העולם התחרפן באופן סופי, ותקווה אין. שבת שלום לכולם.נזר הבריאה
לא הייתי אומר שאין תקווהזית שמן ודבש
כגודל המשבר בעולם כך גודל הצמיחה.
לגופו של ענין: אנשים מתגאים בבעיות שלהם וזה אכן בעיה קשה! לא מקנא בהם.
אסור להפוך את האסור למותר. צריך שיהיו גבולות ברורים!
נתפסת פה לנקודה ממש לא חשובה.נזר הבריאה
זה הרבה מעבר ל'אנשים מתגאים בבעיות שלהם'.
זה לא בעיות ולא נטיות. לחלוטין לא. זו אידאולוגיה
הרסנית של שוויון. אם באמת האיש והאישה שווים,
אז מה ההבדל בין נישואין דו מיניים לחד מיניים?
שלוש מהשופטים שתמכו הם יהודים. אחת ממשפחת כהונה.חסדי הים
מוזר?????? זה מסביר הכל.נזר הבריאה
יהודים יכולים לעלות מעלה מעלה, ולרדת מטה מטה, ע"ע מרקס ימ"ש.
וכולם בפייסבוק החלפיו בעקבות כך תמונת פרופיל לדגל הטמא שלהםנזר הבריאה
עור לגויים (לפני עוור לא תיתן מכשול - חלק דעות גם לגויים...*אבי
חושך ליהודים. ולא רואה איך נכנס פה 'לפני עיוור'.אדמונד ברק
לא הבנת את כוונתי, כמובן השינוי מאור-לעור מראה על שליליות*אבי
זה היה בעיקר אסוסיאציה שעלתה בדעתי...
(בין השאר היהודים משפיעים בכל תחום - כיום יש הרבה שליליות
כמו הפסק הזה אבל בעז"ה הכל ישתנה ויזכו להיות אור לגויים באמת ..
אתם יותר מידי נותנים לרע לסנוור אתכם.נפשי שמתני
אבל תסמכו על הקב"ה שאם הוא נתן לזה קיום בעולם סימן שיש לזה תכלית ומטרה ברורה וטובה.
נכון, בהסתכלות הצרה שלנו קשה לראות איך מדבר נוראי כזה עוד יצא טוב ונגיע למציאות השלימה,
אבל בשביל מה אנחנו מאמינים בני מאמינים?
תאמינו שהעולם מלא בטוב, כי ככה הוא.
אל תתנו לרע שנמצא בו לסנוור אתכם.
^ נשמע כמו תפיסה דיי מעוותת...*אבי
כשנשים ייאנסו בסיטונאות והתקשורת תבחר להתעלם מזהשיא המה רבו
מי אמר שזה מוריד וכהוא זה ממלחמת החורמה ברע?נפשי שמתניאחרונה
זה פשוט אומר שאני לא אתן לרע הזה להשתלט על חיי ולשנות לי את ההסתכלות על המציאות ועל הטוב הנפלא שהקב"ה משפיע בעולם.
נכון, יש פה מציאות נורא מעוותת ושיקרית שמעוגנת בחוק, אבל מצד שני אם אני מבין שכל תהליך שקורה פה בעולם הוא תהליך של בירור ושל הוצאה של הטוב מהרע- אז סימן שיש פה משהו חיובי שחייב לצמוח מהשבר המוסרי הזה!
נתקלתי בתופעה מעניינת...שרה שרה שיר
סילקו-לאו דווקא אומר -'אל תחזור,לא רוצים לראות אותך', אלא- לך תגור במקום אחר שיהיה קצת שקט לשני הצדדים ותבוא לבקר מדי פעם ובשבתות...
נשמע עצובצריך עיון
כן...די...שרה שרה שיר
זה לא יהרוס את הקשר יותר?למה שהילד ירגיש בנוח עכשיו לחזור הביתה?או אפילו להתקשר לדבר או לשאול שאלה או לבקש עזרה אם הוא צריך?
הרי ביקשו ממנו ללכת כדי שיהיה שקט ממנו...
זה מאוד הגיוניצריך עיון
לפעמים מרוב חיכוכים לא שמים לב לטוב, ומרחק יפחית אותם
אבל עדיין נראה מאד קשוח לא?...שרה שרה שיר
למה שהוא ירגיש שהוא עדיין חלק מהמשפ כשזה נעשה ככה?יש לו לאן לחזור?
הנהון...נפש חיה.
צודקת..צריך עיון
בהקשר זהיוני

(: הצחקתנישרה שרה שיר
הלוואי שזה היה קצת מצחיק במציאות...


