בכנס השנתי של החברה האמריקאית לנושאי השמנה הוצג מחקר שדן בשבחו של המסטיק כמסייע לשמירה על הדיאטה ולהפחתת הצריכה הקלורית. על פי דיווח באתר הרופאים הנושא נבחן בקרב 60 אנשים בני 18 עד 54.
משתתפי המחקר קבלו ארוחת מנחה מתוקה או מלוחה ומדי שעה נבחנו תחושת הרעב, שובע, תחושת החסך למזון ומצב הרוח.
נמצא שהמסטיק הפחית בממוצע כ - 25 קלורית מסך הצריכה הקלורית, כאשר החיסכון בארוחות המתוקות היה של 39 קלוריות ולאחר ארוחות מלוחות - 11 קלוריות.
אלו שלעסו את המסטיק דיווחו בנוסף גם על מצב רוח מרומם בהשוואה לאלו שלא לעסו את המסטיק.
הנתון המשמעותי יותר שהעלה הסקר הוא שתחושת הרעב והצורך לאוכל היו מופחתים בקרב לועסי המסטיק והם דיווח על תחושת נינוחות גבוהה. המשמעות היא שגם אם ההפחתה בצריכה הקלורית על בסיס חד פעמי אינה גדולה, הרי שבהתחשב באמצעי הפשוט הזמין והזול יחסית הרי הפחתה בסדר גודל כזה לאורך זמן עשייה בהחלט לעזור בשמירה על המשקל.
המשתתפים בסקר הבסיסי היו בתקופת שמירה על דיאטה אולם יצוין כי גם בקרב אנשים שלא היו בדיאטה התקבלו תחושת דומות והפחתה דומה בצריכה הקלורית.
משתתפי המחקר קבלו ארוחת מנחה מתוקה או מלוחה ומדי שעה נבחנו תחושת הרעב, שובע, תחושת החסך למזון ומצב הרוח.
נמצא שהמסטיק הפחית בממוצע כ - 25 קלורית מסך הצריכה הקלורית, כאשר החיסכון בארוחות המתוקות היה של 39 קלוריות ולאחר ארוחות מלוחות - 11 קלוריות.
אלו שלעסו את המסטיק דיווחו בנוסף גם על מצב רוח מרומם בהשוואה לאלו שלא לעסו את המסטיק.
הנתון המשמעותי יותר שהעלה הסקר הוא שתחושת הרעב והצורך לאוכל היו מופחתים בקרב לועסי המסטיק והם דיווח על תחושת נינוחות גבוהה. המשמעות היא שגם אם ההפחתה בצריכה הקלורית על בסיס חד פעמי אינה גדולה, הרי שבהתחשב באמצעי הפשוט הזמין והזול יחסית הרי הפחתה בסדר גודל כזה לאורך זמן עשייה בהחלט לעזור בשמירה על המשקל.
המשתתפים בסקר הבסיסי היו בתקופת שמירה על דיאטה אולם יצוין כי גם בקרב אנשים שלא היו בדיאטה התקבלו תחושת דומות והפחתה דומה בצריכה הקלורית.