תגיות תגיות

כושר קרבי

חדשות ועדכונים על כושר קרבי

אליפות צה"ל למפקדים התקיימה לראשונה באשקלון: "חיבוק גדול לעיר"

באליפות השתתפו מפקדים מדרגת סא''ל ומעלה. הרמטכ"ל: ''כל צעד בריצה המשותפת שלנו שווה חיבוק לתושבי העוטף".

אליפות צה"ל למפקדים התקיימה באשקלון

החדר הזה יהפוך את הגולנצ'יקים לחזקים עוד יותר

יותר מ-6 סוגי מתקנים, שטח ענק ואימוני כוח שיגרמו לטירוני גולני להיות הלוחמים הכי חזקים.

החדר הזה יהפוך את הגולנצ'יקים לחזקים יותרנגן וידאו

חשיפה: מה קורה מאחורי הקלעים של גיבוש מטכ"ל

אם אתם מכווני מטרה, בעלי יעדים ברורים ומבקשים כושר קרבי בשביל לשירות צבאי ביחידות המובחרות, יש לכם כתובת

חשיפה: מאחורי הקלעים של גיבוש מטכ"ל

הילד שהתחבא שנתיים בבור בשואה - והפך למאמן הכושר המיתולוגי של צה״ל

אברהם טאובר (תור) קם כל בוקר ב-3:30 ומצדיע לדגל ישראל, מתאמן 4 שעות ביום וקירות ביתו מקושטים במאות תעודות, ברכות ושבחים.

עושה שרירים גם בגיל 87נגן וידאו

מדרסים לחיילים ביחידות קרביות

תקופת השירות הצבאי נחשבת למאתגרת מאוד מבחינה פיזית, ולאלו המשרתים ביחידות קרביות העומס ורמת הכושר הנדרשת מהגוף גבוהה אף יותר.

מדרסים לחיילים ביחידות קרביות

כך משפרים את הכושר הגופני בבא"פ אליקים

יצאנו לשמוע איך מעלים את הדופק בבסיס האימונים הפיקודי באליקים, ועל הדרך הצטרפנו לאימון קצר בחדר הכושר המחודש.

כך משפרים את הכושר בבא"פ אליקים

מוכנות גבוהה: הסתיים בוחן הכשירות הייחודי שעברו קציני פיקוד צפון

קציני פיקוד הצפון עברו בוחן שנועד לבחון את כשירותם למקרה של עימות אפשרי בגזרת לבנון מול חיזבאללה, כחלק ממוכנות היחידות ללחימה.

בוחן כשירות לקציני פיקוד צפון

אליפות צה"ל למפקדים נערכה בשדרות

מפקדים מדרגת סגן-אלוף בתפקידים מבצעיים ועד לאלופים, התאמנו בענפי ספורט שונים כמו ריצה, ניווט, תחנות כוח, טריאתלון וספינינג.

אליפות צה"ל למפקדים נערכה בשדרותנגן וידאו

מה הסוד של חטיבת הנח"ל בדרך לניצחון המשולש באליפות צה"ל?

מהניצחון בשנה שעברה, דרך מחנה אימונים אינטנסיבי, ועד קטיפת התואר - לוחמי חטיבת הנח"ל עם הישגים מרשימים באליפות צה"ל בכושר קרבי.

מה הסוד של חטיבת הנח"ל?

הוכרזו אלופי צה"ל בכושר קרבי

שייטת 13 הגיעה למקום הראשון מבין היחידות המיוחדות. חטיבת הנח''ל הובילה את הטבלה של יחידות החי"ר.

מי הם אלופי צה"ל בכושר קרבי?

אליפות צה"ל בכושר קרבי נפתחה הבוקר

ביום שלישי יתחרו יחידות השדה וביום רביעי יתחרו היחידות המיוחדות והמובחרות. ביום חמישי יתחרו חטיבות החי"ר ובסיומו יוכרזו המנצחים

אליפות צה"ל בכושר קרבי נפתחה הבוקר

מי אלופי הכשירות הקרבית בצה''ל?

גבעתי ניצחה את שאר חטיבות החי"ר. ''דובדבן'' ניצחה את יתר היחידות המיוחדות.

מי אלופי הכשירות הקרבית בצה''ל?

תקרית אלימה בבסיס צה"ל

קטטה פרצה בין לוחמי יחידות העילית דובדבן ואגוז ביום ספורט בוינגייט. הרקע: מחלוקת על הניקוד בטורניר כדורגל. איש לא נפגע.

תקרית אלימה בבסיס צה"לנגן וידאו

מי הם הזוכים באליפות צה"ל למפקדים? התוצאות

אליפות צה"ל למפקדים בראשות הרמטכ"ל, רא"ל גדי איזנקוט, התקיימה בקרית ההדרכה בנגב.

מי הם הזוכים באליפות צה"ל למפקדים?

בוחן כשירות קרבית - במכללות הצבאיות

חניכי המכללות הצבאיות, מוסד ההכשרה לקצונה הבכירה של צה"ל, השתתפו בבוחן כשירות קרבית. לוחמות נדרשות לסחוב משקל מופחת.

בוחן כשירות קרבית - במכללות הצבאיות

המנצחים הגדולים והתוצאות המלאות של מירוץ זרוע היבשה

אלפי חיילים, קצינים ואנשי קבע השתתפו בחמישה מקצים שונים במירוץ זרוע היבשה השנתי שנערך בבה"ד 1.

