פורום הריון ולידה (עמוד 4584)

יעיל קיצר לי את המחזור בכמעט שלושה ימים ופתר לי את בעיית העקרות ההלכתית שיטה מדהימה זה עובד! ממליצה בחום

עשית את הקורס האינטרנטי או את הרגיל?

עשיתי את הקורס האינטרנטי.

לי אישית זה לא קיצר. אולי כי לא התאמצתי מספיק..

בפועל- זה היה לי מצוין! חיבר אותי לגוף ולנשיות.

ולמדתי להתרוקן בשירותים, אמנם לא באופן מוחלט. אך בשבילי זה הצלחה..

 

לי באופן אישי זה לא לגמרי קיצר, אבל שמתי לב כשהייתי תקופה בבית והיתה לי יותר גישה לשירותים ומודעות זה הקל במקצת.

עשיתי את הקורס הרגיל היה מעולה, ובאמת חשוב גם על מה שאמרו מעלי, הדרך הנכונה להתרוקנות... חשוב לכולם גם לגברים ( בלי קשר למחזור).

 

גילוי נאות - חושבת שאת עניין הקיצור, עזרו לי במכון פועה לדעת לא לפסול אלא לשאול רב וכו... אבל לא קשור לשרשור הזה.

 

לדעתי שווה ומחכים בכל אופן, במיוחד למי שיש כאב וממש סובלת.

בהצלחה

 

למה אני שואלת.. נרשמתי לקורס האינטרנטי ואני לא מרגישה שהוא יעיל לי כ"כ ...אבל יכול להיות שזה סתם תלוי במשמעת עצמית ובזמן... תודה רבה לכולכן! שמחה לשמוע שהיה יעיל לכן

כדי לחוות את השיפור צריך ללכת על כל החבילה כמו בגמילה מחיתול אני ישר הורדתי תחבושת/ טמפונים ה.כ.ל! נכון שהייתי יחסית בבית אז היו לי שירותים זמינים.. ומקסימום שיצאתי שמתי מגן תחתון.. צריך לפנות לזה זמן זה סוג של פרוייקט אבל רק כך הרגשתי שאני באמת קשובה לגוף.. כי אף אחת לא רוצה פספוסים גדולים.. ובאמת הגוף קלט את העניין מהר וגם בעבודתי כמורה הייתי שמה בימים הראשונים מגן תחתון וכל הפסקה הולכת לשירותים גם אם לא הרגיש לי נחות..

אני לא בשאיפה להוריד תחבושות לגמרי בנתיים. רק לקצר...
ושאלה קטנה- לא התמלאת בדם? או שפשוט קלטת שנייה לפני שמתחיל זרם והלכת לשירותים?
וגם- איזה סוג קורס עשית?
תודה רבה!!

יש תחושה לפני שהדם יוצא.. מקסימום כמה כתמים על התחתון לא משהו קריטי.. יורד במים קרים. האמת רק שמעתי על השיטה מחברה שעשתה ושילמתי עליו אבל לא הלכתי כי לא היה לי זמן.. הייתי לחוצה על הריון.. פשוט יישמתי את מה שחברתי סיפרה לי
כמה שנים אחכ השלמתי את הקורס כהעשרה אבל לדעתי קורס של האינטרנט אמור להספיק.. מה את מרגישה שחסר לך?

כשאני במחזור יוצא שבדיוק אני לא בבית כל כך.. אני מנסה מה שהיא הסבירה אבל בלי שפרף .. יכול להיות בגלל זה... אנסה לראות את הסירטונים שוב וננסה.. תודה רבה!!

קודם כל, בנחת... לפחות כמה שאפשר

אני חושבת שכדאי ללכת ישר למומחה פוריות.
הוא יגיד לך איזה בדיקות לעשות כמו לדוג' פרופיל הורמונלי, וגם יבדוק שאת מבייצת ב"ה כמו שצריך...

תני לו לבדוק מה קורה. אם ח"ו יראה בעיה כלשהי, הוא יעזור לכם איך לפתור אותה.

צריך לבדוק מה קורה יחד עם זאת לא לשכוח שה' יביא לנו את הילדים שלנו בזמן
(זה לדעתי הטיפ הכי חשוב שמלווה אותי אישית כל הזמן)

בע"ה בשורות טובות!