ולפותחת-זה עצוב מאוד...הלליש
אני די סילקתי את עצמי, וזה טוב יותר ל2 הצדדיםשטות
זו היתה בין ההחלטות היותר חכמות שלי
אבלשרה שרה שיר
יעני סילקו אותך ? ( נשמע עצוב)*אבי
אני חושב..שולם עלייכם
שלגור מחוץ לבית בגיל צעיר ולחיות לעצמך.. זה הרבה יותר מוסיף לאישיות. מבחינת עצמאות ועד להכיר את העולם יותר טוב ואיך הוא עובד..
^^^צריך עיון
בכ"מ כדאי להסתכל על הטוב
כן,צודק...תודה(:שרה שרה שיר
קצת מעליב שעושים את זה בצורה כזו אבל תכלס מפתח תאישיותדור ק.אחרונה
אפרורפו השירשור של אלעזר קווניק-גושניקנחשון מהרחברון
מישהו יכול לעזור לי בהגדרות? אני יודע ובד"F מסווג נכון, ע"פ אינטואיציה ולא ע"פ מדד מדוייק. אשמח להגדרות
הגדרות למה? [ל שוואית]נפש חיה.
למה לך להכנס לזה??מאיר.
לא יצא לך מזה הרבה למעט הכפשת רבנים
ועם ישראל
אבל אני גושניק![]()
כולם לומדים 90 אחוז גמרא עם ראשונים ואחרוניםאריק מהדרוםאחרונה
החל מאמצע שיעור ב כשיש לאדם מספיק גמרא ופוסקים בכרסו כדי להבין מעט השקפה באמת מכניסים לו טיפין טיפין את שיעורי האמונה האמיתיים ומשם באופן מתמיהה בדרך כלל ככל שיש שהביניש בשיעור גבוה יותר כך ההבדל בין הישיבות פחות קריטי בעיניו ולא מן הנמנע שבייניש מתחתן ולפתע הולך ללמוד בישיבה "יריבה" מבחינה אידאולוגית.
מי זה הרב דוד שמחון ממדור סקירת ספרים בעולם קטן?מושיקו
הוא רב? יש רב בשם הזה, שנראה לי שהוא לא קשור..אדם כל שהוא
גם שאלתי את עצמי...חליל הרועים
חח סוג של חבדניק מזרוחניק ...*אבי
הוא היה רכז מחוז ירושלים בבני עקיבא..קלמן זלמןאחרונה
איך זה יכול להיות?נולאית
שיש לי מטלות לעשות, אין לי כח לעשות אותם ועם זה שאני מתעצלת לעשות אותם גם משעמם לי?
המטלות: לכתוב. לקרוא. לשלוח הודעה מנוסחת. זה לא עד כדי כך קשה! אין לי כח ואני משועממת.
בקיצור, ערב טוב, ותודה שנשארתם עד עכשיו!
קדימה להסתעעערררררר!
אין לי כוח... נו.. רק עוד מילה! ועוד אחת! ועוד אחת.ועוד אחת! נו! יש לך רק עוד חמש דפים! ועוד הודעה לשלוח! וזהוווו! את חופשייה..
(וכמובן עוד חצי ספר לסיים לקרוא ואחרי עוד שלוש..)
את באמת שואלת איך זה יכול להיות?
ריבוזום
אבל זו רק מין עצלות זמנית כזאת, ולעבוד יכול להיות דווקא נחמד כשנכנסים לזה. לא רק שאת הולכת לסיים, את גם הולכת לעשות את זה ממש טוב! אז קדימה - בהצלחה!
סומכים עלייך!
מה יותר מהר/ קל/ מהקל אל הכבד/ הפוך... בהצלחה!נפש חיה.
אני מה זה מבינה אותך...אורה2xאחרונה
משמחים! דחוף!!מקום בעולם
משמחים!
חתונה ב28.6, אולם "4 עונות" במושב ברור חיל, ליד שדרות.
הגעה: 19:00
צריך 15 בנים
יש הסעה מירושלים
פרטים והרשמה(!) 0526464177
לעניות דעתי אין צורך לדאוג.ותן טל
לבנתיים אין עדיין..מקום בעולם
מקפיצה. בהצלחה.נפש חיה.
אולי ישיבת שדרות?אוריה,
תודה.. ניסינו אותם..מקום בעולם
אולי ישיבת מרכז הרב?נפש חיה.
מצאו ב''ה. תודה רבה רבה לכל העוזרים!מקום בעולםאחרונה
למישהו יש את המייל של הרב חיים נבון?די"מ
רק לי המוביט לא עובד?...חליל הרועים
כנראה..צריך עיון
מה זה מוביטטוביה2
אפליקציה לתח"צצריך עיון
מכיר אפליקציה טובה יותר? (ברצינות)חולוני
google mapsאיזה_טוב_ה'_
אני משתמש באתר של משרד התחבורהצריך עיוןאחרונה
גמלי לפעמים הוא עושה בעיותאושר תמידי
עדכון, הסרה התקנה מחדש. (:ammyy admin
בוקר טובטוביה2
אני זוועה - יתושים
בוקר אורצריך עיון
בוקר טוב!שרה שרה שיר
ואני מזדהה עם צ"ע- לא מספיק...
יתוש?!צריך עיון
נראה לי...שרה שרה שיר
ואח"כ שמתי אלתוש ככה שאם היו עוד-לא שמעתי כי הם לא התקרבו...
אני מבינה שאצלכם היו קצת יותר מאחד(;
עזביצריך עיון
כנראה שאתה מתוק במיוחד...(:שרה שרה שיר
בוקר טובפאי פקאן
בוקר בוקר...אושר תמידי
שיהיה לי בהצלחה. |רועד|
בהצלחה!אוריה,
בהצלחה!שמן פשתן
תודה! ב״ה עבר.. מקווה שבשלום
אושר תמידיאחרונה
בוקר טוב
אוריה,
לפני כמה לילותטוביה2
בוקר טוב שיהיה לכם יום נפלאadar
ישנתי טוב
בוקר טוביוני
בוקר טובשמן פשתן
זוכרים שסיפרתי אתמול שעד 2 צחצחתי את הבית?
אז שניה לפני שיצאנו הבוקר,
הבן שלי שפך כוס שלמה של חלב מתוק על הרצפה במטבח.
ואפילו לא היה זמן לנקות.

זה היה ממש ניסיון קשה לא להתרגז עליו...
איזה מתוק
אוריה,
בוקר טובנקודה טובה

אולי אני עדיין חולמת

גם אצלנו ירד גשם בבוקרadar
מה רבו מעשיך ה'ט'
מה רבו מעשיך ה' #2 Galaxy5775ט'
ועוד זה באיכות 4K (מאוהב)ammyy admin
באיזה מכשיר אתה מצליח לראות באיכות המטורפת הזו*אבי
ממש יפה!צריך עיון
ירוקת החמור!!!!!!!!!!!!אילת השחר
זה מדהים.
^^^צריך עיון
מדהים.ammyy admin
וואו, מגניב!!ריבוזום
אמן, צייר, אסטתיקן, גאון-על, אוהב...שום וחניכה
מקצת שבחו בפניו.
מי זה?אדמונד ברק,אחרונה
שבוע טוב ומבורךadar
שבוע מבורךג'ינג'י
דבשש
שבוע טוב!שרה שרה שיר
מעכשיו מתחיל להתקצר... שבוע טוב! היה טוב
את פניך אבקש
שבת תמיד 25 שעותצריך עיון
תפנימו את זה, ותחליטו אם אתם חיים לפי השמש או לפי השעון!
אתה מרגיש את זה יותר למחרת. ומה עם הצומות?את פניך אבקש
גם בצומות...צריך עיון
נעון, פסיכולוגי.. אבל בערב קל יותר...את פניך אבקש
לי השעה האחרונה תמיד קשהצריך עיון
מעוד שבועייםמושיקו
שאתה אוכל סעודה ב-3 עם חבדניקים ומסיים אחרי כמה שעות*אביאחרונה
ואחכ מתוועד עוד כמה שעות עד אחרי זמן ר"ת
זה כבר פחות ארוך 
שבוע טוב!צריך עיון
שבוע טוב!נקודה טובה
|היה כיף

ונגמר מהר מידי.
שבוע טובפאי פקאן
שבוע מעולהיטבתה
צברנו הרבה כוחות
ועוד יומיים חופששששש

