אז, יאללה.... (הוראות)

הש"א בגירסת DB הראשונה נכתבה בבית ליד (בסיס צבאי) בסוכות של 2007. אני לא זוכר מתי שיניתי את התכנון שלה אבל אפשר לנסות לחפש בגיט. אולי @11111 יזכור מתי הפסקנו לצרוך את "/"

אבל יש לזה הסבר נדמה לי שמשה הסביר את זה פעםנחלת

נכון😃משה

טכנית המנגנון מניח שיש בקבוצה שניים. אתה ואחר. הוא לא בנוי לזה שיש רק אותך.

למה זה לא נבנה כמערכת ששולחת מסר לנמען?נפשי תערוג

ואז זה לא באמת משנה מי הנמען?

בגלל שאני רוצה לנהל שיחותמשה

אחרת כל מיני דברים נהיים מסובכים יותר.

יש לך טבלאות

טבלת שיחות

טבלת הודעות פר שיחה

טבלת משתתפים בשיחה

ובזמנו הוא היה נתקע אם יש רק משתתף אחד בשיחה. אי אפשר את אותו משתמש פעמיים כי unique key

שנים ווצאפ נותנת לשלוח הודעות לעצמךאריק מהדרום

אנשים משתמשים בזה לשמירה של כל מיני דברים, יכלת להיות יצירתי אז.

נכון. כי הDB שלה מתוכנן אחרתמשה

יכולתי להיות יצירתי אז. לא זוכר למה לא רציתי.

היו תלונות על זה בעבראריק מהדרום

מצד מישהי עם הפרעת אישיות דיסוציטיבית.

שובבות של משהפשוט אני..

כל הזמן. זה הרס את כל הבטחון העצמי שלי.....נחלת

אם יש לך אפשרות כזאתל המשוגע היחידי

@משה

אשמח לדעת כמה אנשים כמוני בדקו את האפשרות הזאת רק אחרי שפתחו את השרשור הזה

לא עקבתימשה

זה סבבה עד שמישהו שבאמת יש לו פיצול אישיות יענהאורית רוטנברג

ע-דוד22אחרונה

מקום מומלץ לתפילות יום כיפור ברגע האחרון(להשלים מנמתוך סקרנות

בוקר טוב.

מחפש מקום נחמד ליום כיפור, יכול כמובן להשלים מניין, גם להיות חזן בעיקרון (אשכנזי-קרליבך והמסתעף).

אם למישהו יש רעיון במקום נגיש לתח"צ מירושלים זה יהיה מצוין, כן, הרגע האחרון וכו'.

ככה זה.

נתפסתי

מתוך סקרנות

אם אתה ברגע האחרון מה אני אגיד

ל המשוגע היחידי

בהצלחה בחיפוש! מקווה שתמצא מקום מתאים, קהילה טובהSasha3398אחרונה

בהצלחה בחיפוש! מקווה שתמצא מקום מתאים, קהילה טובה ותפילה נעימה ומשמעותית. 🙏

מה החג שהכי מאפיין את האישיות שלכם?זיויק

יום העצמאות (שהוא כידוע המקביל של שביעי של פסח)פ.א.

אחד באפרילאריק מהדרום

11.11קפיץ

האישיות שלי היא פלסטיק שעולה 3₪ מax

משה

יום הרווקים. הרווקו תגם?

באמת שלא חשבתי על זה כשכתבתי

קפיץ

אבל יאללה, לקחתי. למה לא

יום העצמאותמשה

במהות הוא מצד אחד חג אבל מצד שני יום חול שאפשר לבחור את התוכן שלו.

רהoo

לעצור

לעשות חשבון נפש

לקבל החלטות חדשות

יום הקנאביסדי שרוט

פוריםפצל"פ

לחיות בלי שכל 🙈

המקורית

משה

נראה לי, חנוכה.נחלת

את מפיצה ומקרינה אור…פ.א.

לא נכון!נחלת

היום צעקתי על בתי כך ששמעתי את דלתות השכנים נסגרות בדיסקרטיות.