בע"ה שיראו שהכל תקין ועובד פיקס אצלך, לא לעשות שוווווום טיפול לפני שבודקים את הבעל...
לצערי שמעתי סיפורים לא טובים שהתחילו טיפולים ובכלל מצב הזרע היה חסר סיכוי.... ח"ו שזה המצב שלכם! רק מסבירה את החשיבות של בדיקת הבעל...

מבייש בעיני ופולשני... במיוחד שיש מצב שאני אכיר את רוב הרופאים שם.
ואם אצליח להתגבר על הבושה אז ללכת לרופא מומחה פוריות, ? כך זה נקרא?

מבחינתי היה כמו ללכת לכל רופא אחר.

פולשניות כ"כ... מקס' אולטרסאונד... כך היה לי.

יש רופאות לפוריות גם נשים, אם זה מקל עליך...

בכל מקרה, בהצלחה!!!

אני הלכתי ישר לפוריות ואח"כ הבעיה הייתה ממש קטנה ב"ה, ובקלות הייתה יכולה להיתגלות אצל כל רופא משפחה בבדיקת דם פשוטה (תת פעילות גבולית של בלוטת התריס - אחרי חודש טיפול כבר נכנסתי להריון).

לאחר מעשה התחרטתי שלא הלכתי אל הרופאת משפחה שלי קודם. בכל מקרה הכל משמיים - אבל אולי לך זה יעזור!

לי לקח המון זמן עד שהשגתי תור אצל הרופאה שרציתי, וגם עשיתי כל מיני בדיקות שהתבררו כמיותרות לגמרי ב"ה - ועד שהגיעו התוצאות לקח עוד המון זמן.

את יכולה לקבוע תור בפוריות ובאותו זמן ללכת גם לרופא משפחה שיעשה לך בדיקות דם, לראות אולי יש משהו בדרך שמפריע ויכול להיפתר בקלות.

לא לרופא נשים! זה לא תחום ההתמחות שלו וזה עלול להיות בזבוז בזמן.

אין לך מה להתבייש בכלל!


בהצלחה יקרה!
(גם אני הייתי שם..)

לרכוש את הספר "שיטת המודעות לפוריות" (מצ"ב קישור למטה - אפשר להזמין ומגיע בדואר תוך כמה ימים)

לדעתי שווה כל שקל.

מכיל המון המון מידע על פוריות, עוזר לך לדעת לאבחן בעצמך אם באמת קיימת בעיה (יכול לחסוך כמה וכמה בדיקות לא מאוד נעימות), ואם יש בעיה -  עוזר לך להגיע לטיפול הרבה יותר מודעת, ומסייע לך להגיע לטיפול שהכי מתאים לבעיה הספציפית שלך הרבה יותר בקלות.

בהצלחה גדולה ובשורות טובות בקרוב ממש

 

קישור לספר באתר סטימצקי:

http://www.steimatzky.co.il/Steimatzky/Pages/Product.aspx?ProductID=13920363

אבל בגלל שהמחזור שלי לא מסודר הלכתי כבר לפני עשר חודשים להבדק. ורק לפני חודש התחלתי טיפול ראשון.. לקח הרבה זמן כי גם הלכנו לרופא נשים. לכן אני מציעה לך ללכת ישר לרופא פוריות. במיוחד אם את צריכה אקיקלומין רופאי נשים מאד לא אחראים בצורה שנותנים אותו.

האם הוא כשמותרים... האם הטבילה בזמן או שיש סרטים בבדיקות, עיכובים וסיבוכים שדוחים את הטבילה? האם את שמה לב להפרשות שונות אחרי שמסתיים המחזור עד למחזור הבא (פשוט כשיש ביוץ יש הפרשות צלולות ומוגברות) ?... במקום ללכת לרופא- בשלב הראשון הייתי בודקת לבד, אפילו עם מקלוני ביוץ- מתי הביוץ, אם כשאסורים- יש דרכים לשנות זאת... כדאי להתייעץ עם מכון פוע"ה. בכל אופן- בלי לחץ!!! אני יודעת שד"ר חנה קטן האלופה אומרת- לא לפנות אליה לפני שנתיים מהנישואים.

