עמותת "אל הלב", אשר חרטה על דיגלה לעזור לנשים מוכות ולאוכלוסיות חלשות (נפגעות נפש, ילדים עם פיגור שכלי, עיוורים, קשישים ועוד) ללמוד להגן על עצמן, תעביר מחר קורס מיוחד להגנה עצמית לנערות הסובלות מפיגור שכלי. בקורס תלמדנה הנערות להתגונן פיזית וגם לדווח על כל ניסיון פגיעה בהן.
מטרת הקורסים לחזק את ביטחונן העצמי של הנערות וללמדן להגיד לא גם בתוך המשפחה וגם במצבים מחוץ לבית (רופא, מטפל וכו') כאשר מאיימים על גבולותיהן.
הקורס מועבר בשפה פשוטה עם המון רגישות תוך הבנת הצרכים המיוחדים של הנערות, וממוקד בחיזוק הביטחון ובהימנעות מהפגנת פחד בשילוב טכניקות הגנה עצמית בסיסיות המותאמות ליכולותיהן.
במהלך הקורס מועברת גם הרצאה להורים כיצד לסייע לילדיהם להטמיע את התכנים של הקורס וליישמם.