פורום הריון ולידה (עמוד 4166)

ואולי גם האשכנזים אני לא יודעת אפשר לעשות הפסק טהרה שעתיים וחצי זמניות לפני שקיעה

זה יוצא בחורף בערך שעתיים( תחשבי באינטרנט בדיוק)

זה אומר בסביבות 2 וחצי..

אם הילדים חוזרים בארבע אז את צריכה לדאוג רק לתינוק/ת הקטנה...

ותעשי לפני שהם חוזרים מהמסגרות...

 

קודם כל תנסי כבר בבוקר לעשות בדיקה!
אם הדימום כבר פסק לחלוטין אולי יצא כבר נקי??
אם יצא נקי זה יכול להשמר כעוגן. שאם משום מה לא הצלחת לפני שקיעה לבדוק שוב יש על מה לסמוך.
כמובן שגם אם נקי העדיפות לבצע בדיקה נוספת לפני שריעה.
כמו שנאמר בהחלט ניתן ורצוי לבצע הפסק כשעה-שעה וחצי לפני השקיעה ולא ברגע האחרון. כך אם יש צורך לחזור על בדיקות יש זמן בנחת לתת למקום להתמלא שוב בלחות הטבעית. כל אחת מכירה את עצמה כמה זמן כדאי לה להמתין בין בדיקה לבדיקה. יש נשים שתוך עשר דקות כבר הכל לח ויש שצריכות להמתין חצי שעה..
לגבי מקלחת-אם יש צורך (אם הבדיקה של הבוקר לא נקיה), אז בכל מקרה יכולה להתבצע בשעות הבוקר כשהילדים במסגרות ולנצל זמן שהתינוקת אכלה ונרדמה.
לגבי מוך- לשאול מראש את הרב אם בכלל לבצע אחרי לידה! כנל לשאול לגבי מספר הבדיקות במהלך שבעת הנקיים.
דבר האחרון- לגבי ה״נקי לגמרי״- בכל מקרה לשאול את הרב גם אם בסוף לא נקי לגמרי! בהחלט הרבה פעמים מתירים כל מיני צבעים..
בהצלחה!!!

אני אוהבת לנקות עם מגבון (כדי שלא אפצע) עד שיצא נקי.

 

אח"כ כדאי לך לעשות בדיקה עם עד (ממליצה לך למשוח אותו בקצת וזלין או KY)

אם תשכחי לעשות בדיקה בצהרים יכול להיות שבדיעבד יחשיבו לך את זה בתור הפסק.

 

את יכולה גם להתקלח בבוקר

 

תעשי לך תזכורת בפלא' ב 3 וחצי לעשות הפסק

בצהרים תנסי לעשות בדיקה אחת ואם לא יצא נקי, תהיה לך עוד שעה לנסות

 

בשביל הילדים - הייתי מביאה בייביסיטר

לא לכל שיטות הפסיקה מותר למשוח את העד בחומרים למיניהם!
לכן לא מומלץ לעשות זאת בלי פסיקה פרטנית!

ובשעת הצורך אפילו בבוקר, ללא מוך דחוק, ואם לפני השקיעה תראי שאת מצליחה תעשי שוב, עם מוך, אם לא הצלחת, הבדיקה מהבוקר תחשב לך הפסק , גם ללא המוך הדחוק( עונה כמדריכת כלות- כך למדתי, וכך אני עושה כשאני יודעת שיתכן ובזמן השקיעה לא אהיה פנויה)

מוך דחוק לא מעכב. תבדקי עם רב
כמו שכתבו לך פה- העוגן שיהיה בבוקר למידה ותשכחי- הנהגה מצויינת.
לשאול רב אם חייב כל הבדיקות- הרבה מתירים לאחר לידה את היום הראשון- כלומר הפסק - בוקר ערב- את היום השלישי - את האחרון שכמובן חובה
וגם לגבי האחרון אמליץ לעשות עוגן בבוקר גם בדיעבד יכול לעלות לך.

תודה;)

יתכן מאוד שיבקשו ממך להעביר בקשה דרך רופאת המשפחה שלך ,כי כנראה אצלם זה בעלות כספית אם הבקשה היא אישית .
אני טופלתי בשני ביח שונים ובקשתי רשומות רפואיות ,ביח אחד ביקש ממני להפנות את הבקשה דרך רופאת המשפחה אם אני לא מעוניינת לשלם פרטי
וביח שני שלח בלי בעיות

ולאן בדיוק שולחים?

