פורום הריון ולידה (עמוד 1768)

פרטי קצת

במשך היום עוד יש תעסוקות איכשהו..
כביסות, לסדר את הבית, לבשל... אחכ עם הילד.
בערב משעמם לי.
מאז שהוא הולך לישון אני פשוט מורחת את הזמן בפלאפון עד שזה שעה נורמלית להרדם.

יש לי מלא מה לעשות, אבל פשוט נמרחת בפלאפון...

אבל שייך לחפש עבודה?

בהצלחה!
אפשר ספרים, לימוד יומי, סידור פינות בבית....

סתם פשוט זה לא רלוונטי עבודה, הלוואי שתהיה לי.
מחפשת איך לא להשתגע בדרך..

*להרכיב פאזלים ענקיים
*לעשות ספורט
*לקרוא ספרים
*לסדר פינות בבית. כל פעם לקחת פינה אחרת, לזרוק כל מה שצריך ולשדרג בהתאם לפינה - עציץ / תמונה וכו'. אם זה משהו שרלוונטי אצלכם בבית
*לרקום
*יצירות - יש מלא רעיונות בפינטרס וזה יכול לשדרג את הבית
*לבשל משהו מסובך
*זכור לי שכתבת שאת מתחום התכנות אם אני לא טועה? את יכולה לנצל את הזמן כדי להתמקצע ולצבור ניסיון. לעשות פרוייקטים קטנים, אפילו אם זה לא בשביל עבודה ספציפית, ככה תתמקצעי. אם את רוצה שפשוף והכרה של עוד שפות תכנות, יש קורסים בחינם לנשים דרך she codes.

מוסיפה גם- קורסים מקוונים דרך קמפוס IL

בדיוק לפני שנה.
עם קורונה
ותינוקת בת חודש שנדבקה גם🤦‍♀️

בגלל שהיה לה חום גבוה
והיא היתה פיצית
פינו אותנו למיון (באמבולנס ממוגן עם פרמדיקים "אסטרונאוטים"😅)
רק כדי לבדוק שהיא בסדר...
ואחרי כמה שעות שחררו.
ברוכשם היא היתה בסדר גמור וזה עבר.

איזה לחץ. ברוך השם שהכל עבר בשלום!!

וב"ה הוא לא נדבק...
תרגישי טוב! בהצלחה!

להניק כל הזמן .לא עשיתי לו בדיקה ולא יודעת אם נדבק.

ילדים לפני.. אולי תבקשי בכלל מסכות..

יש הבדל כי כשיש יותר אנשים יותר צפוף..

כדאי להשאיר חלון טיפה פתוח זה מאוד משפיע על האוורור וגם אפשר מאוורר מכוון לא אליכם גם מאוורר..

אצלנו כשהייתי ילדה אף אחד לא הרים את התינוקת .. אבל מבינה שעם הרבה כ"כ התרגשות זה שונה, אז את יכולה לבקש מה שמתאים לסיטואציה אבל מאוד חשוב לשמור בגיל הזה

וכיף לשמוע ממך!!

שטיפת ידיים זה כלל ברזל הם כבר יודעים
אבל רעיון מעולה עם החלון והמסכות/ מקסימום לא אתבייד שלא ירימו אותה/ ינשקו אותה מאחד לשני.

תודה רבה יקרה 💗

אף אחד לא נגע עד גיל יחסית גדול של כמה חודשים, ככה זכור לי לפחות. חוץ מסבתות כמובן.

ואז הבן הגיע. והתביישתי לבקש שיתרחקו ממנו בברית.

שבוע אחרי הברית הילד העלה חום. אושפזנו ליומיים כולל שבת. בדיקות קשות לילד בן שבועיים. עד היום אני מתחלחלת. אנטיביוטיקה לוריד עם קיבוע.

