המאמנת מיכל וולשטיין פותחת השבוע סדרה חדשה של ארבעה שיעורים במסגרת פרויקט 252 וגולת הכותרת של הסדרה היא ניקוי הלב מהאקסים, מדעות קדומות, מקשרים תלותיים ועוד. לקראת השיחה הראשונה בסדרה שוחחנו אתה.
"נתחיל את הסדרה בסוג של הכנה פנימית עמוקה לצאת לדייטים כמו שצריך. זה מתחיל בלנקות את הלב מדברים שיושבים ותופסים מקום ולא נותנים לנו מרחב למשהו חדש להיווצר, ובראש ובראשונה יש לנו אקסים שהיינו איתם בקשר, שרצינו ושהיה נחמד איתם ומשום מה לא יצא, והם יושבים שם ותקועים שם. ואז כל מי שמגיע חוטף את ההשוואה הראשונית שמורידה את החשק או שפשוט אין מקום למשהו נוסף".
תפיסת המקום בלב נעה בין אותה השוואה עם בן הזוג החדש לבין התקווה שאולי האקס יחזור, ושני הדברים מונעים התפתחות חיובית בקשר החדש. "כדאי שכדי לנקות את הלב, ונעשה תרגיל בקורס בדיוק על כך, נבדוק עם עוד טלפון אחד, או עוד בירור אחד, שבאמת מבחינתו של האקס אין סיכוי לחזור. לפעמים מדובר באקס נשוי והוא עדיין יושב בלב ולפעמים לא מאמינים ל'לא' שנאמר פעם אחר פעם. ללב יש חיים משל עצמו וצריך לשחרר את זה. מדובר בתרגיל חזק ושווה להיכנס ולהצטרף".
על הדעות הקדומות שמפריעות לנו להתקדם הלאה, מסבירה וולשטיין: "דעות קדומות זה הרבה פעמים מצב שבו אנחנו מערבבים תכונה מסוימת עם תכונה אחרת. לדוגמא, אם הוא עדין אז כנראה שאין לו דעה. לפעמים מתאים לה עדינים אבל היא לא אוהבת את חסרי הדעה והיא קושרת בין אחד לשני. בפועל, אם היא תדע שיש אנשים, גם סביבה, שהם גם עדינים וגם עם דעה השייכות הזו תישבר לה בראש. מדובר בנושא שצריך להיכנס אליו וכאן יש הרבה שיתוף פעולה עם הקהל".
על שיתוף הפעולה הזה היא אומרת כי לא תמיד צריך להגיע לכל מקרה ומקרה, אלא קיים מבנה שאם קולטים אותו יכול כל אדם להמשיך עם הדוגמא האישית שלו, והדברים נוגעים גם לתחומים נוספים מעבר לעולם הדייטים.
גם על קשרים תלותיים שמהם יש להינתק תדבר וולשטיין בסדרה. "יש אנשים שזה קורה להם הרבה ויש מי שזה לא קורה להם. מדובר בתלות אובר-אינטנסיבית ברמה שבה אין לי חיים ללא השני. זו יכולה להיות תלות רגשית, כלכלית או אחרת. התלות יכולה להגיע גם לרמה קשה אבל יש גם קשרים תלותיים בתוך קשרים בריאים, דברים שיושבים אצלנו כמו הצורך לרצות את האחר ועוד". את התלות המורכבת שנמצאת בתוך הקשרים הבריאים צריך לזהות ולברור על מנת לתקן את מה שדרוש תיקון. לשם כך, אומרת וולשטיין, יש להיכנס לסדרה החדשה ולהתוודע לכלים שיינתנו שם עבור כל אחד ואחת.
בהזדמנות זו מספרת וולשטיין על בית ספר למאמנות אותו היא מקימה בימים אלה תחת השם 'תובנות' כאשר הייעוד הוא אימון מרווקות לנישואים. "יש הרבה צורך ואני כבר לא מצליחה להגיע לכולן, ונדרשות עוד נשים טובות שרוצות ללמוד את המקצוע ורוצות לעזור בדבר החשוב בעולם. נשארו שני מקומות אחרונים".
על מה שנדרש ממועמדות ללימודי אימון, אומרת וולשטיין: "ברור שכל אחת שרוצה להיכנס לבית הספר עוברת ראיון. יש בהן צעירות שעברו הרבה רווקות וכנשואות הן רוצות לעזור לאחרות, ויש נשים מבוגרות שעוסקות בזה בצורה לא פורמאלית אבל יש להן את זה, הן כבר מתורגלות בעומק, בדיבור וברצון גדול לעזור וצריכות כלים שידייקו את הדברים".
מיכל וולשטיין תרצה הערב בפרויקט 252. להצטרפות לפרויקט לחצו כאן.