על פי התחזית ביום שבת וביום ראשון אמור לפקוד את כל אזורי הארץ שרב כבד ובמלוא עוצמתו, והטמפרטורות יגיעו לשיא של כל הזמנים בתקופה זו של השנה.
השרב הכבד שישרור בכל חלקי הארץ עלול לסכן חיי אדם, לרבות - תינוקות, ילדים וקשישים. את האקלים עצמו איננו יכולים לשנות, אולם הפעולות החשובות שאנו יכולים לעשות זה מניעה מפגיעת האקלים - להקפיד על שתייה מרובה של נוזלים ולהתאים את הבגדים למזג האוויר ולשעות הפעילות.
להלן המלצות מחלקת הדרכה של מד"א למניעת התייבשות:
יש לשתות כמויות מספיקות של נוזלים מעבר לתחושת הצימאון, ומומלץ לחלק את הכמות לכמויות קטנות. יש להקפיד על מנוחה במקום מוצל וקריר.
שתייה קרירה עדיפה משתייה חמה.
אם מופיעים סימני התייבשות, יש להפסיק כל פעילות גופנית ולשהות במקום מוצל וקריר ולהרבות בשתייה אף מעבר לתחושת הצימאון.
במידה ומופיעים סימני פגיעת חום יש להזעיק את מד"א (טל' 101). בינתיים התחילו בכמה פעולות עד בוא צוותי מד"א – קירור מיידי של הנפגע, הפשטה מבגדיו, התזת מי ברז והשבת רוח על גופו.
יש לשים לב במיוחד לתינוקות, ילדים, קשישים ומוגבלים.