חטיבת אלכסנדרוני התאמנה בגבול הצפוני

לוחמי חטיבת אלכסנדרוני התאמנו בשטחים סבוכים ובנויים, מול "אויב" המדמה את חיזבאללה. "מוכן בכל יום להחליף את חליפת העסקים בווסט".עדו בן פורת 02/11/2018

פיגוע וחדירה: צפו באימון חטיבת הבקעה

גדודי חטיבת "הבקעה והעמקים" תרגלו התמודדות עם פיגועי דריסה, חדירת מחבלים ליישובים ותרחישים נוספים.עדו בן פורת 02/11/2018

''הפעלנו אש בעוצמה גדולה''

לוחמי וחיילי גדוד 967 שהופכים להיות גדוד החוד של החטיבה המרחבית שומרון, השתתפו השבוע בתרגיל ארוך ומאתגר.ערוץ 7 26/10/2018

מה יכולים לעשות תותחנים ב-4 דקות

הם פרוסים לאורך גבול הצפון, נמצאים בכוננות מתמדת לאורך כל שעות היממה ומסוגלים ברגע האמת להנחית על האויב מכת אש אדירה.מיכאל אוריה, אתר צה"ל 16/10/2018

מוכנים ליום פקודה

לוחמי גדוד 53 תרגלו תרחישים שונים ומאתגרים שאליהם ידרשו בשדה הקרב העתידי.עדו בן פורת 09/09/2018

"גולני" מוכנה למלחמה בחיזבאללה

חטיבת גולני מסיימת ''שבוע לחימה'' נגד אויב המדמה את חיזבאללה. הרמטכ"ל: החוזק של הלוחמים מורגש, זאת רוח הלחימה של לוחמי גולני.קובי פינקלר 23/08/2018

כך מצניחים מאות לוחמים על אדמת אויב

לוחמי גדוד 101 צנחו בשמי הלילה אל 'שטח האויב' המדומה, והוכיחו את יכולתם להיות כוח מפתיע ומשמעותי במערכה הבאה. צפומיכאל אוריה, אתר צה"ל 22/08/2018

מג"ד אפעה: הלוחמים מוכנים לכל אתגר

צנחנים מגדוד 890 - חוד החנית של החי״ר, התאמנו יחד עם כלי טיס של חייל האוויר, כוחות ארטילריה ושיריון.עדו בן פורת 15/08/2018

שבוע המלחמה הגדול ביותר בתולדות אט"ל

אז איך יתפקדו המרכזים העיקריים במקרה של פגיעת טיל? ומה יקרה אם המערכות הטכנולוגיות של צה"ל יקרסו?ליאור נוישטיין, אתר צה"ל 23/07/2018

השאירו את הבית מאחור כדי לסכל טרור

לוחמי גדוד רגב בחטמ"ר שומרון ביצעו תרגילים והכנות, פעלו במשך חודש בגזרות ההגנה על היישובים וסיכלו פעילות טרור מידי לילה.עדו בן פורת 31/05/2018

הצצה לאימון חטיבות המגן בצפון הארץ

לוחמי "עוצבת הגליל" ערכו אימון רחב היקף והתכוננו לכל תרחיש של הסלמה אפשרית. "חיזבאללה יודעים היטב מה יקרה ברגע שהם ייתקלו בנו".מיכאל אוריה, אתר צה"ל 28/02/2018

לוחמי גדס"ר גולני מוכנים למלחמה

בגשם ובקור תרגלו הלוחמים תרחישי לחימה, המאתגרים את הלוחמים ובוחנים את היכולת שלהם להילחם בצורה רציפה ומתמשכת.עדו בן פורת 01/02/2018

מפקד סוללה נשלח למחבוש

מפקד סוללה נשלח למחבוש בשל תקרית בטיחות שבה נפצע אחד מחייליו באורח קשה כתוצאה מפיצוץ רימון.קובי פינקלר 11/01/2018

הגולנצ'יקים צעדו 140 קילומטרים

לוחמי גדס"ר גולני צעדו במשך עשרה ימים מאזור מחניים בגליל העליון ועד הר בנטל. "מסע מאתגר, עם ברק בעיניים".ערוץ 7 08/01/2018

