אני נגד ולכן לא התנסתי בזה.

אני חושבת שזה סיכון מיותר. 

בעיקרון לידות בית מקובלות מאוד בארצות נאורות כמו דנמרק, שוודיה הולנד וכד'

אם הם נעשות בסיוע מיילדת מקצועית, ובמרחק נסיעה קצר מבית חולים, יש להן יתרונות עצומים.

לצערי אני גרה מרחק רב מבית חולים ולא יכולתי ללדת בלידת בית, למרות שזו משאת נפש .

יש כמה קריטריונים שצריך לעמוד בהם כדי לאשר לידת בית, מן הסתם חכמות הפורום שהתנסו יוכלו לתת יותר פרטים.

ואולי סוף סוף אגיע לספר את סיפור הלידה עצמה (תחפשי פה בפורום, סיפרתי באריכות איך הגעתי להחלטה הזאת, אבל לא סיפרתי על הלדיה עצמה, כי עדיין לא הגעתי לזה... )

בלידה בית (לפי כל הכללים הדרושים) ולידה בבית חולים שווים לגמרי. לנו זה אולי נשמע סיכון אבל גם בלידה בבית חולים יש סיכונים. 

לידת מים באמצע הבית החמים שלנו.
אבל בעלי היקר פחות מתחבר

למחקרים שמדדו בסופו של דבר, אחרי הלידה, אחוזי תמותה ותחלואה של תינוקות, וגילו שבשורה התחתונה האחוזים שווים.

אני מניחה שהאפשרות להגיע מהר לחדר ניתוח מתקזזת עם דברים אחרים, שבהם בבית בטיחותי יותר (הידבקות מחיידקים למיניהם בבית חולים וכיו"ב).

תחשבו על זה. ללדת בבית שלך! להרגיש חופשיה לחוש את מה שמתאים לך, לבטא איך שמתחשק לך. וברור שכל האוירה נינוחה ורגועה יותר בלי הצפצופים האיומים של המוניטור שקושר אותך למיטה "כי חייבים".

ברור שיש סיכונים בלידה.

אבל לפי דעתי, לפחות חלק מהסיכונים בלידה נובעים מעודף לחץ של הצוות הרפואי, שגורם למליון ושתיים התערבויות מיותרות. לדוגמא: ירידה בדופק העוברי עלולה להקפיץ אותך היישר לחדר הניתוח, בלי לזכור שבעצם מוניטור חיצוני אינו מדד מדויק ויכול להיות שזה לחינם. אבל מילא "שלב שני מתארך... (שעה וקצת) וגם ככה זו לידה ראשונה... (אז מה?)...

בבית לא דוחפים עלייך מוניטור קבוע , לא מלחיצים אותך בלי הפסקה.

בקיצור הרבה לידות וואקום ומלקחיים והרבה מאוד קיסריים היו נחסכים בלידות בבית.

אבל לסרוגין. ולא דוחפים אותך חצי שעה מינימום תקועה על זה, בשכיבה. (כן, כן... את צריכה להיות ממש אסרטיבית לקבל בישיבה, יש אפשרות בעמידה אם הצוות ממש אבל ממש נחמד, וזה לא מה שקורה בדרך כלל.)

ויש מספיק ירידות בדופק שנוצרות מעצם השכיבה על הגב והלחץ על הוריד הנבוב התחתון, כן בד"כ מסובבים לצד, לא תמיד... מניסיון...

וכל הציוד בדיוק כמו רופא/ה

במקרה של ירידת דופק  ח"ו  מתפנים מיד  לבי"ח

ומותר לשאול כמה זה עולה?

אפידורל זאת פעולה כירורגית שמבוצעת כידוע ע"י מרדים! מחייבת ניטור מיוחד ויש לה סיכונים משל עצמה שכל יולדת חותמת עליהם. 

יש עוד קצת זמן אולי אצליח לשכנעו(:

למרות שהבנתי שזה מאוד יקר אז לא בטוח שבכלל יתאפשר מהבחינה הזו

אם יש סיבוך אז עפים לבית חולים ומאבדים זמן יקר. אם הכל בסדר אז גם בבית חולים לא מתערבים יותר מדי. 

זה כמובן תלוי כמה עורכת לידה.