אנחנו נשואים שלושה חודשים וכבר מטופלים בפוריות!!!
אל תצאו בשום הצהרה חותכת כשהיא לא על חשבונכן.

פותחת יקרה גשי לרופא נשים שיוציא לך בדיקות דם פשוטות אחר כך פני למכון פועה שעם התשובות ימליצו לך מה לעשות...

אני אישית ידעתי תמיד שיש לי איזו בעיה וכשאמרתי לבעלי על זה ושמכון פועה ממליצים לחכות שנה הוא אמר לי תתיעצי איתם בכללי וכשסיפרנו את הבעיה הם אמרו לנו מיד להתחיל טיפולים ולא לחכות!

בהצלחה לך יקרה!

ידוע לה דבר כזה- לא כדאי להלחיץ אותה, עצם פנייה לרפואה זה כבר מלחיץ

ברור שלא כל אחת אחרי שלושה חודשי נישואין תרוץ למומחי פןריות.


ההשוואה ממש אינה במקומה.

אנא הרמי טלפון אל קופח שלך וקבעי פגישה ראשונה עם רפואת נשים או פוריות.
שניהם בשלב הראשוני וההתחלתי טובים.
הדבר הראשון שיתנו לך זה בדיקות דם ומעקב זקיקים..
משם כבר תדעי להמשיך הלאה.
שנה וחצי זה הרבה זמן אין צורך לחכות יותר.
בהצללה רבה רבה

ציסטה אין לזה הרבה משמעות בהריון רק כעבור ההריון ניתן לעשות משהו או שזה חולף לבד

 

כמובן אם זה אותו דבר.. (זהו מין גידול שפיר ליד הרחם שלפעמים צריך להוציאו ולפעמים עובר לבדו.)

 

מקווה שיהיו פה יותר חכמות להשיב לך

 

ומקווה שהועלתי במשהו.

היו לי כמה מיומות קטנות לפני ההריון.
הן נוטות לגדול בהריון, אבל אחרי הלידה הן קטנות.
אצלי הן קטנו עד כדי כך שכמעט נעלמו.

בתחילת ההריון הפחידו אותי שהמיומה עלולה להפריע ללידה רגילה בגלל המיקום אבל בסוף ב"ה לא היה רלוונטי.

זה קורה בגיל מבוגר, לפעמים גלולות אולי עלולות להגביר את זה.
אם יש מצב קשה של כאבים ודימומים צריך לטפל, ויש כאלה, לפי מה שקראתי, שהמיומות עלולות להפריע להן להיכנס להריון. תלוי אם המיומה בולטת לתוך הרחם וכו'.
את בהריון אז לא רלוונטי ב"ה..


בקיצור, אם רק ראו באולטרסאונד אפשר לשכוח מהעניין.

מחר יש לי תור לרופאה אז נקווה שבע"ה זה אכן לא משמעותי...
אם זה היה במיקום משמעותי אצלך אז איך זה לא היה רלוונטי? המיומה לא גדלה?
תודה!

המיומה נעשתה יותר גבוהה.
במקום להיות קרובה לצוואר הרחם, ולהיות תקועה בדרך של הפיצית החוצה, היא "עלתה" וראו אותה באולטרסאונד בערך מול הראש של הפיצית.

אבל אחרי הלידה כדאי להתייחס

גם אני מרגישה די למטה.
מאמינה שעם הזמן זה יעלה.
נראה לי בסביבות החודש הזה והלאה.

המיקום שבו את מרגישה קשור לתנוחה של עוברך.

ב"ה שאת מרגישה!!

שיהיה בקלות ובשורות טובות!!

מזה והרגעתע והרגעתי את עצמי שהכל בסדר.....

 

בסוף ב"ה אני בחודש שביעי והוא סוף סוף ב"ה עבר לבעיתות במקומות גם למעלה...

 

אז כמו שאמרו למעלה זה תלוי בתנוחת העובר והכל שלום לו ויהיה בעז"ה שלום לו .

