תיאוריות כל כך נכונות
גורמות לי לחשוב
מאד
תודה
את ילדה מעניינת
יום אחד את תמציאי משהו חדש שישנה את העולם בעז"ה

זה כיף בכל פעם מחדש לראות אותם נפתחים ולדעת שיש אתגר

יש כאב, יש רע. (לפחות ביכולות התפיסה של האדם. אלה שמיועדות לנו) אנחנו נחטא לעצמנו אם נגרום לעצמנו להרגיש את הכאב, או להחשיב את הרע כדבר טוב.

לרוץ ללמוד הרב סולוביציק, קול דודי דופק.





(מתגעגעת אלייך.)

אין עניין להחשיב את הכאב כתחושה נעימה ועוטפת
כאב נועד לצמוח ממנו

שנזכה...
ולרוץ ללמוד הרב סלוביציק זה תמיד טוב

בס"ד

 

וגם אתה מתגעגעת אלי?

בס"ד

 

תהיתי מהו הכאב שאנחנו חשים

 

אם זה יותר מתחושה

או משהו אמיתי

 

()

והוא כואב. והוא מכאיב...והוא עושה בסך הכל את העבודה שלו.
השאלה היא האם אנחנו עושים את העבודה שלנו בעקבותיו. כי כמובן שהמצב האידאלי הוא לא מצב של כאב, הכאב בא ללמד אותנו משהו..
חייב אדם לברך על הרעה כשם שמברך על הטובה
עוד דרך מעניינת להבין את המשפט הזה, בדיוק כמו שהדברים הטובים שבאים אלינו מחייבים אותנו לפעולה, לעשייה, כך גם הקשיים באים כדי להוביל אותנו למעשה, לתיקון וצמיחה.
אם אני מקבלת מליון דולר סתם ככה, זה חייב להדליק לי נורה בתוך הראש ולעודד אותי לשימוש חיובי בחלק הזה, אז גם אם כואב לי וקשה לי, בדיוק באותה מידה, אני צריכה להתאמץ ולהבין,איך אני גדלה מתוך זה, איך אני "משתמשת" בזה נכון.

בס"ד

 

ובכל זאת מה שאת אומרת זה מאוד יפה

מאי נפק"מ למשהו? הרי אנחנו ממילא בתוכו, אי אפשר לצאת ממזה.
הטענה שלך היא מעגלית.

לא הצלחתי להבין אותך.

כלומר בוא תדבר תכלס
למה זה משנה\במקרים מסוימים זו תהיה שאלה שמטרתה לומר מה ההבדל למעשה
מקרה בו יהיה הבדל בין השיטות

מילון מארמית עלי, את הרעיון לא הבנתי.

זה שהחוויה היא בראש, לא אומר שהמציאות היא בראש, ובמציאות הראש הוא אותו הראש.
זה שהתחושה שלך לגבי דבר מסוים משתנה, לא משנה את הדבר עצמו. כשמשהו נשאר ברמת החוויה, המשמעות שלו כמעט אפסית.

חקרתי את הנושא. כאב זה לא בראש.
כמה שניסיתי להכאיב לעצמי ולהרגיש שזה נעים, הגוף עצמו מתכווץ ונרתע. למשל דמעות בעיניים..

עובדה שיש אנשים שמאבדים את ההכרה בגלל כאבים, או שהלכתית תרופה נגד כאב שווה לתרופה נגד מחלה...

טוב זה כולה עצב ותחושה למה זה אמור להפריע לי?

ושדברים אחרים הם טובים?(בקשר לשורה השניה שכתבת..)

 

ולאיזה כאב את מתכוונת,כזה שיש מכה או פצע או משו או כזה בלב?

בס"ד

 

האם מישהו החליט או שזה רתיעה מולדת?

 

כל כאב

 

אני נורא מאמינה שהכל בראש

אפשר לשלוט ברגשות וככה גם בתחושות

השאלה עד איזה גבול לעשות את זה

רק בגלל שהתרגלנו לזה מאז שנולדנו-ככה אנחנו חושבים.

 

מעניין אם היו מחנכים,מלמדים אותי (לא כמו להגיד-תתחנכי!,פשוט.. דרך החיים) שלהיות עני זה טוב ושלהיות חולה זה לא כ"כ גרוע מה היה קורה..

 

אבל יש משהו טוב בזה שכואב ושאנחנו מבינים שלא טוב להיות חולה כמו שקמנו ונתעודד אמר למטה..

אממ..טוב.לוידעת,עזבי.סתם הסתבכתי.

בס"ד

 

וזה נכון להרבה דברים

אבל נדמה לי שלא לכאב

הרי תינוקות בוכים כשכואב להם

זה דבר אמיתי

אחרת אמא שלו לא היתה יודעת לטפל בו במה שצריך או להאכיל אותו כשהוא רעב. יאו.איזה עולם חכם!

הכל מתחיל מהראש.

 

הגלגל הולך כך -

הסתכלות על העולם - אירועים 'חיצוניים' (פעולות של אנשים אחרים שאינם בשליטתך) - אירועים 'פנימיים' (מה שתחת שליטתך: מחשבות - רגשות - התנהגויות)

 

בשיטת הטיפול ההכרנית בהפרעות התנהגות (נגיד - דיכאון)

שמים את הדגש על טיפול במחשבות של האדם המדוכא.

במחקרים גילו שבדיכאון מחשבותיו של האדם וראייתו את המציאות סביבו - מעוותים.

ברגע שמוצאים את הטעויות בחשיבה, מטפלים בהם, משנים את החשיבה לאופטימית ובעיקר - תואמת למציאות,

ממילא רגשות האדם משתפרים וכך גם התנהגותו.

יש?

 

ו'תחשוב טוב יהיה טוב' זה לא סתם פתגם!

זוהי מציאות.

 

בס"ד

 

חשיבה כזו מזכירה לי ילד שרואה באזעקות דבר רע, כי הן מבהילות ובורחים מפניהן למקלט.

 

מצד שני, כאב גם לא אמור להיות משהו נעים, אם הוא יהפוך לכזה הוא יאבד את כל התועלת שלו. בדיוק כמו האזעקה.

הם צודקות בגדול, אבל דווקא יש משהו טוב לדעתי בלהפוך את הכאב לתחושה נעימה.

אולי אפשר "לקלוט את המסר" 
ומפה- להפוך מר למתוק...

אשכרה.