היום יש אפשרות של מוניטור בעמידה וממש לא מחייבים מוניטור כל הזמן. ובכלל רב הזמן נמצאים עם מלווים לבד בחדר ומיילדת באה רק ללחיצות. 

אם יולדים בבית אז צריך גם סידור לילדים שלא יהיו בבית ובכללי זה עסק יקר. מי שיולדת מהר בכלל אין טעם.

מכירה באופן אישי מישהי שילדה לידת בית. במרחק קצר מבי"ח

עם מיילדת מוסמכת והכל

והיא והתינוק כמעט שלא יצאו מזה בחיים!! (איבוד דם רב, מצוקה עוברית..)

היו אח"כ מאושפזים במשך תקופה

וזו הייתה לידה שביעית אני חושבת

סתם אני חושבת- יש אפשרות ללידות טבעיות גם בבית חולים.

יש מקומות שיש בהם חדרים כיפים ונעימים עם אביזרים, ובריכה, ופרטיות והכל

אז אם גם ככה מוציאים על זה הרבה כסף- למה לא לעשות לידה פרטית בבית חולים?

סתם גם חוסך את הלכלוך וכל הבלאגן הכרוך

לא מקפיצים ישר לניתוח או לידת וואקום אם מוניטור טיפה לא טוב. קודם כל עושים עוד פעם. ובעין כרם הם בעצמם הציעו לי לעשות בעמידה בחדר קבלה ובחדר לידה לא דרשו מוניטור רציף. כנראה תלוי בית חולים אבל התרשמתי שבלי סיבה לא דורשים מוניטור רציף. 

אם אישה הגיעה בפתיחה שלוש והכל בסדר יגידו לה ללכת להסתובב.

אני לא לקחתי אפידורל אף פעם אבל הבנתי שיש הרבה נשים שזקוקות לזה. אם אישה לא יכולה לסבול יותר בפתיחה שתיים-שלוש ולידה מתקדמת לעט אז כנראה היא צריכה את זה, יש גבול כמה אפשר לסבול.

ומי אמר שלידה בטוח תתקדם? אימא שלי הייתה בבית יולדות עם מישהי שהגיעה בפוסט דייט רציני ותינוקת שלה מתה מזמן והתחילה להירקב, וזאת הייתה לידה  רביעית.

או מקרים אחרים שאני מכירה - כמה נשים שאיבדו המון דם שהיו זקוקות למנות דם, מישהי שהגיעה לבדיקה והתברר שבכלל אין מים, מישהי שילדה מאוד מהר והיה קרע ברחם, שתי נשים שילד נולד עם סיבוך מסכן חיים ולא בודקים את זה באולטרסאונד .

וחוץ מזה אם אישה משוכנעת שלא רוצה זירוז באותו הרגע היא יכולה לסרב

משלמת כמה אלפי שקלים על שירות שטיפה יותר טוב. בעצם היא משלמת על חוויה אחרי פרסומת רצינית. 

בדרך כלל הולכים על שירות פרטי או יקר כשמצב יותר מסובך. ופה דווקא משלמים יותר כשמצב הוא יותר פשוט.

יש מין אשליה שאם יולדים טבעי אז לא יהיו סיבוכים וזה בידינו למנוע ניתוח או וואקום וזה לא נכון. 

בעצם זה כמו לקנות חולצה ממותגת, היא אותו דבר אבל נחשבת יותר ויקרה יותר.

וממש לא מדובר על פרסומת, אני לא נחשפתי לשום פרסומת בעניין, וזה הדבר הכי נכון שעשיי בחיי

לאחר מעשה אני מודה לה' יתברך שנתן לי את הזכות הזאת, עבורי  ועבור בעלי היקר ובתנו היקרה שתחי'ה עד 120

אין לך שום מושג, את באה עם מגמתיות ברורה, ודוקא את זאת ששטופה בפרסומות של בתי החולים בארץ שעושים קופה אדירה ממחלקת יולדות. ויש שם עשרות ומאות מקרים של רשלנות רפואית שלא תשמעי עליהם בריש גלי, כמו במקרים הפוכים אם חלילה קורה משהו בלידת בית, הם ידאגו לנפנף בזה תחת כל עץ רענן.

