שמש
שמשפלשא 90

תושבי ישראל סבלו רבות מהחום בשבוע האחרון אך אין תקווה והיום צפוי חום כבד יותר.

מזג האויר היום יהיה שרבי ברוב אזורי הארץ, הביל ברצועת החוף. ישרור עומס חום כבד עד קיצוני ברוב אזורי הארץ. בשבת הטמפרטורות ירדו אך עדיין ישרור מזג אויר חם מהרגיל עד שרבי בהרים ובפנים הארץ והביל ברצועת החוף . ביום ראשון תחול ירידה נוספת בטמפרטורות והקלה בעומס החום. עדיין מעט חם מהרגיל בעונה.
 
הטמפרטורות הצפויות: בירושלים בין 40 מעלות ביום ל-26 בלילה, בתל אביב בין 34 ל-27 מעלות עם 70%-75% לחות. באריאל 28 מעלות בלילה ו-40 ביום, בבית אל 26 מעלות בלילה ו-39 ביום, בגליל 38 מעלות ביום ו-25 בלילה, בקצרין 28 מעלות בלילה ו-43 ביום, במצפה רמון בין 39 ל-25, בכנרת 44-27 ובאילת 47 מעלות ביום ו-32 בלילה.

משרד הבריאות ממליץ להימנע ככל האפשר מחשיפה לחום ולשמש, להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי, להרבות בשתיית מים ולהימצא ככל האפשר במקומות ממוזגים. בשעות השיא של החום יש להמליץ לשהות במקום קריר, ורצוי שיהיה ממוזג.

הדרך הטובה ביותר לקירור הדירה הינה באמצעות מזגן. אין צורך להפעיל את המזגן בכל שעות היממה – ניתן להפעילו רק בשעות החמות.

אם אין בבית מיזוג אויר - מומלץ לשהות מספר שעות במקום ציבורי ממוזג, כגון מרכז קניות, וכך לצמצם את משך השהיה בחום.

מאווררים יכולים להקל על תחושת החום, אך יש להדגיש כי בטמפרטורת סביבה מעל 35 מעלות אין ביכולתם לקרר את הגוף או להגן מפני פגיעה בריאותית.

יש להגיף תריסים או וילונות בשעות החום, כדי לצמצם את חדירת קרינת השמש (תריסים מוגפים יכולים להוריד את חדירת החום לדירה בכ- 80% ). עם זאת, יש להשאיר את הדירה מאווררת. בשעות הערב והלילה לפתוח את התריסים והחלונות כדי לצנן את הדירה.