אז אין לדבר סוף, והיא יכולה להידבק גם מאמא ואבא. אבל לגיטימי לגמרי להגיד שאת מעדיפה כרגע שישמרו מרחק ושלכל הפחות ישטפו ידיים וישימו מסכה.. גם במחיר שיחשבו שאת לא נורמלית (והם גידלו עשרה ילדים, והילדים זחלו בבוץ, ולא רחצו ידיים, ולא ישבו בכסאות בטיחות, ולא הרתיחו מוצץ וכד' וכד')

אצלי בדיוק להיפך - לא הייתה לי בעיה שמי שרוצה יטפל בהם, ירים אותן וכו', וב"ה לא היו חולים.
גם עם התאומים, שאיתם היינו צריכים המון עזרה חיצונית, והם היו פגים עם מערכת חיסונית הרבה יותר חלשה מתינוק רגיל, לא הייתה בעיה... וכמעט מהיום שהגענו איתם הביתה היו איתנו בבית עוד ידיים עוזרות...

מה שכן, עם הקורונה אני מבינה יותר את החשש ואת הבקשה להיות עם מסכות, לשטוף ידיים וכו', אבל לא כ"כ מצליחה להבין למה לארח עכשיו אם חוששים על תינוק קטן...

אבל מבחינת לגיטימיות - לגיטימי לבקש...

לתינוק באמת אין מערכת חיסונית עדיין.
ואת צריכה לעשות רק מה שאת חושבת.
אני גם לא מוציאה תינוקות למקומות הומי אדם ומשתדל שלא כולם ירימו אותה.
איך את יכולה שיבואו אלייך, לארח זמן כל כך קצר אחרי לידה???
אני לא הייתי מסוגלת.. שתהיי בריאה ❤❤
את יכולה להשתדל שהתינוקת תהיה רחוקה ובמחקר אחר ולבקש ממך שלא ירימו אותה

מצאתי את עצמי מנקה את המקרר, מנקה שירןתים ואת הבית ויצאתי להליכה עם הקטנה של חצי שעה- אני יודעת שאסור יותר מדי מאמץ אבל אני רק מנסה לחזור לעצמי כמה שיותר מהר 😔
אני לא יודעת מה זה לשבת בשקט ולנוח, מנסה להתרגל למציאןת החדשה שלי.

לגבי הקטנה- אאמץ את הגישה לשים אןתה רחוק מכולם יחסית וכמה שפחות שירימו או לפחות לא ידברו לפרצוף שלה/ ינשקו אותה.

תודה רבה אהובה 💗

לחזור לעצמך זה לנוח מאמוש!
❤❤

אחכ רצפת האגן מתנקמת....

ככה את לא תחזרי לעצמך הכי מהר, את תחזרי לעצמך הכי לאט!
זה לא צחוק בכלל המשכב לידה, אסור לזלזל בזה.
אם את רוצה לחזור לעצמך כמו שצריך את צריכה להיות במינימום מאמץ, לא להרים, לא להתכופף, לא להתאמץ שישה שבועות.
מכירה כבר כמה שעשו כך, ואח''כ זה פגע בהם בהפוכה.

באמת שלא היה לי מושג.
טוב שאתן כאן באמת..
אנסה לנוח ולשמור על עצמו יותר, יש זמן לכל דבר ולא סתם כנראה…
אחרי המשכב לידה אנסה להחזיר את עצמי ועד אז לנסות לקבל את עצמי 😔

משכב לידה זה צורך אמיתי של הגוף, אל תזלזלי בו.

ממליצה מאוד לקרוא את זה -
משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה

ומעתיקה לך עוד קטע חשוב בנושא (מתוך פוסט ארוך יותר בנושא מנשאים, מצרפת גם קישור, אבל גם מעתיקה לך את הקטע החשוב. כתבה את זה מרפאה בעיסוק)-
אם תיטיב שאת: פוסט אורח


לפני הכל – משכב לידה: ששת השבועות הראשונים:

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית.
אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה:
א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק.
ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב.
ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר.
ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ.
ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה).
כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.
באנגלית זה נשמע יותר טוב

וכדי להסביר עוד קצת למה רצפת האגן שלנו חשובה.