רק לדוגמה לפני כחודש היו שני מקרי מוות של יילודים  באותו השבוע במהלך לידה בשערי צדק. כמה ואיפה שמעת על זה?? אילו היה קורה דבר כזה בלידות בית חלילה, היית שומעת על זה כפל כפליים... ומיד היו עולות כאן הודעות בפורום על הסכנה בלידות בית ועוד ועוד...

ואילו במקרים ההם, נאדה. גורנישט לא הזכירו את כאן אפילו כמדומני... 

דוקא לידת בית היא אנטי תזה למיתוג, אלא לדבר אמיתי שבא ברוב בפעמים מרצון פנימי ועמוק של היולדת. כי אלמלא זה אף אחת לא היתה הולכת לצעד כזה, שדורש צבירת ידע רב, ולקיחת אחריות על הלידה ובכלליות על התינוק יותר מאשר לידה בבית חולים.

רק על עצמי לספר ידעתי- כשבאתי ללדת את בני הבכור הייתי שבויה בקונספציה שהרופאים הם מנהלי הלידה, והתינוק שלי בעצם שלהם עד שאני הולכת איתו הביתה... היו שעות בתינוקיה ולא יכולת להחזיק את התינוק איתך מעבר לזה.

רק מאבק עיקש של נשים שלא נכנע לפרסומות הללו, הביא למצב העכשוי של אפשרות לביות ברוב בתי החולים, ואפילו למדיניות של 0 הפרדה.. שאין ספק שהיא הנכונה והמתאימה לתינוק שרק נולד וגם לאמא הטריה.

את עצמך ממשיכה את הפרסומות האגרסביות נגד לידות בית כי הן מערערות את הסמכות של הממסד הרפואי בעצם היותן. 

ואכן אני חושבת שהגיע הזמן שיולדת תוכל לקבל החזר על לידת בית מביטוח לאומי, בדיוק כמו שביטוח לאומי ממן את הלידה בבתי חולים.

לפני קום המדינה אגב זה היה המצב, היה מענק לידה שניתן לבית חולים או למיילדת.

ועדיין לא ראיתי פרסומות יוקרתיות על לידת בית. 

בנתיים מי שמפרסם זה דווקא בתי חולים.

לידת בית זו חוויה שבאה מתוך הבנה שלידה איננה מחלה או מצב קשה. יולדת היא אישה בריאה, והקב"ה טבע בה יכולת ללדת, היא לא צריכה בניגוד לדעה הרווחת שיילדו אותה, אישה יודעת ללדת.

ובשביל הסיכונים שעלולים חלילה לצוץ, היא מביאה צוות רפואי אמין, מיילדת מוסמכת או אפילו רופא, ויולדת בטריטוריה שלה, בשקט, בשלווה נפשית, בתמיכה שהיא זקוקה לה ובאוטונומיה מלאה. היא לא צריכה לדאוג על איזה צוות היא תיפול למשל, או למה למען ה' בדיוק עכשיו החליטה הכח עזר להיכנס למלא את המגירות בציוד.... (מקרה שהייתי עדה לו).

קטן בעצמה. ולא תסתמך על השערות/הפחדות וסיפורים של מי שלא ממש יודע את כל הפרטים בנושא.

אני התבשלתי עם הרעיון וחקרתי, וקראתי וגם נסעתי למילדת כדי לשוחח איתה לפני שהגעתי להחלטה.

יש הרבה חומר ברשת, ומי שבאמת מתעניינת יכולה למצוא חומר אמין ומקצועי.

כדאי מאד למצוא גם אשה שילדה בעצמה בבית כדי לקבל תשובות לחששות ולשאלות אם עולות. אני נעזרתי בשעתו בתחיה, שענתה לי בשמחה רבה.

אבל שומעים דעות נוספות,

ויש רעיונות טובים לשכנוע בעלים....

ענו לך הרבה תשובות נפלאות,

אכן גם אני ויפעת זכינו ללדת בבית. 

אני חושבת שעקרונית זה דבר נהדר, בפועל כמובן שזה חייב גם לענות על קריטריונים של בטיחות ובעיקר להתאים לאישה ולמערך התמיכה שלה. 

ברור שיש סיכונים לא צפויים.

