מתכון: שווארמה טונה
למתאמנים שביננו, או לכל אחד שרוצה לגוון, מתכון קליל לטונה בסגנון שווארמה - עשיר בחלבון
למתאמנים שביננו, או לכל אחד שרוצה לגוון, מתכון קליל לטונה בסגנון שווארמה - עשיר בחלבון
וניפט הינה חנות חיות בה ניתן להשיג אוכל לכלבים בריא יותר, מזין יותר וטבעי הרבה יותר עם המותגים המובילים והאהובים ביותר בעולם
במעונות היום של 'אמונה' הוצאו מהתפריט סוכר לבן, קורנפלקס, ואוכל מעובד, ונכנסו לתפריט לחם מלא, סויה, טופו ועוד
לפחות על פי מחירי ארוחות הצהריים העסקיות, לא בהכרח. יצאנו לשטח וחזרנו שבעים ולא מרוששים
החגים זו תקופה של כייף. חופש, משפחה, טיולים ואוכל. הרבה אוכל. אבל הארוחות התכופות והגדולות, מעוררות ברבים מאתנו דאגה.
חלב זה בריא, אז הנה מספר טיפים לדרך בה תוכלו לשלב מוצרי חלב בתפריט המשפחתי.
איך מסייעים לילד לאכול ארוחת עשר? קבלו כמה טיפים חשובים. בראש ובראשונה - תנו דוגמא אישית.
רגע לפני החזרה ללימודים, למה לנו ארוחת עשר?
לכבוד ר"ח אדר הנטורופתית שרה בר-אשר מציעה לשים לב למאכלים שמתחפשים לבריאים לובשים מסכות של ויטמינים ואיפור של אוכל אורגני.
יש אנשים שבלי אלמנט האש בתפריטם עלולים עם הזמן לאבד את השמחה. מה שטוב לי, לא בהכרח טוב לכולם.
אבץ הוא מינרל שנמצא בסוגים שונים של מזונות וחיוני לתפקוד תקין של הגוף. רק מעטים מכירים את המינרל הזה, לכן הגיע הזמן לחשוף אותו
פיצה היא לא רק אחד המאכלים המפורסמים ביותר בעולם, אלא גם פתרון קולינרי מזין להורים וילדים. כמה דברים שלא ידעתם על המאפה האיטלקי
הגסטרונומית ומנחת התכנית "מאסטר שף" מקפידה לצרוך אוכל כשר כמעט שנה. "הכללים של ההלכה עוזרים לאיכות החיים שלי".
הצום נערך באמצע הקיץ ואנו נדרשים להתמודד איתו על אף החופש הגדול. כמה עצות שיעזרו לכם לשמור על מנהגי האבלות בלי לאבד את השפיות
שתיית תה מכוס כהה נותנת תחושת מתיקות שיכולה לחסוך בכמות הסוכר שעלינו להוסיף לתה. מה עוד נעשה כדי לשנות את הרגלי האכילה בקלות?
המטבחים הצה"ליים במרבית הבסיסים הגדולים, 40 במספר, יופעלו באמצעות חברות קייטרינג חיצוני. התפריטים ישתנו ויהפכו לבריאים.
נתוני צריכת המזון של הישראלים מצביעים על ירידה בצריכת אוכל תעשייתי מעובד ועלייה בצריכת אוכל טרי. "זה לא טרנד - זאת מגמה".
התינוק רגיש לחלב? נמנעים מסויה בגלל הדעות לפיהן היא לא בריאה? פיתוח ישראלי מציע תחליף חדש. הרכיבים סודיים, בינתיים.
בלעדיו אין ארוחה, אבל הוא המרכיב השנוי ביותר במחלוקת. על יתרונותיו וחסרונותיו של המלח, המזיק השקט
פרופ' רולידר כאן כדי לענות על שאלות של הורים ולתת עצה טובה. איך בוחרים אוכל בריא באמת? איך להתמודד עם קנאה בין אחים? ועוד. צפו.
מסיבה בריאותית או כהתחשבות במשקל בתקופה רוויה בקלוריות: גם מי שלא אוכל שמן יכול ליהנות מכל המאכלים, בשינויים קלים.
סלטים חיים כתוספת לארוחה יומיומית, או כארוחה שלמה בפני עצמה. מאמצים שניים שלושה אהובים והופכים את החופש לבריא יותר.
אלפי הכימיקלים שאנחנו חשופים אליהם - לא ממש עושים לנו טוב * איך נשמור על הבריאות שלנו בכמה צעדים פשוטים?
רגע לפני התקפת מתוקים על חיינו, כדאי להיזכר בהשפעות הנלוות. יותר שוקולד- יותר שמחה? בכלל לא בטוח.
מידי בוקר אתם עומדים ומכינים את אותם כריכים לעבודה ולילדים? אם בא לכם להשקיע, הנה מספר רעיונות לכריכים טעימים וקלים להכנה.
כוח החיים וכוח הרפואה המיוחדים של חודש אייר, איזה חומר גורם לצמח להיות ירוק, ומה נפיק מהירוק הזה