חוי לב עם פרק 11 של פודי'ז! מרק בצל ופטריות אנטיביוטי

מרק עשיר בטעם נפלא שמומלץ במיוחד בעונת החורף. התכונות המחטאות והמחסנות של הבצל נשמרות גם אחרי חימום.

בכלל, אני ממליצה להוסיף כמה שיותר בצלים מבושלים לתפריט: במרק - במקום אחד-שניים לשים ארבע, בפשטידה, בחביתה- איפה שרק אפשר. מלבד הטעם הטוב תרוויחו גם הרבה בריאות.

החומרים:

  • 4 בצלים גדולים
  • 3 בצלים סגולים גדולים
  • 1 סלסילת פטריות שמפיניון טריות
  • 1 סלסילת פטריות פורטובלו טריות (או עוד שמפיניון)
  • 2 כפות תערובת פטריות מיובשות טחונות (לא חובה)
  • מעט שמן זית
  • מלח, פלפל שחור, מעט זרעי כוסברה טחונים

אופן ההכנה:
פורסים את הבצלים לחצאי פרוסות עבות. מאדים ללא שמן במשך כמה דקות.
מוסיפים מעט שמן זית וממשיכים לאדות עוד כ-10 דקות.
מוסיפים פטריות חתוכות לרבעים וממשיכים לאדות עוד כמה דקות.
מוסיפים מים, תבלינים ואבקת פטריות מיובשות ומבשלים במשך כ-15 דקות.
טועמים, מתקנים תיבול ומגישים.