אבל לא עושים את זה לבד, יש מיילדת, זה עם השגחה רפואית, היא יודעת לפתוח שק אם התינוק נולד איתו.

היא יודעת לעשות החייאת ילוד במקרה הצורך...

יכול להיות שבלי קשר הוא היה צריך החייאה אבל אין שום בעיה בלהיוולד עם השק,

להיפך זה נחשב לידה רכה יותר. 

לגבי החייאה בוודאי שמיילדת בית מביאה איתה ציוד להחייאה לאם ולתינוק.

היא גם מחוייבת לעבור הרבה יותר השתלמויות לגבי החייאת ילודים ממיילדת רגילה

זה היה החלום שלי. 

והוא התגשם ב"ה. זה לא מתאים לכולן. לנו אישית זה היה מתאים.

אני גרה 5 דק' מבי"ח. 

ולקחתי מיילדת מוסמכת.

בקרוב אצלי... (בפעם הבאה...)

העלית את סיפור הלידה איפשהו? הייתי רוצה לקרוא.

אצלי זה תמיד מהר מאוד...!

כך שאם אני יעשה בבית זה עלול להפוך לאנסטייד...

שזו אפשרות לא רעה בכלל.... אבל לא מלכתחילה.... (ורק שלא יסקלו אותי...)

פניה שהועברה- 

מאמות יקרות! עזרתכן/ם נחוצה ביותר!!! 
 אנו מחפשות נשים בהריון שמעוניינות ללדת בבית אבל לא יכולות לעשות זאת מפני שלא עומדות בתקנות משרד הבריאות לגבי "מקום הלידה" (מרחק מבי"ח, קומה רביעית ללא מעלית וכו') או לא מעוניינות ללדת בביתן שלהן ומרכז לידה כמו בית יולדות (שעכשיו נסגר בהוראת משרד הבריאות) היה יכול להוות פתרון עבורן.
אנחנו מקדמות פנייה יזומה של כ- 500 נשים למשרד הבריאות, פנייה מהסוג שלא יוכלו לנפנף.
 אם תרצי לכתוב מכתב ולהצטרף איתנו לפנייה היזומה הזו אנא הירשמי פה >> זכותי ללדת - נשים בהריון לקראת לידת בית

בנימה אישית רק אוסיף- בתור אחת שילדה לידת בית בבית יולדות אני עצובה וכועסת על ההחלטה ההזויה של משרד הבריאות וקוראת לכן להצטרף למאבק שלי ושלנו ללדת כרצוננו. בתור אישה, בתור אמא אני חושבת שאסור לנו לוותר על הזכות על גופינו ועל הזכות ללדת לפי בחירתנו, ולפעמים לא מספיק רק לכאוב ויש לעשות מעשה.. 
זה הזמן שלנו! 
 מוזמנות לשתף, לתייג ולהפיץ בכל פורום אפשרי..

שרוצות ללדת בבית ואינן יכולות בגלל הקריטריונים הללו, או כל אחת ואחד שתומך בעצומה?

אבל הן מחפשות נשים שהיו רוצות ללדת בבית והבית שלהן לא עומד בקריטריונים

כל המספר של לידות הבית בישראל הוא משהו כמו 800 בשנה, אז למצוא 500 שרוצות בכך ולא עומדות בקריטריונים לדעתי זאת משימה בלתי אפשרית וחבל.

למה לא לשלוח עצומה כללית?

לפני הריון זה לא כל אחת?

סתאם.

פשוט הסקתי מזה שזה לא מחייב בהריון.

כנראה בהריון או לפניו

אבל נשים שיכולות ללדת בבית, או שסתם תןמכות ברעיון הכללי אינן מוזמנות להצטרף לעצומה

האם עומדת בקריטריונים של משרד הבריאות ללידת בית או לא.

מזה הסקתי שגם מי שכן יכולה, יכולה להצטרף, לא?

בעוד דקות ספורות...

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.

אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.

וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי

ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷

יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל

ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

בהחלט שכן

אולי היא מכבסת בחול המועד ומתארחת

אולי כמו חמתי יש לה מקום להכלל והיא התחילה בערב חג שני להחזיר כלים ובחג השתנשה בחד פעמי אז לא היה לה הרבה עבודה בצאת החג

אולי יש לה הרבה עזרה

אולי היא תקתקנית

יש ויש

העניין שמסתכלים על חיים של אחרים ומשווים. זו לא הייתה כוונת המשורר.וגם - מי שיצרה לעצמה תדמית כזו צריכה לעמוד בסטנדרט של עצמה כל הזמן כי כל הזמן מסתכלים עליה/ היא כל הזמן מראה את עצמה

מכירה כמה נשים כאלה

ברור שאין מושלם

אבל זה לא רק באינסטגרם ויש נשים כאלה.

ומותר לקנא אבל מסכימה שלא הייתי רוצה להחליף את החבילה שלי בשלהן. לדעת את החבילה דווקא היה יכול להקל עלי 😉

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.

אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️

ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר

תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.

תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.

נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.

אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

שעה פלוס אחרי יציאת החג הכל היה מאורגן ויצאנו לקנות חמץ

תקתקו פה

וכביסות עשיתי בחול המועד אז היה פה בקטנה

אז הבית היה מתוקתק

אבל לא הכל ורוד

בכלל לא

לכל אחד יש קשיים אחרים בחיים

לגבי האינסטגרם

אני משתמשת ברשת כדי לקבל השראה/ הנאה

אם משהו עושה לי רע

זה הזמן לגלול הלאה

זה כל היופי ברשת

שזה בלחיצת כפתור 

את מספרת שכיבסת בחול המועד

מה שהרבה מאוד בתים לא עשו (לא נכנסת לסיבה.. לא עניינינו)

אז באמת שאין מה להתהדר ולהשוות מול משפחה שאגרה ואגרה בגדים מלוכלכים כל החג....

כל אחד נולד או קיבל כלים אחרים לחיים

ומציאות חיים אחרת

נשמע שעבדת קשה מאוד היום ועוד היית עייפה מאתמול

ומאוד אינטנסיבי עכשיו גם לארגן שבת בנוסף

יכולה לומר לך שלי לוקח יותר זמן מהשכנה שלי להתאושש ולעבור מצבים

אצלה הכל מתוקתק ברגע ומבושל צ'יק צ'אק ואצלי לוקח זמן

כי היא שכלית יותר, אני יותר חווה דברים

זה כלים אחרים שה' נתן לכל אחת לעבור את המסע שלה כאן בעולם...

אז בשבוע רגיל אני מתחילה שבת בחמישי כי יודעת שאני איטית יותר ומתעייפת מהר

אבל עכשיו גם אצלי יש עדיין כביסות (וערמותת לקפל)

ואין שבת מוכנה 

ויהיה בסדר בעז"ה. אני לא חושבת שזאת שבת רגילה שהכל צריך להיות בה מתוקתק. מותר להרפות, עברנו תקופה אינטנסיבית

מה שמראים ברשת זה את הטוב והמוצלח, לא את ההתמודדות. כל אחת עם הכוחות שלה וההתמודדויות שלה, וגם עם כמות העזרה שיש לה בבית- לא דומה אישה כמוני שיש לה ילדים גדולים שיכולים לתת יד בסגירת הפסח, בקיפול כביסה לבין אישה עם ילדים קטנים.

ולגבי ההרגשה הרעה הנפשית, האם זה כך מהמלחמה או לפני? אם מהמלחמה לא הייתי ממהרת לתייג ולהגיד שיש קושי נפשי, זה ממש הגיוני ונפוץ לחוש כך, אם מלפני ממליצה לפנות לרופא המשפחה להתייעץ 

הדבר הכי חשוב שמשתנה מאדם לאדם זה דווקא השורות האחרונות שכתבת.

איך הוא מרגיש בבית שלו (ולא משנה אם הבית מסודר או מבולגן), כמה הוא אוהב את עצמו, כמה כוח יש לו לחיות את החיים.

מותר שיהיה בית מלוכלך, ערימות של כביסות ושיאכלו פריכיות עם ממרח (כי עדיין לא קנינו לחם).

מה שהכי הכי חשוב זה לחשוב איך את משמחת את עצמך (בגבולות האפשר).

