אני לא נוגעת בדגים (מכל סוג) מאז שאני זוכרת את עצמי. לא סובלת את הטעם והריח.
האם זה כ"כ נורא עכשיו בהריון?
אני לא נוגעת בדגים (מכל סוג) מאז שאני זוכרת את עצמי. לא סובלת את הטעם והריח.
האם זה כ"כ נורא עכשיו בהריון?
הם שולים, טעימים (אני מוסיפה לחלות, לסלט, וסתם ככה עם כפית דבש או סילאן).
רק צריך לטחון אותם לפני השימוש, או לקנות טחון, לאחסן בהקפאה ולהשתמש תוך שבועיים.
אגב, זה טוב גם לאחרי לידה, כי זה משחרר עצירות.
יש עוד מאכלים עשירים באומגה 3, אבל לא זוכרת עכשיו..
תחיה דולהמתפללת על אנונימית בת הפורום![]()
וישועת ה' כהרף עין.
קבר רחל מקום טוב להתפלל בו על בנים.
שתראי 2 פסים בקרוב!!
ושהכל יהיה תקין בעז"ה
לזרע קודש בר קיימא, אמן!
תודה שאת נותנת לנו הזדמנות לברך אותך, ה' ישמע את קולך.
דבר ראשון בע"ה שתזכי עוד השנה לשמוח בברית של בנך בשמחה ובריאות!!
דבר שני לא יודעת מה הסיבה אבל אם לא בדקתם עדיין יכול להיות לפעמים בעיות פוריות שניתן לפתור בקלות היום תפנו למכון פוע"ה או אם תרצי בפרטי אני מכירה אדם יקר מאין כמוהו שמתעסק בתחום- ביולוג מומחה אחד היחידים בארץ אדם מיוחד ומקסים שנותן את כולו למען המטרות הללו. המון שמחה ובהצלחה!!
בבקשה תתפללו על כל נשות ישראל שיזכו להביא ילדים לעולם בלי קשיים ומניעות!
שה' ירחם עלינו!! שיזכה אותנו ללדת ילדים בריאים וטובים בעז''ה!
ופותחת השרשור- מה שבעלי תמיד אומר לי - ה' רוצה את התפילות שלנו!! והקושי להכנס להיריון (אנחנו נשואים שנה+) מקשר אותי לשרה אמנו, רבקה אמנו, רחל אמנו, חנה.. ואני פונה אליהם ומתחננת שילכו לפני כסא הכבוד וייבקשו מהקב''ה שיעזור לי, הן מבינות באיזה קושי אני.. כמה כמיהה והשתוקקות יש בי לילד..
עולה לי דמעות, שה' ימלא חסרונכם במהרה.

אבל כדאי בכל זאת לדווח, זה לא כתוב לך בתיק הריון?
ככה איזה 4 ימים עד ששמתי לב והיא ילדה שלא יונקת בת 5 חודשים כלומר כל הארוחות ניזונה רק מזה + דיסה שמותאמת מגיל 4 ח'
ופה ושם קצת ירקות מעוכים שהיא אוהבת ....
מרגישה כל כך רע עם עצמי
היא לא אהבה את זה בהתחלה וחשבתי שזה בגלל ששמנו לה דיסה בטעם חדש , לא דמינתי לבדוק בכלל את המטרנה ....
עד כמה זה חמור ????
היא בעקרון ב"ה ממשיכה להתנהג רגיל ובמשקל טוב אבל אמא שלי ששומרת עליה לפעמים ימים שלמים אומרת שהיא נראת קצת חיוורת וכו'.. , מה עלי לעשות ???
לא נותנים סתם ברזל.....ומחליטים לבד איזה מינון
בטח הם יודעים , הם יגידו לך במה זה שונה.(מבחינת הרכיבים)
ואת יכולה לשאול רופא ...
לדעתי האישית זה לא הכי טוב אבל גם לא סוף העולם.
סה"כ מדובר בכמה ימים.
וגם לא מדובר בבתינוקת קטנטנה בת כמה ימים. היא כן אוכלת כבר עוד דברים (לפחות קצת) ככה שהקיבה שלה כבר יותר "עמידה".