יש מחלקה שמטפלת בדברים האלה ומוציאה מהארכיון וכו'

יכול להיות שזה יעלה לך אגרה כלשהי.

להשתמש בלידה הבאה והיו לי תפרים אז נשמע לי מוזר שאסור.

שחיפשתי באינטרנט זה לא היה ברור

מוכר כ"כ
לפעמים אני חוששת להגיב פה בפורום בגלל מקרים כאלה
שאפילו שאני לא מכירה את הכותבת אישית אני חוששת שאולי היא המקרה השונה מהשאר וטעיתי בעצה שלי.

לא פשוט בכלל.
כי מצד אחד רוצים כ"כ לעזור לחברה, שבתכלס מרגישה בנוח לשאול אותנו יותר מאשר רופא, במיוחד שלפעמים הרופא לא הכי ברור...
ומצד שני, בגלל שרובנו לא רופאים/אחיות אנחנו לא תמיד צודקים...

בקיצור - זו לא אשמתך
הן יודעות שאת לא רופאה
ובעז"ה פעם הבאה תבהירי שכדאי לשאול גם רופא/אחות כי כל אחת שונה.


ואגב, לגבי כאב ביחסים- זה גם תלוי בגבר ולא רק באישה. (חוץ ממקרים מיוחדים)

אל תפסיקי לעזור לחברות בגלל זה, לפעמים האוזן הקשבת עושה המון גם אם כל מה שאפשר לייעץ זה - לכי לרופא..

 לזאת שבהריון-אמרתי ללכת לרופא אם היא חוששת..

 

ובקשר ליחסים- היה לה בעיה אצלה משהו מסובך

לא קשור לבעלה..

באמת עצוב.

לא יודעת מה לעשות..

עכשיו יעצתי לה (בהריון עם היפרדות קרומית וקרע)ללכת לבי"ח ולא לחכות לרופאה מחר..

ואני לא רגועה..

וטוב שאמרת לה ללכת לבי"ח.
במקרים כאלה לא לוקחים סיכונים.

סתם תשתגעי מהאי ודאות.. זאת דעתי וככה הייתי נוהגת במקומך.. אבל אם את מסוגלת להתאפק קצת וזה לא כזה מטריד אותך אז תחכי..

ואז עוד יותר מכניס לאי וודאות...

עדיף אפילו לחכות עוד 3 ימים אם את רוצה להיות בטוחה ולא לקנות סתם כמה ערכות בדיקה...

הסבלנות משתלמת...

אלא אם יש לך מחזור שמדייק ממש...

אבל איחור של יום יכול לקרות מכל מיני סיבות גם למי שיש ממש מדוייק...

אז ממליצה לחכות

לכי לישון כדי שהבוקר יגיע מהר יותר
ותעדכני אותנו מחר!

ויש עם כמה בדיקות...  

תחכי עוד איזה יום לדעתי.. יום אחד זה עוד לא ממש איחור..אלא אם כן הגוף שלך דייקן ממש.

שלילית.. הוא עדיין לא הגיע אז נראלי אחכה עוד יומיים שלושה ואבדוק שוב..
אעדכן בעזרת ה' אמן שבתשובה משמחת

2 בדיקות הריון שליליות והמחזור מאחר ב3 ימים.. בחיים לא קרה לי!
משגע אותי המצב הזה של בין לבין..

אם כן, אז קשה מאוד יהיה לדעת את התשובה האמיתית בלי ב. דם.
אם את לא זה ולא זה, אז תנסי לחכות עוד יום או יומיים.

אבל תהיי מוכנה גם שלא..
היו אינסוף פעמים שאיחר בחמישה/שבעה ימים ובסוף הגיע. לצערי הגדול. לא מנסה לבאס אלא להביע הזדהות. מאוד מאוד קשה לא לדעת. אני גם באותו מצב.
מקווה ומתפללת בשבילך! ואם לא עכשיו בחודש הבא. אני הייתי עושה בדיקת דם רק אחרי 10 ימים. בעיני יותר מתסכל לקבל תוצאה שלילית בבדיקת דם.

גם לי היו 2 בדיקות ביתיות שליליות וגם בדיקת דם שלילית כי כנראה היה ביוץ מאוחר.. ואח''כ בדיקה ביתית חיובית...

