בני טוקר 21/06/2015
לחם עוני בגוף בריא
אנחנו משנים את התזונה במשך שבוע שלם מן הקצה אל הקצה, כי כך דורשת ההלכה. אלא שבתזונה החדשה טמון גם המפתח לשינוי בריאותי.טליה שפר 31/03/2015
באנו קלוריות לגרש....
הבטן עוד מלאה ממתקפת הקלוריות של חגי תשרי, והנה בא חג השמן והטיגונים. אז איך מתמודדים עם 'פח השמן'?איילת נדיב 08/12/2014
זהירות: תוסף תזונה להרזיה מכיל חומר מסוכן
משרד הבריאות מזהיר משימוש בתוסף תזונה "Naya Dream Plus", לאחר שנמצא בו חומר מסוכן. במשרד מדגישים כי התוסף לא מאושר למכירה בארץ.ישי קרוב 26/11/2014
אוכל בריא - איך עושים את השינוי?
יש מיתוסים רבים על אוכל בריא - הוא יקר, דורש הכנה והילדים לא יסכימו. השפית מירית גולן תלמד אותנו בסדרת כתבות איך לנפץ את המיתוסמירית גולן 19/11/2014
אוכל זה לא משחק? דווקא כן!
אוכל ומשחק מהווים חלק משמעותי מחיינו, כל אחד בדרכו. בהזדמנות זו נבדוק את המרכיבים המשותפים לשניהם וכיצד נבלה במשחקי אוכל.ד"ר שרה יצחקי 13/10/2014
איך נראית ארוחת העשר שלכם?
עבור רוב הילדים כריכים מהווים את הארוחות העיקריות בגן ובבית הספר. על מה חשוב להקפיד? מה כדאי למרוח? טיפים לארוחות בריאות.נועה בן צבי 02/09/2014
המדינה תממן ייעוץ תזונאי לפעוטות עם מוגבלות
על פי תקנות שאושרו בוועדת העבודה והרווחה, ישולבו שירותי הייעוץ במסגרת הטיפולים הפרא-רפואיים המוענקים במעונות היום השיקומיים.חזקי ברוך 29/07/2014
רוצות חיים של יפניות?
מחקר מלמד על אריכות חייהן של הנשים היפניות יותר מאלה שבמערב. הסוד הוא בתזונה, קובעים מומחים, אלא שהסוד משום מה לא פועל על גבריםשמעון כהן 13/05/2014
אז מה אוכלים הילדים שלנו בבתי הספר?
שורת כשלים מטרידים בסוגיית הזנת ילדי בתי הספר בישראל גילה מבקר המדינה. מאז הדו"ח שהנפיק לא תוקנו הליקויים.אבי יוגב 27/11/2013
מונעים סרטן דרך הצלחת
על מנת להפחית את הסיכון ללקות בסרטן לא מספיק לא לעשן. גם אימוץ הרגלי אכילה מתאימים מפחית במידה ניכרת את הסיכון.נטלי שמש 01/10/2013