לא אוכלתאנונימי (פותח)
העובר ייקח ממך כל מה שהוא צריך! הבעיהkit
2 ארוחות מלאות ובריאות?רק אמונה
אז מה הבעיה?
דואגת?תוסיפי מולטי ויטמין
או פירות וירקות בתור ארוחה.
תסמכי על עצמך וההרגשה שלך
ברזל 13 זה נקרא טוב לא?
לא יודעת.אבלרק אמונה
ראיתי באיזה ספר בריאות
שהאישה בהריון ובהנקה עם החשקים שלה
יודעת מה טוב לה יותר מכל..
זה מתנה מיוחדת.
ומשתנה מיום ליום ומפעם לפעם.
אם את מודאגת באמת תרשמי בדף את כל מה שאת אוכלת ביום
ואז תסתכלי בעלונים על תזונה בהריון(לנו יש בחינם מהקופ"ח)
או תתיעצי עם תזונאית.
את במצב טוב... אני בשבוע 28אנונימי (5)
לא מסוגלת לאכול מעבר. לםעמים ארוחת ערב. ולשתות .... קפה אני לא שותה כי בהריון זה מגעיל לי... אני שותה רק סודה ומים. מגרדת את הליטר הליטרליטר וחצי.... לםני הריון אולי חצי ליטר..... עכשיו אני משתדלת לשתות ליטר ליטר טץוחצי ביום גג לא מסוגלת יותר
נראה לי שזה ממש משתנה מאחת לאחתבאורות
כל עוד את אוכלת 2 ארוחות מזינות שכוללות פחמימות, חלבונים, וירקות נשמע לגמרי בסדר. כן עדיף לשים לב שאת לא יורדת במשקל יותר מידי כי בסוף אוכלים יותר כי העובר גדל ולוקח מהאם את מה שהוא זקוק לו כדי להתפתח... וממה שאני הבנתי מדיאטנית עדיף לא לרדת במשקל יותר מידי במהלך הריון..
רק תנסי לשתות יותר.. בהצלחה
כיף לך
ככה לא תשמיני אלא תחזרי לעצמך בקלותש א
לא נשמע בעייתי בכלל.
*שתי* ארוחות טובות ביום?מתואמתאחרונה
הלוואי עליי ככה במצב רגיל, לא בהיריון...
בקיצור - את בסדר גמור!
ציריםתותי77
אני רגילה שהצירים מלווים בהתקשיות. יכול להיות גם בלי??
אולי. אצלי:אנונימי (2)
אגב רופא הנשים הסביר לי בדיעבד שזה ככה אצלי בבלל מבנה הרחם. לרוב הנשים רחם קדמי ולי רלם אחורי (וצואר רחם קדמי), אז זה מקרין לישבן..
מענייןתותי77
הכי מבלבל זה שכל אחת חווה אחרת ואז את כבר לא יודעת מה לחשוב
אולי אלה צירים מדומים/ברקסטונים.מתואמתאחרונה
אבל את עדיין בשלב מוקדם יחסית, נכון? וגם כבר היית מאושפזת פעם אחת...
אולי כן כדאי לך ללכת לבדוק שהכול בסדר...

כן. מכירה מישהיסמיילי צהוב
אולי אפרט אחר כך כשיהיה לי פנאי.
כן.
מחכה ומצפהאחרונה
הפלה- פורקת
אנונימי (פותח)
רק רוצה לשתף, לפרוק ולקבל תמיכה...
אמצע שבוע 7, אתמול התחיל דימום נוראי כמו ברז מטפטף שלא הפסיק..הלכתי לרופא, פתאום גילה שיש עוד שק הריון(לא רק אחד..).
בשק הריון אחד יש דופק, בשק השני אין והוא נופל![]()
הוא אמר שזה אמור להיפלט מן הסתם, ואם הדימום מתגבר ללכת לבי"ח מיד.
לגבי העובר השני, בנתיים יש דופק ונראה בסדר, אבל מסביב יש דימום ואי אפשר לדעת אם זה ישפיע או לא, אבל יש סיכוי שגם הוא יפול.
ויש לי תור למחר שוב לרופא למעקב.
אני לא מפסיקה לבכות מאתמול....
אוי יקירה שלי!!! חיבוק ענק!מקופלת
מתפללת בשבילך שבעזרת ה' העובר השני כן יתפתח תקין ויהיה לך הריון בריא, קל ומשעמם!