אז נכון שבחוסר וודאות משגע נורא אבל קצת סבלנות.. ולהיות מוכנה נפשית גם לאפשרות שזה לא...

בשורות טובות!

אז לצערי המחזור הגיע..
למזלי עשיתי הכנות לזה ככה שזה לא היה מאוד נורא.
אבל עדיין האישור הסופי שזה לא הריון הכאיב.
שנשמע בשורות טובות כולנו
תודה לכן!

אני גם הייתי בלחץ ובמתח אם המחזור איחר ופיתחתי ציפיות ובסוף ממש התבאסתי

פשוט הגעתי למסקנה שגם אם מאחר לי המחזור אני לא ישר בודקת (גם חוסך בדיקות הריון ) ולא מצפה עדיין וזה הרבה יותר קל...

מאחלת לך בקרוב בעז"ה!!

זה עשרה ימים אחרי הביוץ, באמת, שאז כבר היתה השתרשות אם נכנסת להריון ולכן ההורמון יעלה בשתן.

 

תנסי לחשב מתי היה הביוץ שלך וללכת עשרה ימים קדימה ואז אפשר לנסות לבדוק.

אבל בשביל לא להתאכזב סתם ולא לבזבז בדיקות תוסיפי עוד יום יומיים לפחות..

עם משפטים שלי.. בעיניי הכי נכון

ועשיתי גם פלייליסט שירים

אשמח גם!

אין לי זמן להקליט את עצמי ואני גם לא אוהבת את הקול שלי בהקלטה....

על הפסוק:

כי הנה אנוכי עימך ושמרתיך בכל אשר תלך..

בעלי שר לי בלידה ושמתי גם באמפי

יש שירים מרגיעים בשם רוגע.

יש גם רק מנגינות של שלהבת

ב"ה, בשעה טובה ומוצלחת!

כדי לדעת בוודאות- תעשי בדיקת דם.

בשורות טובות יקירה!

רק תוודאי שעשית לפי ההוראות ושראית את הפס לפני שעברו 15 דקות מרגע שעשית את הבדיקה

הפס השני היה כבר ב10 שניות הראשונות.
אני אמורה עכשיו לקבוע תור לרופא נשים שהוא ייקבע לי תור לבדיקת דם? או שיש לרופא דרך נוספת להגיד אם זה הריון או לא?

לבדיקת דם גם רופא משפחה יכול להפנות אותך. תלכי אם בא לך. אני תמיד הסתפקתי בבדיקה הביתית.

לרופא נשים כדאי לך לקבוע תור לשמונה שבועות אחרי יום תחילת הווסת האחרון שהיה לך. בע"ה אז כבר יוכלו לראות דופק באולטרסאונד.

אם רב מתיר אז הנושא סגור..
מבינה אותך שרוצה להיות בטוחה ב100% אבל יש גם ענין שלא להחמיר וגם לסמוך על הרב אותו את שואלת..

אם עושים דרך בית חולים, שזה בערך 7-8 פגישות קבוצתיות, אז מתחילים בתחילת שביעי.

אם עושים אישי עם דולה או מעבירת קורס- מדובר בדרך כלל ב3-4 מפגשים פרטניים לזוג, ומתחילים בתחילת שמיני.

הרעיון הוא להגיע לחודש תשיעי עם כל הידע מוכן..

אבל שבוע 34 זה קצת מוקדם...

אם זה באמת הפקק הרירי היכוני ללידה מוקדמת. ואם לא, יש מצב שצוואר הרחם או הנרתיק נפצע מחיכוך כל שהוא כי הוא רגיש וזה יעבור. ואין שום קשר ללידה

בשורות טובות.

יש כזה שבוע?

בכל מקרה נראה לי שזה בסדר... 

אם זה לא כאבים חזקים ומתמשכים אלא כמו כאבי מחזור אז אמור להיות לפעמים...

 

וחיבוק (זה בלי מילים אז אפשר😚)

היה פה על זה שרשור לפני כמה ימים כולל המלצות שמיות

אני רק יודעת שזה התחום היחידי שיודע לטפל בבעיה הזו
אני מניחה שהוא "מחזיר את המפרק למקום" או משהו כזה...
הלוואי והייתי יודעת על השיטה הזו כשסבלתי בעצמי אבל מאז כל פעם שמישהח שואלת על סימפיליוזיס ממליצים אוסטאופתיה אז המלצתי גם

ל ל ד ת !