כמו תמידדי"מ
שבוע טובשמן פשתן
היתה נחמדה וסבירה למדי.
שבוע טוב!משה
(בפעם הקודמת זה היה @שמואלג שדחק את הקץ)
מעניין מה נקבל על זה בעולם הבא 
נקודה למחשבה
תשאלי את שמואלגטוביה2
היה בעולם הבא?
חליל הרועים
לא אבל הרעיונות שלוטוביה2
כלומר דחינו את צאת השבת שלךפסימי ריאלי
לצאת השבת המקובלת ![]()
לא. לכ45 ד אחריהמשה
שבוע טוב...ת.מ.
מצויינתנפשי תערוג
שבוע מבורך
אושר תמידי
אחלה של שבוע שיהיהעיוני
שבוע טובטוביה2
אבל חוץ מזה ומהחום היה סבבה
שבוע טובריבוזום
מי הרגיש את רעש האדמה?
אף אחד לא גר באילת
את פניך אבקש
18:30 בערך. הייתי בגוש דן, והורגשריבוזום
כתוב שהיה באיזור מצרים, ובכ"ז לא הרגשתי כלום...עיוני
שבוע טובט'
יצאו לי חלות חלומיות
שבוע טוב.אלעזר300
מְחַכִּים...
למה?שמן פשתן
(חוץ מלמשיח כמובן)
ברוך ה׳ עכשיוסיוון
תודה לה׳(:
--סוף פריקה--

כיף לך...צריך עיון
איזה כיף לשמוע!!!שוקולד לבן
שימחת אותי 

ב"הammyy admin
הלוואי יהיה ככה לכולם כל יום. (:
ב"ה שמחה שהכל בסדרadar
תודה רבה (; ולמי שלא הביןסיוון
) ולהבין.כי ב״ה עכשיו טוב לי מאד (:
אז חשבתי לעצמי שחייבים לזכור להודות לקב״ה כשטוב ולא לדבר ולהגיד רק כשרע. ושזה נחמד לכתוב כאן גם כשטוב ולא רק שקשה.
סורי על ההסבר החופר

הייתי חייבת (;

ריבוזום
תודה על השיתוף! שימשיך כך הלאה, בע"ה!
נפלא. מסר לכל המדוכאים
חליל הרועים
יפה מאד. כל הכבוד..ד.
ה' ישמחך תמיד -
ואת כולם.
[שמעתי גם מהרצי"ה זצ"ל וגם מהלובאוויטשער זצ"ל, שאמרו שאנשים זוכרים להגיד להם כשמישהו חולה - שיתפללו - אבל לא תמיד זוכרים לבשר כשהתרפא..]
וכמובן מהרב רפאל לוין
*אביאחרונה
לפנות בוקר בכותל.חיה רוז
הם רואים יהודי עומד שם ובוכה . עם כל הגוף.
היה משהו מיוחד ואמיתי התפילה שלו.
זו לא שעה סטנדרטית והם מסכמים ביניהם לגשת לשאול על מה הוא מתפלל ואם זהו קושי בריאותי אז הרב יעשה בשבילו הכל ואם זה כספי אז הנדיב יתן לו.
הם ניגשים אליו כשהוא נרגע קצת ושואלים.
הוא מספר להם שהוא אבא ל10 ילדים. הלילה הוא חיתן את העשירי. אז הוא בא להגיד תודה.
יפה!חסדי הים
איזה יופי...... וואוו. חן חן על הסיפור!נפש חיה.
מי ערמושיקו
אניצריך עיון
אנוכית.מ.
אניעדידפ
צדה יתושות
אני...יטבתה

אנישמן פשתן
סיימתי את כל האיבוק, השטיפה, הנקיון...
הבית מבריק 
מרץ של מוצא''ש.
אני
חליל הרועים
מרץ של מוצש?מה זה?אפשר קצת?ת.מ.
למי שישן בשבת........חליל הרועים
אכן. למי שישן רב השבת.שמן פשתן
אז עזבי את המרץ תביאי קצת שעות שינה...ת.מ.
אני ...
משה
ער...עיוניאחרונה
מי?בן של מלך
מי רוצה להתפלל תפילת ערבית במקומי?
אף אחד כנראה
פסידונית
אם אתה רוצהammyy admin

