מזה שנים אנשים נאבקים בעודף משקל בכל השיטות האפשריות. בשנים האחרונות, הקהילה הרפואית הבינה כי עודף משקל, כלומר השמנה, איננה רק בעיה קוסמטית ולמעשה ההשמנה היא מחלה כמו כל מחלה אחרת עם סיבוכים. בין סיבוכי המחלה הנפוצים אותם מזכיר ד"ר פיגנבאום: מחלות לב, לחץ דם גבוה, אבנים בכיס המרה בעיקר בנשים, כאבי גב, פגיעה במפרקים הגדולים נושאי המשקל.
במחקרים רפואיים רבים נמצא כי לשם טיפול יעיל לירידה במשקל, שמטרתו היא שמירה על המשקל לאורך זמן, יש לטפל במספר אספקטים הקשורים להשמנה: בחלק הרפואי, הסביבתי ובפן החברתי. זאת כיון שכל הגורמים האלה ביחד תורמים לעליה במשקל. כמו כן נבדק האם אכן זה הזמן המתאים אישית לכל מטופל להיכנס לתהליך. באנגלית ראשי התיבות של הטיפול הן BEST ושיטה זו עונה לכל הקריטריונים של משרד הבריאות האמריקאי וה- NIH הקובעים מהי שיטה מומלצת לירידה במשקל.
בחלק הרפואי- נבדקים הגורמים לעליה במשקל כגון: תת פעילות בלוטת התריס, האם המטופל נוטל תרופות שעשויות לגרום לעליה במשקל כמו תרופות לסכרת, לאפילפסיה, תרופות נוגדות דיכאון, או תרופות שיעכבו את הירידה במשקל כגון מספר תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה. כן נבדק האם קיימים כבר סיבוכים רפואיים של העליה במשקל כגון מחלות לב,כולסטרול גבוה, בעיות פרקים, הפרעה בתפקודי הכבד, דום נשימה בשינה- תסמונת הנגרמת מעליה במשקל וסימניה נחירות ויקיצות מרובות במהלך השינה ועייפות המופיעה במשך היום.
לעיתים קרובות נעזרים גם בטיפולים תרופתיים קונבציונלים לפי הצורך כדי לשפר את הירידה והשמירה על המשקל בהמשך.
בחלק הסביביתי- בודקים את צורת האכילה, האם אוכלים מסודר, סוג המאכלים, האם אוכלים בין הארוחות, האם אוכלים יותר בלילה, האם מדלגים על ארוחות, האם האכילה מושפעת ממצבים שונים כגון: מתח, שעמום, עייפות. כמו כן בודקים האם קיימים ארועים של בולמוסי אכילה (אכילה בלתי נשלטת), האם מבצעים פעילות גופנית,ובודקים איזה סוג פעילות גופנית מתאימה לכל אחד, באיזה עצימות, ובאיזו תדירות.
בחלק החברתי- נפשי נבדקים איך ההשמנה משפיעה על התפקוד החברתי, הבטחון העצמי, תדמית הגוף ואיכות החיים. כן נבדקים מה הציפיות של המטופל- איך הירידה במשקל תשפיע על חייו החברתיים. מה הקשיים בעת תהליך הירידה במשקל,ואיך ללמוד לא לחזור לאותן הטעויות, ללמוד לקבל תמיכה מהסביבה הקרובה.
בשיטה זו נבדק גם האם הזמן שנבחר להתחיל בתהליך אכן מתאים למטופל, כיון שהתהליך מצריך חשיבה, התארגנות וכן דורש פנאי ואנרגיה לביצוע התהליך. לדברי פייגנבויים, אם קיימים בעיות בעבודה, בעיות פרנסה, או קשיים במשפחה מומלץ לדחות את תחילת הטיפול עד שהאדם יהיה פנוי יותר לביצוע השינויים הדרושים.
הטיפול בשיטה זו ניתן על ידי צוות רב מקצועי שכולל רופא שהשתלם בטיפולים האלה ודיאטנית קלינית המנוסה בשיטה. הטיפול נמשך בין חצי שנה לשנה וקצב הירידה במשקל הינו בין חצי ק"ג לק"ג לשבוע בממוצע. הטיפול מיועד לאנשים הרוצים לרדת במשקל ממספר קילוגרמים ספורים עד עשרות ק"ג.