זה בסדר לבכות, תנסי אולי להתפלל מתוך זה. תפילה שבאה מהלב לא חוזרת ריקם...
בעזרת ה' תבשרי אותנו בשורות טובות!
שוב חיבוק גדול!
תודהנשואה טרייה!
אוי! קשה ומלחיץ!אישה ואמא
אבל מעודדת אותך.
מכירה מקרוב כזה מקרה שהעובר השני שרד.
שה' יתן לך כח להתמודד והרבה הרבה שמחה
המשך הריון תקין, עגול ומשעמם
ולידה קלה בידיים מלאות.
הרופא אמר שאין מה לעשות ורק לחכות..זה נכון?נשואה טרייה!
כן. הוא צודק.אישה ואמא
אולי יש דברים טבעיים כדי לחזק, אבל אני לא הכי מבינה בזה.
מאמינה שיש כאן חכמות ממני בנושאים האלו.
מתוקה ❤תותי77
מכירה גם משהי שעובר אחד נפל והשני שרד ב"ה
תתרכזי בו ובעז"ה הריון קל ותקין ועגול ובידיים מלאות בזמנו ועיתו
היה לי משהו דומה...אמא מאושרת!!
2 שקי הריון אחד בלי עובר ואחד עם עובר. השק הריק נפל עם דימום הייתי קצת בשמירה. (לא אמרו לך?) קיבלתי גם זריקות פרוגסטרון (נראה לי..) לחיזוק הרחם. וב"ה המהממת היום בת 6.
הרבה ברכה והצלחה. תעדכני... אם את רוצה עוד פרטים מוזמנת..
שמעתי על זהאנישוש
פדים שחוריםפעם ראשונהאחרונה
אני קונה בשאול תמרוקים בירושלים/ ברמי לוי.
קחי בחשבון שהם פשוטים.
עזרה דחוףשורה 30
שלום לכולם אני נימצאת במצוקה נפשית חשבתי עם לעלות את זה פה אבל אנסה .
לפני כשלום שלים עשינו הפסקת הריון בשבוע 33 בגלל המחלה שמצאו אצל העוברית שלנו טובריוס סקלירוסיז בקיצור ts . עברנו אחר כך שתי הפלות טביות תקופה לא קלה .
עכשיו אני בהריון בשבוע 30 ועד עכשיו כל הבדיקות היו תקינות כולל אקו לב שנעשה לפני חודש .
שלשום נפלתי והגעתי לבית חולים עקב נפילה באולטרסאונד שנעשה הם שמו לב שיש איזה ממצאה בלב איך ששעמתי את זה חרב עולמי באותו הרגע חזרתי לסיוט מלפני 3 שנים וסבל ולכאב . עשינו אקו לב בבית חולים ישר והוא ראה ממצא 9*7 ממ באמצע בין החדרים וספק אולי עוד שניים בחדר שמאלי אבל זה הוא לא ידעה להגיד וודאי כי יכול להיות שזה לא זה . אבל מה שמעצבן שהם ישר מסתמכים על מה שיהיה ולא חושבים על עוד הופציות .
אני כבר משתגעת אני ובעלי אמרנו שאנחנו ממשיכים את ההריון כרגיל אבל עם פחד ענק . אשמח עם מי שהיא שמעה על מקרים כאלו והכל עבר בשלום נולד ילד בריאה .
תודה רבה
לא מכירהשוקופלת
תודהשורה 30
שלום .
כן ואמרו לנו שזה לא גנטי .
לא גנטי או לא תורשתי?אנונימי (2)
עשו ברור גנטי לעובר בהריון הקודם? יודעים מה הפגם הגנטי שגרם לזה?
אם יודעים - אפשר לבדוק גם אתכם ולראות אם זה תורשתי או לא.
ולגבי ההריון הנוכחי- עשית סקירה נוספת? קיבלת עוד חוות דעת ממישהו?
בדיקותשורה 30
לא עשו כלום .
הם ישר מסתמכים על מ שיהיה לפני עם הריון קודם עי הוא ראה רק ממצאה אחד . עוד פעם יכול להיות זה מה משו אחר בכלל והם לא רוצים לבדוק את זה בגלל העבר שלנו . וחוץ מזה אני ובעלי חלטנו שאנחנו לא עוברים עוד פעם את הסיוט הזה . והחלטה להשאיר את ילד .
אני בפחד מטורף ודאגה מטורפת ...