לוחמי כפיר התאמנו: "מוכנים ומחוזקים"

במהלך האימון טיפסו החיילים במעלה הר התבור, ביצעו אימונים מחלקתיים בגבעות הבקעה והתאמנו בקרב מגע על החוף. "מגיעים ליכולות חדשות"עדו בן פורת 07/12/2017

''דמות המפקד תכריע את המלחמה הבאה''

מפקדי חטיבת הצנחנים עברו שלושה ימים אינטנסיביים, במהלכם תרגלו בין היתר לחימה בשטח בנוי וטיסה אל עומק שטח האויב.עדו בן פורת 06/12/2017

איך מטפלים בפצוע קשה בשטח זר? צפו

חיילי מערך הרפואה של חטמ"ר מנשה ערכו אימון מיוחד בו תרגלו אירוע רב נפגעים ופינוי פצועים למסוק בשטח זר.מיכאל אוריה, אתר צה"ל 05/12/2017

לתרגל, לחוש ולהגיע להישגים מבצעיים

מפקדי חטיבת המילואים של "יהודה" השתתפו בתרגיל נרחב שהתקיים בשכונה חדשה לא מאוכלסת בקריית גת. תיעודעדו בן פורת 03/12/2017

כך תשמרו על עצמכם בחורף

החורף כבר פה, רבים נוהגים לסגור חלונות בצורה הרמטית מה ניתן לעשות על מנת לשמור על כושר ולחזק את המערכת החיסונית?משה הלוי 19/11/2017

מפקדי חטיבה 7 תרגלו לוחמה מול האויב

מטרת התרגיל הייתה יצירת שפה משותפת בתחום ידיעת האויב והטכניקות הקרביות בחטיבה 7 כבסיס לפתיחת אימון החורף.ערוץ 7 15/11/2017

איך מארגנים מספיק שמיים לכולם?

ראש מנהלת התרגיל האווירי "בלו פלאג" 2017 בטור מיוחד.סא"ל (מיל') טל הרמן 13/11/2017

המילואימניקים התאמנו: יש על מי לסמוך

לוחמי גדוד המילואים 134 תרגלו השבוע את ההיערכות מול האויב. ''הופכים בכמה שעות מאזרחים ללוחמים''.ערוץ 7 09/11/2017

תיעוד מיוחד: התרגיל האווירי הענק

בתרגיל "הדגל הכחול" שמתקיים בישראל לוקחים חלק מספר שיא של מדינות ובהן יוון, פולין, צרפת, איטליה, ארצות הברית, הודו וגרמניה.קובי פינקלר ויששכר רואס 09/11/2017

מהפכה בצעדים אחד

זה נשמע מפחיד ברגע הראשון, אבל אני רוצה לגלות לכן סוד: לעתים קרובות קל יותר לעשות שינוי גדול מאשר לעשות צעדים קטניםמתי וכסלר 04/11/2017

צפו: רמטכ''ל קפריסין ביקר בצאלים

רמטכ''ל צבא קפריסין צפה בתרגיל משותף של קצינים מהכוחות המיוחדים של צבא קפריסין יחד עם לוחמי יחידת ״אגוז״ של צה''ל.קובי פינקלר 25/10/2017

חייל צה״ל נפצע מפליטת כדור

חייל נפצע באורח בינוני מפליטת כדור במהלך תרגיל בדרום הארץ, ופונה בהכרה לקבלת טיפול רפואי בבית חולים.עדו בן פורת 26/09/2017

התרגיל הסתיים: "מוכנים לאתגרי העתיד"

ב-11 הימים האחרונים תורגלו יכולות הגנה, מהלומות אש, מודיעין ותמרון במספר גזרות במקביל ולאורך זמן רב. צפו בתיעוד שהפיץ דובר צה"לקובי פינקלר 14/09/2017

הדרך שלך להצלחה

אם אתם תמיד מדווחים על עומס, כנראה שנפלתם בפח של היצר הרע שמעביד אתכם כל השבוע כדי שלא תהיו פנויים לעולם הפנימי שלכםמתי וכסלר 13/09/2017