ומחברת מטרנה אמרו שזה לא נורא, אולי גרם לה יותר לגזים.

המליצו לי רבות לעשות התעמלות להארכת האגן לפחות 5 דקות ביום.
אבל הבעיה כשאני רק מתחילה לאחר דקה אני מרגישה את כל הבטן התחתונה מתכווצת ומתקשה.
למי שמבינה ויודעת- ככה זה אמור להיות ואני אמורה להמשיך בכוח או שזה לא נורמלי?
תודה לעונות
http://fitbirthandbeyondhebrachelleoseran.wordpress.com/
רחל אוסרן מירושלים
היא מדריכה לתירגול שרירי הבטן
היא ממש נחמדה ומקצועית,
נתנה לי הרבה הדרכה כדי לתרגל לבד את מה שהייתי צריכה
לידה ראשונה?
כמה זמן את אחרי?
לדעתי תשחררי אותו מההורים שלך. הוא עובד? מן הסתם הוא צריך להמשיך בשגרה שלו..
תחשבי מה את מעדיפה להיות עם בעלך בבית שלכם או להיות רוב הזמן לבד עם ההורים.
בלידה הראשונה שלי הגענו למסקנה שהמינון הנכון בשבילנו הוא פעם ביומיים שהוא בא לישון וגם זה הגיע מאוחר ויצא מוקדם.
יש מצב שאם את חוזרת הביתה תיקחו איתכם מנות אוכל להתחלה?
בכל מקרה גם אם אתם חוזרים שזה יהיה בטעם טוב ולא מתוך המריבה.
בהצלחה ומזל טוב!!
למרות שידוע שהרבה נוסעות להורים אחרי הלידה, זה יכול לפגוע מאוד בזוגיות
ממליצה לך בחום שאם קשה לבעלך תעשי מאמץ לחזור לביתכם וה' ייתן לך כוחות.
להיות בבית יחד יכול מאוד לקרב גורם לבעל לקחת אחריות לדאוג ולעזור יותר.
זוגיות קודמת לכול והחלמה מלידה זה בעיקר בראש.
תשני הרבה ואם יעזרו לך בארוחות מה טוב ואם לא אפשר לקנות.
החלמה מהירה ובהצלחה.
ובנוסף, דווקא בגלל שזו לידה ראשונה, לדעתי כדאי כן לחזור הביתה ולהיות עם הבעל. כמובן שאין לי מושג מה מצבך הנפשי/ פיזי, אבל יש בחזרה לבית המון יתרונות. אחד החזקים שבהם הוא המשפחתיות החדשה שאת ובעלך צריכים להתרגל אליה.
בנוסף, אין לכם עדיין ילדים גדולים, ככה שרוב העזרה (שאני לפחות הייתי צריכה) זה בארוחות ובסידור הבית...
כדאי פשוט לשקול את היתרונות והחסרונות שבכל צד, בהצלחה והרבה מזל טוב
ללמוד מה זה להיות אמא לא פחות קשה (ולדעתי אף יותר קשה) מלתפקד גם עם הגדולים.
(אצלי לפחות זה היה ככה)
לכן הפותחת גם אם קשה לך תדעי שזה טבעי ואת נורמלית!
אני בהחלט מבינה מה זה בעיות עם ההורים כי לצערי משפחתו ואני לא מסתדרים ואני בהחלט מבינה את חשיבות הגיבוי.. בקיצור.. בואו ונאמר שזה היה אחד הימים הפחות טובים
כשהוא יוצא תהיי איתו בבית!
שהייה ארוכה אצל הורי האישה היא מתכון לפיצוץ אצל משפחות נורמטיביות שביום יום הקשר מצוין בד"כ. לא דיברנו על קשר בעייתי מלכתחילה.
עם כל ההורמונים וההתרגשות מהשינוי הכל עוד יותר נפיץ.
לגבי הגיבוי דווקא אני חושבת שצריך לשמור על נייטרליות. לצאת נגד ההורים כשהם אלה שמטפלים בך יכול להיות כפיות טובה. צריך לנהוג בחכמה.
