פורום נסיונות פעילים (עמוד 12)

בוחרים שרשורים לשים רק אם יהיה אפשר לייצר להם תמונה הזויה

ממ מזכיר לי קצת את המקום הזה.

יענטו אימון רגליים

😏. אם כי היה יכול להיות יותר טוב.

חשבתי שעושים את זה רק אם נולדתם אחרי 2010
ככה שאני מרגישה בערך בכיתה ד' 

מדברים על זה עכשיו

"and is a good thing for kids to not do their homework?"
אז כן, זה כנראה באמת דבר שעושים רק אם נולדתם אחרי 2010

אני ממש לא יודע קצת שמח קצת עצוב מלא תקוה אבל גם יאוש

בעיקר מוצף מבין כמה אני מדחיק מבין כמה אנשים טובים ממש תודה איך אתה? גם אם צריך

אני זקוק לזה.

וכן מבין אותך מאוד

השנה זה בכלל מרגיש יותר מדי לא ניתן לעיכול. 

אמממ

מזעזע פלוס, בגדול...😔

תודה🫂

חיבוק 🫂

מבין מאוד ומזדהה עם ההרגשה ❤️

איך אתה? איך חווה/שורד את היום הזה?

קשה.

לא חשבתי שזה יהיה כל כך חזק.

אבל בכי עוזר, אז בוכה עם שירים ברקע

עד שהדמעות מתייבשות והבדידות תופסת מקום וכל ההדחקה מתחילת המלחמה צפה.

גולל בטוויטר כדי לנסות למצוא נחמה וקורא עוד פוסט על חייל שמסר את הנפש ושוב הדמעות בורחות בלי שליטה.

וחוזר חלילה 

לא קל בכלל... מבינה...

תתן לזה לצאת ולהשתחרר. זה מקל...

תשמור על עצמך❤

כזה שיסביר לי שאני צריכה לבכות, שזו לא בושה, שאני לא יכולה להמשיך לסחוב על עצמי את הקושי, חיבוק שיכריח אותי לבכות, שלא ייתן לי לברוח מהעצב, שיגרום לי לשחרר, להשתחרר, להתנקות, להתרפא.

יש לך במלאי אחד כזה?

חיבוק ענק 🫂

זה הכי לגיטימי בעולם

להרגיש ככה בדיוק כמו שאת מרגישה

כי במצב לא נורמאלי כל רגש הוא נורמאלי אל תשפטי את עצמך❤️

|חיבוק|

מרגיש מפוספס מאוד.

מאוד מאוד.

מה זה בעצם הדחקה?

הדחקה היא סוג של מנגנון הגנה – צורה של פעילות נפשית המתרחשת באופן לא מודע, במטרה להגן על האדם מפני חוויה של תוכן רגשי המאיים עליו. תכנים שכאלו יכולים להיות זיכרונות, מחשבות, תשוקות או משאלות אשר לאדם קשה לבוא עמם במגע, שכן הם מעוררים קונפליקטים פנימיים מאיימים או חרדה.

צריך לקרוא לה אגודת נפגעי שנצ-

אנ"ש

נראה מתי אני אתמוטט ואקרוס...