רצפת האגן היא מעין ערסל של שרירים, שנמצאים בחלק התחתון של הגוף - באזור האגן.
בתוך הערסל נמצאים שלושה חורים חיוניים - שני חורים ליציאות ופתח הכניסה לנרתיק.
מה זה אומר? זה אומר שבמקרים של רצפת אגן חלשה, עלולה להיות פגיעה בתפקוד של אחת או יותר במערכות האלו.
ממקרים "קלים" של חוסר יכולת להתאפק בזמן שיעול או עיטוש, וגם כאבים בקיום יחסים, חוסר שליטה על יציאות ובמקרה החמור צניחת של שלפוחית השתן / הרחם. לכן ממש ממש חשוב לשמור על רצפת האגן שלנו, למרות שאנחנו פחות מודעות אליה. אחרי לידה בעיניי, כדאי לקבוע תור לפיזיותרפיה של רצפת האגן (אומרת זאת שכבר שנה דוחה את זה, אבל יודעת שזה חשוב) לוודא שהכל בסדר ולתת לגוף זמן לנוח

ממש פקחתן את עיני למשהו שלא ידעתי בכלל.
תודה לכן 💗

חוסר ידע לחלןטין, טוב שאתן כאן לפקוח את עיניי.
אקפיד לנוח יותר ולשמור על עצמי שלא יתנקם בי בעתיד.
תודה תודה תודה!!!

@גולדסטאר זה גם בשבילך! 💕

יצאתי לקנות לו בגדים לברית והרגשץי את הגוף קורס
רצתי הביתה לקחת אופטלגין לנוח
אני מרגישה את הצורך של הגוף
זהו מעכשיו מנוחה!! תודה על התיוג!!

למיטה מיד!!!
חחח נשמה זה הזמן שלך לנוח באמת.. באהבה גדולה

הפוסטים מהבלוג שהארץ אהבתי צירפה מעולים.
מצטרפת להכל. את תחזרי לעצמך רק אם תאפשרי עכשיו לגוף את המנוחה כדי להחזיר את האיברים למקום ולהתאושש.
מנוחה מנוחה מנוחה. לא לנקות! בעל או מנקה. לא להרים את העגלה. אפשר לעשות סיבוב קליל בקצב איטי ובהקשבה לכוחות.

יש בזה משהו מלחיץ.. אבל בנחת.. כאילו אני כן הייתי נותנת שירימו אותו, אבל לא שתעבור בין אלף ידיים...

אין אלף ידיים כי זה סהכ אמא שלי עם בן זוגה אחותי וסבתא שלי
אבל כן אקפיד שלא תעבור ביניהם כמו חבילה עובאת ואם בכלל רצוי שאני אחזיק והם יסתכלן מהצד חחח

הקורונה עכשיו משתוללת בנוסף לשפעת קשה שמלא חולים עכשיו.
תוסיפי לזה שהיא פצפונת בלי מערכת חיסונית מספיקה, זה על גבול המסוכן!!

סכנת חיים בשבילה
אני לא רוצה להלחיץ, לכן לא מפרטת יותר מידי אבל קחי בחשבון.

יכולה לספר לך עלינו
נכד ראשון משני הצדדים,
שניהם גרים באותה עיר.
התחילה הקורונה(מרץ לפני שנתיים) ולכן היינו רק בבית של ההורים שלי.
נפגשנו עם המשפחה המצומצמת של בעלי בפדיון הבן, ולא הסכמתי לאף אחד להתקרב.
וזה היה כשהקורונה היתה בבהלה אבל לא היו הרבה חולים.
היום אין בהלה אבל יש *המון* חולים.

את יודעת מה עשיתי למשפחה שלי בזמן ההיריון? אף אחד לא התקרב אליי כמעט, בקושי פגשתי אנשים ואפילו מהעבודה בגלל שהתאפשר יצאתי לעבודה מהבית מסוף חודש 8.

אני חוששת מהקורונה ובעיקר מהשפעת שמסתובבת עכשיו סביב כןלם..

אבל קיבלתי מה שאמרת, אתייעץ עם בעלי ולא ניתן שיתקרבו אליה מחר יותר מדי.

וירוס לתינוק זה לכל הפחות בלגן לא נעים (מיון, בדיקות) ובמקרים אחרים זה מסוכן ממש.
גם אני שומרת על תינוקות בגיל הזה, במפגשים משפחתיים הם בעגלה או עליי, ואם מישהו חולה אני לא באה.