בוקר טובצריך עיון
מנחה 3 פעמים
בן של מלך
עזוב, תתפלל ערבית 18 פעמים גם על חשבון שבוע הבא
ותן טל
מישהו סיפר לי שהוא פגש נער חסיד אמשינובדי"מ
להתפלל תפילות נדבה זה קשה מאוד מאוד כי צריך כוונה מרוכזתותן טל
מאוד מאוד.
מצד שני יש כל מיני חסידויות עם הנהגות מוזרות ומשונות לעיניים כמו שלי, אז שיהיה...
זו הגישהצריך עיון
אמשינוב זה חסידות מיוחדת במינה..די"מ
מכיר אותה?מושיקו
אולי נארגן לך פגישה עם האדמור?
הוא יכול לעזור לך לא מעט
חשבתי על זה פעםדי"מ
הוא משהו מיוחד, שווה לנסותמושיקו
אותו*מושיקו
האדמו"ר כנראה ת"ח.שום וחניכה
זה ממש לא מופרך.
עי' בשו"ע או"ח סי' קח ס"ה.
לא אמרתי שלאדי"מ
לא אמרתי שאתה.שום וחניכהאחרונה
עדיין רלוונטי?אורה2x
תמיד רלוונטי
בן של מלך
להלן זמני השבת לפרשת ''חקת'' + דבר תורה שווה ביותר!מתנחלתמהשומרון
בס"ד
כניסת יציאת
השבת: השבת:
קרני שומרון: 19:28 20:32
ירושלים: 19:13 20:31
תל אביב: 19:28 20:34
חיפה: 19:21 20:35
באר שבע: 19:29 20:32
אילת: 19:24 20:24
דבר תורה לפרשת "חקת" - הנשיקה שבתוך הנשיכה:
באחת החופשות המשפחתיות, יצאנו לשייט בספינת טיולים גדולה. דפנות הספינה היו שקופות, והמראה הנשקף מהן היה מרהיב. אולם עבור הילדים, האטרקציה הגדולה ביותר התרחשה דווקא בתוך הספינה. בחלקה הקדמי, בסמוך לקפטן, ניצב לו "הגה" דמה גדול, עשוי מעץ, והילדים סובבו את ההגה בהתאם לסיבובי ההגה של הקפטן. הקפטן שיתף פעולה באופן מושלם עם חווית הילדים, הוא נתן להם תחושה שהם אלו המנהיגים את הספינה, ולשם כך נתן להם הוראות לעיני כל הנוסעים מתי לסובב את ההגה ובאיזו זווית. כמובן – גם שאר התיירים לא אכזבו, וכולם מחאו כפיים במרץ לשני "הקפטנים".
כולנו ילדים. ילדים של החיים.
חיי האדם משולים לספינה השטה בים. אדם חי את חייו, בחשבו שהוא זה המשיט והמנהיג את ה"ספינה" בים החיים הסוער. בורא עולם הוא כאותו קפטן, וכביכול הוא "מאפשר" לאדם לטעות באמצעות כך שהוא "נעלם" ומסתתר בתוך הטבע. אולם האמת היהודית דורשת מהאדם לזכור לאורך כל חייו, שיש קפטן לספינה, יש מנהיג לבריאה, ועלינו למצוא אותו בתוך הטבע.
הפרשה מספרת, שלאחר פטירת אהרן, עמלק יצא אל בני ישראל למלחמה ("הכנעני מלך ערד יושב הנגב" הוא עמלק, רש"י כ"א, א'). בני ישראל ניצחו את המלחמה והמשיכו במסע, אולם לפתע הם החלו להתלונן על טורח הדרך (במדבר כ"א, ד'). הם התלוננו על המן והגדירו אותו כלחם קלוקל – "וְנַפְשֵׁנוּ קָצָה בַּלֶּחֶם הַקְּלֹקֵל" (כ"א, ה').
אלוקים העניש את המתלוננים באמצעות נחשים – "וַיְשַׁלַּח השם בָּעָם אֵת הַנְּחָשִׁים הַשְּׂרָפִים, וַיְנַשְּׁכוּ אֶת הָעָם, וַיָּמָת עַם רָב מִיִּשְׂרָאֵל" (כ"א, ו').
בני ישראל חזרו בתשובה: "וַיָּבֹא הָעָם אֶל מֹשֶׁה וַיֹּאמְרוּ: חָטָאנוּ כִּי דִבַּרְנוּ בהשם וָבָךְ, הִתְפַּלֵּל אֶל השם וְיָסֵר מֵעָלֵינוּ אֶת הַנָּחָשׁ. וַיִּתְפַּלֵּל מֹשֶׁה בְּעַד הָעָם. וַיֹּאמֶר השם אֶל מֹשֶׁה: עֲשֵׂה לְךָ שָׂרָף וְשִׂים אֹתוֹ עַל נֵס, וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ, וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי. וַיַּעַשׂ מֹשֶׁה נְחַשׁ נְחֹשֶׁת וַיְשִׂמֵהוּ עַל הַנֵּס, וְהָיָה אִם נָשַׁךְ הַנָּחָשׁ אֶת אִישׁ, וְהִבִּיט אֶל נְחַשׁ הַנְּחֹשֶׁת - וָחָי" (ז'-ט').
עומקים רבים יש למשמעות הנחשים הללו, נביא את דבריו של רבי שמשון רפאל הירש.
לנשיכת הנחשים הייתה מטרה אחת: להראות לעם את הסכנות העצומות האורבות לו בדרך על כל צעד ושעל, ורק כוח הנס של השם הרחיק אותן מעליו עד עכשיו. הבורא כל כך הרחיק את הסכנות, עד כדי כך שהעם לא חשב ולא ניחש כלל שקיימות סכנות בדרך. כעת אלוקים הסיר את ההגנה, הם ראו מיד את הסכנות והם ניזוקו. כעת: "וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי". כלומר, כל מי שננשך, יקבע בליבו מכאן ולהבא את דמות הנחש, למען יזכור אותו גם לאחר שהשם ישוב להגן.
אדם צריך להרגיש תמיד בקיומן של הסכנות האורבות לו בכל פינה, ולדעת שהנהגת הבורא מעבירה אותן מאיתו.
שלוש פעמים ביום אומרים אנו בתפילה: "מודים אנחנו לך השם אלוקינו... ועל ניסיך שבכל יום עמנו, ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת, ערב ובוקר וצהריים". אנו מודים לבורא על הניסים המתרחשים בכל עת, וכמעט שאין אנו שמים לב אליהם.
עלינו להרגיש כיצד כל נשימה ונשימה היא מתנה חדשה של כוח השם וטובו. זו רפואת הנשוך – לקבוע בליבו את דמות הנחש, ולהעמיד לנגד עיניו את חסדי השם הזורמים אליו בעוצמות כבירות.
"והיה כל הנשוך, וראה אותו – וחי", חיים בהירים ואמיתיים.
רבים מאיתנו קיבלו מדי פעם "נשיכות" קטנות במהלך החיים. בדרך כלל, כשבאה צרה מסוימת, אדם לפתע מתחיל להודות על מה שכן יש לו. בורא עולם לא רוצה לתת "נשיכות" חלילה כדי שנזכור אותו. בורא עולם רוצה שנזכור את ה"נחשים" גם ללא ה"נשיכות", ולחוש את ידו הטובה האופפת כל יהודי ויהודי בכל רגע.
הבה נזכור שיש קפטן לספינה...
שבת מבורכת ושקטה ככל הניתן, באהבת חינם ובשימחה בלב,
ממני מיכל. ![]()
![]()
![]()
| בס"ד כניסת יציאת קרני שומרון: 19:28 20:32 ירושלים: 19:13 20:31 תל אביב: 19:28 20:34 חיפה: 19:21 20:35 באר שבע: 19:29 20:32 אילת: 19:24 20:24 דבר תורה לפרשת "חקת" - הנשיקה שבתוך הנשיכה: באחת החופשות המשפחתיות, יצאנו לשייט בספינת טיולים גדולה. דפנות הספינה היו שקופות, והמראה הנשקף מהן היה מרהיב. אולם עבור הילדים, האטרקציה הגדולה ביותר התרחשה דווקא בתוך הספינה. בחלקה הקדמי, בסמוך לקפטן, ניצב לו "הגה" דמה גדול, עשוי מעץ, והילדים סובבו את ההגה בהתאם לסיבובי ההגה של הקפטן. הקפטן שיתף פעולה באופן מושלם עם חווית הילדים, הוא נתן להם תחושה שהם אלו המנהיגים את הספינה, ולשם כך נתן להם הוראות לעיני כל הנוסעים מתי לסובב את ההגה ובאיזו זווית. כמובן – גם שאר התיירים לא אכזבו, וכולם מחאו כפיים במרץ לשני "הקפטנים". כולנו ילדים. ילדים של החיים. חיי האדם משולים לספינה השטה בים. אדם חי את חייו, בחשבו שהוא זה המשיט והמנהיג את ה"ספינה" בים החיים הסוער. בורא עולם הוא כאותו קפטן, וכביכול הוא "מאפשר" לאדם לטעות באמצעות כך שהוא "נעלם" ומסתתר בתוך הטבע. אולם האמת היהודית דורשת מהאדם לזכור לאורך כל חייו, שיש קפטן לספינה, יש מנהיג לבריאה, ועלינו למצוא אותו בתוך הטבע. הפרשה מספרת, שלאחר פטירת אהרן, עמלק יצא אל בני ישראל למלחמה ("הכנעני