ממרח סלמון מעושן וגבינה

ממרח סלמון מעושן וגבינה

טובי הירשלר
צילום: יח"צ חלי ממן

ממחר דיאטה: כוהנת התזונה חלי ממן מציעה ממרח מהיר הכנה, דל קלוריות וטעים במיוחד שמגוון ומעשיר כל כריך

סוג: חלבי זמן הכנה: 5 דקות דרגת קושי: קל

מרכיבים:

  • 100 גרם סלמון מעושן
  • חצי חבילת עירית
  • גביע גבינה לבנה 5%
  • פלפל שחור גרוס טרי

אופן ההכנה

חותכים את הסלמון לקוביות קטנות. קוצצים דק את העירית ומערבבים עם הגבינה הלבנה והפלפל הגרוס.

אפשר לשמור אטום במקרר עד 4 ימים מיום ההכנה

ניתן להחליף את הסלמון המעושן בפרוסת סלמון אפוי