צ'יפס שעועית צהובה

צ'יפס שעעוית צהובה

צילום: יח"צ

נראה כמו צ'יפס ובריא הרבה יותר מצ'יפס. הנטורופתית אורטל ברובין-חן מכללית רפואה משלימה מציגה: צ'יפס שעועית צהובה ממכרת בטעמה.

סוג: פרווה זמן הכנה: 5 דקות דרגת קושי: קל

רכיבים:

  • שקית שעועית צהובה קפואה
  • כוס שמן זית
  • מעט מלח גס
  • תבלינים לפי הטעם: פפריקה מתוקה וחריפה, שום גבישי, תבלין גריל

אופן הכנה:

על תבנית מרופדת בנייר אפייה משטחים שעועית צהובה קפואה (בעודה קפואה), משמנים בשמן זית

איכותי, ממליחים במעט מלח גס, אפשר לתבל לפי הטעם בתבלין גריל, שום גבישי, פפריקה מתוקה,

פפריקה חריפה .

מכניסים לתנור שחומם מראש לחום בגובה 250 מעלות, עד הזהבה מלאה ולא לחשוש אף מהשחרה חלקית

של השעועית, זה נותן לה מרקם קראנצ'י נהדר