לשים מסיכה
לשטוף ידיים כמובן
ומי שלא צריך שלא יתקרב עדיף...
מה שמתאים לך !

אני גם בהתחלה לא נתתי כמעט לאנשים להתקרב להחזיק
גם קורונה גם היגיינה וגם קשה לשחרר

אצלי זה הפוך, המשפחה של בעלי מרימים את התינוקת רק אחרי שטיפת ידיים וחיתול בד (זה יותר בגלל שמךחדים מפליטות) ולי זה נראה מוגזם.
אם שוטפים ידיים ועוטים מסיכה, אין בעיה.

חודשיים שלושה ראשונים אני ממש שומרת. מי שמצונן אפילו שלא יתקרב. מבקשת שישטפו ידיים. ובכללי די מצמידה אותם אלי. אח''כ יותר משחררת. אני קוראת לזה השליש הרביעי.

זה ממש מעט אנשים.. הייתי נותנת בשמחה להחזיק אותה, לזמן קצר.
אם הם בריאים כנראה שהכל בסדר. היא עוד מלאת נוגדנים מההריון.
כמובו לא לוקחת אחריות, זה מה שאני הייתי עושה.

גיל חודש זה פיצי ועכשיו מסתובבים מלא וירוסים.
הייתי נותנת להחזיק, אבל מעט..

לא נתתי שיגעו בילד עד גיל חודש מעבר לאנשים שחיו איתנו בבית. אז גרנו אצל ההורים מספר שבועות אחרי הלידה. אבל באופן כללי- אורחים וכו לא התקרבו לתינוק.
ועכשיו עם שפעת וקורונה - זה תירוץ סופר הגיוני לא לאפשר לאחרים לגעת. קל וחומר בלי מסכה ושטיפת ידיים.

היא מצויינת
תוצאות חיפוש תמונות ב-Google עבור https://www.hiphip.co.il/images/thumbs/003/0037141_-_700.jpeg

לא מספיק ברור מהתמונה

החלק הצהוב הוא עמוק יחסית, שם יש מקום לסנדוויץ'
החלק הכחול הוא החלק העליון, יחסית נמוך. מצויין בשביל פרי / ירק / ביצה קשה חתוכה וכו'

וכשאת סוגרת זה לא מתערבב יחד?

יש שם שלשה תאים נפרדים, המכסה גם הוא מחולק לשלושה חלקים.
זה לא אטום לגמרי, נגיד אם אני אשים שם זיתים המים כן יכולים לטפטף קצת החוצה, לא ראיתי שהיה מעבר בין התאים. אז במקרה כזה אני אשים בשקית גדולה גם כן ליתר ביטחון. אבל את האמת שכמעט לא יצא לי, שאר הדברים היו ממש בסדר

לא בטוח שיש קשר בין הדברים.אבל אם יש דלקת קודם לטפל בה כי זה עלול לעלות לכליות!

אם את רוצה עוגה מחולקת, אז החלקים צריכים להיות בסימנים סימליים למכות כי גם ככה יש הרבה מכות בפרשה הזאת.
דם- לצבוע באדום
צפרדע- לצבוע בירוק. אפשר לקפל קווה קווה (או צפרדע קופצת למיטיבי לכת) ולשים על החלק הזה לפני ההגשה
כינים- לבן עם נקודות שחורות
ערוב- צבע כלשהו (חום?) ולשים על החלק הזה חייה כזאת מפלסטיק. או לעשות פרצוף של אריה (עיגול עינים אף ורעמה כזאת מסביב)
דבר- חיית פלסטיק שוכבת (כאילו מתה)
שחין- לבן עם נקודות ורודות או אדומות
ברד- ריבוע כחול עם אש (אדום/כתום) מסביב

זהו. נכון? השאר בפרשה הבאה.

ואם את רוצה עוגה פשוטה יותר, חוזרת על המלצתי משבוע שעבר לעוגה עם גלי אדום. עכשיו עונת התותים, אז אפשר לשדרג לעוגת גלי טעימה- טורט פשוט (אני מכינה טורט מהמתכון של ניקי לעוגת טורט), מעל תותים (או אננס מקופסת שימורים) ומעל ג'לי תות. בול מכת דם. יאמי😋

תודה על הפירוט...

