אנשים שישנים יותר מידי עלולים לקצר את חייהם בכמה חודשים, כך טוענים מדענים בזמן האחרון.
יותר מידי שינה עלולה להיות מזיקה לא פחות מאשר מעט מידי שינה, כך טוען מחקר שפורסם לאחרונה. זהו המחקר הראשון אשר מספק פרטים לגבי השפעות השינה וכדורי השינה על אורך החיים בטווח הארוך.
גברים שישנו יותר משמונה שעות בלילה, היו בסיכוי גבוה יותר ב-24 אחוזים מגברים אחרים למות בגיל צעיר יותר. לעומתם, נשים שישנו יותר משמונה שעות בלילה היו רק בסיכוי של 17% למות בגיל צעיר יותר.
המחקר פורסם בעיתון המדעי "שינה" על ידי ד"ר קריסטר הובלין, שעובד במכון רפואי בהלסינקי, פינלנד. המחקר גם מצא כי יש סיכוי גבוה ברבע אחוז למוות בגיל צעיר יותר אצל אנשים שישנים פחות משבע שעות בלילה- אצל הגברים. ואחוז של כחמישית אצל הנשים.
למרות הכל, אמר ד"ר הובלין: "המכניזם, למרות הכל, עדיין מובן רק בחלק קטן מאוד".
יותר מידי שינה עלולה להיות מזיקה לא פחות מאשר מעט מידי שינה, כך טוען מחקר שפורסם לאחרונה. זהו המחקר הראשון אשר מספק פרטים לגבי השפעות השינה וכדורי השינה על אורך החיים בטווח הארוך.
גברים שישנו יותר משמונה שעות בלילה, היו בסיכוי גבוה יותר ב-24 אחוזים מגברים אחרים למות בגיל צעיר יותר. לעומתם, נשים שישנו יותר משמונה שעות בלילה היו רק בסיכוי של 17% למות בגיל צעיר יותר.
המחקר פורסם בעיתון המדעי "שינה" על ידי ד"ר קריסטר הובלין, שעובד במכון רפואי בהלסינקי, פינלנד. המחקר גם מצא כי יש סיכוי גבוה ברבע אחוז למוות בגיל צעיר יותר אצל אנשים שישנים פחות משבע שעות בלילה- אצל הגברים. ואחוז של כחמישית אצל הנשים.
למרות הכל, אמר ד"ר הובלין: "המכניזם, למרות הכל, עדיין מובן רק בחלק קטן מאוד".