לנוח, לשתות הרבה מים ולא לקיים יחסים עד שהרופאה מאשרת (גם אחרי שכבר מותרים יכולה עדיין להשאר המטומה אם היא גדולה, אני מקווה בשבילך שתספג מהר!) - זה הבסיס כדי שההמטומה תספג כמה שיותר מהר. הרבה פעמים היא גדלה בהתחלה (גם אצלי היא גדלה)
זריקות פרונטוגסט? אם כן, ליבי איתך. בכל מקרה, גם הסוג האחר של הזריקות בישבן כואב, אבל זו זריקה כואבת במיוחד ולי היא גם גרמה לחום (אפילו שזה די נדיר).. את לוקחת כל יום? כל יומיים? או פחות מזה?
מצד שני, אין עליה - היא מעלה את רמת ההורמונים ממש טוב, כך שמהבחינה הזו את יכולה להיות רגועה שאת נותנת לרחם את הכי טוב כדי שיתגבר על ההמטומה. היתרון -שאת כבר בשבוע 13, כך שאני לא מאמינה שיתנו לך זריקות לתקופה ארוכה, בטח לשבוע שבועיים, ואז יורידו מינון.
עצות בקשר לזריקות - הן בכל מקרה כואבות וגורמות לאודם ולגושים אני לא חושבת שאפשר לברוח מזה..
אבל כדי קצת להקל - חשוב להזריק את הזריקה כאשר היא בחום הגוף. אני מחממת אותה במים חמימים (לא חמים, כדי שלא יהרוס את ההורמונים, אלא כאלה שנעימים ליד) אפשר גם לחמם ביד או לשים בתוך הבגדים ולחמם בגוף, אבל זה לוקח יותר זמן.
את ההזרקה לעשות כל פעם בצד אחר של הישבן, ו"לברוח" כמה שיותר רחוק, מאזורים בהם הזרקת כבר קודם, כדי שלא יווצר גוש אחד גדול מכמה זריקות. האזור שבו מותר להזריק הוא לא גדול, אבל לנסות כמה שיותר "לגוון" במיקום. לא להזריק איפה שיש גוש!
אחרי ההזרקה, לעסות עם היד במשך כ-10 דקות בתנועות סיבוביות את האזור כדי שהחומר השומני שתפזר כמה שיותר.
לי עזרו גם מקלחות חמות שהייתי מעסה תוך כדי או אחרי את האזורים הכואבים.
מעבר לזה, לדעת שזו תקופה, וזה יעבור בעזרת ה' בשלום (תפילות כמובן..). עברתי את הזריקות האלה כבר 5 פעמים.. התוצאות שוות.. אפילו שכואב בטירוף..
בהצלחה וליבי איתך!
)