אולי זה מה שאני סובלת ממנו??????

 

כואב לי כל השבוע האחרון בצלעות בגב למעלה,

ומאתמול זה התפשט גם לצד.

זה זה???

בעיקר במפשעה, ומשם מקרינים לכיוונים אחרים.

 

הנה רשימת דברים שיכולים לעזור להתמודד עם התופעה:
• לשמור על רגליים סגורות וישרות- לא לפשק רגליים, לא לשבת ישיבה מזרחית, לא לשבת רגל על רגל. הרגליים תמיד סגורות פונות קדימה. כל דבר א-סימטרי יחכה לאחרי הלידה.
• לישון על הצד עם כרית בין הרגליים וכרית קטנה שתומכת גם בבטן.
• לעבוד כמה שאפשר על רצפת אגן ושרירי בטן תחתונה- לא להתחיל עכשיו עם כפיפות בטן, כן לאסוף רצפת אגן ושרירי בטן תחתונה בכל הזדמנות. רצפת אגן חזקה ושרירי בטן חזקים יכולים מאוד מאוד מאוד לעזור בהתמודדות עם זה.
• לנסות למצוא זמן לשכב מאוזן במהלך היום. אפילו 10 דקות הפסקה יכולים להקל.
• יחסי אישות מקלים! בגלל שלשכב על הגב ולפתוח רגליים די בעייתי,אפשר לנסות בתנוחת כפיות.
• טיפולים שעוזרים- אוסתיאופתיה מאוד מאוד מאוד עוזר 
• דיקור, שיאצו ורפלקסולוגיה גם יכולים לעזור.
• יוגה הריון (יש לא מעט תרגילים שיכולים להקל, רק חשוב להקפיד להימנע מתנוחות א-סימטריות ופישוקים).
• שהייה במים- הידרותרפיה, גאהרה וכו. 
• לקשור סביב האגן רצועה שתעזור להחזיק. אפשר לקחת חגורה או שאל ולקשור הדוק.
• אפשר למרוח טראומיל, יש נשים שזה עוזר להן.
• יש נשים ששימוש בחום מקל עליהן (כרית חימום, בקבוק חם..), לאחרות זה עשוי לתת הקלה רגעית ואחכ להחמיר. שתבדוק מה מתאים לה.
• לשבת באוטו על שקית ניילון ואז הכניסה והיציאה יהיו יותר קלות ברגליים סגורות
 

הבנתי שאפשר להוציא שמירת הריון, אני לא ממהרת כרגע אלא משתדלת להיזהר ולהקפיד על מנח אגן נכון (כי כשאני מפסיקה לעבוד אני משמינה מלא!!)

אך לפעמים סוג העבודה מחמיר את המצב (אצלי למשל.. אני מורה לחנ"ג אז קצת קשה להימנע לחלוטין ממתיחות ועוד..בהריון הקודם יצאתי לחופשת לידה מוקדם ואלה היו שלושה שבועות כמעט בלי כאבים)

כששאלתי את הרופאה היא אמרה שאפשר להוציא שמירת הריון.

אז רק מעדכנת- אם זה יכול לעזור למישהי

אבל תמיד כדאי לנסות

מבחינת הרופאים זה לא מסוכן לא לאם ולא לעובר- אז מה הבעיה להמשיך לעבוד?

אבל זכור לי שהייתה מישהי שאמרה שהוציאה שמירה (כשהייתי בהריון הקודם וגליתי את זה רק כשיצאתי לחופשת לידה מוקדמת..)

אצלי כשזה במצב חמור זה באמת לא מאפשר לי לעבוד (שוב, אני מורה לחינוך גופני אז אולי זה יותר משמעותי..)

עברתי 4 קיסרי, עם הידבקויות קשות מאד!
אך ב"ה ללא נזק.

הידבקויות לא קשור בכלל למנתח ולרופא.
אך ורק לגוף שלך כיצד הוא מגיב לניתוח.
אין מה לעשות נגד זה...

פעם שמעתי על איזה רשת שאפשר לקנוץ ולההיא להם שישימו בזמן הניתוח, מנהל המחלקה שהוא פרופסור גדול אמר לי שזה שטויות ומחפשים לעשות עלינו כסף..

הכל בידי שמיים! תפילות!

אז מה זה כן עושה אם כן? והרופאים אמרו לך משהו על להכנס שוב להריון?