כי הרי בחודש חמישי הרחם עדיין נמוכה יחסית לחודשים המתקדמים יותר.
וקשור גם לתנוחה כמובן..

מבינה אותך, בעזרת ה' הכל יהיה טוב! בלנ"ד נתפלל וניתן צדקה להריון תקין ובריא לך ולעובר האהוב, בעזרת השם ידיים מלאות ולב שמח. ובעזרת ה' תבשרי לנו בשורות נפלאות!

ולטובתנו תמיד!!! )))))
לי עוזר לפעמים לתת צדקה לפני בדיקות "מלחיצות" .

מברכת אותך בבשורות טובות ומשמחות... בע"ה ידיים מלאות !!!

אז עדיף להסתכל על ההצלחות

את מותק!!
חיבוק

הזכרת לי את עצמי תכלס...
כולנו באותה סירה

בסוף היתה לי עד עכשיו תעסוקה רצופה והכנתי ארוחת ערב שווה פרווה אז הצלחתי לשרוד
ועכשיו כשאני יכולה- עבר לי החשק...
והאנונימית השניה- תודה. אשאל את הרב

כדאי לך לבדוק עם הרב שלכם.

אין מה לעשות, אבל זה מעביר 3 שעות בצ'יק ויש לך אחלה תירוץ...

בס"ד

 

אבל אני לא יודעת לגבי תדירות התורים אצלה. נראה לי שזה גם הרבה זמן. צריך לבדוק.

וכן היא מתמחה בעיקר בכאבים בנרתיק ובאזור..

לא בטוחה שהיא רופאה להריון.

 

חמודה, נעימה, סבבה כזאת.

יש כאלה שמתאים להן. לי לא.

קחי בערבון מוגבל. אולי התבלבלתי בשם

לעבוד שם לפני השנה בערך. היא דתיה.
לא זוכרת את השם, נראה לי אדרי?
תתקשרי לשם או תחפשי בגוגל.
אומרים שהיא מאד נחמדה

בעיקרון לא טובלים בליל תשעה באב, אבל אולי כשזה דחוי יש הבדל? לא יודעת. תשאלו את רבכם, ובהצלחה

פעם יצא לי ככה.

 

התארגנתי מראש. נשארה רק האמבטיה, חפיפה, עיון וכו',

ובכל זאת הגעתי כמעט כשסגרו כי הייתי צריכה להתגבר על  החולשה במוצאי הצום.

היה לי כך לפני 20 שנה.

אז יש דברים שמקילים בהם.
בדיוק ראיתי בספר של הרב הררי שאם תשעה באב בשבת וליל טבילה בערב שבת יש שמקילים.
אז בהחלט תשאלו את הרב שלכם!

קרה לי פעם אחת ככה והרב אמר שהטבילה נדחת לצאת הצום אבל אם את עדיין חוששת תשאלי את הרב שלך

קרה לי.
הלכתי ונכנסתי להריון בלילה הזה אחרי הרבה זמן שחיכיתי

כדאי לשים לב שבמוצאי תשעה באב יש כפול נשים במקווה לעומת יום רגיל... כדאי להתארגן בהתאם (לבוא מוקדם / להתקשר לשאול אם אין תור / להתארגן יותר בבית)

(זה מה שבעלי עשה בזמנו, ובזכות זה נפתח לי הפתח להצלה).

חיבוק והרבה כוח!

אני אשאל אותו.
שיתקשר לניצה?
מה בכלל הולך להיות עכשיו??
אין לי כוח.
אין לי כוח לשינויים.
רוצה שיהיה קסם והכל יהיה טוב.
אבל אין לי כוח לעשות בשביל זה משהו...

כ"כ מבינה ומזדהה איתך.

ב"ה בשלבי ריפוי של דיכאון נורא!

האמת שאני שמחתי לעשות את הצעד הזה. אחרי ששנה הייתי בייסורים ולא הבנתי מה עובר עלי..

יש דרכים לטפל בדיכאון. זה דבר קשה ונורא, אך יש לו תרופה.

אפשר ליצור קשר עם ניצה, הם יכולים להסביר ולהפנות.

אם את צריכה המלצות שונות אשמח לעזור.

כ"כ רוצה שיהיה לך טוב!

