קפוץ לתוכן
אנגלית
רוסית
שלום אורח/ת
התחבר
חדשות
פורומים
ראשי
עדכני
ראשי
רשימת תגיות
רצים נכון
רצים נכון
רצים נכון
איך מתחילים לרוץ?
אסא רשף ,
22/11/2017 09:30
(צילום: ISTOCK)
מה צריך בשביל לרוץ?
אסא רשף ,
22/11/2017 09:25
בגדים מתאימים והרגלים נכונים יעזרו להתמיד בריצות. מאמן הריצה אסא רשף מסביר על הדברים שכדאי שיהיו כשמתחילים לרוץ.
ריצה- כל מה שלא העזתם לשאול
תוכן שיווקי ,
22/11/2017 01:24
רבים חושבים שריצה היא עניין פשוט של לקחת את הרגליים ולהתחיל לרוץ, זה לא בדיוק כך
עוד כתבות בנושא רצים נכון
