אנשים שעובדים באופן תמידי שעות נוספות, ומגיעים ל-10-11 שעות עבודה ביום, מגדילים את הסיכון שלהם ללקות בהתקף לב בשני שלישים, כך טוען מחקר שפורסם לאחרונה.
הממצאים מתפרסמים לאחר מחקר שנערך על 6000 אזרחים בריטיים, ופורסם בבבטאון הלב האירופאי.
לאחר שנוטרלו גורמי סיכון ידועים למחלות לב (כמו עישון), הרופאים מצאו כי אלו שעבדו שלוש-ארבע שעות נוספות ליום היו בעלי סיכון גדול ב-60% ללקות בהתקף לב. החוקרים טוענים כי תוצאות המחקר מדגישות את חשיבות השמירה על יציבות במערכת עבודה-חיים פרטיים.
בסך הכול, היו 369 מקרים של אנשים שסבלו ממחלות לב שגרמו למוות, התקפי לב או אנגינה. מספר השעות הנוספות שאנשים עבדו היה קשור באופן ישיר למקרים הללו.
החוקרים טענו כי יכולות להיות לך מספר סיבות: אנשים המבלים יותר זמן בעבודה נוטים להתעמל פחות, לנוח פחות ולהירגע פחות. בנוסף- אותם אנשים סובלים יותר מעומס, לחץ ודיכאון. הסיבה השלישית היא שאנשים מוטי קריירה נוטים להיות בעלי אופי טיפוס A (מונעים חזק, אגרסיביים וחמי מזג). הם הוסיפו כי עובדים אילו לא ינוחו בבית בעת מחלה או לאחריה וימשיכו ללכת לעבודה כרגיל.
החוקרת המובילה במחקר, מיינה ווירטן, אפידמיולוגית ממכון פיש לרפואה תעסוקתית בהלסינקי, אמרה כי יש צורך במחקר נוסף על מנת לקבוע בוודאות כי השעות הנוספות הן הגורם למחלות לב כליליות.
קאת'י רוס, אחות מוסמכת מארגון הלב הבריטי, אמרה: "המחקר הזה מעלה שאלות נוספות בנוגע לחיי העבודה שלנו ואיך הם משפיעים על הבריאות".
למרות שהמחקר מצא קשר ישיר בין העבודה הנוספת של למעלה מ-3 שעות נוספות ביום לבין מחלות לב, הסיבות לסיכון המוגדל לא ברורות. האחות רוס הציעה שעד שהחוקרים ימצאו הסברים לסיכון המוגדל, העובדים צריכים לנקוט בפעולות מניעה כגון: הליכה קלה לאחר ארוחת הצהריים, עלייה וירידה במדרגות במקום במעלית, והחלפת העוגיות/ עוגות/ בורקסים בישיבות בפירות וירקות.
ד"ר ג'ון צ'לנור, רופא תעסוקתי, אמר כי המחקר הזה רק הדגיש דברים שהרופאים התעסוקתיים כבר ידעו בעבר, שהאיזון בין החיים הפרטיים לעבודה מהווים נדבך חשוב בשמירה על איכות החיים.