מלך ערד יושב הנגב" הוא עמלק, רש"י כ"א, א'). בני ישראל ניצחו את המלחמה והמשיכו במסע, אולם לפתע הם החלו להתלונן על טורח הדרך (במדבר כ"א, ד'). הם התלוננו על המן והגדירו אותו כלחם קלוקל – "וְנַפְשֵׁנוּ קָצָה בַּלֶּחֶם הַקְּלֹקֵל" (כ"א, ה'). אלוקים העניש את המתלוננים באמצעות נחשים – "וַיְשַׁלַּח השם בָּעָם אֵת הַנְּחָשִׁים הַשְּׂרָפִים, וַיְנַשְּׁכוּ אֶת הָעָם, וַיָּמָת עַם רָב מִיִּשְׂרָאֵל" (כ"א, ו'). בני ישראל חזרו בתשובה: "וַיָּבֹא הָעָם אֶל מֹשֶׁה וַיֹּאמְרוּ: חָטָאנוּ כִּי דִבַּרְנוּ בהשם וָבָךְ, הִתְפַּלֵּל אֶל השם וְיָסֵר מֵעָלֵינוּ אֶת הַנָּחָשׁ. וַיִּתְפַּלֵּל מֹשֶׁה בְּעַד הָעָם. וַיֹּאמֶר השם אֶל מֹשֶׁה: עֲשֵׂה לְךָ שָׂרָף וְשִׂים אֹתוֹ עַל נֵס, וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ, וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי. וַיַּעַשׂ מֹשֶׁה נְחַשׁ נְחֹשֶׁת וַיְשִׂמֵהוּ עַל הַנֵּס, וְהָיָה אִם נָשַׁךְ הַנָּחָשׁ אֶת אִישׁ, וְהִבִּיט אֶל נְחַשׁ הַנְּחֹשֶׁת - וָחָי" (ז'-ט'). עומקים רבים יש למשמעות הנחשים הללו, נביא את דבריו של רבי שמשון רפאל הירש. לנשיכת הנחשים הייתה מטרה אחת: להראות לעם את הסכנות העצומות האורבות לו בדרך על כל צעד ושעל, ורק כוח הנס של השם הרחיק אותן מעליו עד עכשיו. הבורא כל כך הרחיק את הסכנות, עד כדי כך שהעם לא חשב ולא ניחש כלל שקיימות סכנות בדרך. כעת אלוקים הסיר את ההגנה, הם ראו מיד את הסכנות והם ניזוקו. כעת: "וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי". כלומר, כל מי שננשך, יקבע בליבו מכאן ולהבא את דמות הנחש, למען יזכור אותו גם לאחר שהשם ישוב להגן. אדם צריך להרגיש תמיד בקיומן של הסכנות האורבות לו בכל פינה, ולדעת שהנהגת הבורא מעבירה אותן מאיתו. שלוש פעמים ביום אומרים אנו בתפילה: "מודים אנחנו לך השם אלוקינו... ועל ניסיך שבכל יום עמנו, ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת, ערב ובוקר וצהריים". אנו מודים לבורא על הניסים המתרחשים בכל עת, וכמעט שאין אנו שמים לב אליהם. עלינו להרגיש כיצד כל נשימה ונשימה היא מתנה חדשה של כוח השם וטובו. זו רפואת הנשוך – לקבוע בליבו את דמות הנחש, ולהעמיד לנגד עיניו את חסדי השם הזורמים אליו בעוצמות כבירות. "והיה כל הנשוך, וראה אותו – וחי", חיים בהירים ואמיתיים. רבים מאיתנו קיבלו מדי פעם "נשיכות" קטנות במהלך החיים. בדרך כלל, כשבאה צרה מסוימת, אדם לפתע מתחיל להודות על מה שכן יש לו. בורא עולם לא רוצה לתת "נשיכות" חלילה כדי שנזכור אותו. בורא עולם רוצה שנזכור את ה"נחשים" גם ללא ה"נשיכות", ולחוש את ידו הטובה האופפת כל יהודי ויהודי בכל רגע. הבה נזכור שיש קפטן לספינה... שבת מבורכת ושקטה ככל הניתן, באהבת חינם ובשימחה בלב, ממני מיכל.
|
| בס"ד כניסת יציאת קרני שומרון: 19:28 20:32 ירושלים: 19:13 20:31 תל אביב: 19:28 20:34 חיפה: 19:21 20:35 באר שבע: 19:29 20:32 אילת: 19:24 20:24 דבר תורה לפרשת "חקת" - הנשיקה שבתוך הנשיכה: באחת החופשות המשפחתיות, יצאנו לשייט בספינת טיולים גדולה. דפנות הספינה היו שקופות, והמראה הנשקף מהן היה מרהיב. אולם עבור הילדים, האטרקציה הגדולה ביותר התרחשה דווקא בתוך הספינה. בחלקה הקדמי, בסמוך לקפטן, ניצב לו "הגה" דמה גדול, עשוי מעץ, והילדים סובבו את ההגה בהתאם לסיבובי ההגה של הקפטן. הקפטן שיתף פעולה באופן מושלם עם חווית הילדים, הוא נתן להם תחושה שהם אלו המנהיגים את הספינה, ולשם כך נתן להם הוראות לעיני כל הנוסעים מתי לסובב את ההגה ובאיזו זווית. כמובן – גם שאר התיירים לא אכזבו, וכולם מחאו כפיים במרץ לשני "הקפטנים". כולנו ילדים. ילדים של החיים. חיי האדם משולים לספינה השטה בים. אדם חי את חייו, בחשבו שהוא זה המשיט והמנהיג את ה"ספינה" בים החיים הסוער. בורא עולם הוא כאותו קפטן, וכביכול הוא "מאפשר" לאדם לטעות באמצעות כך שהוא "נעלם" ומסתתר בתוך הטבע. אולם האמת היהודית דורשת מהאדם לזכור לאורך כל חייו, שיש קפטן לספינה, יש מנהיג לבריאה, ועלינו למצוא אותו בתוך הטבע. הפרשה מספרת, שלאחר פטירת אהרן, עמלק יצא אל בני ישראל למלחמה ("הכנעני מלך ערד יושב הנגב" הוא עמלק, רש"י כ"א, א'). בני ישראל ניצחו את המלחמה והמשיכו במסע, אולם לפתע הם החלו להתלונן על טורח הדרך (במדבר כ"א, ד'). הם התלוננו על המן והגדירו אותו כלחם קלוקל – "וְנַפְשֵׁנוּ קָצָה בַּלֶּחֶם הַקְּלֹקֵל" (כ"א, ה'). אלוקים העניש את המתלוננים באמצעות נחשים – "וַיְשַׁלַּח השם בָּעָם אֵת הַנְּחָשִׁים הַשְּׂרָפִים, וַיְנַשְּׁכוּ אֶת הָעָם, וַיָּמָת עַם רָב מִיִּשְׂרָאֵל" (כ"א, ו'). בני ישראל חזרו בתשובה: "וַיָּבֹא הָעָם אֶל מֹשֶׁה וַיֹּאמְרוּ: חָטָאנוּ כִּי דִבַּרְנוּ בהשם וָבָךְ, הִתְפַּלֵּל אֶל השם וְיָסֵר מֵעָלֵינוּ אֶת הַנָּחָשׁ. וַיִּתְפַּלֵּל מֹשֶׁה בְּעַד הָעָם. וַיֹּאמֶר השם אֶל מֹשֶׁה: עֲשֵׂה לְךָ שָׂרָף וְשִׂים אֹתוֹ עַל נֵס, וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ, וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי. וַיַּעַשׂ מֹשֶׁה נְחַשׁ נְחֹשֶׁת וַיְשִׂמֵהוּ עַל הַנֵּס, וְהָיָה אִם נָשַׁךְ הַנָּחָשׁ אֶת אִישׁ, וְהִבִּיט אֶל נְחַשׁ הַנְּחֹשֶׁת - וָחָי" (ז'-ט'). עומקים רבים יש למשמעות הנחשים הללו, נביא את דבריו של רבי שמשון רפאל הירש. לנשיכת הנחשים הייתה מטרה אחת: להראות לעם את הסכנות העצומות האורבות לו בדרך על כל צעד ושעל, ורק כוח הנס של השם הרחיק אותן מעליו עד עכשיו. הבורא כל כך הרחיק את הסכנות, עד כדי כך שהעם לא חשב ולא ניחש כלל שקיימות סכנות בדרך. כעת אלוקים הסיר את ההגנה, הם ראו מיד את הסכנות והם ניזוקו. כעת: "וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי". כלומר, כל מי שננשך, יקבע בליבו מכאן ולהבא את דמות הנחש, למען יזכור אותו גם לאחר שהשם ישוב להגן. אדם צריך להרגיש תמיד בקיומן של הסכנות האורבות לו בכל פינה, ולדעת שהנהגת הבורא מעבירה אותן מאיתו. שלוש פעמים ביום אומרים אנו בתפילה: "מודים אנחנו לך השם אלוקינו... ועל ניסיך שבכל יום עמנו, ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת, ערב ובוקר וצהריים". אנו מודים לבורא על הניסים המתרחשים בכל עת, וכמעט שאין אנו שמים לב אליהם. עלינו להרגיש כיצד כל נשימה ונשימה היא מתנה חדשה של כוח השם וטובו. זו רפואת הנשוך – לקבוע בליבו את דמות הנחש, ולהעמיד לנגד עיניו את חסדי השם הזורמים אליו בעוצמות כבירות. "והיה כל הנשוך, וראה אותו – וחי", חיים בהירים ואמיתיים. רבים מאיתנו קיבלו מדי פעם "נשיכות" קטנות במהלך החיים. בדרך כלל, כשבאה צרה מסוימת, אדם לפתע מתחיל להודות על מה שכן יש לו. בורא עולם לא רוצה לתת "נשיכות" חלילה כדי שנזכור אותו. בורא עולם רוצה שנזכור את ה"נחשים" גם ללא ה"נשיכות", ולחוש את ידו הטובה האופפת כל יהודי ויהודי בכל רגע. הבה נזכור שיש קפטן לספינה... שבת מבורכת ושקטה ככל הניתן, באהבת חינם ובשימחה בלב, ממני מיכל.
