מחקר חדש של ארגון הבריאות העולמי ממליץ לנשים בהריון לשתות כל יום 4 כוסות חלב. צריכה יומית של הכמות הזו מוסיפה 1.2 גרם סידן לגוף האישה, ובכך משפרת את התפתחות העובר ומקטינה את הסיכויים לסיבוכים בשעת הלידה.
המחקר בדק 8,300 נשים בהריון, והתגלה בו כי שתייה של 4 כוסות חלב ביום מפחיתה ב-20% את הסיכון ללידה מוקדמת וב-30% את הסיכוי למות העובר. בנוסף נמצא כי צריכה קבועה של חלב מונעת יתר לחץ דם ואת קריעת השלייה מהרחם.
ארגון הבריאות העולמי הדגיש כי יש צורך בהעלאת המודעת לשתיית החלב. במדינות אירופאיות נשים רבות ממעטות בשתיית החלב, לדוגמא, בבריטניה 34% מהנשים בגילאי 19-24 אינן שותות חלב.
עורכי המחקר אמרו כי ניתן לגוון בצריכת החלב וניתן גם לאכול במהלך היום מוצרי חלב כמו יוגורט וגבינה, ובתנאי שצריכת הסידן היומית תגיע ל-1.2 גרם סידן.
המחקר בדק 8,300 נשים בהריון, והתגלה בו כי שתייה של 4 כוסות חלב ביום מפחיתה ב-20% את הסיכון ללידה מוקדמת וב-30% את הסיכוי למות העובר. בנוסף נמצא כי צריכה קבועה של חלב מונעת יתר לחץ דם ואת קריעת השלייה מהרחם.
ארגון הבריאות העולמי הדגיש כי יש צורך בהעלאת המודעת לשתיית החלב. במדינות אירופאיות נשים רבות ממעטות בשתיית החלב, לדוגמא, בבריטניה 34% מהנשים בגילאי 19-24 אינן שותות חלב.
עורכי המחקר אמרו כי ניתן לגוון בצריכת החלב וניתן גם לאכול במהלך היום מוצרי חלב כמו יוגורט וגבינה, ובתנאי שצריכת הסידן היומית תגיע ל-1.2 גרם סידן.