להיות כמה שפחות כולם יחד, הזוג וההורים וכל המשפחה
ז"א לא לשבת כולם במטבח או בסלון, כי בהתחלה זה מאוד נחמד אח"כ מתחילים הפיצוצים.
את כל היום תסתובבי בסלון/ במטבח , בערב לפני שבעלך מגיע תלכי לחדר, הוא יבוא ויאכל לבד במטבח , אח"כ יכנס לחדר וינעל אותו,
מהערב עד הבוקר שיבינו המשפחה שהכניסה לחדר שלכם היא לא חופשית ואפשר להתישב על המיטות, פשוט לנעול.
הרעיון שלי זה לפעמים הבעל מגיע יושב במטבח,אישתו גם רוצה לבוא לאכול איתו, לא תמיד ההורים מבינים לתת להם להיות לבד, הם גם מגיעים , בנוסף עוד בני משפחה מצטרפים וכו'.. ואז כבר גולשים לפעמים לכל מיני שיחות על גידול הילד וכו. וזה מקום שלא כל הבעלים אוהבים שהחמות מתערבת.
לפחות לא במובן הפשוט לדעתי.
תלמדי לפעם הבאה ןזהו. אין מה לדוש בזה.
ושימי לב שבהריון יש הורמונים שגורמים לשינויים במצבי רוח ולתגובות יותר קיצוניות שלנו לדברים שקורים.
הריון- הורמונים- קורה!
תנסי לשלוט בזה בשבילך ובשביל הסובבים אותך, אבל מה שלא מצליח תלמדי לקבל את עצמך.
ברור שא"א להשוות את יכולת האיפוק בהריון ולא בהריון.
ייסורי מצפון לא יקדמו אותך. תשחררי.
הריון קל ומשעמם, תקין ובריא!

שיהיה בטוב ובקלות.
ובלי קשר שיהיה בשעה טובה ורק בבריאות
עם יועצת הנקה ועם נשים שעשו זאת,
יש פורומים של אמהות לתאומים ושלישיות.
שיהיה בבריאות ובטוב!
אבל וואו זה נשמע לי ממש קשה.
בע"ה מקווה בישבילך שתצליחי.
תנסי לחשוב מראש איזה עזרה תוכלי לקבל עם הטיפול בתינוקות כדי שיהיו לך כוחות להנקה
ואולי גם תתייעצי מראש עם יועצת הנקה.
בהצלחה, והריון בריא וטוב עם ידיים מלאות בע"ה.
אפשרי בהחלט, כדאי לחכות בערך חודש לפני שמתחילים.
זה קצת קשה בהתחלה, אבל כשמוצאים את התנוחה הנוחה זה הולך די בקלות. אבל כדאי לשבת על ספה/מיטה, עם שתי כריות משתי הצדדים.
ולא חובה ששלושתם ירצו לאכול באותו זמן בדיוק, אבל כן כדאי להתכונן לזה.
וואו, שלישייה!... שילך הכול בקלות, בשמחה ובהנאה!
אכן פרויקט אבל מאד משמח!!
הריון שני שלי, הקודם נולד בודד ככה שב"ה היה לי זמן ללמוד קצת את התפקוד ההורי...
איך אפשר להגיע ליועצת הנקה? מומלץ להתקשר לליגת ללצ'ה?
אני ממש רוצה כמה שיותר הנקה אבל לא בטוח שזה יתאפשר בגלל שהם יהיו שלושה בבת אחת...
בע"ה! מה שנצליח מתנת שמיים. תודה על התמונה, הזוי...
תודה רבה שוב!!
אני הסתפקתי ביועצת הנקה שבבית-החולים, וגם קראתי באינטרנט.
ובהחלט לא רק הנקתי, הם קיבלו גם תמ"ל.
לגבי עצמך - אני רק מציעה לשים לב לכוחות שלך אחרי הלידה, ולא להשתגע לגמרי על ההנקה.
אני יכולה לחפש לך המלצות,
אם יש לך פייסבוק תחפשי את קבוצת "ליגת לה לצ'ה ישראל"
יותר סביר שהעובר פשוט החל להתבסס באגן, והראש יחסית נמוך. זה גורם להרגשת לחץ, ואי נוחות כמו שאת מתארת...
