חלי הגיעה אלי עם חלום. "אני יודעת שכך זה יהיה, אני פשוט מרגישה את זה. אני אלך ברחבי האוניברסיטה ופתאום אני אראה אותו ואדע שזה הוא. או אולי אפגש אותו בחופשת סמסטר בשביל ישראל. הרבה מהחברות שלי כך הכירו את הבעלים שלהן. למה שלי זה לא יקרה?"
לרובנו ישנו חלום של "התאהבות", שנכיר זה את זו "על הדרך", במהלך החיים, בטיול, בלימודים אולי במקום ההתנדבות ומייד נתאהב ברגע. ממש כמו בסרטים. אבל לא רק בסרטים. אפילו התורה מספרת לנו בפרשת השבוע, על יעקב שיוצא לדרך ארוכה על מנת לשאת אשה (אם נשאל את אבא) ולברוח מעשיו (אם נשאל את אמא) וברגע הפגישה עם רחל הוא רואה ברוח הקודש שזו אשתו ונושק לה. אז למה שלי זה לא יקרה?
למה? כי החיים זה לא הוליווד ויעקב אבינו עושה זאת בגיל 77 בקדושה וטהרה מכוחה של נבואה ולא בגיל 22 מכוחם של הורמונים...
אכן, "בזכות" סרטים שראינו או ספרים שקראנו, ההתאהבות מצטיירת לנו כתחושת אושר מיוחדת, פרפרים בבטן, מחשבות בלתי פוסקות על האהוב, אופוריה והתרגשות, המלוות אותנו לאורך היום (והלילה...). גם אם ההתאהבות אכן קורית, זוהי תקופה זמנית של רגשות בעוצמה גדולה, שעל פי מחקרים מסתיימת תוך פרק זמן קצר של חודשים עד מספר שנים. נוירולוגיים אפילו יכולים להגדיר אותה בשרשרת של הפרשות כימיות במוח שמסתיימות מאליהן (למי שממש חשוב לו להתאהב, מדובר בשילוב של דופמין, אוקסיטוצין, ואדרנלין המופרשים למשך זמן מוגבל).
להתאהבות יתרון ברור, היא ממלאת אותנו בשמחה, בהתרגשות ובמוטיבציה להמשיך את הקשר. וזהו בדיוק תפקידה – לגרום לנו לרצות להמשיך ולפתח את הקשר עד לבנית אהבה אמיתית ותמידית. (אפילו מבחינה נוירולוגית, עם סיום הפרשת הקוקטייל ההורמונלי הזה מופרשים אנדופינים המתאימים יותר למצב של אהבה מתמשכת).
אבל חשוב לשים לב שלרגש ההתאהבות עלולים להיות גם חסרונות- עיוורון מפני חסרונות שיש בשני או בקשר שמאד משמעותיים לנו, ומאידך, הציפיה להתלקחות רגש האהבה, שעשויה עלולה להביא לקבלת החלטה לסיום הקשר עוד טרם העמיקה באמת ההיכרות, ולא ניתן זמן מספיק לבנייתה של אהבה.
לעומת ההתאהבות ניצבת האהבה הנדרשת כל כך לשם בנית זוגיות יציבה, עמוקה וכנה. בעוד בזמן ההתאהבות, המאוהב מרוכז בעצמו ובתחושותיו, אהבה אמיתית מתבטאת בריכוז בזולת ובמחשבה כיצד אני יכולה לעשות לו טוב. אהבה אמיתית היא רצונית ובחירית.
כשאנחנו בוחרים באהבה, אנו בוחרים להשקיע ולעמול על מנת להמשיך ולתחזק את האהבה, לתמוך בזולת, לעודד אותו, להביע בפניו את הערכתנו ואהבתנו אליו במלים ובמגע ועוד. הנכונות לעמול בשביל להבעיר כל פעם מחדש את האהבה האמיתית, תגלה בתוכנו כוחות גדולים של קבלה, ויתור, הבלגה והתאמצות. כוחות אלו מעצימים כל אחד מבני הזוג ומולידים בכל אחד מהם וביניהם יחד, עוצמות מדהימות.
מידות טובות, שאיפות ערכיות משותפות ומציאת חן ונכונות הדדית לעמול למען הזוגיות, הם המפתח לזוגיות טובה ושמחה. והאהבה היא פרי עמל משותף לאורך שנים, שתלך ותעמיק יותר ויותר ותעניק לנו ביטחון ויציבות בעלי בסיס איתן.
ויעקב אבינו? גם יעקב לא הסתפק באותה תחושה שאפפה אותו בראותו את רחל. אמנם הרגיש מיד כי היא המיועדת לו, אך היה מוכן להשקיע ולעבוד עבורה 7 שנים תמימות (ואחר כך עוד 7 שנים בשל התרמית שעשה לבן) ועם כל העמל מעיד עליו הכתוב: "ויהיו בעיניו כימים אחדים באהבתו אותה".
אז חלי יקרה, אני מזמינה אותך בד בבד עם החלום, לחלום חלום נוסף שגם הוא לגמרי יתכן ואפשרי, ואף קרה לרבים מאתנו, אפילו עוד יותר מהראשון. חלום בו את מוצאת בחור המתאים למרבית המידות והערכים החשובים לך ויחד בבניה הדרגתית ומתוך אמונה בבורא עולם, אתם הולכים ומעמיקים את הקשר ואת נשיאת החן ההדדית עד להחלטה לקשור חייכם יחד בשמחה ומתוך עמל משותף. "כאן בונים אהבה".
שירית סדן, מאמנת אישית מוסמכת, לבנית זוגיות ובית בשמחה
לתגובות [email protected]