וגם אני מחכה לגאולה שלי..

ה' הטוב יהיה בעזרך!!

 

ואל תחכי: ככל שתתחילי טיפול מהר יותר, כך גם תסיימי אתו מהר יותר.

בנוסף כדאי לקחת קומפלקס ויטמיני B. זה יהיה עוד יותר חשוב אם טיפול שתקבלי לא יסתפק בשיחות ותתחילי ליטול כדורים: כדורים פסיכיאטריים מרוקנים מאגרי ויטמינים ובגדול, כך שמאד חשוב להוסיף ויטמינים.

רפואה שלמה.

אני אפילו הייתי נרדמת עם מסטיק מנטה

לכן אני מצחצחת שיניים אם זה באמת רציני.
ומשתדלת לאכול לעיתים קרובות.
ארוחות קטנטנות.

למרות שכדאי לשאול רופא נראליי

ועוד שאלה (קצת מגוחכת..)-

 

בגלל שיש לי עצירות ממש קשה אז אני ממש מתאמצת להתפנות ולוחצת חזק ואני מפחדת ללדת פתאום.. אני יודעת שזה מגוחך אבל תכלס, אם ח"ו יש לי צוואר רחם קצר ואני לא יודעת?...

ופשוט כל פעם חיכיתי עד שהרגשיתי כבר ממש 'מלאה' ואז יצא בקלות יותר.

 

חיכיתי ומרחתי כמה שאפשר את הזמן עד הכניסה לשירותים,

ואם הרגשתי שאני צריכה להשקיע יותר מידי כוחות יצאתי.

 

וגם כדאי לשתות הרבה- זה עוזר

 

ב"ה עבר אחרי חודשיים בערך...

ויוצא לי דם..

להפך, זה בדיוק מה שהופך את המצב לגרוע יותר, הצואה שוהה יותר זמן בגוף וככה היא מתייבשת.
שלא לדבר שחלקה מתפרק חזרה לגוף וזה פשוט רעל לעובר.

ובטח שלא בהריון.
הוא ממש משתן ומוציא מהגוף מינרלים ונוזלים שחיוניים לגוף.

חושבת שבהריון את זקוקה לנוזלים ולעוד דברים חשובים שהוא מוציא ולכן לא מומלץ.

קחי דברים טבעים יותר- שזיפים, לאכול יותר סיבים וכו'.

הרופאה המליצה לי. זה סיבים תזונתיים שאפשר להוסיף לאוכל....
וגם ברנפלקס.
אני אישית מנסה כמה שפחות קמח לבן..כמה שאפשר

תשכחי מזה חצי יום. ואחכ תשתי את הנים וצאכלי את השזיפים. לא הכי טעים אבל מאוד מאוד עוזר!!!
וגם סתם ככה תנשנשי שזיפים מיובשים.
שני הדברים האלו הצילו אותי בהריון וגם אחרי הלידה (עם התפרים פחדתי וכאב לי ללחוץ חזק. זה פשוט הציל!!)

שני דברים:
סתוונית אמרה שהוא משתן. אז לדעתי אסור ממש להתקרב לדברים כאלה בהריון.
דבר שני, כתבת שאת מתאמצת בשרותים. את עושה לעצמך נזק לרצפת האגן, וזה הדבר האחרון שאת צריכה כשלפנייך עוד הריון ולידה.. את צריכה לחזק את השרירים שם, ובמקום זה את פוגעת בהם.

גם לי היו כמה שבועות של עצירות פתאום בהריון ומה שמאד עזר לי זה מיץ שזיפים. קונים מוכן, הכי קל.
וגם לשתות הרבה. ואם יש לך גם גאזים תקחי קרבוסילן, לפעמים הלחץ של הגאזים מפריע לעניינים לזוז.

ואצלי הליכה או שינה טובה גם עזרו, אבל עם הרבה שתייה קודם.

ואח"כ אני עושה הליכה\ תזוזה\ קפיצות וכו' ואז אני מרגישה צורך חזק להתפנות ורק אז אני מתפנה, אני לא מנסה אם אין לי צורך...