רעיונות-

-מקלחת טובה

-טיול בחוץ

-קפה ושוקולד מפנק

-לפגוש חברה

-טלפון למישהי שמחזקת אותך

-לשבת עם מחברת ולכתוב לעצמך

-פינה אחת בבית שרק אותה את מסדרת ובה יש לך שפיות (נגיד רק חדר השינה)

-ללכת לקנות פרחים לשבת

וברצינות

אנחנו לא במרוץ

לוקח לגוף ולנפש זמן

ועוד יותר אחרי תקופה משוגעת  של מלחמה

לחזור לעצמם

ממילא

הקצב אחר

הכוח אחר

האיכות שונה.

הכל בסדר!

תנשמי

תכיני לך קפה

תשבי ותשתי בנחת ממש.

הכל

יחכה.

את העיקר של הבית

שזה אומר שאת הכי משמעותית וחשובה

קודם כל לעצמך!

שבת נכנסת בנחת יש עוד שעה לארגן

ואל תדאגי.

תאמיני לי שמאחרי כל צילום באינסטגרם עומדת

שפחה (כן, זאת המילה)

של מצלמה, של מילים, של אהבה, של הערצה,

עייפה

מרוטה

רק מתה להוריד את האיפור

שצורחת על הילדה שרוצה לשחק

לא להזיז את הוילון שהיא מצלמת לסרטון

אז באמת

שאצל כולנו עדיין החג לא באמת יצא

ואצל כולנו יש שגעונות ברמה כזו או אחרת

אבל באמת באמת

את

כמו שאת

את הכי טובה!

יצר כפיו של בורא עולם ❤️

באמת שחיזקתן אותי!

כיף שיש אתכן כי במציאות אין לי חברות שיתנו לי מילים טובות

ובזכותן אתמול עזבתי הכל והלכתי לישון מוקדם יותר.

ממש מעריכה כל תגובה של כל אחת 💗💓💞

אתמול שלחתי את הבנות למסגרות והלכתי לישוווןן.

הבית ערמות כביסה נקיות ומלוכלכות כאחד

המזוודה משביעי של פסח עברה מאמצע הסלון לחדר שלנו כמו שהיא

תשמעי, יש נשים שזה באופי שלהן לתקתק

יש כאלה שהמחשבה על לפרסם את התקתוק נותנת להן את המוטיבציה

שייערב להן. אני לא שם

בס"ד

זה כי אוהלי עם ישראל היו ממוקמים בצורה כזאת שאי אפשר היה לראות מה קורה בתוך האוהל של השני.

וזה מצב של ברכה!

כשכל אחד ממוקד במה שקורה פנימה אצלו,

בלי להשוות את עצמו לאחרים,

בלי צורך להראות לאחרים,

בלי להיחשף לדברים ששייכים לפרטיות של מישהו אחר.

היום אנחנו בדור קצת מאותגר סביב הנושא הזה. זהו דור של שיתוף על מלא, ולא מספיק מבינים עד כמה הדבר הזה פוגע בנו (במי שמשתף כמו במי שרואה).

והתחושות שלך ממש לגיטימיות,

עברנו המון!!! בשבועות האחרונים.

עם הזמן

והניסיון

והילדים שגדלים

ועוד כל מיני פרמטרים כמו גודל הבית וכו'

אפשר להשתפר ולהשתכלל

אבל תזכרי שאת כבר טובה

איך שאת עכשיו

אמא לילדים

ולתינוקת קטנה

שעברה מלחמה!!!

ואת החגים (שזה פרויקט לכולנו)

ושנסעה לחג כי היה הכי טוב לכם

כל זה זה כבר המון!!!

ואני בטוחה שיש בך עוד כ"כ הרבה טוב!

ותכונות טובות!

ואיכויות!

ומעשים טובים!

מה שאת רוצה לשכלל

בע"ה עוד תמצאי את הדרך לשכלל.

עכשיו הכי חשוב

לחבק את עצמינו

להזכיר לעצמינו שאנחנו אלופות

ולטפוח לעצמינו על השכם על העמידה שלנו בכל הימים הטרופים האלה שעברנו ❤️

בעיניי העצבות וחוסר הכוחות ממש הגיוניים כרגע.

אנחנו בירידת מתח רצינית.