 

עשתה בלניאדו במשהו שנקרא שיטת משגב לדך מזיזים את השרירים והחתך ממש קטן
היא התאוששה בקלות.
לניאדו היחידים שעושים את זה בלי תשלום

צלקת יותר קטנה התאוששות קלה
וחותכים פחות .
לא יודעת יותר מזה אבל שווה לך לבדוק
היא התאוששה ממש מהר יומיים אחרי בית חולים עלתה וירדה מדרגות

אם תרצי השוואות ותובנות, בשמחה.
בקיצור - ההעדפה שלי - משגב לדך.
יותר פירוט - בפרטי.
נדמה לי שבהרבה בתי חולים משתמשים בשיטת משגב לדך. צריך לשאול כל מקום באופן מסודר. וגם... אם כל הרופאים משתמשים בשיטה זו, או רק חלקם.

ממליצה מאוד על פרופ' יוסי עזרא מהדסה עין כרם עברתי אצלו כמה ניתוחים והייתי מרוצה מאוד

אני הגעתי אליו באופן פרטי
גם ההחלמה אחרי הייתי קלה יותר

ממליצה לחכות קצת עם הכניסה להריון (אני לא חיכיתי ונראה לי טעות) הרבה יותר קל להתמודד ביחד עםמדבר כזה אחרי שנת נישואים למשל מאשר 3 חודשים..)

אבל כנראה זה בעייתי לכמה נשים מבחינה הלכתית..

זה אסור הלכתית ורק במקרים ממש מסוימים הרב יכול לתת היתר. זה ממש לא פשוט...

הריונות הבאים זה יותר בקלות בד"כ (היתר מרב)

מי תתמודד עם מה. יש כאלה שהמניעה מזיקה להן.. יש שאם לא ייכנסו להריון אח"כ יחוו קושי לשנים. ויש את מי שמתכננת וזוכה שמה שהיא מתכננת יקרה. אשריה!
אני מבינה למה קשה להיות בהריון מייד. אך אני ממש בהרגשה שיש דברים שנשאיר לקב"ה להחליט בשבילנו ועם מה שנקבל נתמודד.

תוודאי שאין חוסרים
לאכול ארוחת מזינות!!! ולדאוג לנשנושים במהלך היןם (אגוזים, שקדים, פירות וכו')
לחזק על הקשר עם הבן זוג..

אם את מרגישה שהמצב רוח שלך מונע ממך לתפקד כרגיל ממליצה לך להתייעץ עם הרופא שלך
ברור שאם המצב הגופני שלך ירוד זו סיבה לירידה בתפקוד וזה נורמלי .. אני באופן אישי בהריון מתפקדת בערך חצי מהרגיל.

זה גם מצב רוח ירוד וחוסר חשק כמו שאת מתארת. אבל כדי לעודד זה מאד נורמלי בתחילת הריון. במיוחד! שאת גם ככה בתקופה מאתגרת. לאט לאט גם מרגישים יותר טוב מבחינה פיזית וגם יותר נקשרים לעוברון הקטן וזה משתפר. תנסי כמה שיותר לפנק את עצמך להוריד מעצמך לנוח לצאת כל מה שיעשה לך טוב.

ואני כבר בשבוע שמיני ב"ה.
לי אמרו שהחוסר מוטיבציה והדאון זה משו אופייני לתחילת הריון.
אתן למקצועיות יותר לענות. רק רוצה לשלוח לך חיבוק ולאחל שהכל יעבור בשמחה ובבריאות

רק תעקבי ליתר ביטחון.

בכל מקרה כמו שאמרו לפני- תבדקי שלא חסר לך כל מיני ויטמינים.

תקחי חומצה פולית 

תעשי בדיקת דם כדי לבדוק שהכל תקין כולל הבלוטת תריס.

מה עוד?

אם את מסוגלת לאכול בבוקר- אז ממש חשוב. לא להשאר רעבים...זה מגביר את הבחילות...

תהיי קשובה מה הגוף שלך רוצה לאכול בבוקר..אם יש בחילות אז עדיף אולי משהו קליל, פריכיות או ביסקוויטים ..או לחילופין- פרי קודם ואז אח"כ משהו יותר כבד.

חשוב לאכול טוב.

וגם לשתות.

 

לימון עוזר לבחילות...

 

בהצלחה! הריון קל בריא ומשעמם!