תפנו למכון פועהפרח חדש
גם יוכלו להרגיע אותכם במידת הצורך.
סיפור שב"ה הסתיים מצויןאנונימי (3)
אז, בסריקת מערכות, מצאו בלב רק 3 חדרים, ולא 4.
האמא הלכה לעוד שני מכוני אולטראסאונד, ובכולם אותה תוצאה - 3 חדרים, לא ארבע, התינוקת תוולד ותמות תוך דקות ספורות.
המשפחות התפללו, כל המכרים התפללו, וכו'וכו'.
יש נסים גלויים.
בהצלחה וחיבוק עצום.
על הבת שלי אמרו שאין מחיצה בין החדרים...אנונימי (4)
ב"ה היום היא ילדה בת 5, בריאה וחכמה ופלפלית ומה שרק יכולת לבקש.
עליי בעצמי אמרו (לפני 30 שנה) להורים שלי שיש להם ילד מפגר כי הראש היה גדול מידי מהנורמל.
כל שבוע אמא שלי עשתה אולטרא סאונד ובידקות ובכיות וב"ה נולדתי בריאה ושלמה. ב"ה.
המון המון המון תפילות!!
ותתיעצי עם מי שמבין...
בשורות טובות!
לכי למומחה לב. לא סתם בית חוליםmshlomo
ותהיי בקשר עם מכון פועה.
פועהשורה 30
מה זה המכון הזה ?
פוריות ורפואה (רפואת נשים) על פי ההלכהפלא ההורות
כל מה שקשור לתחומי גניקולוגיה ומיילדות.
026515050
אם היינו מתייחסים לכל מה שראו בUS...כאן ועכשיו
בשני ילדים ראו מום בלב, ב"ה נולדו בריאים ושלמים.
בילד נוסף הגדילו לעשות ובשבוע 41 בבדיקת פוסט דייט, "גילו" מום מסוג AV CANAL שמשמעותו פגם חמור בלב+ סיכוי של 50% לתסמונת דאון, 3 מומחים שערכו US אמרו שצריך להפסיק הריון באופן מיידי משום שממילא הוא לא יחיה לאחר הלידה...
ניגשנו לד"ר מיכאל נדג'ארי "המלאך" מהדסה עין כרם, לשעבר מנהל יחידת האולטרא סאונד גניקולוגי בעי"כ, בחדרו התכנסו מיטב הרופאים לחזות במום הנדיר יחסית, הוא בדק במשך שעה וקבע בוודאות שהכל תקין ואין שום פגם. לאחר יומיים נולד בננו בריא ושלם.
מנסיוני, עדיף ללכת לרופא יר"ש כדוגמת ד"ר נדג'ארי.
הוא פרש לפנסיה לפני כחודשיים מעי"כ.
מקבל לסקירות ממוקדות דרך מאוחדת בירושלים במרפאת אלקבץ צריך הפניה מיוחדת אליו מרופא הנשים, ולקבוע תור בבית אגד.
אפשר גם לקבל הפניה לUS בעין כרם, ולקבוע תור דחוף לד"ר נילי ינאי, מומחית ואנושית.
בשורות טובות
המון תודהשורה 30
המון תןדה על תמיכה אני מאוד מקווה ומאמינה באמונה שלמה שחייב להיות הכל בסדר אין .
הפחד מכל הרופאים שלא יפחידו עוד יותר . והם ישר מתיחסים לעבר מה שיהיה בלי לראות אולי זה לא זה וזה לא כזה נורא . נירא היום אני הולכת לרופא המטפל שלי נירא מה הוא יגיד . את החלטה שלנו אנחנו עשינו אנחנו לא מפיל את ילד שלנו ומאמינים שבורא עולם ישמע אותנו ויהיה לי ילד בריא .
תודה
החלטה אמיצה! אשרייכם!אם ל2
![]()
![]()
שיעבור בשלום ובקלות!
תודה רבהשורה 30אחרונה
כן אבל לותר על עוד ילד אנחנו לא מוכנים . וזה מאוד קשה אבל אנחנו הולכים עם זה כאילו לא קרה כלום כי עם לא הייתי מגיע לבית חולים לא היו עולים על זה בכלל .
ומתפללת שה' הברך את ילד שלי והכל יהיה בסדר .
תודה רבה
גרפווטר להקלה על גזים לתינוקות-יעל*
ממש ממש ממליצההודלולה
עזר לי מאוד!!!