 

מה אני יכולה לעשות? אם אני לא אתאמץ אני לא אתפנה בחיים

 

הלחצת אותי עם הקטע של רצפת האגן...

במקרים כאלה לבקש מרופא מרשם לתרופה שתקל על היציאות במקום להתאמץ ולעשות נזק. (או את יכולה לחפש משהו טבעי בבית המרקחת).

ירושלמית צודקת - זה לא הפתרון.

 

ולפעמים כשנעזרים במשהו להקלה, זה פועל גם נפשית - משחרר אותנו מהחרדה והמתח הכרוכים בעניין, ושם את הקושי מאחורנו.

 

חוץ מזה - תזונה : עגבניות מגוררות, הרבה ירקות, פירות קיץ, שמן זית - אפשר דבר ראשון על הבוקר (טוב - דבר שני על הבוקר )

כמו שאמרו - שזיפים שרויים.

 

 

ולא לקפוץ - נראה לי כדאי בהריון (הבהלת אותי ).

 

ולגבי התה הטיבטי - תשאלי רופא או רוקח.

אבטיח
ירקות ירוקים -פטרוזיליה שמיר כוסברה
בכלל לאכול ירקות חיים.


עצירות זה לא בריא לגוף וזה נובע הרבה פעמים מתזונה (לחם פסטות בורקסים וכל אלה עושה נורא עצירות!!)

מה שאת מוציאה לא זהה למה שאת מכניסה..
בשתן מאבדים גם מלחים, אאל"ט נתרן ואשלגן וכאלה. אז נראה לי לא מומלץ בהריון שום דבר משתן.

רק אל תתחילי עכשיו להוסיף לתה מלח

תחפשי בגוגל מאמרים על איך להתפנות. יש הסברים מה התנוחה הנכונה ואיך ומתי וכו'.
מסכימה עם ממה שכתבו שכדאי לבקש מהרופא משהו, וזה יעזור לשחרר גם את הלחץ הנפשי מהעניין. כשאני נכנסת לשרותים בהחלטה שעכשיו אני מתפנה זה אף פעם לא מצליח, אא"כ נכנסתי בדקה ה 99..

כמו כל דבר חיצוני שמתערב בפעילות המעיים.
אני דווקא כן הייתי שותה פעם ב... אם לא התרוקנתי נאמר מעל שבוע.

בעבר סבלתי מעצירות קשה ביותר(שלוותה בטחורים קשים ודימומים), שה' לא יראה כאן לאף אחת, באמת, אפילו לשונאים אני לא מאחלת מה שעברתי. לא יצאתי חודש שלם לשירותים, פשוט סבלתי ברמה מפחידה.
ואז איזו מלאכית נטורופטית הצילה אותי. כפשוטו.
היא ליוותה אותי בתהליך, עברתי לתפריט שכולל אוכל בריא.
עברתי לאכול רק דגנים מלאים, קטניות ירקות ופירות. זה היה קשה והיום זה קשה לי לעמוד בזה אבל למדתי איך לאזן את עצמי ומתיר אני יותר מידי מתפרעת.
וכן, גם שתיתי פעמיים במהלך השינויי הזה תה טיבטי. יכול להיות שזה מה שדחף את הכל אין לי מושג, אבל זה בהחלט עזר ונראה לי עדיף פי כמה על נרות גליצרין וחוקן.

ממליצה לך מעומק ליבי, תעשי שינוי תזונה. תשתי המון המון מים ומיצים סחוטים, תאכלי המון ירקות.


אני מבינה את הסבל, אני סבלתי שנים מעצירות ובתקופות טובות הייתי נכנסת פעם בשבוע. והיום אחרי השינוי אני נכנסת כל יום, בלי כאבים בלי לחיצות.


אם תרצי לשוחח באישי, אפשר שמישהי תקשר בנינו.

אני ממש משתדלת לאכול יותר ירקות, סובין, שתיתי גם את המיץ שזיפים (גועל נפש), שותה הרבה מים, שמן זית, אין ספק שזה עוזר

 

הבעיה שאני מרגישה תלותיות במאכלים האלה, ז"א אם אני יום אחד לא ישתה שמן זית, מים ויאכל ירקות וסובין אז מיד תהיה לי שוב עצירות קשה... אני לא יכולה להניח לעצמי לרגע..