אז מי השאיר אבק למתחרים?

מי הם אלופי הכושר הקרבי בצה''ל?

ראש מחלקת כושר קרבי: היחידות שבהן המפקדים היו בעלי כושר קרבי גבוה וטיפחו תחום זה ביחידותיהם הגיעו להישגים מבצעיים משמעותיים.

מי הם אלופי הכושר הקרבי בצה''ל?

מטוראי ועד אלוף: מירוץ זרוע היבשה

כ-13 אלף חיילים, קצינים ואנשי קבע השתתפו במירוץ זרוע היבשה שנערך בבה"ד 1. איזו יחידה זכתה במקצה הקבוצתי, ומי השאיר אבק למתחרים?

מטוראי ועד אלוף: מירוץ זרוע היבשה

מי זכה באליפות הפתע של צה"ל?

אחרי ארבעה ימים של זיעה ומאמץ הוכרזו המנצחים באליפות הפתע של צה"ל בכושר קרבי. אז אילו מפקדים דורגו בראש?

מי זכה באליפות הפתע של צה"ל?

חיילים יקבלו תעודת מאמני כושר אזרחית

מפקד בה"ד 8: לקחנו קורס שעלותו אלפי שקלים ואורכו כשמונה חודשים באזרחות, והנגשנו אותו ללוחמים בודדים, הענקנו להם מקצוע לחיים.

חיילים יקבלו תעודת מאמני כושר אזרחית

שוב: גבעתי היא אלופת הכושר הקרבי

בחודשים האחרונים ביצעו היחידות הקרביות בוחן כשירות שכולל מעבר מסלול מכשולים, ניווט על פי תצלום אוויר בשטח משתנה וירי לאחר מאמץ.

שוב: גבעתי היא אלופת הכושר הקרבי

איך לשמור על שגרת האימונים בחורף?

הטמפרטורות צונחות והגשם לא מפסיק לרדת? זה לא תירוץ להפסיק להתאמן. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על שגרת האימונים

איך לשמור על שגרת האימונים בחורף?

חלב, חלבון ומה שביניהם

חלב וחלבון, איך הם מתקשרים לספורט? על מה חשוב להקפיד? כמה חלבון יש לצרוך לאורח חיים בריא?

חלב, חלבון ומה שביניהם

טיפים לאימון המושלם

מאמץ גופני והזעה מוגברת לא מעידים בהכרח על אימון אפקטיבי. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע לרמה גבוהה של אימון מושלם.

טיפים לאימון המושלם

כת"ר לכל לוחם

במערך הרפואה של צה"ל הבינו שלא מספיק לעבוד רק על הכושר של הלוחמים ויש לעסוק גם בתזונה נכונה והתמודדות עם מצבים נפשיים קשים.

כת"ר לכל לוחם

חדש: אבקת חלבון כשרה באיכות אמריקאית!

אחרי פיתוח של שנים ארוכות הגיעו אבקות החלבון המאפשרות קבלת רמת חלבון גבוהה במוצרי פרימיום ובכשרות מהודרת

חדש: אבקת חלבון כשרה באיכות אמריקאית!

מהחרמון ועד אילת: מרוץ "גולני" יצא לדרך

המפקדים והלוחמים הוזנקו זו הפעם ה-28. בין המסלולים, המשתתפים יטפחו אתרי קרבות, יתנדבו בקהילה ויעבירו סיפורי מורשת קרב בבתי ספר.

מהחרמון ועד אילת: מרוץ "גולני" יצא לדרךנגן וידאו

אליפות הכושר הקרבי בצה"ל: מי הזוכים?

מחלקת הכושר הקרבי ובה"ד 8 הובילו השבוע את "אליפות הפתע" בכושר קרבי ליחידות הלוחמות.

אליפות הכושר הקרבי בצה"ל: מי הזוכים?

בלי Waze: צה"ל קיים אליפות פתע בניווט

באליפות השתתפו כלל היחידות הלוחמות בצה"ל. חיל הים זכה במקומות הראשונים בכל המסגרות.

בלי Waze: צה"ל קיים אליפות פתע בניווט

חטיבה מספר 1: גולני זכתה בבוחן הכושר הקרבי

אחרי גולני הגיע בית הספר למקצועות החי"ר, כשהמקום השלישי נתפס על ידי חטיבת גבעתי.

חטיבה מספר 1: גולני זכתה בבוחן הכושר הקרבי

אלופי צה"ל בטיפים לכושר גופני תקין

אתר צה"ל פגש את הקצינים באליפות צה"ל למפקדים, ושמע מהם על חשיבות הכושר ביחידות ועל העצות האישיות שלהם היישר מהשטח.

אלופי צה"ל בטיפים לכושר גופני תקין

'דאורייתא' - הפריפריה עוברת להקשב!

הכירו את פרויקט 'דאורייתא' המכשיר נוער מהפריפריה לשירות קרבי בצה"ל. בין השאר בתפריט: שיחות, סיורים, כושר, ימי עיון ומורשת קרב.

'דאורייתא' - הפריפריה עוברת להקשב!

אלופי כושר קרבי: שייטת 13, הצנחנים ו'עוקץ'

אליפות צה"ל בכושר קרבי - במתכונת פתע - התקיימה השבוע לאחר שלוש שנות הפסקה. 64 יחידות קרביות לקחו בה חלק.

אלופי כושר קרבי: שייטת 13, הצנחנים ו'עוקץ'