(ואם התחושות ימשיכו לאורך זמן, כדאי לפנות לעזרה כמו שאמרו לפניי. כדי שתוכלי לחזור להיות בטוב ❤️).

חיבוק גדול יקרה שאת!!!!

ברור שהכל מציף

והרבה נשים לא הספיקו

רק לא מפרסמות את זה...

מוזמנת לדבר איתי לגבי OCD,

אני מתמודדת מנוסה. 

לנהל מחברת שבו אני כותבת מה אני רוצה מעצמי ואיך אני מתקדמת בזה.

המחברת עוזרת לי לעבור מעולם הדמיון שבו אני "נופלת" לעולם המעשה שבו אני מבינה שכל תהליך מתחיל ביום מסוים, בשעה מסוימת, ועם התמודדות מול הרגע הבא.

הדמיון הוא גדול מהחיים ובמידה מסוימת מנותק מהם. אף אחת לא תראה לך את כל הרגעים הקטנים שקדמו לבית המתוקתק. ואולי גם לא תראה לך את חשבון הבנק שמתרושש בגלל קניות מוגזמות של גלים חדשים ובגדים.

אני יכולה לספר לך שיש לנו חברים שחיים ברמת חיים מאוד גבוהה, ותמיד זה עורר אצלי שאלה, כי לפי נתוני החיים שלהם, הם היו אמורים לחיות בפחות (אנחנו מכירים מאוד טוב).

רק לאחרונה הסתבר לנו שהם חיו עם חובות של כמעט חצי מיליון ש"ח כדי לממן את אורח החיים הזה.

אז אל תתרגשי מפסגות של אחרים. תרצי לך במחברת מה הפסגה שלך, הקרובה, שאליה את רוצה להגיע.

מה עלול להכשיל אותך ואיך את מתכוונת להתגבר עליה.

התיעוד עוזר לנו להבין את עצמנו ולראות את עצמנו ביותר חמלה ופחות צורך להיות תמיד וואו

אני מנסה בדיוק להפחית גם פייסבוק. לא פותחת אינסטגרם.

זה ממכר.

זה הרסני. ברור שיש שם גם טוב. אבל לדעתי הרע מנצח, לפחות אצלי.  

אף אחד לא שולח את כל האיכסה מאחורי הנוצץ. ולכולנו יש.

אני לא אומרת, יכול להיות שנשים הצליחו לתקתק. אבל יש להן אתגרים אחרים מאוד משמעותיים.

אני במקרה הייתי בחמישי חופשי, אז הצלחתי, אחרת לא הייתי מצליחה. פלוס, ה''תינוק'' שלי כבר ילד גדול. לצערי... אז אין מה להשוות, מבינה? הספקים שהם עולם אחר. אבל זה לא מבחירה.

בקיצור הכל טוב ב''ה. אבל לכל משפחה הקשיים שלה. אין שום חוק חובת תקתוק. תעשי מה שנכון לכוחות שלך!! למציאות הנוכחית שלך.

וכמובן כולנו חייבים להיטען כרגע. תנסי לחשוב איך להכניס משהו נחמד לשבוע הבא.

העומס והמתח הנפשי גמרו על הרבה אנשים.  

ואם התחושה יותר כללית ולא עוזבת כדאי לטפל. חיבוק. 

מציג מצב אמיתי ..

אלו "משפיעניות" שדוחפות לסרטונים שלהם על הדרך מוצרים כי הן מקבלות על פרסום כסף והרבה

כל עוקב זה כסף כל סרטון שווה כסף

ובואי גם אם זה אמיתי

לכל אחת יש את הקצב שלה וזה הכי בסדר .

את צריכה להרגיש בסדר עם עצמך וערן המשפחה שלך ולא צריך להיות בתחרות

זה שיש לך ילדים ותינוקת זה כבר יכול להתיש

שבת שלום 

אצל אף אחת לא וורוד

אנחנו לא התארחנו בחג ואין לנו ממ"ד

תודה לה' יםםם של כביסות

וקטנטנים שצריך להשגיח עליהם באלף עיניים

ועדיין...

איזה הוא העשיר? השמח בחלקו...

רק לשמוח שאנחנו בריאים וחזקים להמשיך במירוץ והכל הכל יסתדר בעזרת ה'.