. כנראה זו עבודת ה' שלך כרגע. לדאוג לעצמך.

 

תרגישי טוב.

אל תוותרי לעצמך. תטפלי בזה. ותראי שאחרי תקופה המעיין יתרגלו לעבוד ואז תוכלי יותר לשחרר בעניין האוכל.

לדעתי הכי קל ופחות מכביד זה להקפיד על ירקות ופרות. זה צריך להיות מספיק אפקטיבי אם זה כבר משתפר.
תצרפי לארוחת בוקר או ערב את הירקות (נניח מלפפון וחצי עגבניה, 6 כפות סלט) או אפשר לחתוך 4-5 ירקות בבוקר ולנשנש במשך היום (ילך טוב מלפפון, גזר, קולורבי, פלפל), כשזה מוכן כבר יהיה לך יותר חשק!ותשלבי פירות בין הארוחות. זה לדעתי ממש יקל עלייך.

אולי בעלך יכול לעזור?
תנסי להכניס את השינוי בתזונה לחלק ממך. תכניסי קודם את מה שקל לך להוסיף, שלא יהיה מעיק מדי. בסוף זה יהיה טבע שני שלך.

גם לשתות תה טיבטי ולעשות פעילות כלשהי זה דורש והתוצאה פחות נעימה.

שד' ישלח לך כוחות והמון בריאות!!

כאשר את מתפנה, הרימי את הרגליים על שרפרף קטן, זה עוזר.
כמו כן, תמרים מחוללים פלאות! מניסיון. תאכלי אפילו תמר אחד בתוך שייק , וזה יעזור בעז"ה.

קו 73
(וגם מקדומים)
של חברת אפיקים,,אפשר לברר לוז אצלם

כמה ימים כאלה של שלשולים נוראיים וחולשה. זה עבר אחרי איזה 5 ימים, הקפדתי לשתות הרבה ולאכול כמו שצריך ולנוח.

אולי רק בלידה השלישית...

 

אם את אומרת שהלידה היתה ארוכה וכואבת, ושהתחברת אל הדולה והיא עזרה כל כך - אולי כדאי לך לבקש הנחה?

 

בעז"ה בשעה טובה ובקלות.

וגם קצרה יותר-
אינה בהכרח לידה קצרה ו/ או קלה.

תמיד זה סיכוי וסיכון בלקיחת דולה- אם יהיה שןוה את זה או לא.
תמיד עוזר שתהיה עוד דמות נשית תומכת בלידה, גם בלידה עשירית.

עשי את השיקול שלך

ואותה דולה בדיוק אני מציעה שתבקשי הנחה

 

בכך שאת לוקחת אותה פעם נוספת היא נראה לי תתחשב במחיר.

 

וכל גוף לגופו ישנן נשים שהיה להם ארוך וישנן קצר כך שאם את אומרת שהיא תעזור לך אפילו שזה קצר

 

זה נראה לי שווה.

 

לי אישית לא התחברתי לדולה הראשונה שלי ולקחתי שניה(לידה שלישית) שאמנם נהנתי איתה אבל הלידה היתה ממש קצרה ומהירה ולי בדר"כ מאד מאד קצר.

אבל עולי באמת כדאי... לא יודעת.

עוזר הנוכחות של הדולה גם בלידה קצרה כל כך?

היא בקושי היתה איתי, היא היתה איתי רק בקבלה ונתנו לי לשכב על מיטה תוך כדי צירים חזקים.ואז מאד עזרה לי

 

רבע שעה אחר כך נכנסתי למקלחת בערך ל10 דקות גג רבע שעה והיו לי צירים מטורפים (בפנים) (לא ידעתי אז שזה צירים

 

של לידה פעילה) כך שהיא שמרה ליד הדלת

 

ובזכותה בעצם ניצלתי כי פתאום הבנתי שהתינוקת כבר ממש אוטוטו בחוץ והיא

 

הזעיקה לי מילדת ואחות מיד שיצאתי וב"ה עבר בשלום ובשמחה.

