בנוסף יש לי גם הפרשות כמו זרע, אבל זה לא (היינו יחד פעם אחרונה לפני שבוע).
זה מוזר? טבעי? הגיוני?
אולי תנסי לקרוא ספר? הרבה פעמים זה מעייף ומרדים...
אני בסוף הריון וקמה הרבה לשירותים, וגם לי קורה הרבה פעמים שאני לא מצליחה לחזור להירדם.
אני חושבת שאני יודעת גם מה הסיבה - נגיד שאני קמה לשירותים בארבע וחצי, אני חוזרת למיטה ויודעת שיש לי רק שעה וחצי לישון עד שאני צריכה לקום, ואני מרגישה שזה לא מספיק לי בכלל, אז הגוף שלי נכנס למין סטרס שמשאיר אותי עצבנית ומסתובבת מצד לצד במיטה ללא יכולת להירדם שוב, וככה הלכה לי גם השעה וחצי...
קריאה למשל ממש ממש מעייפת, מנסיון טרי מליל אמש.
לא הצלחתי להרדם ורק הפרעתי לבעלי המסכן לישון
, אז יצאתי מהחדר וקראתי עד שהרגשתי את עיני נעצמות מאליהן וחזרתי לישון.
רק בהריון כמובן וזה ממש משגע אותי
אז ככה
יש לי כמה פתרונות שאני מנסה כל הזמן
1. להפחית בויטמינים. לקחת מה שהכרחי כגון ברזל חומצה פולית וB12 (לקחת את השאר פעם בכמה ימים). זה מאד מעורר!
2. לא לשתות כמה שעות לפני השינה בפרט קולה/תה/קפה
3. לא להסתכל על השעון כשקמים לשירותים ולא להדליק את האור, הכוונה לא "להתעורר" יותר מדיי. כשלא יודעים מה השעה זה לא מלחיץ ואז עוזר להירדם בחזרה.
4. לנסות לשכב על הבטן ולא ללכת לשירותים או לשכב בתנוחת קיפול.
5. לעשות שעון מעורר לשירותים לאיזה שעתיים אחרי שהלכת לישון ואז הגוף עדיין עייף ונרדמים מהר.
מניסיון מר...זה מה שעוזר לי
מומלץ להביא יחד עם ויטמין c (פרות וכד) כי זה עוזר לספיגת הברזל
פחות מומלץ להביא עם מוצרי חלב כי הם מונעים את ספיגת הברזל
לא חובה ממש יחד אלא קרוב לזמן האכילה של הנ"ל
היתה תקופה שלבן שלי היתה עצירות קשה, כנראה בגלל סוג הברזל שהבאנו לו כי מיד שהחלפנו לטיפטיפות זה עבר.
אני מביאה באמבטיה (בהמלצת הפורום) ככה לא מלכלך
- לצערי לא, לא הבנתי איפה מתי כמה קובעים איתה. אני ממש רוצה ולא יוצא לי לפנות זמן ולהבין את כל זה.
- הייתי שמחה שכשאני מגיעה לרפאה אוכל להיכנס למעקב., לא משנה ליאם יש את אותה אחת אבל זה נחמד. ומבחינת ימים ושעות- ימים ושעות שמסתדרים גם עם נשים עובדות משרה מלאה.
-מבחינת משקל, תקין/לא, בדיקות שצריך לבצע ואיך. מה מומלץ מה פחות וכו'. כי כבר קרה לי שפיספסתי בדיקות שלא ידעתי בכלל שצריך לבצע.
בטן וודאי שצריך ללכת.
הן בעיקרון תואמות לסרזט. אני לקחתי אותן ולא קיבלתי אבל אני לא מקבלת מחזור בהנקה..

יש לי שאלה לגבי עליה במשקל בהריון,
אני כמעט בשבוע 20, תמיד הייתי מלאונת טיפה, לא הייתי אף פעם רזה ממש. לפני החתנוה ירדתי יפה במשקל, ואז נכנסתי להריון, והתחלתי להשמין... ב"ה אני שמחה שזה בנסיבות טובות. אבל מנסה לבדוק האם ועד כמה זה נורמלי.
שבוע 20 והבטן נראית כמו חודש 7, למה זה ככה?!
הרגליים השמינו בטרוף, הטבעות לא נכנסות לי לאצבע. אני מודעת לזה שבהריון משמינים ןכו', אבל רק שבוע 20.
אני לא יודעת איך אני אסיים את ההריון הזה, כמו פילה?
בעלי הוא רזה, ובתמונה שהצטלמנו פתאום אני רואה שאני נראית יותר גדולה ממנו. וזה רק אמצע ההריון בע"ה. לאן אני אגיע.
זה הגיוני? קרה למישהי? מה אני יכולה לעשות כדי למתן את העליה במשקל?
אבל יש התנפחות כזאת בהיריון שיכולה להיות מבצקת, לא משומנים
. או שהראה לנו שיש כבר את הסימן מתחת לאף, ואמר שהילד ככ חכם שכבר בשבוע 22(נראה לי השבוע הזה) המלאך סיים ללמד אותו מהר את כל התורה. אבל זה היה קצר, אז אין לי מדי מה להגיד.. נראה איש נחמד..
מק"ר

לא הרגשתי כ"כ טוב תשישות כללית שכזו, נרדמתי
התעוררתי באמצע הלילה וגיליתי מהפייסבוק שמכרה שלי שלמדה שנה מתחתיי בתיכון, הלכה לעולמה, מהמחלה הארורה
וזה פשוט לא נתן לי לחזור לישון
מהצער שהרגשתי
זו מישהי שלא היינו חברות או משהו, אולי אי שם בתיכון, לא למדנו באותה השכבה
אבל עצם העובדה שאני הכרתי אותה, שהיא אמא, שהלכה ככה, פשוט עצוב
אז לא הצלחתי לישון
וזה גרם לי להירדם מאוחר ממש לקראת הבוקר והתעוררתי מבוחלת ממש, מסוחררת, כנראה מהחוסר שינה
בריאות איתנה לכולן וכולם זה הדבר הכי חשוב בעולם!


שתמיד יהיה לך שפע ותהיה מן הנותנים
1234אנונימיהלוואי שאצליח...
או אולי כן?- להנקה...
מישהי יודעת איך אפשר לראות את מלכת היופי של ירושלים? אני בפרק 9 ולא מתעדכן באתר סדרות.
תודה
תודה!
תודה
אני במתח...
לא נורא...
אולי מישהי אחרת תדע.
תודה!
יש קטעים לא צנועים
אפשר קישור?
תודה
בבדיקה אחרי הלידה יציעו לך מניעה, כנראה מרשם לגלולות, וזהו.
כדאי לך לעשות את הבירור שלך מראש, ולבוא עם החלטה.
חודש שישי זה קצת מוקדם, מצד שני אחרי הלידה זה לא זמן פנוי למחשבות ושיקולים...