לקוחות חדשים שיצטרפו לשומרי משקל וירכשו כרטיסיית חיסכון ל-13 או 9 מפגשים ויגיעו בהתמדה 9 שבועות ברצף מיום ההצטרפות ללא חיסורים מכל סיבה שהיא, ולא ירדו 6 ק"ג לפחות, יזכו להשתתף במבצע. המבצע אינו מיועד לנוער מתחת לגיל 18 (זה אינו קצב הירידה המומלץ לנוער) וכמו כן לנשים הרות ומניקות (זה אינו קצב הירידה המומלץ להן).
תוכנית ההרזיה של 'שומרי משקל' מבוססת על שינוי הרגלי אכילה, חשיבה והתנהגות במסגרת קבוצות תמיכה. התוכנית מבוססת על שיטת "הנקודות הגמישות", ולפיה נקודה היא שקלול של קלוריות, שומן רווי וגודל מנה. לכל לקוח של "שומרי משקל" מותאם תקציב נקודות יומי, בהתאם למשקל גופו, גילו ומינו. בשיטת הנקודות אין מזון אסור, הכל מותר, ולכן היא מתאימה לכל אחד בכל מצב. בנוסף השיטה מתגמלת בנקודות על פעילות גופנית שניתן להמיר למזון, עובדה שמעודדת את הלקוחות להתמיד בפעילות גופנית. לטובת מי שאינם מעוניינים להשתתף בקבוצות תמיכה מפעילה החברה את תכנית "שומרי משקל בבית" המבוססת על שיטת הנקודות ומדריכה תומכת בטלפון.
החברה מוציאה לאור עיתון דו חודשי, המחולק חינם ללקוחות. כמו כן היא מוציאה ומשווקת ספרים, מתכונים, חוברות ומוצרים נוספים התומכים בירידה במשקל.
מחירים:
כרטיסייה ל-13 מפגשים – 939 ₪ במקום 1,140 ₪.
כרטיסייה ל-9 מפגשים – 684 ₪ במקום 836 ₪.
אתר: www.shomreymishkal.co.il .
תוכנית ההרזיה של 'שומרי משקל' מבוססת על שינוי הרגלי אכילה, חשיבה והתנהגות במסגרת קבוצות תמיכה. התוכנית מבוססת על שיטת "הנקודות הגמישות", ולפיה נקודה היא שקלול של קלוריות, שומן רווי וגודל מנה. לכל לקוח של "שומרי משקל" מותאם תקציב נקודות יומי, בהתאם למשקל גופו, גילו ומינו. בשיטת הנקודות אין מזון אסור, הכל מותר, ולכן היא מתאימה לכל אחד בכל מצב. בנוסף השיטה מתגמלת בנקודות על פעילות גופנית שניתן להמיר למזון, עובדה שמעודדת את הלקוחות להתמיד בפעילות גופנית. לטובת מי שאינם מעוניינים להשתתף בקבוצות תמיכה מפעילה החברה את תכנית "שומרי משקל בבית" המבוססת על שיטת הנקודות ומדריכה תומכת בטלפון.
החברה מוציאה לאור עיתון דו חודשי, המחולק חינם ללקוחות. כמו כן היא מוציאה ומשווקת ספרים, מתכונים, חוברות ומוצרים נוספים התומכים בירידה במשקל.
מחירים:
כרטיסייה ל-13 מפגשים – 939 ₪ במקום 1,140 ₪.
כרטיסייה ל-9 מפגשים – 684 ₪ במקום 836 ₪.
אתר: www.shomreymishkal.co.il .