 

כך שבאמת אנני יודעת מאז לא לקחתי שום דולה

 

לא מסיבה שלא טוב לי אלא מסיבת ניתוחי קיסרי

שלוקחים אותם שוב.
אני אישית לקחתי דולה גם בלידה הרביעית שלי.
וכמובן שגם בשניה שהייתה קצרה משמעותית, אבל מאוד פעילה, וכל תמיכה של בעלי והדולה כ״כ עזרו לי.

את הגדולה שלי גמלתי בגיל 11 חודשים בגלל הריון (כבר הייתי בחודש רביעי).

אם היא יונקת 5-6 פעמים ביום, נניח- אז תורידי ל3-4 פעמים ביום למשך שבוע או שבועיים, ואח"כ לפעמים ביום- בוקר וערב למשך עוד שבוע או שבועיים.

אח"כ תורידי להנקה אחת- ערב או בוקר, מה שנוח לך ואח"כ תעברי ליום כן יום לא ואז תפסיקי לגמרי. ככה יהיה יותר קל גם לילדה וגם לך.

שאם אין סיבה מיוחדת, לא צריך להפסיק הנקה בגלל הריון. זה רק מתיש מאוד אז לפי כוחותיך.
אני הנקתי פעמיים בהריון עד חודש חמישי, שאז נגמר החלב.
יש כאלה שמניקות עד הלידה ואז אפילו מניקות שניים.
בהצלחה ובשעה טובה!

לא מרגישה טוב

לנסות לתת לה בקבוק או משהו משביע לפני ההנקה.

ולשתות במקביל תה נענע ומרווה מייבש חלב

דבר ראשון, זה מאוד מעצבן! עד שסופסוף שוכבים לנוח, הזמן היקר הזה מתבזבז...
יש משהן בתנאים הסביבתיים שמציק? אולי קצת חם, ומזגן יעזור?
אולי תאכלי משהו קטן לפני? כמו כמה שקדים לא קלויים או פרכית אורז עם ממרח, וזה יעזור?

פעמים בלילה לשרותים, ועד שאני מצליחה להרדם שוב בין פעם לפעם אז תמיד דואגים להעיר אותי זה לא מרגיש טוב ופה חם וכד' נשבר לי וממש קשה לי ככה לא פלא שאני כמו סמרטוט, בדיוק אמרתי לבעלי בלילה מהרגע שהם נוצרים בבטן ועד בכלל צריךלהגיד שלום לשינה טובה

אם הוא חסר, מתהפכים הרבה עד שהשינה באה.

 

ואולי מגנזיום? גם כאן, אם נרדמים, ישנים שינה לא שינה.

 

ל B6 - אגוזי מלך, למגנזיום - אגוז ברזיל (20 דקות ומתחילים לפהק).

 

אני דואגת שתמיד תהיה בבית חבילה של כל אחד מהאגוזים.

תיק כלי רחצה. תכשיט.

אישית מעדיפה על פני קרמים (יכולה לתרום כמה..) אפשר גם ספר טוב לזמני ההנקות..
בהצלחה!זה נותן הרגשה טובה לקבל משהו לעצמך..

אם יש לך קצת יותר זמן אז אפשר ללכת אליהם לבית ולסדר לפני שהם חוזרים.

קרם גוף נר שזה חבלז... קרם קצפת.. קרם נצנצים... אם היא אוהבת תמרוקים אז אחרי לידה זה ממש כיף להתפנק בקרמים.

אך זו אני יש כאלה שלא אוהבות קרמים אז אולי ספר .איפור.. תיק. בגד

אני רגילה לקרמים, אז אני כבר יודעת מה טוב ומה לא ומה מתאים לי, אז לא יהיה מוצלח בכלל להביא לי קרם.

אני באמת חושבת שהמוצרים שלהם באיכות לא משהו, הם משקיעים בעיצוב ובריח. אם נהנית, מצוין. רק מזהירה שלא כדאי לקנות למי שהיא חובבת קרמים ותיקה.

ואני שונאת שמביאים לי קרמים. אני לא כזה משתמשת, וגם כשכן,ממעדיפה לבחור את הריח בעצמי

מקווה שהיא תאהב,
העיקר היה להביא לה משהו, ולא רק לפציקית..
שבת שלום