(גם החלונות). הפצתי המון המון חושך. ניסיתי להדליק נר אבל לא הצלחתי כי הידיים שלי

רעדו מרוב כעס ועצבים..... הכי נורא שהיא לא היתה אשמה, המסכנה. זו היתה פשוט

הצטברות של דברים שנחתו עליה פתאום בלי הכנה מוקדמת (אני תמיד עושה דברים

בלי הכנה מוקדמת, זה היחודיות שלי.....)

טבעי ונורמלי - גם משה רבנו ע"ה התפרץ בזעם על בנ"יפ.א.

אנחנו בני אדם ולא מלאכים

אבל להם היה מגיע ולבת - לא. אבל תודה על הניחום!!נחלת

נראה לי שפסחאביעד מילוא

ראש השנה לאמונה ולאוןמה הישראלית (לפחות כך הנתיבות שלום ראה את זה)

ל...ל... זה חג שגורם לי לחפש מקום בו התאריךנחלת

הזה שונה ואני יכולה להגר אליו במהירות האפשרית.

תשעה באבפשוט אני..

בעברי חורבן,

בהווה בנייה, תיקון והתחדשות

כל כך שמחה ומתרגשת מהמשפט השני שלך.נחלת

שונא חגיםנקדימון

ח"וזיויק

ל המשוגע היחידי

אוי גיוועאלדאביעד מילוא

בגלל שכל חג מביא איתו אילוצים שונים? הערכות,פ.א.

הכנות, קניות, הוצאות כספיות, טרחה רבה?

כן. לחץ. מחוייבות (גם רוחנית). פחד מלא להסתדרנחלת

עם הכל ולא להספיק הכל. שינוי מהשגרה וכו' וכו' וכו'.....

ראש השנה נורא מלחיץ אותי. כבד. שלא אכוון מה שצריך לכוון

שלא ארגיש מה שצריך להרגיש. שהתפילה תהיה חיצונית ולא אמיתית.

ביום כיפור אני יותר רגועה וזה ה כ י מלחיץ אותי!

כולן בבית הכנסת מתייפחות נוראות ואני בבחינת

היוצא מהכלל המאשר את הכלל.....nada!

חייבת לספר לכם איך נפתרה הבעיה....

משום מה, לקראת סוף מוסף (אם אני זוכרת נכון) עלה בי

מן הרהור מבעית שאולי בנעליים שלי יש שמץ של עור...

אלו נעליים נחמדות שקניתי לפני כשנתיים לא בהרבה

כסף (מאה +), הן תוצרת איטליה ולכן כנראה הן מחזיקות

מעמד יפה למרות שאינן עשויות מעור...כלומר...

ומשום מה, כפי שכתבתי, פתאום חשבתי באמצע התפילה

שעצם העובדה שהן עדיין נראות כל

כך טוב כמעט כמו ביום הקנייה, אז

אז... אמא'לה!... אולי...?!

קצת ניחמתי את עצמי שבתור אדם עם נרווים וגם היסטרי

לא קטן - אז די מתאים לי לחשוב כך...

קצת שכחתי מזה, ונזכרתי שוב לפני נעילה (תפילת נעילה

הכוונה.....). התיישבתי ובדקתי את הנעליים

ולמרבה הזוועה, מצאתי רצועת עור (כך זה נראה) צרה ומשובחת, בחלק

העליון של הנעל. מבפנים...

הרגשתי שאני או טו טו לפני התקפת לב,

אירוע מוחי או משהו דומה...

(למזלי (סד"ש?), הבן שהיה בבית השאיר את נעלי

הבית הסינתטיות שלו וכך יכלתי לדדות לבית הכנסת.

(האפשרות האחרת היתה להגיע לבית הכנסת יחפה,

או בכלל לא...).

ובכיתי. אוהו בכיתי. כל הדרך....

עד עכשיו לא התאוששתי מזה.

"משל לעבד שהגיש לאדונו קיתון מים

והוא שפך לו את זה חזרה בפניו...."

אבל אצלי זה הוקדם קצת.....

אולי היה בזה חסד; רצית דמעות?...

בבקשה!

אף פעם אף פעם לא קרה לי דבר כזה.