אהבתי!!!

 

נראה מה הזמן יאפשר.

אתחיל מלהכין את העוגה...

 

עוד רעיונות?

עוגה עם ציפוי ג'לי אדום בתור דם
או עם קצפת צבועה בצבע מאכל

למכת צפרדע אפשר לעשות משהו כזה:



כינים אולי עוגת פרג כשהפרג בתור כינים 😝

ערוב זה חיות טורפות ונחשים, דבר זה בהמות שמתו ממחלה
לשניהם אפשר בובות מתאימות

מה לעשות לצפרדע?

מנסה להעלות תמונה

אולי בירוק... או על רקע ירוק..

הכינים מושלמות!!!

כמה את נותנת לילדים שלך בעוגות האלה, ובחשיבות שאת נותנת לפרשת שבוע!

הפעם ממש קישטתי עם הילדים. הם בכלל אמרו לי תוך כדי כל מיני מדרשים...

(אמא, תשימי גם את החיה עם היד הארוכה שפתחה להם את הדלת...)

את מהממת!! וגם העוגה...

ישר בייצתי ונכנסתי להריון
בעיקרון הטווח בין יומיים גם עד חצי שנה

יש קשר?

יש נשים שהנקה מונעת להן בלי קשר לגלולות. בגלל שאי אפשר להסתמך על זה, לא לוקחים סיכון ולוקחים גלולות.
אבל יכול להיות שאצלך הפעם ההנקה מונעת ולכן יקח זמן עד שהמחזור יחזור.

דבר שני
אחרי הפסקת גלולות, תקין שיהיו שיבושים במחזור בחצי שנה הראשונה.
אחרי גלולות הנקה לוקח קצת זמן כי הן מדקקות את הרחם ולוקח זמן עד שהרירית נבנית מחדש ואז ביוץ.

לי המחזור חזר 10 חודשים אחרי שהפסקתי גלולות, אבל רק כי ההנקה מנעה לי בלי קשר.

אחרי שהפסקתי להניק בלילה

פעם בחודש, לבדיקת סטיק לחץ דם ומשקל.
מעבר לזה - אם את מרגישה תנועות…. אני הייתי מוותרת על התענוג מניסיון אישי שעכשיו אני סתם בחרדות בגלל רופא מלחיץ.
מצד שני לא יודעת אם הייתי שורדת בלי אולטרסאונד כל כך הרבה זמן 😅

והיא חשובה לקראת הלידה.. המוגלובין וכו

אני הייתי מעדיפה ללכת לא"ס נוסף בשבוע 36 כדי לוודא את זה.
ונראה לי שגם מעקב אצל אחות צריך לעשות בחודש תשיעי.

לא נגמרו הבדיקות.
יש בדיקת gbs. בדיקות שתן ודם למעקב.

ומעקב אחות עושים עד הלידה. (משתנה במהלך השבועות לכל כמה זמן(

והרופא אמור לתת לך הפניות להמ שצריך

זה נוח יותר שהמקרר למעלה?

והם גם יקרים יותר.

ממליצה על שארפ, הם טובים ויש כאלה עם פיקוד שבת. לא בטוחה על מחירים אבל נראה לי נחשב ממוצע

בעז"ה שימשיך כך בבריאות

שוב- לא זוכרת מחיר.

שלא יידלק האור

היינו- שאם את מכבה את האור זה לא עובד על טרמוסטט רגיל (שקשור לפתיחה של המקרר והתחממות מהפתיחה) אלא משהו קבוע בלי קשר לפתיחה של המקרר

לא ממש מבינה בזה, רק ממה שראיתי

אבל עשיתי דור ישרים ואני לא ממליצה על כך אם זה רלוונטי.

גם אני וגם בעלי עשינו בתור צעירים
הבעיה היא שבגלל שנפגשנו רק בשנות העשרין המאוחרות זה כבר לא היה ניתן להצלבה
ועשינו בדיקות גנטיות דרך הקופה.