דר' פייגנבאום מדגיש כי "רוב האנשים המגיעים למרפאות עשו דיאטות בעבר ויודעים מה מותר ומה אסור לאכול, אך פה הם לומדים להשמתמש בכלים אחרים תוך מתן שיעורי בית וביצוע מטלות שונות. אין מאכלים אסורים ואין ספירת קלוריות. פשוט לומדים לשנות את כל היחס לאוכל. ידוע כי ירידה מוצלחת במשקל ושמירה על ההישגים לאורך זמן מתחיל מהראש".
פייגנבאום מוסיף כי עקב הביקוש הרב שיש לטיפול בקרב הציבור הדתי בארץ, ישנן קבוצות מיוחדות לציבור הדתי, נפרדות לגברים ונשים. זאת גם בשל העובדה שצורת האכילה, צורת פיזור השומן ,וסיבוכי ההשמנה הם שונים בין גברים ונשים. הוא מוסיף כי "אנו מודעים לאורח החיים המיוחד של הציבור הדתי, ולכן מצאנו שהדרך הטובה ביותר לסייע לאנשים לרדת במשקל, היא להתייחס לצרכים המיוחדים של ציבור זה ובהתחשב בסעודות של שבת וחגים".
הוא מוסיף כי "בסיום הטיפול נמצאים איתנו בקשר קבוע לאורך זמן ואנו רואים כי המטופלים מצליחים לשמור על המשקל החדש הרצוי לאורך שנים, בלי להרגיש את הקשיים שנתקלו בשיטות הרזיה אחרות".
דר' פייגנבאום בוגר לימודי רפואה בטכניון, אשר השתלם באוניברסיטאות הרווארד ו – u.c.l.a עומד בראש מרכזים בריאותיים להרזיה רפואית בשיטת B.E.S.T ומתמחה בסדנאות למקומות עבודה ובמסגרת פרטית לירידה במשקל ומניעת מחלות וסיבוכי השמנה. השתתפות בסדנא בת 18 מפגשים תעלה למעוניינים כ-3000 שקל. כמו כן הוא נותן טיפולים אינדיבידואלים למעוניינים. הטלפון במרפאה: 03-6023031.
במחקרים רפואיים רבים נמצא כי לשם טיפול יעיל לירידה במשקל, שמטרתו היא שמירה על המשקל לאורך זמן, יש לטפל במספר אספקטים הקשורים להשמנה: בחלק הרפואי, הסביבתי ובפן החברתי. זאת כיון שכל הגורמים האלה ביחד תורמים לעליה במשקל. כמו כן נבדק האם אכן זה הזמן המתאים אישית לכל מטופל להיכנס לתהליך. באנגלית ראשי התיבות של הטיפול הן BEST ושיטה זו עונה לכל הקריטריונים של משרד הבריאות האמריקאי וה- NIH הקובעים מהי שיטה מומלצת לירידה במשקל.
בחלק הרפואי- נבדקים הגורמים לעליה במשקל כגון: תת פעילות בלוטת התריס, האם המטופל נוטל תרופות שעשויות לגרום לעליה במשקל כמו תרופות לסכרת, לאפילפסיה, תרופות נוגדות דיכאון, או תרופות שיעכבו את הירידה במשקל כגון מספר תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה. כן נבדק האם קיימים כבר סיבוכים רפואיים של העליה במשקל כגון מחלות לב,כולסטרול גבוה, בעיות פרקים, הפרעה בתפקודי הכבד, דום נשימה בשינה- תסמונת הנגרמת מעליה במשקל וסימניה נחירות ויקיצות מרובות במהלך השינה ועייפות המופיעה במשך היום.
לעיתים קרובות נעזרים גם בטיפולים תרופתיים קונבציונלים לפי הצורך כדי לשפר את הירידה והשמירה על המשקל בהמשך.