וגם לתינוק
ממליצהרק אמונה
לנו לא עזרג'נדס
אנחנו השתמשנוטרמפולינה
בתכשיר, שהוא בעצם טבעי, שנקרא גזציק, אפשר להשיג את זה בכל בית מרקחת
מאד עוזר
אצלנו עזר קצתירושלמית טרייה
אני טענתי לבעלי שמה שעוזר שם זה בעצם הגליצרין ולא כל שאר המרכיבים הטבעיים..
מסוכן... גגלי על זה ותראיש אאחרונה
שימוש בבקבוק מים חמים בהריוןהדיה
אני בהריון עם תאומים וכל הזמן קר לי האם אפשר להניח בקבוק מים חמים או משהו דומה שמחממים במיקרו על הבטן או מקום אחר בגוף ?
תודה לעונות.
לא חושבת שיש בעיהחילזון 123
בכל מקרה להיזהר מכוויות...ר.ד
על הבטן אולי עדיף שלאירושלמית טרייהאחרונה
עזרהיוליה9009
בזמן האחרון דובר הרבה על נרות פרמאטקסאנונימי (פותח)
חבל שמשתשמשים בהן לא נכון סתם וסתם סובלים.
ראשית, אני קונה אותם בצרפת בכל בית מרקחת רגיל, אז לא להיבהל שהן משווקות פרטי בארץ כמו סמים
כנראה כרגע זו האופציה. אז בצרפת זה חצי מחיר, למי שיש לה אפשרות כמובן זה בלי מרשם.עכשיו עברתי על העלון הוראות כמה פעמים כדי לא להטעות.
יש לשים את הנר 5 דקות לפני קיום יחסים. למה לחכות 20 דק? אין צורך.
הנר טוב עד 4 שעות, אם לא קיימו יחסים. אם רוצים עוד פעם צריך לשים עוד נר. אין זכר להוראה לשים 2 נרות ליתר ביטחון.
לא חייבים לשכב. ואסור לשטוף שטיפה פנימית, חיצונית בלבד במים בלבד, לא סבון ודומיו.
זה בגדול, מי שיש לה שאלות ספציפיות בשמחה אשתדל לענות.
יש דברים שלא כתוב בעלוןהחיים שוים
כדאי מאד לשכב - שוב כדי שהנר לא יברח,
http://www.kolech.org.il/shut/%D7%A0%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%9C%D7%95%D7%95%D7%90%D7%9F-2/
ולגבי כמות הנרות - אין הוכחה ברורה שהם מעלים את אחוזי המניעה
תודה רבה לך שכתבת! מידע חשובאנונימי (5)
אני העליתי את השרשור המפורט על השיווק שלהם, שנראה לי שרמזת אליו כאן, ואני רוצה להעיר לגבי זה שבצרפת קנית בבית מרקחת ולכן לא צריך להיבהל מהשיווק בארץ - שאני לא רואה את זה ככה. זה שבצרפת העסק מפוקח היטב, לא אומר שמי שקנה שם וייבא שמר על התנאים ששומרים את הנרות במצב טוב בזמן השינוע, מקפיד על תאריכי תפוגה (במעטפה שקיבלתי לא היה שום ציון של תאריך תפוגה!) - ועצם העובדה שמעבירים תרופה בלי עלון לצרכן, ושנזקקתי לנדיבות שלך כדי ללמוד פה איך נכון להשתמש בו, היא בעיניי בעייתית מאוד.
למרות כל אלה אני כן משתמשת, כי זה לתקופה קצרה מאוד ודי אין לי ברירה, אבל לדעתי זה דברים שכדאי שמי ששוקלת לרכוש תהיה מודעת אליהם ותשקול אותם היטב.
ומוסיפה שאלות על הכללים שכתבת:אנונימי (5)
כתבת "לא חייבים לשכב" - הכוונה שלא חייבים לשכב מרגע הכנסת הנר עד המגע? או שלא צריך להישאר בשכיבה אחרי המגע? או שניהם?
כתבת "אסור לשטוף שטיפה פנימית, חיצונית בלבד במים בלבד, לא סבון ודומיו" - הכוונה אחרי המגע, נכון? למשך כמה זמן? אני מניחה שאחרי כמה שעות מותר להישטף כמו שצריך?
שוב תודה רבה לך!
מה האחוזי מניעה שלהם?אשריך
לא יותר מגלאווןהחיים שוים
בערך 70 אחוז או קצת יותר
הם טוענים ש89 אבל אין שום מחקר שמבסס את זה...