וזה, יחד עם המתח של יום כיפור, אי היכולת

להתחבר ממש לתפילה כפי שרציתי וכו', הצטרף לדברים נוספים

שהצטברו, וגרם לכך שאת המים האלה

שנשפכו עלי חזרה מלמעלה, שפכתי על בתי

המסכנה.... הייתי חייבת שעוד מישהו ישתתף

אתי בקטסטרופה!

לא אספר לכם לאן היא ברחה, למה שהפורום

הזה הוא כל כך לאומי אדוק...

רמז קטן: לא לצפת.

סליחה על האריכות. עדיין מזועזעת.

חג סוכות שמח לכולכם!!!

באמת.

תודה שהקשבתם.

כל חג מביא איתו משהו אחר שאני לא אוהבנקדימון

וכולם ביחד מזכירים לי קיץ, ואני בכלל איש של חורף

יש לך דימיון ואסוציאציות מיוחדות… (בהקשר של קיץ)פ.א.אחרונה

יש בזה משהו. סליחה השם.נחלת

אבל את שבועות אני אוהבת בגלל עוגות הגבינה שאיני יכולה לעמוד בפניהן

(ואחרי שסיימתי כמה כאלו, גם לשבת לא.....)

הלוואי וגם לי היה אומץ להגיב כך על כמה דבריםנחלת

שהיו זוכים לתגובות מזועזעות.....

אחד מבני המשפחה אמר לי את זה ודי נחרדתי. לא כי

זה למעלה מהשגתי אלא שאני רוצה לעצמי ולהם שהכל

ילך פיקס! יורגש פיקס! יוחגג פיקס! וכו' וכו'....

פוריםהמקורית

שמחה, נתינה, ביחדנס

אני אוהבת אנשים ואוהבת לתת

מזדההזיויק

כיף לך!נחלת

באלי ללכת עוד פעם לסליחותאורי ציון

חראם עד שאני ערה בשעה הזאת.

יש עניין?

זה סוג של תחושה של בזבוז?משה

כאילו שאסור לי לחיות בלי שאני עושה משהו?

זה פשוט ניצול הזדמנויותאורי ציון

לא הלכתי אגב

לפחות ניסית לישון?משה

(פעם היה לי פה שרשור של התמודדות עם אתגרי שינה, אבל היום אני כבר לא עומד מאחוריו עד הסוף)

כן, בהצלחה רבהאורי ציון

מעניין, חוששני אבל שפה זה לא העניין, אין לי שום בעיה ללכת לישון או להרדם..

אז למה בעצם נשארת ערה עד כזה מאוחר?משה

חסרות סיבות?אורי ציון

בכל מקרה, אני מאוד אוהבת את הלילה, אז אם לא צריכה לקום מוקדם למחרת לא ממהרת לישון.

נגמר לי הערב, רוצה את הלילהמשה

מה בעצם את אוהבת בלילה מאוחר?

אני יודע להגיד קצת על הרקע שלי מתי אהבתי לילות ומתי בקרים. וזה היה מאוד קשור למסגרות שפעלתי בהן.

הלילה הוא קסוםאורי ציון

אוהבת את השקט, את העולם הרדום, הרוגע שיש.

אבל מסכימה שהלילה שייך למביני עניין בלבד.

אני פשוט סידרתי את הלוז שלי כך שיתאים לי לאופי הזה. אפילו העבודה שלי היא בין היתר בלילה.

במה את עובדת?משה

אני יכול להגיד שמתישהו הגוף התהפך ואהב את הבקרים. אבל זה בעיקר בגלל סיפורי עבודה וזה שנגמרו המסגרות שתופסות את הבוקר.

עם נועראורי ציון

כשיש שגרה שלא מאפשרת אז אין ברירה. השאלה מהי ברירת המחדל של ההעדפות.

אז רגעמשה

איזה עבודה עם נוער יש שהשיא שלה בלילה?

שמירות בחוות\ גבעותאביעד מילוא

גם אנינחלת

אבל זו רעה חולה במובן זה שמאוד קשה לקום בבוקר, כמובן.

ומפסידים הרבה. גם לא מתפללים בזמן. זה לא טוב.

על זה נאמראורי ציון

ברוך שעשני כרצונו. את לא מחויבת בתפילת שחרית דווקא, תנצלי את זה.

אני אישית יכולה לתפקד גם על כלום שעות שינה אז זה לא מפריע לי במיוחד לקום מוקדם אחרי לילה חסר שינה. אבל בהחלט לא מומלץ לכולם.

אצלנורקאני

נשים חייבות בתפילת שחרית בזמנה...

איזה קטע....גם אמא לילדים?יעל מהדרום

כןרקאני

לא שאני עומדת בזה

אבל עקרונית צריך

מענייןיעל מהדרוםאחרונה

לא תזיק עצה טובה לנדודי שינה אבל לא סתםנחלת

אלה המהודרים; מהערב עד הבוקר. נטו.

תודה.

פעילות גופניתמשה

בלי אור לבן אחרי 20:00 בערב

בלי סוכר וקפאין (והמהדרין בלי אוכל בכלל) אחרי 21:00

כל המחשבות הטורנדיות כתובות עם תאריך יעד למחר

מינימום שנ"צ

בתור התחלה.

תודה רבה!נחלת

אה שכחתי: לא להחזיק אור לבן בשרותים/מקלחת !משה

ואם מתאים לך, להתקלח בחושך מוחלט או קרוב לזה באור צהוב.

אבל אין לי תכניות לישון במקלחת!נחלת

אז מנורה צהובה חלשהמשה

תודה רבה אבל למה זה קשור למקלחת הנורה?נחלת

כי אור לבן במקלחת לפני השינהמשה

עובד על הגוף שיש אור יום ומונע ממנו לישון.

אותו כנ''ל שרותים באמצע הלילה. אם האור לבן אז לא נרדמים בחזרה.

הבנתי. ישר כויח!נחלת

יש עניין לחזור בתשובהאריק מהדרום

אז יש הרבה על מה😅אורי ציון

למה?זיויק

חייבחושניה

חייב דחוףף אין על סליחות

טיפ לצום קל ולחיסכון כספיפשוט אני..

אם אתם מתקשים לצום ומרגישים חולשה מעיקה,

עקבו אחר ההוראות הבאות ותזכו לצום קל (אולי) ולחיסכון כספי (בוודאות):

א. קחו כדור סוכרזית

ב. תעטפו אותו בנייר עם הכיתוב ''קליצום''

ג. תבלעו את הכדור שעה לפני כניסת הצום

האפקט זהה לכדורים שנמכרים תמורת עשרות שקלים ליחידה, תמורת אגורות ספורות בלבד.

בהצלחה!

צום לא פשוט

אבל חלק מאפקט הפלצבו זהקעלעברימבאר

ששילמת מחיר גבוה על זה.

אין מה לעשות, ככה נפש האדם עובדת (למרות שיש מקרים שבהם אפילו אדם יודע שזה פלצבו זה משפיע עליו, במיוחד אם יש כבר התניה פבלובית לפני)

כמו שכתבת, זה רק חלקפשוט אני..

במחקרים רפואיים, הנסיינים לא צריכים לשלם על לקיחת התכשיר, ובכל זאת גם חברי קבוצת הביקורת מגיבים לפלצבו.

כך גם ילד שמקבל תכשיר מהוריו, בלי שהוא שילם עליו דבר. או יולדת שמקבלת דיקור בבית החולים בחינם, והדוגמאות עוד רבות.

אתה צודק שאם נגיד לאדם שהכדור יקר יותר, תהיה לו ציפייה גדולה יותר ולכן האפקט יכול להיות משמעותי יותר.

בסוף נסיינים רפואיים יודעים שהתרופהקעלעברימבאר

יקרה רק מקבלים בחינם. אבל עצם המחשבה שתרופה יקרה, בין אם שילמתי או לא, יוצרת אפקט פסיכולוגי שהתרופה שווה מבחינה רפואית

הם משלמים - בטרחה, השקעה וכאבמרגול

למשל- פרוצדורה ניתוחית בבי"ח היא פלצבו יותר חזק מכדורים שרופא נותן, או מסשן לא חודרני קצר של משהו.