|
| בס"ד כניסת יציאת קרני שומרון: 19:28 20:32 ירושלים: 19:13 20:31 תל אביב: 19:28 20:34 חיפה: 19:21 20:35 באר שבע: 19:29 20:32 אילת: 19:24 20:24 דבר תורה לפרשת "חקת" - הנשיקה שבתוך הנשיכה: באחת החופשות המשפחתיות, יצאנו לשייט בספינת טיולים גדולה. דפנות הספינה היו שקופות, והמראה הנשקף מהן היה מרהיב. אולם עבור הילדים, האטרקציה הגדולה ביותר התרחשה דווקא בתוך הספינה. בחלקה הקדמי, בסמוך לקפטן, ניצב לו "הגה" דמה גדול, עשוי מעץ, והילדים סובבו את ההגה בהתאם לסיבובי ההגה של הקפטן. הקפטן שיתף פעולה באופן מושלם עם חווית הילדים, הוא נתן להם תחושה שהם אלו המנהיגים את הספינה, ולשם כך נתן להם הוראות לעיני כל הנוסעים מתי לסובב את ההגה ובאיזו זווית. כמובן – גם שאר התיירים לא אכזבו, וכולם מחאו כפיים במרץ לשני "הקפטנים". כולנו ילדים. ילדים של החיים. חיי האדם משולים לספינה השטה בים. אדם חי את חייו, בחשבו שהוא זה המשיט והמנהיג את ה"ספינה" בים החיים הסוער. בורא עולם הוא כאותו קפטן, וכביכול הוא "מאפשר" לאדם לטעות באמצעות כך שהוא "נעלם" ומסתתר בתוך הטבע. אולם האמת היהודית דורשת מהאדם לזכור לאורך כל חייו, שיש קפטן לספינה, יש מנהיג לבריאה, ועלינו למצוא אותו בתוך הטבע. הפרשה מספרת, שלאחר פטירת אהרן, עמלק יצא אל בני ישראל למלחמה ("הכנעני מלך ערד יושב הנגב" הוא עמלק, רש"י כ"א, א'). בני ישראל ניצחו את המלחמה והמשיכו במסע, אולם לפתע הם החלו להתלונן על טורח הדרך (במדבר כ"א, ד'). הם התלוננו על המן והגדירו אותו כלחם קלוקל – "וְנַפְשֵׁנוּ קָצָה בַּלֶּחֶם הַקְּלֹקֵל" (כ"א, ה'). אלוקים העניש את המתלוננים באמצעות נחשים – "וַיְשַׁלַּח השם בָּעָם אֵת הַנְּחָשִׁים הַשְּׂרָפִים, וַיְנַשְּׁכוּ אֶת הָעָם, וַיָּמָת עַם רָב מִיִּשְׂרָאֵל" (כ"א, ו'). בני ישראל חזרו בתשובה: "וַיָּבֹא הָעָם אֶל מֹשֶׁה וַיֹּאמְרוּ: חָטָאנוּ כִּי דִבַּרְנוּ בהשם וָבָךְ, הִתְפַּלֵּל אֶל השם וְיָסֵר מֵעָלֵינוּ אֶת הַנָּחָשׁ. וַיִּתְפַּלֵּל מֹשֶׁה בְּעַד הָעָם. וַיֹּאמֶר השם אֶל מֹשֶׁה: עֲשֵׂה לְךָ שָׂרָף וְשִׂים אֹתוֹ עַל נֵס, וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ, וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי. וַיַּעַשׂ מֹשֶׁה נְחַשׁ נְחֹשֶׁת וַיְשִׂמֵהוּ עַל הַנֵּס, וְהָיָה אִם נָשַׁךְ הַנָּחָשׁ אֶת אִישׁ, וְהִבִּיט אֶל נְחַשׁ הַנְּחֹשֶׁת - וָחָי" (ז'-ט'). עומקים רבים יש למשמעות הנחשים הללו, נביא את דבריו של רבי שמשון רפאל הירש. לנשיכת הנחשים הייתה מטרה אחת: להראות לעם את הסכנות העצומות האורבות לו בדרך על כל צעד ושעל, ורק כוח הנס של השם הרחיק אותן מעליו עד עכשיו. הבורא כל כך הרחיק את הסכנות, עד כדי כך שהעם לא חשב ולא ניחש כלל שקיימות סכנות בדרך. כעת אלוקים הסיר את ההגנה, הם ראו מיד את הסכנות והם ניזוקו. כעת: "וְהָיָה כָּל הַנָּשׁוּךְ וְרָאָה אֹתוֹ וָחָי". כלומר, כל מי שננשך, יקבע בליבו מכאן ולהבא את דמות הנחש, למען יזכור אותו גם לאחר שהשם ישוב להגן. אדם צריך להרגיש תמיד בקיומן של הסכנות האורבות לו בכל פינה, ולדעת שהנהגת הבורא מעבירה אותן מאיתו. שלוש פעמים ביום אומרים אנו בתפילה: "מודים אנחנו לך השם אלוקינו... ועל ניסיך שבכל יום עמנו, ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת, ערב ובוקר וצהריים". אנו מודים לבורא על הניסים המתרחשים בכל עת, וכמעט שאין אנו שמים לב אליהם. עלינו להרגיש כיצד כל נשימה ונשימה היא מתנה חדשה של כוח השם וטובו. זו רפואת הנשוך – לקבוע בליבו את דמות הנחש, ולהעמיד לנגד עיניו את חסדי השם הזורמים אליו בעוצמות כבירות. "והיה כל הנשוך, וראה אותו – וחי", חיים בהירים ואמיתיים. רבים מאיתנו קיבלו מדי פעם "נשיכות" קטנות במהלך החיים. בדרך כלל, כשבאה צרה מסוימת, אדם לפתע מתחיל להודות על מה שכן יש לו. בורא עולם לא רוצה לתת "נשיכות" חלילה כדי שנזכור אותו. בורא עולם רוצה שנזכור את ה"נחשים" גם ללא ה"נשיכות", ולחוש את ידו הטובה האופפת כל יהודי ויהודי בכל רגע. הבה נזכור שיש קפטן לספינה... שבת מבורכת ושקטה ככל הניתן, באהבת חינם ובשימחה בלב, ממני מיכל.
|
יפה מאד
אוריה,
בס"ד תודה רבה! ובאהבה !מתנחלתמהשומרון
![]()
![]()
![]()
![]()
יפה מאודadar
שבת שלום ומבורך ![]()
יישר כוח! ממש יפה
נערת טבע
בס"ד תודה רבה נשמה שלי~ מהלב באהבה בע"ה!מתנחלתמהשומרון
![]()
![]()
![]()
![]()
שבת שלום ותודה רבה~מתנחלתמהשומרון
![]()
![]()
![]()
מדהים, תודה , שבת שלום ! (:ammyy admin
בשימחה לכולם ובאהבה! בע"ה רק שבת שקטה וטובה לכולם ב"ה אמן!!!מתנחלתמהשומרון
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ammyy adminאחרונה
ניגון העגלהאת פניך אבקש
עשה לי חשק לדעת עוד.
אני זוכרת שזה סיפור על הבעל שם טוב שרכב על העגלה והניגון בעצם מתאר את "הנסיעה" שלהם...
עוד מישהו? איפה זה כתוב? חיפשתי לקרוא באינטרנט ולא היה...
^^^את פניך אבקש
בדקת בשירונט?פאי פקאן
חיפשתי באינטרנט ואין שם ממש את הסיפור..את פניך אבקש
אני שמעתי את זה בתור משלצריך עיון
אבל שמעתי את זה ממש מזמן, יכול להיות שאני מבלבל..
לא יודע איפה כתובנפשי תערוגאחרונה
סקר:בעקבות צביעת הבית אצלינו היום, האם גם אצליכם צובעים?מתנחלתמהשומרון
בס"ד
האם גם אצליכם צובעים? והאם אתם חשים בתוך בית חדש או שנשאר הישן והטוב?
עונה: לי הוא נשאר הישן והטוב- רק שהקול שלי נשמע בעד הקירות כאילו אני בבית חדש חחחחח
עזרתי הערב למשפחתי לגמור עם הצביעה והבית כולו כמו חדש!!! ממש תענוגגג! לכבוד שבת קודש בעזרת ה' הקרבה ובאה!
צבעו את החדר שלי לפני שבועיים. מרגיש אותו דבר.חסדי הים
תלוי אם מחליפים את הצבע... אצלנו לא מחליפים.dora
תתחדשו..
תודה!מתנחלתמהשומרון
![]()
בד''כ לפני פסח עושים סיוד לבית.מירי ט.