השינויים ההורמונלים גורמים לזה, ובנוסף ההרגשה הכללית הלא טובה מוסיפה לזה.
ובנוסף אל תשכחי שאת בתחילת בניה של חיי נישואים , שזאת גם תקופה לא פשוטה שדורשת הרבה כוחות נפשיים....

הרגשות כאלה הם נורמלים לתחילת הריון ובמיוחד ראשון שאז הגוף חוטף בומבה לדבר שהוא בכלל בכלל לא מכיר וגם את לא מכירה אותו במצב כזה...
הייתי ממליצה לך להרפות ולא להשליך את הדיכאון שקורבת משפחה שלל חוותה על עצמך כל אישה שונה מהשניה ויש לנו נטיה לפעמים מרוב פחד ממשו מסוים להשליך אותו עלינו..
תשמחי! יש לך חיים חדשים מתוקים ובריאים בעז"ה בתוכך שאת מצמיחה
תקפידי לקחת תוספות תזונה רם יש חסרים.
תראי מה עוזר לך לבחילות וההקאות..
יכול להיות שהחוסר מוטיבציה הוא מסיבה מאוד פשוטה והוא נובע מחולשה גופנית..
אני גם הייתי בהריון ממש אחרי החתונה (זמן יותר צר משלך) עם הרבה הקאות וזה רק חיזק את הקשר בינינו למרות שהייתי ממש סמרטוט...
תנסי לשנות את ההסתכלות.. ב"ה תשמחי!! נכון זה ממש מאתגר אבל את מתחילה דרך חדשה של אימהות שהיא שמחה ומתוקה אבל גם לא תמיד קלה.. אז ההריון מכין אותנו לקראתה
חיבוק והרבה כוחות!

זה דכדוך של תחילת הריון ,זה בא אצלי עם הבחילות והעיפות הנוראית, עובר בערך בשבוע 14 כשאני מתחילה להרגיש טוב יותר, נורמלי לגמרי, אף פעם לא היה לי, ברוך ה' , דיכאון אחרי לידה( 8 ילדים ב"ה), לגבי הזוגיות- תראי לבעלך את התשובות פה ובכלל שיקרא קצת על תופעות של הריון, אצלנו זה גרם לבעלי בהתחלה לביקורתיות ומהריון להריון הוא הבין יותר, כשאחי התחתן עשיתי לו שיחת הכנה להריון, שלא יהיה מופתע , בהצלחה

אם זה ירידת מים זה לא יפסיק שם,

זה ימשיך לרדת עוד ועוד גם בהמשך.

שימי פד ותראי אם הוא נרטב.

יכול להיות שזה ממשיך אבל מממשששששש לאט? ברמה שלא מרגישים בכלל והתחתונים אחרי שעתיים רטובות רק ממש טיפה?

שימי פד ואחרי כמה זמן תסגרי בשקית ותריחי
אם זה ריח של זרע זה ירידת מים
ואם ריח של שתן אז דליפה...

לכי לבית חולים במידה ועוד לא הלכת והם יכולים עם חומר על הפד לבדוק אם זה באמת ירידה.
דא, אחרי 24 שעות יכול להתפתח חום ולכן חשוב מאוד ללכת ולהיות תחת מעקב. שוב, במידה וזו אכן ירידה..

אבל ירידת מים לא עוצרת עד תום הלידה

הוא פנג'ל. זה שפופרת לבנה, עם כיתוב בצבע חום. הקרם ידיים הכי זול, מוכרים 3 ב 18, והיחיד שעובד.

מה שאת מתארת זה מצב שסיכוי טוב שקרמים לא יעזרו וצריך משהו יותר טיפולי

והכי עוזר שהמזג אוויר מפסיק להיות יבש...

המקום הראשון שמתייבש כשחסר מספיק מים לגוף, זה הידיים והשפתיים...

אצלי אישית המון שנים הייתי עם יובש, וכשהוספתי בכמות השתיה זה שיפר פלאים את המצב...

אז מומלץ...

להימנע ממש מלהרטיב, אין מה לדבר על חומרי ניקוי. לשים כפפות לטקס ללא אבקה בלבד!!

חדפ לפני השינה כדי שלא יתלכלך ובבוקר יש לך יד כמעט חדשה!

להקפיד שלא יהיה באור.

למרוח מס' פעמים ביום.

זה גם מרפא את הפצעים וגם מונע את היובש.

