פאד'ז שוקובננה

4-6 מנות

מרכיבים:

• 1/2 כוס חמאת בוטנים (או חמאת שקדים או חמאת אגוזי לוז)
• 2 בננות בשלות קלופות
• 1 כפית תמצית ווניל
• 2 כפות שמן קוקוס
• 2 כפות מייפל טבעי או דבש
• 1 כף גדושה קקאו (או יותר לאוהבי המריר)
• אפשרות: 1 אספרסו קצר

אופן הכנה:

1. שמים את כל המרכיבים במעבד מזון וטוחנים למרקם חלק.

2. מעבירים לתבנית אינגלישקייק מנייר או סיליקון (חילוץ קל יותר) ומקפיאים 5 שעות לפחות. להגשה מחלצים מהתבנית ופורסים בעזרת סכין חמה (טובלים במים רותחים).