לאט לאט מסדרים, באווירה טובה. מפעילים מכונה ומתקתקים את השאר ביחד. עם הרבה חמלה.

תשמחי את עצמך עם שירים שאת אוהבת, ספר מעניין לשבת, משחקים עם הילדים, דיבורים מהלב עם בעלך וטיולים בשמש. זה תמיד עושה טוב.

לשבת ליד הים ולשפוך את הלב.

אגב, אני ממש אוהבת את האינסטגרם. מלא דברים למדתי מאחרות.   
 

כביסה תמיד תהיה, שמרי על הלב שלך אחותי❤

או לפחות את מה ששמעת עליו המלצות ונגיש לך.

אפשר לנסות דרך תזונה, עצות כמו לאכול קרקר לפני הקימה מהמיטה וכל פרק זמן קצר כדי שהקיבה לא תהיה ריקה לגמרי. יש עוד מזונות שיכולים לתמוך, שווה להתייעץ עם תזונאית.

לי מאוד מאוד עזר דיקור סיני.

מניחה שיש עוד דרכים להקל. תרגישי טוב! 

ברגע שראיתי שקשה לי לתפעל את הבית, לקחתי.

לא מכירה מצווה לסבול בהריון, ובינתיים לא שמעתי סיבות מוצדקות למה לא לקחת. 

בעצב תלדי בנים זו קללה ולא מצווה. אין שום עניין ומצווה לסבול בהריון ובלידה וצריך להקל בכל דרך אפשרית.

אז ממליצה לך היום ללכת לקנות.

לק"י

לי היו בחילות מציקות, אבל כן אכלתי ושתיתי. ולקחתי דברים בסגנון.

יש שורש ג'ינג'ר, נוזיקס (בי6 וג'ינג'ר).

לקחתי בכל ההריונות חוץ מהראשון שלא היה במודעות

אני לא מצליחה לתפקד אז לוקחת אבל גם על פחות הייתי לוקחת.

בעיניי זה כמו אפידורל, אין מצווה לסבול 

אבל אולי אפשר להשיג בנתיים את הבונגסטה מגמחים או דברים בסגנון.

תקבעי תור טלפוני לרופא משפחה או שתתקשרי לקופה/תשאירי בקשה לרופא באפליקציה.

לבנתיים לאכול דברים יבשים קצת בתדירות גבוהה מלפפונים קרקרים פיתה ריקה גם דברים קרים עזרו לי.

בהריון תאומים הבחילות היו בשיא השיאים וצרבות של החיים משהו לא נורמלי בשלושת החודשים הראשונים ולא לקחתי כלום כי פחדתי שזה יפגע בעוברים

באופן כללי אני נגד כדורים ולוקחת רק שממש אין ברירה אחרת .. התמודדתי עם זה בעזרת מים קרים, קרח ,שקדים ,מלפפון . לא לאכול בלילה לפני השינה

לא לאכול מטוגן ואוכל מעובד כמה שפחות .

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו. 

אולי יש חולשה בשרירים ולכן הלשון בחוץ ואז תצטרך פזיו', לא משהו רציני, אבל תמיד כדאי אם יש חולשה.

ממש לא נשמע לי כמו תסמונת דאון כי יש בה עוד בעיות רפואיות נוספות שמגלים לרוב ממש סמוך ללידה 

אגיד גם שהאוכלוסיות שלא מתחסנות םחות מגיעות למוזיאונים לדעתי...

ותודה על העידוד 

לא יודעת אם כדאי או לא

מבחינתי תינוק זה כמו תיק יד, לוקחת אותו לכל מקום שאליו אני רוצה ללכת.

מילא בחדר אחד עם חולה

אבל במוזיאון ציבורי וגדול? הכי לא חשש בעיני

לי זה היה עוזר לפעמים. 

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

אני אוהבת סעודות ארוכות, יכולה לשבת לקרוא גם,כיף לילדים, שינוי שגרה

אבל אני הולכת לסעודה וחוזרת הביתה אז זה קצת אחרת

כשהייתי ישנה שם, הייתי פשוט מתעלפת לנוח. ואני ממש אוהבת לישון🤭

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.

אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

אבל לא יודעים איך לעשות את זה

וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים

אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

שה' יתן לי כוח

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק