לתת המודע חוקים משלו, ומאוד כדאי שנכיר אותם, על מנת שנוכל ליישם אותם בצורה שתשפר את חיינו ולא חלילה להפך.
להלן שני חוקים בסיסיים ומשמעותיים, המופיעים גם בכתבי הרב קוק.
1.חוק השלילה: תת המודע אינו מכיר את המילה 'לא'.
אם אומר לכם לא לחשוב על מחט זהב קטנה ודקה, אתם תחשבו עליה. מאחר ובשביל לשלול משהו תת המודע קודם כל מצייר אותו (על מנת לדעת מה לשלול).
ולכן כאשר אנו חושבים לעצמנו מה אנו לא רוצים, באותו רגע אנו לא רואים לנגד עינינו מה אנו כן רוצים, אלא רק את מה שאנו לא רוצים. ומאחר ולא ברור לנו מה אנו רוצים הוא פשוט לא התרחש.
כך לדוגמא, אדם שלא רוצה להגיב בכעס, יהיה לו מאוד קשה להגיב אחרת, מאחר והוא לא יודע כיצד הוא 'כן' רוצה להגיב.
ברגע שהוא יבין, כיצד הוא רוצה להגיב הוא כבר יהיה במקום בו הוא רוצה להיות במידה רבה.
אחד הסיבות שתהליך NLP הוא תהליך קצר מועד היא מפני שבמקום להגדיר בעיה אנו קודם כל מגדירים "מטרה".
תארו לכם בני זוג שבאים לטיפול ושופכים את כל הבעיות שיש להם, ואת כל הביקורות השליליות שיש להם האחד על השני, שיחה כזו יכולה להימשך שנים, כל אחד ייזכר בעוד ועוד אירועים ומקרים שפגעו בו וכדומה.
אפשר לדבר שנים על הבעיות ולא להתקדם במילימטר, להפך אפשר רק להידרדר משיחה כזו ולהגדיל את השנאה והתסכול.
שאלת המפתח שחייבים לשאול על מנת שלא לטבוע בבוץ הטובעני של הבעיות היא - מה אתם רוצים? מה המטרה שלכם?
רק שנדע מה אנו רוצים בצורה חיובית תפתח הדלת לשינוי.
בהקשר לכך כתב הראי"ה קוק את הדברים הבאים:
"אמר החכם שלא תפרד הדאגה ממי שרוצה לעלות מעלה שהיא למעלה ממנו ... וזאת היא מדה רעה, ואינה נמצאת באדם כי-אם מצד חסרון דעת שזה העוצב ומניעת קורת-רוח בעצמו לא ימצא רק מתוך שאינו טורח להשכיל מה היא זאת המעלה, שהוא דורש מנפשו ומתעצב על הימנעה, מה הוא גדרה האמתי ותנאיה. אם היה מתישב בזה כבר היתה נפשו מאירה באור הדעת הזה, והיתה משתלמת באור שמחה וקורת-רוח של טוב-לב, מפני שממילא היו מתגלים לו הדרכים ההולכים לקנות את מצב השלמות הנכסף". (מוסר אביך ד, ג)
2. חוק ההגשמה: הגשמה במציאות מתחילה בדמיון.
אחרי שבררנו לעצמנו מה אנו רוצים, אנו צריכים לדמיין את זה, לראות תמונה ברורה של המצב הרצוי.
תת המודע לא מונע ממחשבות, הוא מונע מדמיונות או בלשון הרב קוק "מציורים".
נחזור לאדם שלא רוצה לכעוס, ראשית כל הוא צריך לדעת כיצד הוא כן רוצה להגיב, שנית, הוא צריך לדמיין את עצמו מגיב בצורה בה הוא רוצה להגיב.
הדמיון הוא זה שמניע את הרגש ואת ההתנהגות. על החשיבות לכונן את חיינו שלא רק על-פי משפט השכל כתב הרב קוק את הדברים הבאים:
"גדר הדעה האמיתית הוא להשתכל איך לכונן את כל מעשיו וציורי רגשותיו על-פי השכל והשלימות האמיתי שהוא רצון השם יתברך. והנה הדברים שמבלבלים את פחותי הדעה הוא מפני שחפצים הם לדון כל דבר רק ע"פ משפט השכל, והם אינם יודעים שהשכל אינו כי אם כח אחד מכחות המציאות שמצוי בנפש האדם. אבל עם השכל כבר יש לו מדות רבות וציורים והרגשות שצריך שכפי מה שכלם יחד משיגים יתפעלו ללכת בדרך טובה ושלמה...
לאור האמור, תגדירו לעצמכם בצורה ברורה מה בדיוק אתם רוצים, דמיינו את עצמכם במצב הרצוי, ובעיקר דמיינו שאתם מתנהגים כפי שאתם רוצים להתנהג, והדרך למטרה תהיה קלה.
רוצים להכיר את נפש האדם יותר לעומק, מוזמנים למפגש היכרות עם הקורס המוביל בארץ להכשרת מטפלים בשיטת NLP ודמיון מודרך בגישה יהודית.
הכותב הוא הרב יוגב שמחון - הכשרת מטפלים בשיטת NLP ודמיון מודרך