היא מוזמנת לפנות אלי

עשינו ובדיעבד היה מיותר :/

יש לי נסיון (די מבאס) עם דור ישרים ועם התחום באופן כללי...

היא מוזמנת בשמחה לפנות אלי.
(עדיין צריך בדיקות גנטיות מקיפות אחכ, אבל לנו זה היה טוב לפני.)

בגדול אם היא קוראת שתדע שיש כמה סלים של בדיקות, בסיסי ובשכיחות גבוהה יותר
יש לי איתם ניסיון טוב הבאסה היחידה שלא נותנים תוצאות בדיקות אלא רק הצלבה
אבל הם יותר זולים מלערוך בקופה..

חקרתי את הנושא לעומק ולרוחב כשיצאתי...

דברים.

פתרון עומק אין לי רעיון כרגע..

בהצלחה ממש!!

בגיל הזה זה כבר שובר את הגב🤭

נניח את שוטפת כלים, מקפלת כביסה, מבשלת, אז היא לידך אבל את לא סוחבת אותה. היא תסכים?

כנל כיסא אוכל...
נמשיך לנסות 🙏

אין לי פתרון בכלל...
רק שזה עובר😬😬

שותפה איתך לצרה, גם אצלנו בדיוק בדיוק כך

כן אנחנו גם שם.. אבל עוד די התחלתי..
אני לא תמיד מצליחה להכיל את זה.. אבל מנסה.
שמעתי שעוזר לומר ביי לפני שאת הולכת ואז לחזור .
אני לפני שאני הולכת לשירותים אני משחקת איתה באיפה אמא וכל רגע צצה לה מהמסדרון, בסוף היא ממצה ואז רצצהההנ לשירותים וחוזרת 😅

כששלי הייתה קטנה יותר היה לי פיתרון של מנשא. בגיל עשרה חודשים היא בטח יותר כבדה. אולי תבדקו אם כואב לה משהו? אוזניים שיניים... ללכת לרופא ילדים ולבדוק

כל ההריון קשה, קשה לא לדעת מה קורה.. קשה החוסר אונים הזה..
ובשבועות האחרונים הקושי מכפיל את עצמו..
באיזה שבוע את?

אני בסוף שמיני ב"ה.

אני יכולה לשתף שאני יצאתי לחופש בתחילת תשיעי - ובהתחלה זה עשה לי ממש טוב, אבל אחכ זה רק הגביר את החרדות.. אז ממליצה לך למצוא דברים לעשות

ואין לי ספק שזו הסיבה העיקרית לכך שהמוח שלי 24/7 נשרף ממחשבות😅

לעשות לעצמך תכנית כלשהי של סדר יום.. אני השתגעתי לגמרי כבר מהמחשבות.. אני שבועיים בבית ויש לי עוד כמעט שבועיים לתל״מ…

של דברים להספיק לפני הלידה בע'ה מבחינת סדר ונקיון בבית, זה כן מעסיק אותי הבעיה שאני נזכרת שאני עושה את כל הדברים האלו כהכנה *ללידה* ואז שוב נזכרת בהכל😅😅😅
אולי אני צריכה לחפש תעסוקה אחרת כמו ציור או משהו..

אבל לא הצלחתי להתרכז בלראות כי כל פעם המחשבות נדדו ללידה 🙈
מקווה שתמצאי משהו שיעביר לך את הזמן בצורה נעימה 🌸

גם לך🙏🥰

מפגשים עם חברות, קניות וכו'. סדר לניקיון בבית זה רק להישאר עוד בבית ולא עוזר

הצענו לך פעם שעברה לפרק את הקושי לגורמים ולפעול כלפי כל קושי בנפרד. שואלת בעדינות- האם עשית את זה? טיפלת בעצמך?

כל מה שאת חווה הוא לגיטימי, מוצדק ומובן.
השאלה איך מתגברים.