בס"ד גם אצלינו נהוג דרך כלל לפסח לצבוע ולחדש, אבל....מתנחלתמהשומרון
בס"ד פשוט בת דודתי התחתנה ובשבת חתן ראינו סלון כזה יפה בבית הוריו של החתן, ואימי החליטה שרוצה אותו.
אז לפני שמביאים סלון חדש- צריך להתחדש בכל חחח גם בקירות.
ב"ה עשינו זאת היום(עבדתי קשה חחחח כמעט כמו לפסח....!) אבל אחלה סלון.
ברוב חלקי הבית גם אם יצבעוריבוזום
כנראה לא נשים לב, כי הכל מלא תמונות. רק את אזורי הצלתי מקירות מכוסים לעייפה בערבוביה חסרת הקשר (מה שאומר שבשאר הבית המצב גרוע יותר)

ותתחדשו!
בס"ד חחחח כניראה ותודה רבה!מתנחלתמהשומרון
![]()
![]()
בשאר הבית הקירות מכוסים בערבוביה נל"ר?לבי ובשרי
ריבוזום
שבת שלום! 
אצלנו צבעו לבר מצוה שלי..די"מ
אתם כבר צבועים?מישהו10אחרונה
מי?את פניך אבקש
אניadar
שבת בבית
אניצריך עיון
גם אחי אין יותר שומקום מפהעיוני
אני ערה (פתחו פעמיים מי ער חחחח עושים תחרות....)מתנחלתמהשומרון
בס"ד
נעשה בעזרת ה' בלי נדר שבת בבית. יש לנו אורחים רבים.
אנוכישמן פשתן
בעיר לה אני שוקלת להישבע...
אפשר להתרגש?
האיש החליט להפסיק לעשן! הי הו!
פתאום. ללא הודעה מוקדמת.
סחטיין עליו!
מזל טוב!צריך עיון
משלשום ב7 בערב.שמן פשתן
עכשיו קלטתי שהוא רציני.
יפה!צריך עיון
בהצחלה! יפה רק שיתמיד אמן! כל הכבוד!מתנחלתמהשומרון
בבית כנראהמאיר.
מיציתיעדידפ
אני ער ואני כנראה פה בשבתיוני
הבעיה היא שאין אפחד מעניין פה בשבת והולך להיות משעמם (או כמו שבת שעברה-
+
+
)
אבל אני לא סגור על זה, אולי ברגע האחרון יהיה לאן לברוח..
כנ"לדי"מ