"המטרה העליונה - להכריע את האויב"

סגן שר הביטחון בן דהן ביקר בתרגיל הגיס הצפוני. "הניצחון במערכה הבאה תלוי במערך המילואים. מדינת ישראל ערוכה לכל איום".עדו בן פורת 11/09/2017

חיסול, השמדה ותקיפה

תרגיל הגיס הצפוני - אור הדגן - נמצא בעיצומו. המפקדים מסכמים את השבוע הראשון: ''מוכנים לכל תרחיש עתידי''.עדו בן פורת 08/09/2017

תיעוד: כוחות צה"ל בתרגיל "אור הדגן"

במהלך שלושת ימי התרגיל עד כה, תרגלו כוחות צה״ל בסדיר ובמילואים את מאמץ ההגנה על יישובי הצפון.קובי פינקלר 07/09/2017

תיעוד: גדוד רשף מתרגל לחימה

לוחמי גדוד ״רשף״ של חטיבה 188 תרגלו תרחישים רבים כמו לחימה בשטח בנוי, תנועה לעבר יעדים- לקראת מגע, היתקלות במוקשים ומטענים ועודעדו בן פורת 04/09/2017

הבטחות צריך לקיים

בכל פעם שאנחנו מקיימים מה שאמרנו שנעשה, אנחנו מרגישים טוב יותר. ממה מורכב ביטחון עצמי? ממידת האמון שלך במילה שלךמתי וכסלר 13/07/2017

המשטרה הצבאית תרגלה: הסלמה בדרום

בחיל המשטרה הצבאית לא נחים על זרי הדפנה ומתרגלים את החיילים במגוון תרחישים.אתר צה"ל 11/07/2017

תובנות מפתיעות על ניהול הזמן

האם לשבת ולתכנן את השבוע נשמע לכם כמו עונש או כמו מלאכה נעימה?מתי וכסלר 07/07/2017

נפרדים מדוד ז"ל: היה הדבק של המשפחה

אחיו ואחותו של סגן דוד גולובנציץ ז"ל, הקצין מאפרת שנהרג באימון בחברון, סופדים לו בדמעות: "אני מתגעגעת לאנרגיות שלו".חזקי ברוך 06/07/2017

צפו: חטיבת הנח''ל מוכנה ליום פקודה

מפקד החטיבה לרמטכ''ל: החטיבה מוכנה ליום פקודה ותדע לממש את אחריותה בצורה הטובה, המקצועית והערכית ביותר כשתידרש לכך.ערוץ 7 05/07/2017

המרכז המסחרי בעלי הפך ל"כפר פלסטיני"

לוחמי "נצח יהודה" ערכו תרגיל בגזרת בנימין שבמהלכו השתלטו על המרכז המסחרי ביישוב עלי. "לא נשקוט ולא ננוח, נמשיך להתכונן למלחמה".עדו בן פורת 06/06/2017

עם טאבלטים: מהפכה באימונים בצה"ל

צה"ל מפתח מתקן אימונים ללוחמה בשטח בנוי לצד תוכנית מהפכנית להכשרת הלוחמים.קובי פינקלר 29/05/2017

תרגיל הטלפון המצלצל

פעם רק הטלפון צילצל ללא הפוגה, אחר כך הגיעו הסמסים, והיום הודעות הוואצפ קופצות בכל רגע. במרוץ של החיים, תרגול שיוריד מהעומס.מתי וכסלר 22/05/2017

תיעוד: כך פועלת שייטת הצוללות במלחמה

בצאת השבת האחרונה הוקפצו כלל לוחמי השייטת לבסיס בחיפה ולאחר התארגנות מהירה יצאו הכוחות לתרגיל נרחב המדמה לחימה מתפרצת. צפוקובי פינקלר 18/05/2017

תיעוד: חטיבת כפיר מתרגלת מלחמה

חטיבת החי"ר הגדולה בצה"ל תרגלה לחימה בשטח בנוי, השתלטות על מבנים, לחימה בשטח פתוח וטקטיקות מיוחדות. צפוערוץ 7 16/05/2017