לפי מה שאני רואה יש 2 עניינים:
1. הפחד מהלידה- זה באמת דבר לא צפוי, עד שלא עוברים את זה לא יודעים איך זה מרגיש ומהי החוויה. אבל כן אפשר להתכונן- אפשר לעשות קורס הכנה ללידה מקיף, עם הבעל. אפשר להזמין דולה ללידה ולעשות איתה מפגש הכנה לפני הלידה.
2. הפחד מאחרי הלידה- את לא לבד! יש לך בעל! יש לך משפחה! מניחה לעצמי שיש לך כמה חברות ו/או כמה שכנות שישמחו לעזור או לפנק במידת הצורך.
הטיפול בתינוק מתחלק ל2: את ובעלך. ואם כל ההנקה רק עלייך, אז כל השאר על בעלך. ואם גם זה קשה לך אז נותנים בקבוק מטרנה וקמים חצי חצי בלילה.
אצלנו(קרוב לשנתיים) עד היום אנחנו מתחלקים חצי חצי בטיפול בתינוק. פעם הוא מחליף טיטול ופעם אני, בלילה אם צריך לקום- מתעוררים לסירוגין. וכו'..
זה אפשרי! בעלך הוא האבא של התינוק בדיוק באותה מידה שאת האמא.
השינוי הוא אכן גדול, אבל אפשר להתכונן אליו.
אם תפרטי יותר מה מפחיד יהיה אפשר להגיד מה אפשר לעשות.

בכל מקרה
בהצלחה גדולה
וממליצה לטפל בזה עכשיו ולא לחכות.
החוויית לידה והורות שלך מושפעות כבר מההריון והלידה.

תודה על התגובה המפורטת!
לגבי השאלה שלך- אני מנסה לפרק לגורמים, אבל התחושה הכללית היא שיש "ענן" מאוד גדול מעליי. והפירוק לגורמים לא הכי מועיל לי כי הפחד הגדול תמיד חוזר. אולי אני צריכה לנסות להתמקד יותר ולא לתת להרגשה הכללית לנהל אותי,
אבל אתמול דיברתי על זה עם בעלי ואני מרגישה קצת יותר הקלה ב"ה,
ובכללי יש לי תקווה שכשאני אלד זה פשוט יעבור. ואבין שאין ברירה כך או כך אלו החיים וצריך לצאת אליהם
תודה רבה לך!!!

אחרי הלידה אולי יעבור הפחד מהלידה, אבל יצוצו פחדים ומורכבויות אחרות.
כך שאני כן חושבת שכדאי כבר עכשיו ללכת לייעוץ כלשהו על מנת לקבל כלים שיעזרו לך גם אחרי הלידה וגם בכללי בחיים.
יעוץ או טיפול זה לא מילה גסה! זה גאווה ללכת, זה רק מראה שאכפת לך ואת דואגת לעצמך.

ראיתי שכתבת פה שאת נמצאת הרבה בבית.
יש נשים שזה לא טוב להן. כמוני למשל, וכנראה שגם לך.
זה רק מכניס למצב רוח רע, לדכדוך, ובאסה גדולה.
אז בשביל מה?
תנסי לחפש עבודות זמניות, או אפילו התנדבות, אם יש לך כח. זה יכול להיות שיעור פרטי אצלך בבית, החלפה של סייעת במעון/גן, וכל דבר שיוציא אותך מהבית.
נכון שזה קשה, נכון שהגוף כבד, אבל תמיד יהיו לנו תירוצים וחייב לצאת!!
גם אחרי הלידה, תשימי לב אם הישיבה הממושכת בבית גורמת לך לדכדוך ומצבי רוח. תהיי מודעת ותקדישי זמן ליציאה קטנה כל יום.

בהצלחה

לוקחת לתשומת ליבי ..

אולי לתרגל נשימות/מדיניות באופן קבוע, זו העצה היחידה שאני יכולה לחשוב עליה...

חשבתי באמת לנסות להתחיל מדיטציה, ניסיתי בעבר וזה כן הרגיע אותי

והנה אני אחרי,
זה מגיע,
זה עובר.. ברוך ה'

מחכה לסיפור לידה שלך!

לא הייתי מצליחה לישון כמעט מרוב לחצים
לבטוח בה׳! יהיה הכי הכי טוב בעזרת ה ❤️

רפואה שלמה!!! כמה שזה קשה תנסי לנוח כמה שיוצר ולהתנתק מכולם

חיבוק אהובה ❤️
מה יש לך?