בבקשה דיממאיר.
חחחעוגי פלצת
זה לא מצחיק
די"מאחרונה
ברור שאין פה אף אחד מעניין בשבת - החבר'ה שומרים שבת
ותן טל
ולכן לא נכנסים לפורום בשבת...

עוגי יא מבאסדי"מ
כנראה שוב בבית
אני. וכרגיל... (לגבי השבת).ותן טל
כרגיל? בבית כאילו?את פניך אבקש
לא. סודי
ותן טל
אנוכי...ת.מ.
אני.תולעת השני
השאלה היא ...חכחעחילםכ
שבת שלומבורך!
זה כיף להשכיר דירה, לא?את פניך אבקש
מה הקב"ה קשור לפה??די"מ

ניחוש אחדאוריה,
חי חי חי ברור!שמן פשתן
בשיבטה!
אוריה,
שבת שלום! מצב רוח אחלה ברוך ה׳
את פניך אבקש
איזה יום מטורף!אוריה,
למישהו יש טיפים לשיחרור הצוואר?
לאט לאט לסובב הראש לצד ימין בכיוון השעון ולחילופין לשמאלנפש חיה.
להרפות השרירים.
מנוחה.
אפשר להשתמש בצעיף לחימום. בדרך כלל זה מרגיע קצת. מיקל.
הרבה טוב
והרגשה טובה שתהיה
!
תודה
אוריה,
לגמרי מטורף...אושר תמידי
אויש
ט'
טיפים לשחרור הצוואר בהצלחהadar
תרגילים שאפשר לעשות בבית לשחרור הצוואר
- משיכה איטית של הכתפיים כשהידיים אוחזות במשקולת לצד הגוף.
- סיבובי כתפיים איטיים לפנים ולאחור.
- הרמת ידיים מעל הראש ומתיחתן כלפי מעלה יד אחר יד במעין תנועת טיפוס.
- הרמת ידיים מעל הראש כשאצבעות כפות הידיים שלובות ומתיחת הידיים כלפי מעלה.
- הפניית ראש איטית מצד לצד (מומלץ לבצע בעיניים עצומות)
- בשכיבה על הגב על מזרן או שטיח - הרמה איטית של הראש לפנים.
- בשכיבה על הגב - הרמת הכתפיים כלפי מעלה ללא הרמת הראש.
- הרפיית שרירי הצוואר והכתפיים על ידי עצימת העיניים והפניית תשומת הלב למתח השרירים בחלק גוף זה.
וואו תודה!אוריה,
שחכתammyy admin
קרדיט לרב גוגל. 
מה זה משנה, העיקר שזה עזראוריה,

אם תמיד נתפס לך הצוואר כנראה אתה נמצא בתנוחות לא נכונותdora
הוא לא נתפס לי תמיד
אוריה,
הוא תפוס לי משלשום נסעתי נסיעה ארוכה עם מזגן, אחרי מקלחת.
(ועכשיו יש לי את אותה דרך ואין לי מושג איך אנהג ככה)
מממ... בלי מזגן?פסידונית
ואז המקלחת תהיה אחרי...צריך עיון
ואיך אסתכל לצדדים?אוריה,
למראות עוד מילא, לא צריך לסובב את הראש הרבה ואפשר עם העיניים..
\בצומת טי זה סיוט;)
תמצא איזה מורה נהיגה שישב לידך(;dora
עבר ב"האוריה,אחרונה
שכחתחליל הרועים
חברה חוף הצוק הנפפרד מומלץ!עיוני
אגב, מישהו מכיר דרך ללימוד עצמי של גלישת גלים, בהנחה שבכלל אפשרי
פיייי חוף הצוק של דתיים?ammyy admin
בהחלט זמן הגאולה.. (:
זה שעיריית ב״ב שכרה אותו לא ממש עושה חשק להגיע לשם
אושר תמידי
למה?שמן פשתן
ילדים קטנים ומנוזלים שוחים סביבך והמים נעשים חמיםאוריה,
<צ>
נשמע לא טוב.. ככה נראים חרדים בעיניך?חליל הרועים
בטחאוריה,אחרונה
סימנתי <צ>
נראלי בגללammyy admin
שד"ר קליין עובד שמה קרוב.. 