זכות הבחירה להגיד לא

ללמוד להגיד לא מראש לדברים, במקום לגלות בדיעבד שהם באו על חשבון משהו חשוב יותר – זה שינוי משמעותי. אימון לשינוי.מתי וכסלר 08/05/2017

רשימת מטלות לשבוע הקרוב

רוב האנשים שפגשתי כותבים את רשימת הביצוע כמו רשימת חלומות. היא ארוכה ואין כל סיכוי להשלים אותה ביום אחד. אימון מאת מתי וכסלרמתי וכסלר 30/03/2017

פיקוד העורף באימון: "תרגול קריטי"

הרשויות המקומיות בצפון, כוחות הכיבוי וההצלה, משטרת ישראל ועוד גורמי ביטחון, לקחו חלק בתרגיל מפקדת מחוז הצפון של פיקוד העורף.ערוץ 7 12/03/2017

צפו: לוחמי גולני התאמנו ברמת הגולן

מח״ט גולני סיכם את התרגיל ואמר כי היה מאתגר ומורכב. "כלל הלוחמים והחיילים הוכיחו אחריות אישית, מקצוענות וחתירה למצוינות״.ערוץ 7 23/02/2017

צפו: 'אימון אישי לנשים'

ערב המבוא לקורס מבוא להכשרת מאמנים לנשים ביד בנימין. בערב ניתנו כלים לשינוי האישיות.ערוץ 7 15/02/2017

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?תוכן שיווקי 14/12/2016

המטרה-להכין את הגדוד ללחימה בזמן קצר

חיילי המילואים בפלוגת המפקדה של גדוד ׳רגב׳ ערכו השבוע אימון לקראת תעסוקה מבצעית בשומרון בשעת חירום.עוזי ברוך 22/11/2016

פרק 58: התקפי לב וחזרה לשגרה

הנתון המדהים על התקפי לב אחרי חופשות בארה"ב, מה עשה טראמפ בספרי הקאוצ'ינג לפני עשרים שנה ואיך תתחילו להצליח בחיים.עוזיאל סבתו 28/10/2016

טיפים לאימון המושלם

מאמץ גופני והזעה מוגברת לא מעידים בהכרח על אימון אפקטיבי. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע לרמה גבוהה של אימון מושלם. 19/09/2016

מסלול המכשולים בדרך להצלחה

מה חוסם אותי מלהצליח? איך אצא מאזור הנוחות? ואיזה קול מהקולות הקיימים בי הוא קולו של היצר הרע?הודיה עמור 28/08/2016

חייל נפצע מפליטת כדור בגולן, מצבו קל

החייל, שנפצע במהלך אימון, טופל בשטח ופונה באמצעות אמבולנס לקבלת טיפול רפואי בבית החולים זיו בצפת.ערוץ 7 28/07/2016

שייטת 3 תרגלה מלחמה בלב-ים

שייטת ספינות הטילים תרגלה נטרול כלי שיט באמצעות טילי ים-ים המגיעים לטווח של 120 ק"מ. "ירי באש חיה דורש מיומנות ברמה גבוהה".קובי פינקלר 07/07/2016

בלתי מספיק

תעודות. מרגיז אותי שכל הזמן מודדים אותנו, מרגיז אותי שאין ציונים אמיתיים לדרך ארץ והשתדלות. דנה בוסקילה בטור על היציאה לחופשה.דנה בוסקילה 01/07/2016

הכירו את בא"ח גבעתי

הצצה לאימוני החטיבה הסגולה. "החיילים נחושים להגיע כבר לקו ולטפל בכל מחבל שייקרה לנו בדרך".ערוץ 7 29/06/2016

המשימה: סיכול חוליות טרור בשטח בנוי

גדוד 43 של חטמ"ר בנימין התאמן בפשיטה על שטח בנוי וסיכול חוליות הטרור החמושות שהתבצרו בו. "אנחנו ערוכים ודרוכים לשעת חירום".עדו בן פורת 23/06/2016