אבל בלי כאבים.. יומיים של מלא התרוקנויות שלא כאבו
ואז כמה שעות גרון
ומאתמול נזלת מים, פשוט ברז וכאבי שרירים ורעידות
ההזוי שאין לי חום אבל אני על הפנים
לקחתי כמובן אקמול צינון ודומיו..

כל המערכות של הגוף יחד🤦🤦
תנוחי הרבה. זה הדבר היחיד שיכול לעזור

שנפשית אני בנקודת שבירה מכל מה שעברתי ואני כ"כ רוצה הריון אבל כ"כ לא מסוגלת לעבור את זה שוב

את כל מה שקרה, כל הנוזלים שיוצאים והרעידות - מוציא מהנפש שלך מחשבות ותקופות פחות טובות ❤️
בעזרת השם עוד יום יומיים תחלימי ותרגישי מדהים, תדמייני את הגוף שלך כחדש ונקי ❤️
מקווה שהובנתי

רפואה שלמה יקרה!!
מקווה שתצליחי למצוא פרצות זמן קצרות לנוח בשביל להחלים מהר…

מה הכוונה ימי הבראה?

נותנים צ'ק פיקדון, ועוד 10-20₪ עבור מדבקות חדשות.

רק מציינת שיש כאלה שזה מאוד עזר להן בצירים וכאלה שלא.אז כדאי להכין עוד כלים ולא לסמוך רק על זה

לפי מה שהבנתי העניינן שבתאונה כשהילד בפנים הכסא עובר טלטלה והרצועות נמתחות
ואז לפעם הבאה הרצועות פחות גמישות/הכסא פחות חזק ויכול להיות שהוא לא ישמור בצורה בטיחותית על הילד להבא.

אז אם הכסא היה ריק, לכאורה לא קרה כלום

סתם ככה- לפי התקן ממה שזכור לי גם את החגורות של האוטו רצוי להחליף אחרי תאונה.

אם לא היה דבר כזה ניתוח קיסרי...

(לפני אלף שנה)

מעניין איך הגוף היה מפתח לידה (או לידות?)

אבל אולי עם 2 רחמים זה לא בהכרח באותו זמן..

וגם נשמע שההריון עצמו מורכב מאוד

נשמע ממש מורכב...

עדיין, אם יש מצב בטבע ל2 רחמים, והגוף מסוגל לפתח בשניהם הריון בו זמנית...

מעניין אם יש סיכוי טבעי גם ללידה כלשהי...

נשמע קלוש.. אבל בכ"ז מסקרן איך הגוף היה מנסה להתמודד...

אישה ברומניה ילדה שני תינוקות בהפרש של חודשיים

https://www.makorrishon.co.il/nrg/online/29/ART1/502/762.html

הזוי!

גם בויקיפדיה כתוב שיש מצב לשתי לידות בזמנים שונים...

מה שקורה ברחם אחת לא בהכרח משפיע על הרחם השנייה... 

איזה פלא!

אבל רצתה לעקר את עצמה בגלל שההריון קשה מאוד

אז לא נראה לי סביר שתתפתח לידה רק באחד

לידה ברחם אחד כשהשני נשאר רגוע.

תראי את התגובה שלי פה - מסתבר שזה כנראה לא כזה קלוש... - הריון ולידה

לא ידעתי שיש כזה דבר 2 רחמים....

מדהים

@פשיטא@פשי

נראה לי שהרחם המתומנת זה על בסיס הטרלה של הטרול ההוא על רחם כפולה ובמקביל על לידות של שלישיה וכו..
וככה נולד המושג.. @נפש חיה.

ובאמת הייתה לו/לה רחם כפולה

המצפות כל כך...
מתפללות איתכן

לא מזמן הצטרפתי לכאן, וזה באמת מרגש לראות את כל השמחה הזאת, ואת השמחה של כולן עבור השנייה. זה מקסים

בעז"ה בקרוב אצל כל המחכות, בקלות ובידיים מלאות!