בחלק הסביביתי- בודקים את צורת האכילה, האם אוכלים מסודר, סוג המאכלים, האם אוכלים בין הארוחות, האם אוכלים יותר בלילה, האם מדלגים על ארוחות, האם האכילה מושפעת ממצבים שונים כגון: מתח, שעמום, עייפות. כמו כן בודקים האם קיימים ארועים של בולמוסי אכילה (אכילה בלתי נשלטת), האם מבצעים פעילות גופנית,ובודקים איזה סוג פעילות גופנית מתאימה לכל אחד, באיזה עצימות, ובאיזו תדירות.
בחלק החברתי- נפשי נבדקים איך ההשמנה משפיעה על התפקוד החברתי, הבטחון העצמי, תדמית הגוף ואיכות החיים. כן נבדקים מה הציפיות של המטופל- איך הירידה במשקל תשפיע על חייו החברתיים. מה הקשיים בעת תהליך הירידה במשקל,ואיך ללמוד לא לחזור לאותן הטעויות, ללמוד לקבל תמיכה מהסביבה הקרובה.
בשיטה זו נבדק גם האם הזמן שנבחר להתחיל בתהליך אכן מתאים למטופל, כיון שהתהליך מצריך חשיבה, התארגנות וכן דורש פנאי ואנרגיה לביצוע התהליך. לדברי פייגנבויים, אם קיימים בעיות בעבודה, בעיות פרנסה, או קשיים במשפחה מומלץ לדחות את תחילת הטיפול עד שהאדם יהיה פנוי יותר לביצוע השינויים הדרושים.
הטיפול בשיטה זו ניתן על ידי צוות רב מקצועי שכולל רופא שהשתלם בטיפולים האלה ודיאטנית קלינית המנוסה בשיטה. הטיפול נמשך בין חצי שנה לשנה וקצב הירידה במשקל הינו בין חצי ק"ג לק"ג לשבוע בממוצע. הטיפול מיועד לאנשים הרוצים לרדת במשקל ממספר קילוגרמים ספורים עד עשרות ק"ג.
דר' פייגנבאום מדגיש כי "רוב האנשים המגיעים למרפאות עשו דיאטות בעבר ויודעים מה מותר ומה אסור לאכול, אך פה הם לומדים להשמתמש בכלים אחרים תוך מתן שיעורי בית וביצוע מטלות שונות. אין מאכלים אסורים ואין ספירת קלוריות. פשוט לומדים לשנות את כל היחס לאוכל. ידוע כי ירידה מוצלחת במשקל ושמירה על ההישגים לאורך זמן מתחיל מהראש".
פייגנבאום מוסיף כי עקב הביקוש הרב שיש לטיפול בקרב הציבור הדתי בארץ, ישנן קבוצות מיוחדות לציבור הדתי, נפרדות לגברים ונשים. זאת גם בשל העובדה שצורת האכילה, צורת פיזור השומן ,וסיבוכי ההשמנה הם שונים בין גברים ונשים. הוא מוסיף כי "אנו מודעים לאורח החיים המיוחד של הציבור הדתי, ולכן מצאנו שהדרך הטובה ביותר לסייע לאנשים לרדת במשקל, היא להתייחס לצרכים המיוחדים של ציבור זה ובהתחשב בסעודות של שבת וחגים".
הוא מוסיף כי "בסיום הטיפול נמצאים איתנו בקשר קבוע לאורך זמן ואנו רואים כי המטופלים מצליחים לשמור על המשקל החדש הרצוי לאורך שנים, בלי להרגיש את הקשיים שנתקלו בשיטות הרזיה אחרות".
דר' פייגנבאום בוגר לימודי רפואה בטכניון, אשר השתלם באוניברסיטאות הרווארד ו – u.c.l.a עומד בראש מרכזים בריאותיים להרזיה רפואית בשיטת B.E.S.T ומתמחה בסדנאות למקומות עבודה ובמסגרת פרטית לירידה במשקל ומניעת מחלות וסיבוכי השמנה. השתתפות בסדנא בת 18 מפגשים תעלה למעוניינים כ-3000 שקל. כמו כן הוא נותן טיפולים אינדיבידואלים למעוניינים. הטלפון במרפאה: 03-6023031.