בכל מקרה, כיוון שעדיין מוקדם ללידה, תשתדלי לנוח, ולא להתאמץ...
בע"ה שתהיה לידה קלה בעיתה ובזמנה!
כשמפסיקים להניק זה עדיין מונע, אבל היעילות יורדת קצת.
ממה שקראתי בשירשור, את מניחה שאלו לא ורידים (באמת במקרה של ורידים אמורה להיות נפיחות באיזור... וזה כאב אחר משרירים תפוסים)
את מניחה שזה גם לא סימפיולוזיס, כלומר הכאב שאת מרגישה הוא לא בעצמות...
יתכן ואת צודקת ואלו שירירם תפוסים,
במקרה כזה, את יכולה לנסות לעסות את האיזור עם שמן כלשהו, בעדינות, ולראות האם זה מקל.
בנוסף יש משחה שמיועדת לשרירים תפוסים, אני לא יודעת אם צריך מרשם, ואני לא יודעת אם מותר בהריון, את יכולה לנסות לברר עליה...
האם השרירים נתפסו כתוצאה מפעולה מסויימת? תנוחה מסויימת?
האם יש משהו שמקל על התופעה (תנוחה מסויימת, זמן ביום...)?
בהצלחה יקרה, תרגישי טוב... 
במקום אחר.. הכאבים האלו בין הרגליים יכולים לנבוע מההורמונים או מהמשקל של הבטן על האיזור (גם לי יש את זה בהריון הנוכחי וסימפיולוזיס היה לי בהריון אחר..)
מה שעוזר זה לעשות מתיחות פרפר כאלו, כשיושבים עם גב זקוף, כף רגל נוגעת בכף רגל (זה יוצר מעויין כזה מהרגליים) ואז או להתכופף קדימה (אם הבטן מאפשרת לך) או לקרב את כפות הרגליים אל עבר הגוף- לעשות לאט ובהדרגתיות..
וגם לישון עם שתי כריות בין הרגליים... מאד מקל על הכאבים בבוקר...
שיהיה בהצלחה ושתרגישי טוב!! הלוואי שתמצאי פה עזרה..
מה יש לעשות חוץ ממשחה-אורה קרם?
ולשטוף טוב עם מים ולנגב טוב
ולהשאיר בלי חיתול.
במצבים קשים (ממש אדום שנראה דומה לכויה) יש משחות חזקות שמעלימות הכל אחרי מריחה אחת או שתיים.
לא זוכרת שמות (יש כמה סוגים)
אבל לי רופא הילדים נתן מרשם למשחה והקפדתי שתמיד יהיה בבית לשעת הצורך.
אפשר גם ללכת לבית מרקחת ולשאול
מן הסתם יש גם בלי מרשם רופא...
טיפה טיפה משחות עם קורטיזון - ממש לא בריא. רק כשאין ברירה.
אה, וכף קורנפלור או קמח תפוחי אדמה.
בהצלחה!
או שמן זית או שמן קנולה תתפלאו אבל זה עושה פלאים שמן קנולה!!
אם מזג האויר לח, כמו עכשיו בשפלה, צריך משחה שיותר מייבשת- ביבי- פסטה. אם זה לא עובר אפשר לנסות את בייבי אגיסטן.
אם נראה לך שצריך כמובן לשאול את רופא הילדים.
אם התינוק קטנציק (פחות מחודש) אני לא יודעת אם מותר את הבייבי אגיסטן.
כמובן שאר העצות שנכתבו יכולות גם לעזור...
אם זה כמו כוויה- שממש יורד דם (בד"כ בתקופות שיניים)
אני הולכת ישר על ביאפין או טרולמין- משחה לכוויות וזה קסם
כמה שיותר שמש, כשיש לתינוקות שלי אדום ישר אני לקוחת לשמש לכמה דקות. בנוסף אני נותנת להסתובב בלי חיתול ואם אני צופה יציאה בקרוב אני שמה רק חיתול בד.
לנולין עושה פלאיים. אגיסטן בייבי. קרם קלנדולה..
ובעיקר מלא מלא שטיפות ואוויר
אלא מצמח המרווה (נדמה לי). לא זוכרת את השם, אבל אולי תגגלי.