Fasting, Weakness, and Staying SafeSmithmaxwell

Fasting can be challenging, especially when someone is experiencing weakness or other symptoms. I think it’s important to be careful with advice involving pills or medication and to rely on safe, medically appropriate guidance rather than unverified instructions.

כלומר, על הקב"ה.....נחלת

אבל אם מראש לא תכננתי לקנות קלי צוםבוקר אור

אז לא חסכתי כלום 😂

משה

פעם קראתי איזה אתרמשה

של שיטה שבגדול הרעיון שלה זה לא לאכול. אלא "לאכול מהאוויר".

טוב, מסתבר שהגוף מאמין לזה. לא יודע אם לימים שלמים אבל זה מספיק בשביל השלוש שעות של סוף הצום.

דווקא סוף הצום הוא החלק הקלפשוט אני..

הידיעה שעוד מעט יהיה מותר לאכול,

היא הפלצבו הטוב בעולם...

לא על הגוף שלימשה

היה נוטה לקרוס סביב 16:00-17:00.

יש דוגמא לפלצבו בגמרא:קעלעברימבאר

אמורא אחד נחלש ביום כיפור עד שהוצרך לאכול. ברגע שהתירו לו, התחזק וכבר לא נצרך

זה לא פלצבו, זה פיתו בסלונקדימון

כנל. פסיכולוגי. מה ההבדל? שפלצבוקעלעברימבאר

חושבים שהוא התרופה האמיתית.

אבל האמת שלעיתים גם אם יודעים שזה פלצבו זה עוזר פסיכולוגי

בפלצבו השקר הוא מה שעוזרנקדימון

בפיתו בסלו האמת היא מה שעוזר.

שמיים וארץ.

אבל גם אם ישקרו לוקעלעברימבאראחרונה

ויאמרו לו שמותר לו לאכול זה יעשה אותו אפקט, כל עוד הוא חושב שזה אמיתי

זה לא מדויקנפשי תערוג

חשוב לקחת את הכדור הנ"ל עם 2 כוסות מים כל שעה עגולה (חשוב להיות מדוייקים!)

וכוס מים נוספת כל חצי שעה עגולה

למשך 5-6 שעות לפני כניסת הצום.

סגולה בדוקה ומנוסה

אני מזה וגם מזה לא הנחתי ידיינקדימון

גם השתדלתי לשתות כ2 ליטר מים לאורך היום, וגם נשנשתי כמה צימוקים מידי פעם, וגם לקחתי צומקל ליתר ביטחון ולסגולה להצלחה

הפלצבו הזה עוזר לי, אז למי אכפת...

35 שקל "חיסכון" זה לא מה שיעשה אותי עשיר יותר. לעבור צום בקלות, לעומת זאת, שווה לי יותר.

2 ליטר זה מעט מדינפשי תערוג

זה הצריכה של אדם בוגר במזגן (אפילו מינימלית)

צריך לשתות יותר כדי שהגוף יגיע רווי לגמרי בנוזלים.

לא להעמיס יותר מדי.

אבל לדעתי לפחות 3-4 ליטר מים

אני שותה יותר...

האמת זה לכיוון ה3נקדימון

כי 1.5×1.5, ועוד כוסות מחוץ לבקבוקים, ועוד צלחת מרק

זה כבר נשמע טוב יותרנפשי תערוג

90% מהקושי בצום זה חוסר בנוזלים.

אבל מחילה רצים כל הזמן לשירותים. בעצם הצוםנחלת

בבית הכנסת וזה לא כל כך נעים.....

לא.. הריצה לשירותים היא באותו יום ששותיםנקדימון

הרב ויא אומר שהצימוקים מאוד בעייתייםנחלת

ונגועים. מאז אנו לא משתמשים למרות שאנו מאוד אוהבים אותם.

במידה וכן משתמשים בהם, הוא מסביר איך לבדוק. זה קצת בדיעבד נדמה לי.

אני סומכת עליו.

חזקי ואמצי!נקדימון

זו לא היתה ביקורת. זו היה מידע.נחלת

אולי יעניין אותך