תראי,מטרי
אפשר לעשות מוניטור לראות פעילות רחמית, לשמוע דופק. ואפשר לתת תרופות להרגעת הצירים, אם ישנם. בוודאי שיש מה להציל כל עוד ההפלה היא לא בלתי נמנעת. בשורות טובות!
אני מסכימה.מטרי
כמובן שיכול להיות שזה שום דבר, בהיריון יש המון כאבי גב. אבל אני, אם לא הייתי רגועה וזה היה מלחיץ אותי הייתי הולכת לבדוק.
עשית אולטרסאונד ראשון?מוריה
יופי.מוריהאחרונה
אם ירגיע אותך להיבדק-לכי להיבדק.
שאלה מביכה - לנשים בלבדאנונימי (פותח)
שלושה שבועות אחרי לידה. בשבוע האחרון כבר דימום קליל ממש, אפילו לא מגיע לפד, רק בניגוב (סליחה על התיאור)
מאתמול בערב הפרשה שקופה נוזלית ממש (כמעט מזכיר ירידת מים בטפטופים), מאד מוזר לי. קצת מוטרדת. הפד נראה ממש כמו בריחת שתן (אבל זה לא בריחת שתן - בוודאות)
עד שאשיג רופא לשאול אם זה תקין, רציתי לשמוע אם מישהי נתקלה או חוותה תופעה כזאת. אם זה נשמע לכן תקין.
אודה לכל תגובה.
זרוע נפוחה אחרי חיסון שעלת, מה עושים?טוהר הלבנה
לפני יומיים עשיתי חיסון שעלת שעושים בהריון,
מאז יש לי גוש קשה בזרוע, נפוח, אדום ודי כואב 
ב"ה עד כה מעולם לא היו לי תופעות לוואי לחיסונים ודקירות, מה עושים?
זו תופעה הגיונית, נכון?
אין סיכוי שחיסנו במקום לא טוב או משהו?
תודה! (:
מחכים שיעבור
מ123
לי קרה גםzmil
לגביי הכאבחמניה
שאלה לנשים בלבדאנונימי (פותח)
מכירות את זה שממש לא בא לכן
והוא ממש כבר מסכן, אז אתן זורמות עם זה
ובסוף יוצא שאת שם וממש לא שם כי בכלל לא בא לך
וזה הרגשה ממש רעה
וגם הוא לא ממש נהנה
וזה לא שאפשר להשקיע במה שקורה קודם כי הוא יצא קצת מוקדם מהעבודה במיוחד בשביל זה (בתיאום איתי) שנוכל להיות קצת ביחד לפני שהבית מתמלא בילדים ב"ה
ועדיין יש תינוקת בחדר ליד שעוד רגע עלולה להתעורר אז כבר עדיף לעשות את זה מהר ולסמן וי ולהמשיך הלאה
ובערב עד שכולם הולכים לישון אני מותשת, אין עם מי לדבר, ככה שזה באמת הזמן היחיד
אבל גם זה לחוץ. ולא בא לי. וגם כשאני זורמת עם זה מרגישים שזה לא זה..
מה לעשות?
מרגישה שמגיע לו יותר מזה..
מנשא שרון דרור לעומת מנשא בד ארוךיעל*
האם יותר קל, נוח ומהיר לקשור את שרון דרור?
יש הבדל מבחינת התחושה של התינוק בפנים או שהם די דומים?
יש תובנות נוספות?
(כרגע אני עם הבד הארוך, הקטנה בת חודש וחצי. מסתדרת איתו, אך קצת מסורבל לי לקשור, במיוחד כשהיא צווחת ברקע, או בחוץ למשל. מתלבטת אם שרון דרור ייקח עלי מאוד..)
יש גם את מנשא צמד.מוריה
בס"ד
הוא גם בסגנון של מנשא בד ארוך. וקל ללבישה.
-----
לא התנסתי במנשא שרון דרור.
אני עם של שרון דרור והוא יחסית קל לקשירהמחכה ומצפה
וניסית פעם לקשור את המנשא הארוך?יעל*
ממזמן עם בן של חברה בתוק רווקה היא קשרה לי..מחכה ומצפה
לי היה קל ולא מסורבל לקשור את המנשא של שרון דרור...נשימה עמוקה
מצד שני, לא ניסיתי אף פעם מנשא בד אחר...