מסכימה עם יפעת שזה אכן מרגיע... אני לוקחת פניני אומגה 3 כבר מההיריון כי הבנתי שזה חשוב במיוחד בתקופה הזאת וזה עם ריכוז גבוה יותר של חומצות שומן... ממה שאני יודעת זה קשור לפעילות המוחית של חרדה.
בנוסף תדברי עם בעלך, תנסי לראות איפה המקומות שיותר מעוררים בך חרדה ותבדקי את עצמך בהם... ממש תעשי עם עצמך, או תעזרי בעוד מישהו, ותעשו עבודה קוגנטיבית של מה המקור של החרדות ועד כמה יש להם ביסוס ועוגן במציאות.
אל תלחצי... אם לא עובר, אז תמיד טוב להתייעץ עם רופא..
מישהי מכירה/שמעה על עגלת (טיולון) תאומים של צ'יקו?
אני צריכה את זה לאחים הפרש של שנה...
ורוצה לדעת איך היא, עד כמה מעלות היא נשכבת, קלה, כל פרט מידע יכול לעזור.
(ואם יד המלצות לעגלת תאומים אחרת אשמח לשמוע...)
תודה!
אומרים שהעגלות שלהם טובות לילד אחד ולא יותר.
נהרסות מהר.
לא טובות לתאומים או לא טובות לאורך זמן?
ואת אומרת על סמך ניסיון אישי?
מבחינת הילדים - זה נוח. אבל נראה לי שלא נשכבת עד הסוף.
מבחינת סחיבת העגלה - לא כל-כך נוחה. די כבדה, וקצת קשה לנווט אותה. והיא גם לא מספיק צרה - הגלגלים נתקעים לפעמים בדלת, וצריך להזיז אותה עד שנכנסת.
והם פשוט התפללו על זה
(והפחידו את אשתי מאד, כי היא מאד פחדה מתאומים)
והלך להם!
אולי תנסי גם כן?
תחיה דולהלאיש של חברה שלי זה עבד,
הוא התפלל שיהיו לו תאומים ואפילו הזמנה לגבי המין וקיבל לפי ההזמנה ![]()
כשיש תאומים אז זה כיף וחמוד, אבל לא נראה לי שכדאי לקוות לזה מראש: היריון מסובך וקשה יותר, לידה קשה יותר, הנקה מסובכת יותר, לקום יותר פעמים בלילה ולפעמים לידה מוקדמת שמביאה פגייה ועיכוב בהתפתחות אחר-כך.
כמו שאני אומרת, תאומים זו ברכה, אך ברכה גדולה מדי. בפעם הבאה אני מעדיפה אותם אחד אחד...
אני יודעת על מישהי שמאוד מאוד רצתה ולא גמרה להתפלל ולקוות.
ויצא לה באותה תקופה לשמור על תאומים במשך יומיים כולל לילה והיא כבר התחרטה על הרצון. היא ראתה שזה נראה מאוד נחמד אצל השני אבל לא כשמגיע אליך עם כל הקושי.
תחשבי טוב טוב אם את באמת רוצה.
לגוף של כל אישה...
![]()
שני ילדים צפופים בגיל (אף-על-פי שאני לא בטוחה מה עדיף...).
מבינה את הרצון לפיצוי - גם אני הרגשתי שהתאומים שלי באו כפיצוי כלשהו על שלוש שנות הרווח ביניהם לבין הקודם.
ובכל זאת, העיקר להתפלל להיריון בריא וללידה קלה ולילד בריא וירא שמים.
הייתי מתעלפת עם תאומים![]()
בס"ד
אני מהאלה שמודעות להפרשות.
מחזור קודם היה בן 72 יום (לדעתי היה לי ביוץ עם דימום ולכן אסרתי אותנו ולא היה הזדמנות להריון)
ואז סוף סוף סוף הגיע המחזור. ובזמן השבעה נקיים היה לי הפרשה כמו התיאור של הביוץ. וביום הטבילה כבר לא היה הפרשה כזאת. 14 ימים אחרי המחזור. האם פספסתי את הביוץ? איזה באלגן...
זה באמת הגיוני שהיה ביוץ ביום ה-13? דימיינתי אולי?