טור רפואה אלנטרטיבית בשאלות ותשובות המטרידות רבים מאיתנו בנושאי הריון, לידה, ילדים תינוקות ועוד. הגולשים מוזמנים לשלוח שאלות נוספות בנושאים שונים.
שאלה:
אחרי האירוסין המליצו לי לקחת פוליק אסיד לקראת הכניסה להריון. אני נשואה כבר שנה, אבל בינתיים לא נכנסתי להריון. האם עלי להמשיך ולקחת את הוויטמין? אני בד"כ בריאה ולא לוקחת תרופות או תוספים אחרים.
תשובה:
בשום אופן לא! פוליק אסיד הוא אחד מבין הויטמינים מקבוצת B – ויטמין 9B. ויטמינים של הקבוצה מאד קשורים אחד בשני (לא סתם מאחדים אותם לקבוצה!). לקיחה של ויטמין בודד מתוך מהקבוצה לאורך זמן גורם לחוסר איזון של כל ויטמיני B. מדובר בויטמינים שאחראים על פעילות מערכת העצבים, העור, השיער, הציפורניים, חלוקת התאים והמון תהליכים בגוף. באופן כללי, אני לא ממליצה לך (וגם לא לאף חד אחר) ליטול תוספי תזונה ללא המלצה וליווי מקצועי.
שאלה:
יש לי ילדים קטנים שרף הגדילה שלהם נמוך והרופאה מציעה טיפול בהורמון גדילה, שקצת מפחיד אותי. האם לרפואה המשלימה דרך שונה לפתרון בעיה זו?
תשובה:
אני עם ההורים שלא רוצים לתת הורמונים לילדים. אף פעם אי-אפשר לדעת, למה תגרום לקיחת הורמונים, מה תהיה השפעתם לטווח הארוך. הורמונים משפיעים על פעילות כל מערכות הגוף, משפיעים על מצבינו הפיזי והנפשי, ולא הייתי ממליצה לתת אותם לילד רק מפני שהוא לא מספיק גבוה.
יש מספר גורמים שמשפיעים על גובהו של הילד. קודם כל, זה תורשה. אני לא ממליצה להילחם נגד התורשה בנושא הגובה, אלא להשלים עם המצב. גורם נוסף וחשוב מאד הוא תזונה. כדי שהילד יגדל היטב, חשוב מאד שתזונתו תהיה מספקת מבחינה כמותית ואיכותית, כלומר, עשירה בכל המזינים. אם ילד לא מקבל מספיק חלבונים, ויטמינים ומינרלים, אם הגוף שלו מבזבז את הכוחות על מלחמה נגד הרעלים שמביא עמו ג'אנק פוד, משקאות ממותקים וכדו', זה מאד מחבל בגדילה! גורם נוסף הוא בריאות. לילד שסובל ממחלה כרונית (כגון: אסתמה, נזלת כרונית וכדו') או לילד שכל הזמן סובל ממחלות שונות (כגון: ילד שתמיד יש לו איזה "וירוס") וכד' קשה לגדול. הגוף שלהם מותש ממחלות.
יש לטפל בילד כזה, וכשהוא יהיה בריא, הוא גם יגדל. הדבר החשוב הוא לטפל בו תכף ולא לחכות, ש"הוא יגדל וזה יעבור". יש עוד דברים שיכולים להשפיע. למשל, טפילים, שינה מספקת, מיטה באורך התואם את גובהו של הילד. יש חשיבות רבה להתעמלות. יש גם תרגילים שיכולים לעזור. ואל תשכחו יציבה נכונה! כשאדם הולך (יושב, עומד..) בצורה גבנונית, הדבר "גונב" מגובהו עד 12 ס"מ! אז תקפידו, שילדיכם תמיד יהיו זקופים. זה גם יוסיף מאד לבריאותם הכללית.
ניתן לשלוח שאלות למייל ornit@a7.org
כל האמור הינו בגדר מידע בלבד ואינו מחליף פניה לאבחון, ייעוץ וטיפול מקצועי.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי, אבחון וטיפול בנטורופתיה, הומאופתיה, דיקור, פרחי באך, צמחי מרפא, טיפולים אנרגטים. מסייעת לטיפול בבעיות וסוגיות שונות הקשורות בפיריון הריון ולידה. http://www.yaelclinic.co.il