לגבי נוחות של הפיצית-יעל*
זה מה שקורה לי הבד הארוך. בבית.זה לא נורא כי תמיד אפשר להוציא ולסדר מחדש. אבל אם אני בחוץ....
אולי אני לא מוותחת מספיק חזק את הבד??
יש מצב..אנישוש
טוב לדעת שכדאי לקשור הדוק...

נשואה+2
אופס כתבתי כשההיתי עסוקה ולא מרוכזתאנישושאחרונה
אני ביוםשמש צהובהאחרונה
בדיקת רופא ראשונהת"ר
איך הולכת הבדיקה?
את ממש לא חייבת+mp8
לגבי הא"ס- הרבה פעמים אפשר לראות דופק גם בא"ס ביטני.
בכל מקרה זה לא אמור לטמא.
היא ניסתה לראות מהבטן? או שסתםחדשה ישנה
אני בשני ההריונות עשיתי רק אולטרסאונד בטניים החל משבוע 8 ותמיד ראו טוב.
מה זה ה א"ס?ת"ר
לפעמים ברגיל לא רואים כלוםאישה ואמא
ואז יעשו וגינלי.
הבדיקה ע"פ רוב לא מטמאת.
אם יש דם, קחי את הכפפה אן הקונדום שבם שמו על המכשיר ועם זה לכי לרב.
אצלי הרופא לא ראה הבונים (היה שבוע 5)אניניניאחרונה
זה לא כואב וזה ממש לא מטמא ולא נורא.
קחו בקליל בנות
לא מטמאפלא ההורות
ולא להסתכל בניגוב אחרי הבדיקה.
להשתמש בתחתון צבעוני (נכון תמיד בטהרה)
בהצלחה!
דימום של אחרי לידהאחת אחרת123
גם אצליzmilאחרונה
האם פרנאטל הוא זה שעוז לחולשה בהיריון?מתואמת
כלומר - אם מקפידים לקחתו, מרגישים פחות חולשה, פחות סחרחורות, פחות אי-יכולת לעמוד וללכת לאורך זמן?
לצערי אני לא כ"כ מקפידה בנטילתו, אבל עוד שבוע וחצי אנחנו מתכננים טיול, שחשוב לי להצליח לעמוד בו, תרתי משמע...
אם אקפיד במשך הימים האלו על פרנאטל - האם זה יעזו לי להגיע חזקה יותר לטיול?
תודה
.
מנסה לענותפעם ראשונה
כשבגוף חסרים דברים הוא חלש ולא מתפקד.
פרנטל מכיל ויטמינים ולכן הוא מחזק כשיש חסר (ובדר"כ יש כזה)
אם חסר לך ברזל אז גם הוא יכול לגרום לחולשה.
אם את סובלת מהתופעות שתיארתצופי שלי
אז אולי עדיף שלא תצאי לטיול המתוכנן. או לפחות לדחות אותו אם אפשר..אני חושבת ששבוע וחצי זה זמן קצר מידיי להשלים חסרים...ובלי קשר לטיול, כדאי לעשות בדיקת דם ולראות איך הערכים של הברזל שלך, B12 וכו'. בפרנטאל אין הרבה ברזל. לא מספיק אם יש חסר רציני.
לאו דווקא.אנונימי (2)
אפשר להשלים חסרים גם ביומיים-שלושה.
תלוי כמה חסר, ועד כמה הספיגה של המעיים טובה, ואם הפרינטל מתאים לך.
ואח"כ צריך לשמור על האיזון ולא לשכוח להמשיך לקחת.
הענין הוא שבפרינטל יש את מה שדרוש באופן כללי בממוצע, מבחינה סטטיסטית.
יש נשים שזקוקות לויטמין או מינרל זה או אחר, באופן מוגבר יותר מהממוצע.
אבל לנסות להקפיד לקחת ולהשלים את החסר זה תמיד טוב
.
תודה על התשובות!מתואמת
אני לא מתכוונת לוותר על הטיול הזה, וגם לא יכולים לדחותו. זה טיול (זוגי) שאנחנו חושבים עליו כבר זמן רב, ועכשיו זו הזדמנות די יחידה לקיים אותו
.
במקרה הכי גרוע - נעשה טיול קליל-קליל, שכולל הרבה ישיבה...
ואני אמורה בע"ה לעשות בדיקות דם אחרי חנוכה - אבל זה יהיה כבר אחרי הטיול המתוכנן...
כן, תודה
מתואמת
בשעה טובה גם לך, אנונימית יקרה! 