הקיץ הישראלי מאופיין בטמפרטורות גבוהות, שמש יוקדת ולחות גבוהה מאד בחלק מהמקומות בארץ. אחת הדרכים היותר מוצלחות להפיג את החום הכבד ולהתרענן היא לשתות, ואם בלשתות עסקינן, אז כדאי ומומלץ שהמשקאות הללו יהיו צוננים ובריאים. הנה לפניכם מספר המלצות למשקאות המרעננים של הקיץ אשר יצליחו לקרר אתכם בכמה לגימות.
תה קר וצונן
איזה כיף להכין קנקן של תה קר וצונן, תוכלו להכין בביתכם תה ירוק ונפלא, לשדרגו עם קוביות קרח, עלי נענע ופלחי לימון. אך לא רק מתה ירוק ניתן ליהנות בימי הקיץ החמים, תוכלו להכין תה שומר נהדר ולהתענג על טעם האניס העדין. תה השומר מסייע גם בשמירה על ערנות למי מכם שלא שותה קפה, ואף מסייע לתהליך העיכול בגוף.
אייס קפה
לעיתים אנו זקוקים לכוס קפה. לקפאין יתרונות רבים, אך כשחם בחוץ לא מתחשק לשתות דווקא משקה חם. לכן, תוכלו להכין אייס קפה טעים במיוחד בנוחיות ביתכם. הכניסו לבלנדר נס קפה שאתם אוהבים, הוסיפו לו חלב קר וקוביות קר. גרסו הכל יחד ולפניכם יופיע אייס קפה צונן וטעים להפליא. אם אתם רוצים להמתיק אותו תוכלו להשתמש בממתיקים טבעיים.
לימונענע
אחד המשקאות שהכי מזוהים עם הקיץ הישראלי הוא הלימונענע. אם אתם רוצים להכין את הגרסה הטבעית, השתמשו במיץ של לימונים טריים, מעט סוכר, עלי נענע וקרח וגרסו הכל בבלנדר. בסיום יתקבל משקה ירקרק, לימוני ומרווה במיוחד.
שייק טרופי צונן
לאלו מכם שאוהבים להתנסות במשקאות חדשים, השייק הבא יחדש וירענן אתכם בימים החמים ביותר. להכנתו תזדקקו לאננס, מנגו, ג'ינג'ר, טרי, מלפפון ירוק, מיץ ליים, מי קוקוס, נקטר אגבה, קרח וכוסברה טחונה. כן כן שמעתם נכון. הכניסו הכל אל הבלנדר וגרסו. בסיום יתקבל משקה צהוב, קר וצונן בעל טעם טרופי במיוחד!
שיק קיץ אדמדם
שייק בריא מאין כמותו אשר יתאים גם לשעות הערב שבהם אתם יושבים במרפסת או בחצר ביתכם, נהנים מהבריזה הקלילה, או מארחים חברים למפגש מהנה. הגישו להם את השייק האדמדם הבא ותקצרו מחמאות רבות. הכניסו אל הבלנדר הביתי שלכם אבטיח, תות שדה, מיץ מתפוזים טריים וקרח. גרסו הכל והגישו את המשקה היפהפה, הטעים והמיוחד הזה.
שייק חלבונים מיוחד
למפתחי הגוף והמתאמנים שביניכם, שרוצים לגוון קצת את משקה החלבונים המוכר והרגיל, נמליץ לשלב יחד עם אבקת חלבונים בטעם וניל גם חלב וכמה חתיכות של מנגו קפוא. ערבלו יחד הכל ולפניכם יופיעו שייק חלבונים טעים ובריא במיוחד.
ירוק בעיניים
השייקים הירוקים מוכרים וידועים כשייקים בריאים במיוחד. אם גם אתם אוהבים להתחיל את היום שלכם עם שייק ירוק ובריא הנה המלצה למתכון טעים במיוחד. הכניסו אל הבלנד שלכם תפוח צהוב, מלפפון ירוק, ענבים ירוקים, עלי קייל, נענע, מיץ לימון, זרעי המפ, מי קוקוס וקרח. גרסו הכל יחד ומזגו. מובטחת לכם הנאה צרופה בכל לגימה ולגימה.
פירות יער מרעננים
טעמם של פירות היער הוא טעים במיוחד, הטעם הזה מחמיא למתכונים רבים וגם לקינוחים, החל מעוגות גבינה עשירות לצד רוטב פירות יער וגם מתכוני בשר אשר טעמם של פירות היער המתקתק מחמיא להם עד מאד. זהו מתכון נהדר לשייק שתוכלו להתחיל איתו את היום, להתענג עליו בצוהריים או ליהנות ממנו בשעות הערב. להכנתו תצטרכו בננה, דבש, פירות יער קפואים, זרעי פשתן וחלב שקדים. ערבלו הכל יחד ולפניכם יופיע שייק ורדרד־סגלגל מנוקד סופר בריא וסופר טעים.