אם כן, תשתדלי לשים כפפות כשאת שוטפת כלים/רצפה וכו', כדי למנוע יובש קיצוני.
ושימי לב אם יש חומרים שגורמים לידיים שלך כ"כ להתייבש ותימנעי מהם.
כמובן שזה לא פוטר משימוש בקרם, אבל לפחות מקטין את הנזק.

לדוגמא אם את נאלצת לשטוף כלים. תשטפי עם כפפות

אני בהריון שני..בראשון לא הרגשתי כלום וגם לא התחילו בחילות עד שבוע 7-8 בערך.
בהריון הזה מהימים הראשונים ממש הרגשתי כל מיני דברים משונים...נימול ברגליים וכאבי ראש שלפני זה לא היו לי אף פעם...לא הבנתי מה זה עד שהמחזור אחר ממש אז הבנתי...(ובכלל לא חשבתי שאני בהריון כי "מנענו" עם שקפים...😆) ב"ה.
והתופעות גם התחילו לי ממש מוקדם.

את הרית עם השקפים? כי חשבתי על זה בתור מניעה

נכנסתי להריון עם שקפים

זה לא היה בחילות או משהו לא נעים.. פשוט הרגשתי שהגוף שלי עושה משהו שלא עשה לפני זה. סוג של הרגשה שהמפעל עובד..

עוד לפני שידעתי שזה הריון.
הרגשתי מעיין תחושות מוזרות בבטן התחתונה כמו שאת מתארת, מעין עיוותים כאלה שאף פעם לא הרגשתי קודם..

וזה היה אולי באמצע השבוע השני של ההריון..

העיקר שיהיה במזל טוב

אני חושבת שזה שילוב של אמיתי ופסיכולוגי..
אמיתי כי באמת קורה משהו אחר בגוף! ופסיכולוגי כי זה פעם ראשונה ואתה כל הזמן בזה.. לפחות אני ככה.
אני ממש מרגישה חולשה כבר מההתחלה! יומיים לפני בדיקת הדם, וגם החזה- ממש ממש גדל לי, כולל כאבים רציניים. אחכ גם בחילות ובלה בלה בלה, אבל כן, ישר ישר בהתחלה!

תצאי עם בעל/חברה
תראי סרטים
תתפנקי

אלי בפרטי ואשלח לך משהו שאולי יעודד אותך.. 

 

ובכללי- 

הם נולדים מתי שהם צריכים,

 תעשי בינתיים כל מה שאת יודעת שלא תספיקי אח"כ.

 

אני התפנקתי אחרי התאריך בכל מיני דרכים (אוכל, מסאז', יציאה עם האיש ועוד..)

עברתי את התאריך.

ועומדת לצאת מדעתי.

אין לי דברים נחמדים לעשות.

רוצה כבר ללדת!!

ותכיני אלבומים.. 

תעסוקה עד סוף החופשת-לידה בעזרת ה/ )

ילדתי בשבוע 42+ וזה חירפן אותי הייתי עסוקה בלזרז את החידה והיא פשוט לא באה בזמן שרציתי ואפילו ממש מאוחר.. אני ממליצה לך להכין עוגיות וכל מיני מאפים ולהקפיא, לקנות דברין שצריך לבית או מתנות לילדים ולבעל ותתעסקי בעצמך אם זה שיער גבות.. אחרי זה לא יהיה לך זמן לזה.. בהצלחה ושיבוא בקלות!!

ילדתי הבוקר בשעה טובה.. 40 פלוס 4... לפחות לא סחבתי עד 41.. ברוך ה'.. הייתה אחלה לידה.. ותודה לבורא עולם

בשעה טובה ומוצלחת שמחה בשבילך שלא סחבת עוד שתהיה החלמה מהירה

כל כך קשה!!!
שולחת חיבוק גדול!
ותזכרי כמה את מיוחדת וחזקה שהשם שולח דוקא לך אתגרים אלו.
הכל לטובה גם אם לא נראה טוב... בע"ה הלואי שתזכי לראות את הטוב!

הלוואי ותמצאי את הכוחות בעצמך להתגבר ולהתחסק ולהיות דם בשבילם. .

ואל תהססי להיעזר באנשים במה שצריך..בדרך כלל כולם נכונים לעזור ולהיות שם בשביל האחר הרבה יותר ממה שהם יהיו אצל עצמם...בקיצור😍😘

את ניבחרת בשביל ילדייך והשם כאן להיות בעזרך