בוחן כשירות קרבית - במכללות הצבאיות

חניכי המכללות הצבאיות, מוסד ההכשרה לקצונה הבכירה של צה"ל, השתתפו בבוחן כשירות קרבית. לוחמות נדרשות לסחוב משקל מופחת.ערוץ 7 21/12/2018

אז מי השאיר אבק למתחרים?

אלפי חיילים, קצינים ואנשי קבע השתתפו בחמישה מקצים שונים במירוץ זרוע היבשה השנתי שנערך בבה"ד 1.עמית מלמד, אתר צה"ל 12/10/2018

מי הם אלופי הכושר הקרבי בצה''ל?

ראש מחלקת כושר קרבי: היחידות שבהן המפקדים היו בעלי כושר קרבי גבוה וטיפחו תחום זה ביחידותיהם הגיעו להישגים מבצעיים משמעותיים.קובי פינקלר 24/04/2018

מטוראי ועד אלוף: מירוץ זרוע היבשה

כ-13 אלף חיילים, קצינים ואנשי קבע השתתפו במירוץ זרוע היבשה שנערך בבה"ד 1. איזו יחידה זכתה במקצה הקבוצתי, ומי השאיר אבק למתחרים?ערוץ 7 21/12/2017

מי זכה באליפות הפתע של צה"ל?

אחרי ארבעה ימים של זיעה ומאמץ הוכרזו המנצחים באליפות הפתע של צה"ל בכושר קרבי. אז אילו מפקדים דורגו בראש?ערוץ 7 06/12/2017

חיילים יקבלו תעודת מאמני כושר אזרחית

מפקד בה"ד 8: לקחנו קורס שעלותו אלפי שקלים ואורכו כשמונה חודשים באזרחות, והנגשנו אותו ללוחמים בודדים, הענקנו להם מקצוע לחיים.רעות הדר 31/07/2017

שוב: גבעתי היא אלופת הכושר הקרבי

בחודשים האחרונים ביצעו היחידות הקרביות בוחן כשירות שכולל מעבר מסלול מכשולים, ניווט על פי תצלום אוויר בשטח משתנה וירי לאחר מאמץ.קובי פינקלר 24/05/2017

איך לשמור על שגרת האימונים בחורף?

הטמפרטורות צונחות והגשם לא מפסיק לרדת? זה לא תירוץ להפסיק להתאמן. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על שגרת האימוניםערוץ 7 15/12/2016

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?תוכן שיווקי 14/12/2016

טיפים לאימון המושלם

מאמץ גופני והזעה מוגברת לא מעידים בהכרח על אימון אפקטיבי. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע לרמה גבוהה של אימון מושלם. 19/09/2016

כת"ר לכל לוחם

במערך הרפואה של צה"ל הבינו שלא מספיק לעבוד רק על הכושר של הלוחמים ויש לעסוק גם בתזונה נכונה והתמודדות עם מצבים נפשיים קשים.ערוץ 7 29/06/2016

חדש: אבקת חלבון כשרה באיכות אמריקאית!

אחרי פיתוח של שנים ארוכות הגיעו אבקות החלבון המאפשרות קבלת רמת חלבון גבוהה במוצרי פרימיום ובכשרות מהודרתדניאל זריהן 22/03/2016

מהחרמון ועד אילת: מרוץ "גולני" יצא לדרך

המפקדים והלוחמים הוזנקו זו הפעם ה-28. בין המסלולים, המשתתפים יטפחו אתרי קרבות, יתנדבו בקהילה ויעבירו סיפורי מורשת קרב בבתי ספר.אתר צה"ל 26/04/2015

אליפות הכושר הקרבי בצה"ל: מי הזוכים?

מחלקת הכושר הקרבי ובה"ד 8 הובילו השבוע את "אליפות הפתע" בכושר קרבי ליחידות הלוחמות.ניר הר זהב 12/02/2015

בלי Waze: צה"ל קיים אליפות פתע בניווט

באליפות השתתפו כלל היחידות הלוחמות בצה"ל. חיל הים זכה במקומות הראשונים בכל המסגרות.אתר צה"ל 05/11/2014

חטיבה מספר 1: גולני זכתה בבוחן הכושר הקרבי

אחרי גולני הגיע בית הספר למקצועות החי"ר, כשהמקום השלישי נתפס על ידי חטיבת גבעתי.ערוץ 7 30/03/2014

אלופי צה"ל בטיפים לכושר גופני תקין

אתר צה"ל פגש את הקצינים באליפות צה"ל למפקדים, ושמע מהם על חשיבות הכושר ביחידות ועל העצות האישיות שלהם היישר מהשטח.ערוץ 7 03/10/2013

'דאורייתא' - הפריפריה עוברת להקשב!

הכירו את פרויקט 'דאורייתא' המכשיר נוער מהפריפריה לשירות קרבי בצה"ל. בין השאר בתפריט: שיחות, סיורים, כושר, ימי עיון ומורשת קרב.שמעון כהן 11/04/2013

אלופי כושר קרבי: שייטת 13, הצנחנים ו'עוקץ'

אליפות צה"ל בכושר קרבי - במתכונת פתע - התקיימה השבוע לאחר שלוש שנות הפסקה. 64 יחידות קרביות לקחו בה חלק.ניר הר זהב 01/03/2013